健康

Name: 健康
Brand: 出版社名：主婦の友社
Price: 1150 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.25 (8 reviews)

主婦の友社

★★★★☆ 4.25/8件

健康の内容

最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載

健康を願うすべての人に贈る総合健康雑誌。高血圧・高血糖・ダイエットを中心に、生活習慣病やひざ痛・肩こり・腰痛などのつらい症状まで、役立つ健康法と最新情報を見やすい誌面で紹介！健康法ブームやヒット商品の情報源としても注目！

健康の商品情報

商品名: 健康
出版社: 主婦の友社
発行間隔: 季刊
発売日: 3,6,9,12月の2日
参考価格: [紙版]740円 [デジタル版]880円

健康 2026年1月号 (発売日2025年12月02日) の目次

ありがとう創刊50周年特大号！

【巻頭大特集】人気企画復刻してみた！
50周年を記念する今号では、過去に掲載した人気企画を復刻！時代とともにアップデートした情報を加えて、すぐに試せるさまざまな健康法について紹介。

●ふぉ～ゆ～と健康チャレンジ！
ナビゲーターとして、エンターテイメントの世界で活躍する４人組”ふぉ～ゆ～”のみなさんが登場。「腸活ウソ、ホント」「最新版体力測定」「青汁で元気に！」「“足の裏”が命」「リカバリーウェア」など、すぐに試せる健康法が満載。

●あの人の朝食拝見！浜内千波さん・若槻千夏さん
1976年の創刊号から復刻。元気に活躍するあの人の“朝食”からパワーの秘密が見えてくる！？色鮮やかな料理がSNSでも話題の料理家・浜内千波さんと、忙しく活躍する若槻千夏さんに朝食インタビュー。

●最新これだけ知っていればコレステロールはこわくない！
創刊号でも掲載していた「コレステロール特集」に最新情報を加えて解説。コレステロールや中性脂肪を減らすための、令和の運動、食事術、理想的な献立メニューも。監修は糖尿病・甲状腺の診療に特化した上西内科院長の上西栄太先生。
ほか

ご案内
TOPICS　南果歩さん
『健康』創刊50周年特別企画　ヴイックスメディケイテッドドロップ20個入り　100名様プレゼント！
目次
感染症がはやる冬こそ免疫力アップ！Suiliveで水素生活始めませんか？
止められない災害を前に、医療を止めるわけにはいかない。
『健康』創刊50周年にあたって
俳優人生の集大成で描く　“能登の港に刻む”人間ドラマ　舘ひろしさん
地震・火災・大雪、帰宅困難...災害時の健康を守る！
ハイヒール・モモコさん、北斗晶さん　時間がいくらあっても足りない健康バナシ
鍛える×防ぐで快適ライフを
首、背骨、ひざの曲がり　年齢に関係ありません
【特集】創刊50周年　人気企画を復刻してみました
【特集】創刊50周年　ふぉ～ゆ～と健康チャレンジ
【特集】創刊50周年　昭和も！令和も！わたしの健康法　
みんなでWell-being!
健康サウナNEWS
【特集】創刊50周年　あの人の朝食拝見！
【特集】創刊50周年　最新　これだけ知っていればコレステロールはこわくない！
主婦の友社からのお知らせ：『日本化粧品検定の公式テキスト　コスメの教科書』のご案内
【特集】創刊50周年　お灸で症状別に不調を整える　体のツボ図鑑
今すぐ対策ヒートショック
主婦の友社からのお知らせ：主婦の友社　家計簿2026年版
「誤嚥性肺炎」を防ぐ自分でできるトレーニング
主婦の友社からのお知らせ『マンガと図解と地図でわかる！豊臣秀長　徹底解説』
毎日のツライ、苦しい　便通を改善！
もう悩まされない！尿もれセルフケア
読者アンケート
２か月で-5kg!!　高カカオチョコでラクしてやせる！
主婦の友社からのお知らせ：『ゆうゆう』2026年1月号
【連載】谷本道哉のやるかすぐやるか vol.2　腰痛・四十肩対策
主婦の友社からのお知らせ：未来を守る歯科のチカラ
主婦の友社からのお知らせ：『「健康ライフ選書」すこやかに生きる。』のご案内
ご自愛市2025大盛況レポート
虎の門病院監修血糖値を下げる基本のおかず
次号予告
酵素の力で鳥骨鶏の栄養を吸収！体質改善をめざす
水素と生きる。　肥料回復＆アンチエイジング

健康 2025年12月02日発売号掲載の次号予告

メンタル不調に備える
健康ドリンク№1 青汁飲み比べ
女性活躍時代のすてきな33人
イチローさんと股関節・肩甲骨トレーニング
メンズ美容も新学期です
カラダナオスンジャーと健康診断
ご自愛旅報告
転ばず歩くためにできること
and more!

最終選考中！すごい健康長寿力Award2025

※編集の都合により、内容が変更になる場合がございます

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健康のカスタマーQA

健康のレビュー

総合評価： ★★★★☆ 4.25
全てのレビュー： 8件

健康

★★★★☆2021年11月19日 Junji 会社員
年配の母親への定期購読で届けていただき、喜んでもらっていました。再更新します。

ためになります

★★★★☆2019年01月08日 nao 無職
最近、老眼がひどくなってきたので少しでも回復すればと参考にしています。

待ち時間を過ごしていただくために

★★★★☆2016年01月30日病院会社員
診察等の待ち時間を過ごしていただくために病院の待合室に設置しております。

健康に関して目から鱗（うろこ）の情報がいっぱい

★★★★★2014年12月21日野菜は健康に一番専業主婦
なんとなく知っていることについて、その根拠から説明してくれて、なるほどと納得しています。高い健康食品がテレショップで紹介されていますが、スーパーで普通に売っている食材で十分間に合うことがわかります。お金かけずに、健康維持で、長生きしましょう。

送料も無料でお得です

★★★★★2013年03月19日けんさん会社員
以前は本屋さんで毎月購入していました。ですが、本屋に行くのは手間も時間も意外にかかり面倒でしたね。Fujisanで定期購読にしたことで、本体価格割引のほか、送料も無料。しかも買いに行く手間も時間も省くことができました。

健康系雑誌の中では一番安心

★★★★☆2008年04月04日チョコ大好き自営業
整体院を経営しており、待合室に毎号置いています。数ある健康系の雑誌の中では、内容的に老若男女誰でも読みやすいと思います。

健康とは

★★★★☆2008年01月03日サンサン会社員
皆が知りたい内容からマニアックな内容まで、幅広く詳細が載せてあるから、毎号読み応えがあります。

なかなか良い

★★★★☆2007年04月02日すがちゃん自営業
整骨院を開業していて、いつも待合室に置いています。一度私も掲載されたこともあり、それからの縁ですが、分かりやすい内容と話題が豊富な点に満足しています。

健康をFujisanスタッフが紹介します

「健康」は主婦の友社から発行されている月刊誌で、健康について多角的に考える総合健康雑誌といえます。最新医療から家庭療法まで健康に対する情報が多く紹介されているほか、生活習慣病や年齢とともに苦痛を訴える人が多い、ひざ痛や腰痛、肩こりなどのつらい症状を軽減させるためにはなにがどう効くのか、また日常生活の中で簡単に取り入られる食品を紹介するなど広く取り扱っています。なんとなく体にいいこととわかっていても、それがどうしていいのかわからずに結局実践しないという人も多いと思いますが、その根拠を証明するかのような説明は一見の価値ありです。

身近な食材や体操など、継続出来ることで病気の抑制や予防につながるのであれば、この一冊から知識を得たいと思わされます。ただ、「継続は力なり」という言葉がありますが、継続することは中々難しいものです。ですが、テレビを見ながら、または料理を作りながら、ちょっとした時間を使ってどこにいても出来る体操やストレッチなども掲載されているので役立ちます。また、本誌のほかに付録もついている事もあり、例えば付録を使って病気のチェックができる号もあります。読者の体験談や有名人のインタビュー記事など、楽しみながら読み学ぶ事の出来る雑誌です。