ランニング・ウォーキング 雑誌 発売日一覧

ランニングマガジン・クリール（courir）

2020年05月22日発売

目次: SPECIAL LESSON
ランニングと呼吸法　Running & Breathing
呼吸とは、すなわち「回復力」
講師/山西哲郎(群馬大学名誉教授)

FEATURE
Long Slow Distance!　”ゆっくり長く”プラスαで楽しもう
LSD & スピードプレー

運動生理学とトレーニング論から学ぶ
LSDで速くなるわけ
解説/岡田英孝(電気通信大学 情報理工学研究科教授)

1年を通して週に1回行おう
LSDが器を大きくする!
解説/浅井えり子(日本体育協会公認コーチ)

無理なく継続!
LSDを成功させる10のポイント
解説/東 隆彦(ニッポンランナーズ ランニングコーチ)

LSDプラスαで走力アップ
スピードプレーでランに刺激を
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)

おひとりランのお供に!　音楽を楽しもう
ランニング向けイヤホン 最新事情

トレイルランニング+”宝探し”
オリエンテーリングをやってみよう
解説/雨宮安良里(ファストパッカー)、板吉(ウルトラランナー)

クリールGW 5日間チャレンジレポート

大会中止・延期情報
STAY HOME時のランナーの心得

[Special Report]
～ランニング界の”新しい生活様式”!?～
ランナーのための「オンラインレッスン」

Let's Training at Home!
自宅でできるトレーニング2
チューブトレーニングで細かい筋肉を鍛えよう!
解説/森川 優(恵比寿 R-Total Relaxation-代表)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4　マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3　Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 2 森川千明(TOKYO BAY RC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図　久保田敏行さん
【旅ラン企画】街道を走る　大宮宿
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ　拡大版
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

陸上競技マガジン

2020年05月14日発売

目次: 飯塚翔太、寺田明日香インタビュー
地区別高校生、大学生トップランカー紹介
ひとりでできるトレーニング/
阿見ACのリモート講座/全日中、インターハイ中止

トップアスリート・インタビュー
飯塚翔太(ミズノ)
あくなき探求心を胸に勝負の2021年に

寺田明日香(パソナグループ)
この状況を楽しみながらブレずに今できることを

高校生企画
地区別トップ選手紹介
北海道・東北　編
鵜澤飛羽(築館高・宮城)、石堂陽菜(立命館慶祥高・北海道)etc.

全日中、インターハイが中止に
強豪高校指導者の思い

祝・高校新!
アツオビン・ジェイソン(大阪桐蔭高/男子砲丸投)
高校記録までの取り組み

大学生アスリートが語る高校時代の1日の過ごし方

大学生企画
2020年度インカレ実施種目
トップランカーカタログ
橋岡優輝(日大)、郡菜々佳(九州共立大院)etc.

箱根駅伝2021
原 晋監督(青山学院大)
ピンチのなかで創造性を発揮していく

中野孝行監督(帝京大)
今こそ自分で考えて決断する力を

明治大
強豪校への礎を築く1年に

セバスチャン・コー(世界陸連会長)インタビュー～前編～
新型コロナウイルス禍が及ぼす影響と世界中のアスリートへのメッセージ

東京2020企画
Another Story
橋本 崚(GMOインターネットグループ/男子マラソン代表候補)
補欠でも矜持を胸に

東京五輪スターファイル　第3回
S・ミラー=ウイボ(バハマ/女子短中距離)

ワールドニュース

女子長距離・マラソン日本代表五輪小史

プロコーチ・横田真人の哲学～後編～

中野 瞳(和食山口/女子走幅跳)
私なら絶対できる!

惜別トップアスリート
山﨑勇喜(男子競歩)&桝見咲智子(女子走幅跳)

★今できること企画
好評発売中の書籍の一部を紹介
陸上競技の筋力トレーニング
堤雄司(ALSOK群馬/男子円盤投)のひとりでできる体幹トレーニング&フォームチェック

リモート講座、どうやってるの?
阿見アスリートクラブの実践法

あなたはどれくらい分かる?
陸上クイズ

勢ぞろい!　プレゼント付き!
シューズカタログ

■連載
金メダルレストラン
教えて!　ルールQ&A
青春の火は燃ゆ(マスターズのページ)

■技術・トレーニング
陸トレ～ケガをしないからだづくり～
T&F研究所情報便
秋本真吾のスピードスターへの道
短距離――原田隆弘
中距離――門野大介
長距離――吉岡利貢
100m・110mH――櫻井健一
400mH――林田章紀
走高跳――土屋 光
走幅跳――坂部雄作
三段跳――花谷 昴
砲丸投――小嶋謙一
円盤投――南 幸裕
混成――新井 彩

■ニュース・情報・話題ほか
Information & Present
バックナンバー&編集後記

■記録・リザルト
2019～20年度日本・高校・中学50傑

陸連時報

陸上競技

2020年05月14日発売

目次: ●がんばろう陸上! インターハイ、全中中止も〝ブカツ〟を全力でサポート!
夏のインターハイ、全中が新型コロナウイルスの影響で史上初の中止が決定。中高生にとって大きな目標が消えてしまった。それでも前に進むしかない! 今月号も全力で〝ブカツ〟を応援するべく企画を多数集録した。選手本人が伝授する「トップアスリートから学ぶトレーニングのヒント」では、男女合わせて19人の連続写真を掲載し、走・跳・投を網羅。どんな意識で、どこにポイントを置いているのか、トップ選手のイメージをチェックしてほしい。また、過去に紹介した強豪チームのトレーニングを「復刻」。自宅や近所で一人でもできる〝家トレ〟を厳選して再掲載する。

●All for TOKYO2020+1 東京五輪を目指す安部孝駿、木村文子、寺田明日香を特集!
来年の東京五輪に向けては走り続けるハードラーたちを特集。昨年のドーハ世界選手権・男子400mハードルの決勝まであと一歩に迫った安部孝駿(ヤマダ電機)、女子100mハードルで世界選手権に出場した木村文子(エディオン)と寺田明日香(パソナグループ)の、これまで足跡と現在の心境に迫る。

●別冊付録は「学生駅伝ガイド2020春」全38大学の新体制をチェック!
大学駅伝の最新情報を集めた別冊付録「学生駅伝ガイド2020春」を初製作した。新年度のチーム紹介は関東28大学・その他10大学の合計38チーム。新入生情報、学内ランキングのほか、部員名簿など情報がぎっしり。チームでは國學院大、麗澤大、山梨学大、個人では皇學館大の川瀬翔矢をクローズアップ。競技会や記録会がなく〝学生駅伝ロス〟が続くファン必携の1冊だ。

【Special Issue】
・All for TOKYO2020+1
安部孝駿「東京五輪でファイナルへ」
木村文子「紆余曲折を経て再び五輪の舞台へ」
寺田明日香「目標実現へ、第二の陸上人生は充実」
女子100mハードルがアツイ! 青木、福部、田中らが追随
・Memory of Monthly Athletics陸上の記憶
・「トレーナー目線」で考える日本と世界の違いとは/芝地秀幸氏

【特集&ニュース】
・IH&全中 史上初の中止が決定
・東京五輪マラソン、競歩の代表内定を正式決定
・東京五輪参加標準記録突破者、世界ランキング上位選手

【トレーニング&技術】
〝ブカツ〟応援企画
・【連続写真】選手本人が伝授!! トップ選手から学ぶトレーニングのヒント
飯塚翔太/寺田明日香/戸邉直人/橋岡優輝/北口榛花/土井杏南/金丸祐三/川元奨/相澤晃/野澤啓佑/阪口竜平/山本聖途/山本凌雅/中村太地/畑瀬聡/辻川美乃利/墨訓熙/新井涼平/佐藤友佳
・白石黄良々選手流メンタルコントロール
・寺田明日香選手が伝授する「陸上競技のハジメ」
・先生からのメッセージ
・【復刻】強豪チームから学ぶ「家トレ」
・げつりく栄養講座
・アスリートのためのコンディショニング
・トレーニング講座
・すぐできるフィジカルトレーニング

【World Information】
・カールステン・ワルホルム(スウェーデン/男子400mH)
・ワールドトピックス
・国際陸上競技評論

【TOPICS】
・立命館大「自分を超える、未来をつくる」
・神奈川大 陸上競技場の新トラックが完成
・2019年度実業団of the Year
・東大阪大 女子駅伝チーム発足 ほか
【好評連載】
・世界のレジェンド
・TEAM FILE
旭化成大学高校(北海道)
・陸上つわもの列伝
・My Privacy 川瀬翔矢(皇學館大/男子長距離)
・レコード・ライブラリー
・陸上観戦のトリセツ ほか

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・インフォメーション
・4団体情報(実業団・学連・高体連・中体連) ほか

ランナーズ

2020年05月22日発売

目次: 特集ページ：特別な2020年は<br>「週末ひとりフルマラソン」
特別な2020年は
「週末ひとりフルマラソン」
新型コロナウイルスの影響で大会が相次いで中止になっている今、
週末にひとりでフルマラソンを完走したランナー全員に
完走証明書を発行します！
本誌では“ひとり”で42.195km走り切るためのポイントを紹介します。
4月に先立って行った1151人のランナーからは
「大会中止のモヤモヤが吹き飛んだ」「チャレンジこそ生きる証」
などの声が届きました。

5月30日（土）、31日（日）には
「週末ひとりフルマラソンday」を開催します。
詳細は大会HPをご覧ください。

特集ページ：体幹トレーニングの王道!?<br>大盛況「春のプランク祭り」

体幹トレーニングの王道!?
大盛況「春のプランク祭り」
写真は「プランクを90分しました！」というTeamR2の尾藤朋美さん。
自宅で簡単に取り組めて、体幹強化に効果バツグンというプランク。
正しい姿勢で1分できれば合格！？
さあ、あなたも何分できるかチャレンジ！

特集ページ：サブスリーランナー、熱烈物語

サブスリーランナー、熱烈物語
・66歳サブスリーランナー登場
「24時間すべてマラソンに使っています」
66歳ながら昨年10月のいわて盛岡シティマラソンを
2時間56分39秒で走った谷義夫さん（66歳）。
「1日3回で30km走る」「毎日、勝利への10訓を黙読」など、
その生活をご紹介します。

・61歳のサブスリー社長が登場！
「感動して泣けるのはレースだけです」
クリニコ社長　中林 將宏さん（61歳）

特別企画
新型コロナ禍の「ランニングエチケット×10」
「お勧めは断然、早朝ラン！」「手洗いは走る前後に」「『移動』はなるべくラン＆ウオーク」など
新型コロナ終息まで気持ちよく走り続けるためのランニングエチケット×10を走るドクター、小宮周平先生が提案します。

ドキュメント「ペーサー検定ができるまで」
練習のペーサーがほしいランナーと検定に合格したペーサーをマッチングするサービスが今春秋誕生（検定はすでにスタート）。
発案者の静岡新聞・静岡放送の杉山郁彦さんはサブスリーランナーです。

武田薫の「マラソン日本の近代史」
東京五輪4年後に自決した円谷幸吉
「恩師も止められなかったマラソン挑戦」
文/武田薫

前号で登場のベランダで102km走ったイタリア人
「希望を込めたランナーの歌」を作曲
連載
ひとり旅の君へ
～歌手・高石ともやさんからのメッセージ～NEW
第1回「後ろ姿のランナー　－歌人西行―」

＜短期新連載＞　コロナ禍で憂鬱なランナー日記
第2回　無念！！ サロマ湖100kmウルトラ中止決定！
文／白土修さん

初回から34回連続完走の
越智利国さんが綴る「サロマ中止」
今の気持ちはワッカ80km地点
何があっても走り続けなければならない

豊岡示朗の知っ得　マラソンサイエンス
ウイルス感染を予防し、重症化を防ぐ
免疫力を高める「ランニング処方」とは! ?
文／豊岡示朗

金哲彦のランニング談義
新型コロナ禍で考える新時代のレーススタイル
ヒントはスタート地点バラバラの10kmレース「FREE 10」
文／ 金哲彦

日本全国、世界のランナーのニュース＆トピックス
今月も10カ国のランナーから、
「コロナに負けない」レポートが続々。
4月の走り込み大会「APRIL RUN」で
1512km走ったランナーも登場します。

漫画家・みやすのんきの「熱烈、サブスリー教室」
ロング走は90分走ってからが本番

私の流儀は仕事もマラソンも全力！
全ての始まりは10年前のLAマラソン
沿道から鳴り止まぬ「You are Hero !」
伊藤忠イタリー会社社長　渡邊 勝さん（43歳）

股関節はランナーの命
20年間続いたひざ痛が解消
168kmトレイルレース完走しました
服部 進さん（46歳）

諏訪通久先生の「脚の痛みは努力の証」
還暦サブスリーを目指すも5年間故障続きの
吉原穣コーチは復活できるのか？

ランニング人生の楽園
荒れた山林をトレイルランコースに
国鉄民営化で本格ラン開始
鈴木国明さん（千葉・65歳）

ランナー山西哲郎のウオーキング賛歌
歩きと空間
文／山西哲郎

岩本能史「薀蓄」の食歴書
抗酸化作用があってコロナ太り対策に効く一品
ラン仲間が栽培「小原 小松菜サラダ」
文／岩本能史

RUN＋TRAIL (ランプラストレイル)

2020年04月27日発売

目次: 欧州のレジェンド マルコ・オルモのインタビューも収録！

世界の鉄人列伝
生涯現役!? 世界で活躍中の40～70代トレイルランナー

40歳からのスキルアップ
下りを極めろ
山田琢也×小川壮太

次世代若手クローズアップ
志村裕貴×宮﨑喜美乃

ランニングの世界

2020年04月01日発売

目次: 特集：LSD再考
［巻頭言］LSD再考（北島政明）
［対談］浅井えり子×山西哲郎　LSDで楽しく走り身体の器を大きくする
50歳を迎えたLSD（ジョー・ヘンダーソン）
LSDの定義と効果とは（鍋倉賢治）
名ランナーとLSD（泉田俊幸）
LSDとの出会いとこれから（松下耕太郎）
私流LSDはマラニック（倉島志保）
田中宏暁の「スロージョギング」（水原博而）
LSDから一生楽走へ（北島政明）
LSDの魅力とマラソントレーニング（佐々木　誠）
ランニングとサスティナビリティを考える（最勝寺久和）
ピーター・スネルを偲んで（山西哲郎）
ランニングとペース感覚の話（その２）―ペース感覚のトレーニング―（伊藤静夫）
走り歩き祈る大地―サンチアゴ・デ・コンポステラの巡礼紀行―（村松達也）
私のランニング人生―凛として、さわやかに美しく！―（田中寿美子）
走るスキーとランニング（澁谷洋子）
ペアランの世界へ（山崎倫明）
ブラインドランナーのランニングライフ（三村晃慶）
江戸川のランニング　―ミニガイドと柴又100Kレポート―（八塚英嗣）
「季語」って何？（加川雅昭）
震災を風化させないための語り部ツアー参加（野口智子）
走る作品のススメ（福田由実・北島政明）