明日の友

■生活特集
食べ方上手の食卓、拝見！脳も体も、だから元気

5人の「私の食卓」
・松田美智子さん（料理研究家）　
・小藤啓子さん（国際中医師、国際中医薬膳師）
・永山久夫さん（食文化史研究家）
・金子宏美さん（聖隷福祉事業団職員）
・加藤憲子さん（相模友の会会員）

・エッセイ　いわさきちひろが愛した洋食　松本春野さん
・記入式　10食品群チェックシート
・これがわたしのおすすめごはんの供　本誌執筆陣・全国友の会会員など



■季節のことば　早春　梅花淸潔　渡辺憲司



■対談
人生の交差点
白川和子（俳優）／山﨑美津江（家事アドバイザー）


■健康特集　
シニアの女性も男性も他人事ではない！
最新版　乳がんの基礎知識
東京女子医科大学病院副院長・乳腺外科教授　明石定子
・どんな病気？
・診断、治療について
・早期発見のためにできること

■家庭医辻先生の相談室
夏に再発する水虫。放置してもよい？　辻 彼南雄

■旅・もの・出会い
船と鉄道、そしてバスで巡る香川の歩き旅　
香川県高松、直島、三豊　佐藤徹也

■見つけた！
85歳からはじめたボウリング　101歳の秋田豊さん

■書いて伝える力　自分史づくり・序
誰に向けて、書く？　佐川光晴

■うるわしのくに　最終回
八木の枝垂れ梅と猫（兵庫県）　藤浪秀明

■四コマ漫画
番犬ダイダイ　神沢礼江

■明日着る服
梅春もの　みなみ佳菜

■毎日のヨガ
騙されるのも大切？　セティ秀子

■グッズ&アイディア
歩行車を使うメリットとは？　浜田きよ子

■特別回　人生百年学　ヨタヘロ航海記
明日へのメッセージ　樋口恵子

■ここが知りたい　最終回
公的年金の将来　若い世代ほど増える給付額　鈴木 穣

■訪問診療の現場から
伝書鳩からインターネットへ　朝比奈 完

■きっと、ずっと、乙女
75歳の永ちゃんに酔う　酒井順子

■本と幸せ
それぞれの声　北村 薫

■あの歌をプレイバック！
いい日旅立ち　本城和治


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇　藤島秀憲選
■明日の友俳壇　山下知津子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記・次号予告
■読者の集い 「みんなで唱歌を歌いましょう」
　昨年11月開催の報告&5月開催の募集

★★★★☆2024年12月25日 はな 自営業
友人宅で読ませていただきました。毎月定期購読している某雑誌、あっという間に次の号。もう少し少なくていいのにと思っていたので、こちらの雑誌はちょうど良い間隔で届き、しかも役に立ちそうな内容が分かりやすく書いてあります。

★★★★★2024年04月27日 はは 主婦
母の日のプレゼントで雑誌を探していました。こちらを試しに一冊送ったところ、高齢者に役にたつ情報がのっていると、楽しそうでした。定期購読をプレゼントしようと思います。

★★★★★2024年04月25日 はは 主婦
70代になる母への定期購読を考えており、一冊初めて送りました。高齢者に役に立つ話がたくさんのっていると気にいってくれたので、定期購読をプレゼントしようと思います。

★★★★★2024年04月21日 rose 専業主婦
生活を豊かにするヒントと共にほっと潤いを与えてくれる雑誌です。

★★★★★2024年02月03日 きむもも 会社員
両親のため定期購読をしています。 実家に帰る時は当然、私も読んでいます。内容が今の自分にピッタリと感じる事が多く、継続購読を続けようと思います。 定期的に届くのが両親にとっても、楽しみにしてくれているようです。

★★★★☆2023年06月10日 カンガルンバ 会社員
母親がすでに定期購読しています。続けて読んでいってもらえるようにこちらで購入したいと思います。高齢者向けの内容ですが色々な話題で気軽に読めているようです。

★★★★★2023年05月09日 まゆまま 会社員
遠方に住む母への、母の日のプレゼントです。ときどき買っていたそうなので、生活の張り合いになるかな？と思います。

★★★★★2023年04月25日 きょうこ 専業主婦
婦人之友を愛読していた母へのプレゼントです。

★★★★★2023年03月09日 ぱん 自営業
本のサイズがちょうど良く年配の方でも読みやすいようです。

★★★★★2022年10月05日 せんべい 無職
新しいライフスタイルにも対応出来る、素晴らしい一冊