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別冊付録 腎臓病・糖尿病が回復する「血液浄化法」／腎臓病 高血圧、心臓病、脳卒中にならない元気に長生きしたければ塩をとりなさい！／お米を食べるとラクラクやせる！若返る！
血圧を下げるのに減塩はいらない！長生きしたければ塩をとりなさい／お米を食べるとやせる！若返る！／丸まった背中がスーッと伸びる40秒壁立ち／1日1回で認知症、誤嚥を防ぐ！舌ほぐし
目次
連載 楽しみながら脳活性！まちがい探し［特別編］猫のまちがい探し
管理栄養士が極意を伝授！お米を食べるとラクラクやせる！若返る！
ブティック社の本
目のトラブル一掃の救世主「濃縮アサイベリー」
あなたの不調、塩が足りないせいかも？元気に長生きしたければ塩をとりなさい！
ブティック社の本
血管が若返る「黒豆と煮汁の発酵エキス」
何歳でも丸まった背中がスーッと伸びる！40秒壁立ち
1日1回で認知症、舌誤嚥性肺炎を防ぐ 舌ほぐし
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアの画期的＜日帰りオーダーメイド治療＞
まちがい探しの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 名医が推奨！腎臓病・糖尿病が自力で大回復「血液浄化法」
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将来の健康を見据える
きょうの給食な〜に？
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●連島バーガー
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