Name: IRONMAN(アイアンマン)
Brand: 出版社名：フィットネススポーツ
Price: 880 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.65 (89 reviews)

IRONMAN(アイアンマン)の内容

海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。

ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。

IRONMAN(アイアンマン)の商品情報

商品名: IRONMAN(アイアンマン)
出版社: フィットネススポーツ
発行間隔: 月刊
発売日: 毎月12日
サイズ: A4変型判
参考価格: [紙版]1,100円

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2023年11月号 (2023年10月14日発売)

2023年11月号 (2023年10月14日発売)をまるごと１冊ご覧いただけます

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IRONMAN(アイアンマン) 2024年11月号 (発売日2024年10月11日) の目次

■ゴールドジム無料体験チケット（※電子書籍版はご利用になれません）
■第70回日本男子ボディビル選手権木澤大祐、有終のV
■第42回日本女子フィジーク選手権荻島順子、盤石の連覇
■JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2024 メンズフィジーク　伊吹主税前人未到の3連覇
■JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2024 ボディフィットネス佐々木絢美が新女王に！
■JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2024 ビキニフィットネス安井友梨、貫禄の5連覇
■追悼特集東京大学名誉教授石井直方氏を偲ぶ
■高西文利が語る石井直方先生と過ごした日々
■後継者佐々木一茂准教授が解説する石井直方先生の功績と人柄
■荻島順子× 関口貴夫が語る！新商品アルローディングのスゴさ
■ジムで目撃した驚くべきトレーニー村田圭介
■寺田健太郎トレーナー　1POINTコンディショニング「フルスクワットで腰が痛く
■宮野成夫　GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究「90年代・青緑のウエストポーチ」
■ジェリー・ブレイナム栄養科学「成長ホルモンの話パート１」
■カフェインで集中力を上げろ！
■テストステロンレベル向上のためにできること
■中高年トレーニーの味方？コエンザイムQ10の効果
■どんな効果が期待できる？CBDとボディビルディングの相性PICK UP from IRONMAN
■渡部史也デザインされた“魅せる脚”のトレーニング、徹底解剖
■コロコロチキチキペッパーズ西野創人筋トレが“仕事が減る”という窮地を救った
■勝つことにこだわった最強のパワーリフターラマー・ガント
■牛山恭太　パワーリフティングを始めよう！「デッドリフトの実践とレベルアップ
■マッスルゲートからJBBF活躍選手へ「これぞ“Ｘシェイプ”　板谷成美」
■マッスルゲート福岡
■マッスルゲート愛知
■マッスルゲート千葉
■マッスルゲート奈良
■マッスルゲート茨城
■岡部みつる　Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記「トニヤ・ナイトの巻」
■加圧トレーニング®の効果について「加圧トレーニングの効果が全身に行き渡り選手寿命を伸ばす秘訣とは？」
■From Woman’s SHAPE
■From 月刊ボディビルディング
■マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■オードリー春日のマッチョでトゥース！「『完全燃焼』とは何なのか」
■お宮の松　50代からの「やり直し」筋トレ！「～第３章～トレーニングの鍵は！ネガティブだけどポジティブ！そして信念という名の思い」
■井上大輔　検証ファンクショナルエクササイズ「ダンベルフロントスクワット」
■鉄人王国
■次号予告

IRONMAN(アイアンマン) 2024年10月11日発売号掲載の次号予告

必携ガイド
ドーピング撲滅大特集
競技者が知っておきたいこととは？

ワイド特集
各カテゴリー日本チャンピオンたちのトレーニング

Close-Up
泉風雅のトレーニング論

特別インタビュー
オリンピック2大会連続金メダリスト　柔道男子81㎏級
永瀬貴規

特別企画
業界最先端のトレーニング施設
エイジェックスポーツ科学総合センター大解剖

東京大学アメリカンフットボール部 × ゴールドジム
フィジカルモンスタープロジェクト
クイックリフト講習　新入生編　

［大会リポート］
マッスルゲート札幌
マッスルゲート山口
マッスルゲート別府

※次号の内容は都合により変更になる場合がありますのでご了承ください。

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IRONMAN(アイアンマン)のカスタマーQA

IRONMAN(アイアンマン)のレビュー

総合評価： ★★★★★ 4.65
全てのレビュー： 89件

最高

★★★★★2024年04月20日あかさた公務員
最高です。全てのトレーニーが読むべきです

モチベーション

★★★★☆2022年08月09日しゃっち会社員
トップ選手のトレーニングのやり方、考え方などを低価格で学べるのでとても有難いです。

おすすめの筋トレ雑誌

★★★★★2022年05月04日カササン会社員
選手の紹介やトレーニング方法、トレーニングに関するQ&Aなどから知識が増えますし、何よりトレーニングのモチベーションが上がります！

トレーニングの知識が増えます。

★★★★☆2022年05月02日 kyk 会社員
鈴木雅さんの記事がとても為になるので、読みたくて定期購読しています。

良い刺激

★★★★★2022年04月23日くー大学院生
毎月色んな特集が組まれて興味が尽きません

IRONMAN最高

★★★★★2022年01月12日けんと学生
私は筋トレをしています。かなり参考になる雑誌でオススメです。

最高

★★★★★2021年11月14日りょう会社員
大会の情報だけでなく栄養素なども記載されていてすごくためになる！

モチベーション

★★★★★2021年08月12日ぴよこ筋会社員
モチベーションの源にしています。そして、大変参考にさせていただいています

器具紹介ページの量を情報に回してくれれば星5

★★★★☆2021年07月15日マチョパイパイ自営業
定期購読の1回目はいろんな器具を知れてワクワクしましたが、何回も見ていると器具紹介やゴールドジム広告が多いなと感じます。毎月の情報自体はすごく勉強になるのでもっとそちらに力を入れてほしいです。購読者はガチ勢が多いと思うので、トレーニングセットの組み方やポージング情報などがあるとテンション上がります。

超参考

★★★★★2021年07月12日りょう会社員
トップビルダーの食事内容はすごく参考になります！！

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IRONMAN(アイアンマン)をFujisanスタッフが紹介します

IRONMAN(アイアンマン)は1990年の創刊以来、トレーニングや栄養学など海外の最新情報を発信し続けているカラダ改造マガジンです。カラダを鍛えるのが好きな一般の人向けではなく、現役アスリートにターゲットを絞ったマニアックな内容になっています。世界のトップアスリートが行なっている最新のトレーニング法をはじめ、メニューの組み方や減量方法なども詳しく解説されています。また最新のサプリメントの情報などボディメイキングを効率的に行う上で役立つ情報もチェックすることができます。海外の最新トレーニング情報以外にも、日本国内のボディビルやパワーリフティングの試合レポートも掲載されているなど充実した内容になっています。また有名選手の調整法や考え方など参考になる情報も満載です。表紙だけでなく誌面にもプロのボディビルダーの写真が豊富に掲載されていて見応えもたっぷりです。

トレーニングやダイエットをすすめるにあたりマンネリ化してしまった時や刺激が欲しい時など、モチベーションアップにつながる情報がたくさん載っています。IRONMAN(アイアンマン)は世界で戦うための体づくりを行なっている人やトレーニングを極めたい人など、究極を目指すアスリートにおすすめの雑誌です。