簡単に作れておいしい「スープレシピ」を一挙に大公開／糖尿病、腎臓病を撃退する解毒スープ／めん棒で30秒刺激！「足の治療マップ」ポスター付録／体の痛み、不調が消える足裏ゴロゴロ／脳梗塞、心筋梗塞を防ぐおうちウォーキング／元気になる！心と脳が若返る毎日音読 など。電子版の付録ポスターは端末画面上でのみお楽しみいただけます。

目次
腎臓病、糖尿病、高血圧、緑内障がゾクゾク大改善 超！解毒スープ
ブティック社の本
糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」
ブティック社の本
万病を撃退して健康寿命を延ばす！10大効果を発揮する「シジミ貝殻」
30秒でOK！足の裏でめん棒を転がすだけ！ 足裏ゴロゴロ
楽しみながら脳活性！まちがい探し
コレステロールを改善する「自然健康力の野草ブレンド茶」
眼病、糖尿病に注目の色素「アントシアニン」
刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル
動画を見ながら楽しくできる！ おうちウォーキング
心と脳がよみがえる 毎日音読
臨床医療とスポーツ科学の現場で注目を集めている「水素吸入療法」とは何か？
まちがい探し・漢字ドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
特別付録「足の裏の反射区」ポスター
別冊付録 「糖尿病」「腎臓病」が改善・解消するには きれいな血液こそ”最高のクスリ”