ESSE（エッセ）

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。

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電子版特典のお知らせ
Contents-目次-
今日、これつくって！／まるみキッチンさん 　〈連載〉
丸ごとフランスパンでつくるカニグラタントースト
TREND
ITEM
リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉
syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉
［電子版では応募できません］2号連続プレゼント企画
ムーミンNEWS
新感覚のSho‐Chuで家族時間がもっと楽しく
【大特集】2026年は運のいい人になる！
　松平 健さんの開運キーワード７
　中園ミホさん 「運のいい人」ってどんな人？
　Part1　運のいい人のお金に愛される習慣
　Column 金運アップ習慣12
　Part2　2026年版運気アップハウスのつくり方
　Column 「運のいい人」のおうち習慣
　Part3　運気を引き寄せる“暮らし方”
自然とものが片づく収納上手な暮らし
スピード15分大掃除
松本若菜さん　〈INTERVIEW〉
思春期女子の親として 考えたいこと、できること
生理痛に悩んだら10代からでも婦人科受診！
彬子女王殿下に聞くお正月の意味〈New Year’s Special Interview〉
AIでどう変わる？私たちの暮らしと電気のこれから
年間定期購読のお知らせ
料理家・長谷川あかりの冬のオーブン料理
鹿児島の牛肉は私の推し！
元気でいられるわたしの朝のルーティン
ESSE読者流行大賞2025
選ばれる理由がある！ドラム式洗濯乾燥機
八木勇征さん 〈Special Interview〉
白崎茶会のさっとつくれるフライパンおやつ　〈連載〉
大原千鶴さんの旬野菜のおいしい食べ方〈連載〉
ゲッターズ飯田さんの2026年開運占い
男と花 〈連載〉?藤原丈一郎さん　
タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉
全国「メガ道の駅」ガイド
幸運を呼ぶ白馬“ハヤヤッコ”のポチ袋
《NONSTOP！ESSE》
　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
　ランクアップキッチン
　七五三掛kitchen
今月のTRY＆NEWS
元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉
50代はじめました。　〈連載〉
脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉
ただいまON AIR－佐藤隆太さん、三谷幸喜さん＆神木隆之介さん
Present＆Information BOX
ESSEフレンズエディターの暮らし充実Oneアイテム
次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い
今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント
【別冊付録】ESSE神ラクベストレシピBOOK
　Contentsｰ目次ｰ
　20ｔｈ Centuryの忘年パーティ
　王道たこ焼き／日本／韓国
　スペイン／インド／エスニック
　トマトとアボカドのサラダ／スイーツたこ焼き・◆20th Century Special Talk
　フライパンでできる伊達巻き
　エビの薄甘煮／鯛と青菜の昆布締め
　スモークサーモンと大根のミルフィーユ／飛田家の白いなます
　のし鶏／八幡巻き
　◆飛田さんの〈おせちのつめ方〉3ステップ
　なめこの常夜鍋
　白みそ鶏鍋
　ブリのすき焼き
　レンチンローストビーフ
　鶏モモ肉のガーリッククリーム煮
　レンチンタルタルのチキン南蛮
　炊飯器でつくるペッパービーフライス
　ひき肉のスコップグラタン／3種のササミチーズ春巻き
　ヨーグルトクリームのショートケーキ
　ズコットケーキ
　とろたま豚豆腐アサリチゲ
　モツ鍋風豚キャベツ
　鶏のトマトバターチキンカレー風／担々大根
　鶏とホウレンソウのマカロニ入りシチュー／ハッシュドポーク／お手軽マッシュポテト
　大根と豚しゃぶの重ね蒸し
　冬の温野菜／◆ショウガポン酢／ユズみそダレ
　ピリ辛春雨
　アサリと香味野菜のパスタ
　シイタケシューマイ
　フライパン炊き込みビビンバ
　フライパンミートパエリア
　豚のめんつゆショウガ焼き
　手羽元と根菜のめんつゆ煮
　鶏と白菜のオイスター春雨煮
　豚バラ大根
　大根もちおでん
　豚バラと白菜の土鍋蒸し／はんぺん豆腐ハンバーグ
　野菜たっぷりキムチチゲ
　簡単！海鮮チヂミ／本場つゆだく牛肉プルコギ
　豚コマとパプリカの黒酢炒め
　タラのムニエルキノコソース／ちぎりレタスのふわたま炒め
　むね肉deうまだし?オイル鶏ハム
　キャベツと厚揚げのショウガみそ豚炒め／やみつき?無限ナス
　ひらひら大根だしマリネ
　白菜の甘酢ラー油サラダ／ホウレンソウの中華風ニンニク炒め
　フライパンチャーシュー
　クイックマカロニグラタン／鶏肉のほったらかし煮
　ナスの肉巻き／ポテトの巣ごもり卵
　揚げないチキンカツ／汁なし麻婆豆腐
　レンジエビチリ
　レンチン！厚揚げのお好み焼き／温玉のっけ♪ キノコの和風ハンバーグ
　ササミの塩こうじうどん
　即席チャーシューのせワカメラーメン／アスパラとサーモンのミルクスープパスタ
　白菜のコールスロー／油揚げの納豆チーズ焼き／無限トマトの塩昆布のせ
　豆腐のとろろがけ／ブロッコリーの香味白あえ／カブタラチーズ
【電子版特典】とろ?り やみつき！チーズのベストレシピ

〈大特集〉ゆる脂質オフ・ずぼらやせレシピ・着やせテクニック…etc.
「老けずに」やせる！
お正月太りをリセット！ ねこくらりえさんの「ズボラやせレシピ」や「ゆる脂質オフ」で無理せず健康的にやせる方法を紹介します。
「冬のやせ見え」コーデ術も。
我慢なしで「老けずにやせる体」を手に入れましょう
CONTENTS
・ねこくらりえさんの「ずぼらやせレシピ」
・今注目の「ゆる脂質オフダイエット」
・努力なしでできる「冬のやせ見え」テクニック

＼食費節約の近道 !／稼働率100％のロスゼロ冷蔵庫術
毎日使う冷蔵庫をもっと活用できれば、無理なく食費を節約できるはず！
そこで、冷蔵庫づかいの達人が、悩めるESSE 読者のお宅で活用術を指南。
物価高にも負けない、食材と食費のムダが減る冷蔵庫のつくり方を紹介します

＼乾燥肌に◎！／シートマスク の正しい使い方レッスン
今やスキンケアに欠かせないアイテムとなった「シートマスク」。
乾燥をはじめとした大人の肌悩みに寄り添ってくれる、優秀なアイテムが豊富にそろっています。
より効果的なシートマスクの使い方を化粧品のプロに教えてもらいました。

ラクして貯まる！稼ぐ！ポイ活最新事情2026
「月に1 万円分ポイントを貯めるのは簡単！」と話す、ポイ活達人に、最新のポイ活ニュースを取材。
イマドキのポイ活事情から、達人の 1日にも密着しました。
読めば自分に合ったポイ活がまるわかり！

始める人増加中！心が整う「編み物」
編み物をする人が急増中です。
モデルの浜島直子さんは家でも外でも、時間があれば編むという編み物好き。
心を整える時間になっているそうです。
東北大学教授・川島隆太先生に編み物と脳の関係についても聞きました

表紙&インタビュー　目黒 蓮さん

別冊付録 36ページ　白崎茶会のフライパンでつくるヘルシーおやつ　ブラウニー、クッキー、ケーキ...etc.
ESSEの連載でもおなじみの「白崎茶会」が別冊付録に！
バレンタインにつくりたい、とっておきのスイーツから、毎日でも食べたくなる簡単おやつまで、フライパンひとつで完成する手軽でヘルシーなレシピが満載です

※予告の内容は一部変更になることがあります

★★★★☆2025年12月08日 アル 会社員
結婚して子供ができると、大好きな読書の時間はなくなったけれど、代わりに雑誌をめくる時間が自分のご褒美時間に。ESSEは生活の「こうありたい、真似したい」がたくさん詰まっていて毎号ワクワクします。

★★★★★2025年12月06日 みーみー 無職
中身が充実していて、情報がたくさん詰まっています。 付録もいいと思います。

★★★☆☆2025年11月28日 yumin パート
常に側に置いてすぐ開ける様にしています！いろんな情報が載っていて､大変為になります。是非購読オススメします！

★★★★☆2025年11月26日 にこまる パート
美容室で手に取ったESSE。 何年ぶりかで見ましたが、めくる度にわくわく！見てて楽しい！ 忙しい日々の中で雑になった料理もちゃんと見直そうかなと思いました。 定期購読して毎月のお楽しみにしたいと思います！

★★★★★2025年11月20日 レッド 主婦
前回も定期購読してました。 内容が充実しているのは もちろんのこと 購読料がお得なうえに 特典やプレゼントもあり 満足しています。

★★★★★2025年11月18日 さい パート
キッチン雑貨を買うときに参考にして、ハズレなしです！

★★★★☆2025年11月11日 スーさん 会社員
日常生活に役立つ情報があり定期購読しています。

★★★★★2025年10月23日 hiro 自営業
美容室で年間購読しています。 料理以外にも掃除や節約術など、生活に必要な内容が盛りだくさんです。 とてもためになり、お客様にも好評です。

★★★★★2025年10月21日 きこ 会社員
特にインテリア特集楽しみです。 節約特集もとても役にたってます。

★★★★★2025年10月03日 ak 自営業
毎回、日々の献立に助けて貰っています。 私と家族の相棒です。