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ランナーズの内容

走る仲間のスポーツマガジン
全国600万ともいわれるランニング、ジョギング愛好者のための月刊誌です。ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、フルマラソンの記録向上、ウルトラマラソン完走のためのトレーニングまで、幅広いランナー層のための情報、トレーニング法、読み物などを掲載。

ランナーズの商品情報

商品名
ランナーズ
出版社
ランナーズ
発行間隔
月刊
発売日
毎月22日
サイズ
A4

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ランナーズ 2024年4月号 (発売日2024年02月22日) の目次

特集 女子マラソン60代世界記録保持者から学ぶ
アンチエイジングメソッド

特集 レース前当日に使える
フルマラソン快走の心得×38

特集 前田穂南選手が19年ぶり日本新!
女子マラソン新時代へ


女子マラソン60代世界記録保持者から学ぶ
アンチエイジングメソッド
昨年のシカゴマラソンで2時間49分43秒をマークし、弓削田眞理子さんのマスターズ女子60-64歳世界記録を更新したアメリカのジェニー・ヒッチングスさんに、「加齢に打ち克つ方法」を探るため本誌がメール取材しました。その中で見えてきた秘訣は、弓削田さんや過去に本誌が取材した加齢に負けないレジェンドランナーとも共通! 本特集では、4つのキーワードに沿ってランナーのためのアンチエイジング法を考察します。昨年45歳で自己ベストを出した猫ひろしも登場!

特集ページ:レース前当日に使える<br>フルマラソン快走の心得×38

レース前当日に使える
フルマラソン快走の心得×38
シーズン真っただ中! 知っておくと役立つフルマラソン快走術をレース「前日まで」「前日」「当日」「本番」に分けてご紹介します。伝授するのは経験豊富な5人のコーチたち。「取り入れられそう」「ピンときた」ものから実施してみてください。

指導コーチ
◎柳秀雄(57歳)サブスリー鍼灸師
◎新澤英典(57歳)ウルトラプロジェクト代表
◎齊藤太郎(49歳)NPO法人ニッポンランナーズ理事長
◎大角重人(45歳)「イチキロ」代表
◎吉田香織(42歳)プロランナー・コーチ・スポーツタレント

特集ページ:前田穂南選手が19年ぶり日本新!<br>女子マラソン新時代へ

前田穂南選手が19年ぶり日本新!
女子マラソン新時代へ
1月28日の大阪国際女子マラソンで天満屋の前田穂南選手が野口みずきさんが2005年に樹立した日本記録を19年ぶりに更新。今回の日本新記録の「価値」や「意味合い」、「女子マラソンの今後」を第一生命グループの山下佐知子監督に聞きました。

特別企画
サブスリー&3時間30分切りの全香港永住権保持者に
賞金1万HKD(約19万円)贈呈
1月21日に開催された香港マラソンで、スポンサーのスタンダードチャータード銀行がサブスリー(男性)&3時間30分切り(女性)をした全香港永住権保持者に賞金1万HKDを贈呈。日本円にして約19万円をゲットしたランナーたちの歓喜の様子を、出走取材した編集部員がレポートします。

今こそ走ろうビジネスパーソン
トップランナーの「ビジネス×ランニング」
日本軽金属ホールディングス株式会社 代表取締役社長 岡本一郎さん(67歳)

トップランナーの「ビジネス×ランニング」特別編
「ランニングはビジネス社会のサプリメント」
経営者などにランニング実践者が多い理由について、トライアスロンを社会学的に研究した経験を持ち、日経ビジネス電子版に連載中の八田益之さんが考察します。

今年もやります「さつきラン&ウォーク企業対抗戦」
モシコムアワード2023発表!
母娘で主催するトレラン、スポーツとアートの融合、バギーランなど個性豊かなイベントが盛りだくさん! イベント開催・参加者募集サイト「e-moshicom」を盛り上げたイベントの主催者を「特別賞」「新人賞」「ユーザー満足度賞」から表彰します。

連載・レースレポート
3月3日の東京マラソン キプチョゲの走りを観戦しよう!

近藤雄二の「ランニング界の今」
なぜ女子マラソン日本記録更新に19年もの時間がかかったのか

金哲彦のランニング談義
ビジネスマンに多数の効用
「サードプレイス」としてのランニング

ランニングを通して見る世界のカルチャー
イタリア南部・紺碧の地中海と石灰質の白い風景の大地で
「ファーレ・ウナ・コルサ」(ひとっ走り)
文/ ERIKO

エール!
元表紙モデルの坪井さんも挑戦
サブ3.5を目指すランナーを応援します!
文/SUI(シンガーソングランナー)

レース当日「トイレ症候群」を解決
マラソン大会当日、普段以上にトイレに行きたくなる……という人は必読

別府大分マラソン(2月4日)
ベテランランナーがアンチエイジングを証明!

1月の大会も、笑顔にあふれていました!

お城マラソンを走ろう
名所巡りの最後に激坂が待つ
「水戸黄門漫遊マラソン」(水戸城/茨城)

月間1歳刻みランキング 12月のフル・ハーフのランキング発表

日本を走ろう
真鶴岬(神奈川県足柄下郡真鶴町)
写真・文/小野口健太(プロカメラマン)

日テレアナウンサートーク「東京マラソン編」
テーマは「東京からパリへ」その “瞬間” を適切に伝えたい

[追悼]パラリンピックを目指したブラインドランナー
青木洋子さん 夢の伴走3000km

人気連載復活! マイトレーニング
元テニス部の2時間16分ランナー
「マラソン3週間前の40km変化走」

ランニングで生きていく
「ランニングスクールを体操や水泳と並ぶ習い事に発展させたい」
BEAT SOCIAL SPORTS代表 五ケ谷宏司さん(36歳)

令和クラブ訪問
双子のランチューバーが運営
まるお製作所RC(東京)

女性社長が綴る Work, Life, Running
走ることで「コーポレートアスリート(C)」に近づく
「ランニング習慣+良質な睡眠」をセットで身につける
文/野上麻理

今エントリーできる大会一覧

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ランナーズのレビュー

  • 総合評価: ★★★★☆ 3.91
  • 全てのレビュー: 45件
地方イベントも開催希望
★★★★☆2023年12月17日 のえ 会社員
ためになる情報が多く購読してるが、地方イベントの開催もしてほしい!!
励みになる
★★★★☆2023年08月17日 あんちゃん 自営業
若い頃ずっとランニングしていましたが、年をとるにつれ多忙な仕事を言い訳に運動から遠ざかっていました。でもこのランナーズを読んでいると皆頑張って走っている、私も頑張ろうと励みになります。だからサボり癖のある人には良いと思います。
つまらない
★☆☆☆☆2023年05月22日 ABC 会社員
年々、面白くなくなっています。各レースの取材やシューズレビューなどどういう層わや対象に書いているのか、明確に分かりません。5月号のFUJI特集に至っては、ランナー取材は自社社員で賄っており、唐突に組み込んだという感じで興味を持てませんでした。
ランニングはきっと楽しいと思える
★★★★☆2023年05月12日 ランくま アルバイト
いちばんに、目につく表記、表紙絵の見出し 、楽しむ表現している 遠いランニングが、観点や、トレーニング方法まで調べることや、楽しむ一部になり読んでいます
改めて決意
★★★★☆2023年05月02日 yoshim914 自営業
今月から連載が開始された弓削田眞理子さんの『フル3時間30分は誰もが切れます!』に感化されました。走ったり走らなかったり、ケガのして今年もサブ3.5は無理でした、の繰り返し。この記事を読んで自分も具体的に次回のマラソンには目標達成。その為には何が必要で何が足りないのか。箇条書きして一つ一つクリアして行きたいと思います。今後の連載が楽しみです。
2023年 3月号 最高!
★★★★★2023年01月21日 リリ− 無職
3月号に感動!! 1月号の「生涯ベストは、47歳までに狙うべし亅にガックリ。な~んだ!50歳過ぎたら駄目なのか?と。 高齢者が除外されたようで愕然とした。 それが何となんと〜今月号では「目指すは100歳現役ランナー亅。 胸の高鳴りを覚えた。 頑張るぞ! 90代、100歳の方がたの姿に、私は負けられない。 目標が出来た気がする。 3月号は本当に素晴らしかった✩ 表紙も最近はワンパターンではなく衣替えされ、気にいっている。
走る意欲が沸いてきます
★★★★★2022年09月07日 チャコ 専業主婦
私はシニアでランニング歴約15年です。 もう止めやめようかなと思った時に月刊ランナーズが届き、私よりもずっとご年配の80歳台の人の活躍なさっておられる記事を読むと、頑張る意欲が沸いてきます。 大変励みになります。 またお医者さんランナーの記事を読むと「健康にもランニングが役立つ」と思えてきます。
基本と刺激と最新情報
★★★★★2022年05月27日 とも 専業主婦
ラン歴10年ですが、まだまだ基本の走り方など悩む事も多く、基本に立ち返るのにランナーズはいいです。あと、刺激をもらえるのと、最新情報も得られます。
最近面白くない。
★☆☆☆☆2021年09月11日 ごんぞー 会社員
ここ1年ぐらい内容がつまらなくなりました。もっと一般のランナーに取材すれば良いのにと思います。定期購読も辞めたいと思います。
2020年から2021年にかけて
★★☆☆☆2021年06月11日 らん 会社員
本当に内容が薄くて面白くありません。ランナーに役立つ情報が何もない。どこかで開催されたレース、そのレースに出た人、海外レースのレポートばかり。全然興味ないし、自分の練習に役立つような情報でも何でもない。 美容院に置いてあった他のランニング雑誌を見て、何て興味深いんだろう!買ってでも読みたい!と思った時に改めて長年読んでいるランナーズがこの1年本当に面白くなくなったことに気づきました。年間購読していますが、次の更新はありません。とても残念です。
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