- 出版社名:フィットネススポーツ
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月12日
- サイズ:A4変型判
- 定期購読
- 最新号(2021年3月号)
- バックナンバー
- 増刊号・その他
- レビュー
IRONMAN(アイアンマン)の読者レビュー
★★★★★ 2020年11月19日 JH 会社員
トレーニングが趣味なので定期的に買って読んでます! 有名選手のトレーニング内容なども載っていて参考にさせてもらってます!
★★★★★ 2020年11月17日 lupine 経営者
トレーニングをするうえで必要な知識やフォームなどの情報が分かりやすく掲載されている。 たまにゴールドジムの無料体験チケットがついていたりwww嬉しい限りです!
★★★★☆ 2020年10月07日 しゅん 会社員
snsで各種情報が溢れている時代に知識を体系的に学ぶことができ、かつ振り返ることができる現代に求められる雑誌
★★★★★ 2020年09月21日 ニコニコ 会社員
筋トレ初心者だがプロの選手の意見やトレーニング論が聞けるのはとても貴重。YouTubeなどとは違い、質も保証されている。
★★★★★ 2020年09月13日 まも 会社員
鈴木雅さんのトレーニングアップデート特集に惹かれて購読開始。毎号、濃い内容で非常に勉強になってます。他にも、トップビルダーの考え方を勉強させてもらってます。
★★★★☆ 2020年08月02日 K 会社員
有名な方の筋トレ解説なども載っていて参考になります。 ただ、男性向けではあるので、女性にはマニアックかもしれません。
★★★★☆ 2020年07月31日 星筋ちゃん 会社員
食事、サプリ情報含めてジムでのトレーニングメニューの参考にしています。
★★★★★ 2020年07月11日 K 会社員
有名な選手の特集や、各大会の結果など、筋トレする方にはオススメの本です。
★★★★★ 2020年07月09日 AJ 公務員
自宅にパワーリフトを置いているのですが、ジムと違い、セルフモチベーションが必要なところ、Ironmanを読めば自然にやる気が出てくるので、モチベーション維持に役立てています。
★★★★★ 2020年06月28日 だーふじにき 会社員
めちゃくちゃ勉強になります、頑張ります私も
★★★★☆ 2020年06月24日 サイ 公務員
国内の最新情報をわかりやすいかたちで掲載されていて、参考書や教科書のように使っています。
★★★★★ 2020年06月13日 ブロック 会社員
雑誌を購読してから、色々な知識を学べました。カラー写真が多いのでみやすいので助かります。
★★★★★ 2020年05月29日 パッション 自営業
昔から購読してます。 最新のトレーニング方法やサプリメント事情など、気になる情報が満載。 常に新しい情報を入手し知識も身体もアップデートしていきたいと思います。
★★★★★ 2020年05月07日 かず 公務員
私は自身のトレーニングにも、部活の指導にも役立っています!
★★★★★ 2020年05月01日 日軍人 大学生
アイアンマンを読んで筋トレに対しての考え方が大きく変わりました。これからも読んで理想の身体を目指したいです!
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月刊タイガース
2021年02月01日発売
目次:
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リーダーの自覚
糸原健斗
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誰にも譲らない
木浪聖也
虎番目線
デイリースポーツ 中野雄太
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム
TIGERS PHOTO TOPICS
2020-2021自主トレ
新人合同自主トレ2021
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現
タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.22 2021年1月
裏虎魂(ウラトラソウル)
第42回 アナウンサー 谷口英明さん(後編)
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タイガースファームレポート
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タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介
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vol.2 鈴木翔太
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月刊タイガースアーカイブ
vol.42:2005年前編
「阪神タイガース Women」入団会見
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時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます
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ゴルフダイジェスト社
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その悩み一発で解決します!
GD戦隊【スウィングレスキュー】
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あえて意識してやる『リリース』の極意
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ゴルフで使える【ダジャレ集】
■稲見萌寧
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■プロキャディも再受講!
ルール勘違いあるあるレポート
■履き替えるなら今がチャンス!
【進化系ゴルフシューズ】
明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌
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目次: 特別付録 ツアー選手名鑑2021/特集 ドライバーで上手くなる練習法!/2021初戦目前!女子ツアーSP
いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌
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2021/01/21
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ナンバー(Sports Graphic Number)
2021年02月18日発売
目次:
Number1021号「プレミアリーグ最前線 不死鳥リバプールの大研究。」
【情熱のマネジメント術】
ユルゲン・クロップ「愛すべき戦術家の正体」
【クロップの右腕が解く】
モハメド・サラーとMFSの化学反応
【関係者が語るブラジル時代】
ロベルト・フィルミーノ「・偽9番・誕生前夜」
【エースナンバーを担う男】
サディオ・マネ「無限の走力に宿る意志」
【不屈のキャプテン】
ジョーダン・ヘンダーソン「ジェラードの魂を引き継ぐ男」
【リバプール主将の心得】
闘将キャラガーが語るジェラード&ヘンダーソン
【元イングランド代表GKが分析】
守護神アリソンというモダンアーティスト
【驚異のドリブル阻止率100%】
ファンダイクは、なぜ誰も抜けないのか br>
【黄金期到来の秘密】
リバプールを変えた最強のメソッド
栄養管理/スローイン/データ分析< nbr>
【リバプールからサウサンプトンへ】
南野拓実の移籍は・正解・となるのか br>
【レジェンドのマイ・リバプール論】
マイケル・オーウェン「マドリーでも、ユナイテッドでもなく」
イアン・ラッシュ「クロップは古き良き伝統を復活させた」
ロビー・ファウラー「一生忘れられない試合と最悪の思い出」
【回想ノンフィクション】
真紅の奇跡が起こった夜
2005.5.25 CL決勝@イスタンブール
【公式サポーターズクラブ代表に聞く】
リバプールが日本で超人気って本当ですか br>
【追悼ジェリー・マースデン】
You'll Never Walk Alone「愛の物語」
【追憶コラム】
貧しき街で輝いた欧州最強クラブの30年
【完全保存版 Book in Book】
プレミアリーグ1992-2021「勝者たちの30年」
ブラックバーン 1994-95
マンチェスター・U 1998-99
アーセナル 2003-04
チェルシー 2004-05
マンチェスター・C 2011-12
レスター 2015-16
リバプール 2019-20
戦術家たちの「パス&ムーブ」
【同世代の元日本代表マニアック対談】
中村憲剛×岩政大樹「プレミアにはなぜ名将が集まるのか」 br>
【FF誌編集長が明かす】
バロンドール選考秘話「世界最高の選手はこうして決まる」
【独占インタビュー@ギリシャ】
香川真司「覚悟を持って、自分に向き合えている」
【世界選手権詳報】
ハンドボール日本代表「闘争と団結と」
【連載第21回】
イチロー実録2001-2019─51冊の取材ノートから
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ラストマッチ 上村愛子
雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!
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CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2021年4月号
向上させたいなら今がチャンス!
ポジション見直しから始めるペダリング根本改革
リオモ・ベルマーレの才田直人選手ほか6人の国内ロード選手がアドバイスするペダリング術。
特別付録・防滴サイクルポーチ
サイクルジャージのバックポケットにジャストフィットするサイズの防滴ポーチが付録。
その名のとおり「防滴」仕様だ。
ファスナーは止水タイプを採用し、本体の裁縫部分は熱圧着によって密閉性を確保。
汗をかいたり、雨にぬれても中身がぬれにくい設計になっている。
ポケットに入るポーチ系の付録は2015年以来6年ぶりだ。
中に間仕切りがないので、スマートフォンや携帯ポンプといった大きなものから、
補給食やタイヤレバーなどの小物まで入れるものの自由度を高くしてある。
新ETRTO規格から最新太幅タイヤ事情まで
今、知っておきたいロードタイヤのこと 2021
究極のストレスフリーで止まらず走れ! (ほぼ)ノンストップライド
定番&最新 スネ毛処理の美学
自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン
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2021年02月10日発売
目次:
摂り過ぎも、摂らないのも肥満のもと。
糖質の「適量」を知って、二度と太らない!
角砂糖72個分!
これは、日本人が1日に摂る平均の「糖質量」だ。
「想像以上に多い」が正直な感想だろう。
では、糖質の「適量」はどれくらいなのか。
ずばり、「これがベスト」というものはない。
活動量や体質によって、適量は決まるからだ。
糖質、脂質、タンパク質という3大栄養素の中で、
通常は糖質が全カロリーの過半数を占めている。
つまり、カロリーカットを考える際、
鍵を握るのは糖質になるということだ。
糖質過多なら即カットしたいが、減らし過ぎはNG。
一時の体重減はあっても、リバウンドや不調を招く。
健康的に痩せるためには、食生活を見直しながら、
角砂糖39個分を目指して、自分の適量を把握する。
今回は、食習慣のタイプ別に「適量」のルールを伝授。
これでもう、糖質に振り回されない。
無理なく痩せ、理想体重をキープして、二度と太らない!
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
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2021年02月05日発売
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【投込付録】スリクソン ニューゴルフボール開発秘話
【投込付録】ゴルフ手帳『2021 GOLF TOURNAMENTS DIARY』
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目次:
[レポート]KOSUKE KITAJIMA CUP
松元克央「日本新」
佐藤翔馬、日本新に肉薄!
Special Interview 萩野公介
ウワサのarena水着「徹底調査」
[特集]クロール「等速・変速」ストローク徹底比較
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大逆転!? ~五輪選考会を沸かせるキーパーソン~
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