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IRONMAN(アイアンマン)

フィットネススポーツ
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ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。

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IRONMAN(アイアンマン)の商品詳細

海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。
ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。

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2018年11月号 (2018年10月12日発売)
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IRONMAN(アイアンマン) 2019年10月号 (2019年09月12日発売) の目次

■【特別インタビュー】
 田代誠が日本クラス別に出場する理由
■相澤隼人大研究
【Special対談】
 鈴木雅×相澤隼人
 「世界王者が見た19歳の可能性」
■ボディビル世界チャンピオン
 鈴木雅
 トレーニングアップデート術
 「グリップ」 PART:2
■2019オールジャパン・フィットネス選手権大会
■「週3日」で理想の体を作り上げる
■MUSCLECONTEST VIETNAM 2019
■GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究 vol.03
■「筋発達しやすい人」は何が違うのか? PART:3
■オードリー春日のマッチョでトゥース! 第60回
■フリーラジカルと闘う「抗酸化」食材
■パンは食べたらダメなの?
 グリセミック・ロード[GL値]を活用しよう
■NEW FACE!
 3戦目でオールジャパンビキニフィットネス5位
 森 桜子
■第54回東京ボディビル選手権大会
■第53回男子大阪ボディビル選手権大会
 第36回女子大阪フィジーク選手権大会
■第11回日本クラシックボディビル選手権大会
■第53回日本社会人ボディビル選手権大会
■第27回日本女子チャレンジカップフィジーク選手権大会
 第19回日本女子健康美大会
■加圧トレーニング(R)の効果について
 バイオ科学の視点でKAATSUの効果を見直してみると?
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 
 第110回 アデ・ライの巻
■UFC GYM JAPAN 2019年、日本上陸!
■From Woman’s SHAPE
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■第14回全国高校生ボディビル選手権大会
■実力を発揮できるアスリートになろう
 「フロー状態」を作れ!
■ワークアウトのベストタイミング
■帰ってきたお宮の松 
カリスマトレーナーへの道 vol.123
■新ボディアジャスト 
 検証! ファンクショナルエクササイズ
 第64回
■ケトルベル通信
■鉄人王国

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IRONMAN(アイアンマン)のレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.58
全てのレビュー:50件

レビュー投稿で500円割引!
モチベーションが上がる!!
★★★★★2019年09月06日 ゆか 会社員
すごく役に立つ情報がいっぱい載っていますし、筋トレのモチベーションが上がります。
とても感動した
★★★★★2019年08月10日 まゆ 主婦
選手一人一人の思いを文章で見ることができてとても毎回モチベーションアップにつながります。
とても勉強になる
★★★★★2019年06月27日 キン肉マン 自営業
筋トレ初心者の方にも見応えのあるオススメの雑誌です。毎回『なるほど!』と納得する内容が盛りだくさんです。
本当に為になるよ!
★★★★★2019年06月23日 gon22 会社員
トレーニング内容やプロテイン、サプリ等の知識が自分の勉強になります。 きちんとした知識がないとトレーニング効果が半減するので 熟読してトレーニングしましょう。
為になります
★★★★☆2019年06月13日 yk 会社員
鈴木雅さんの連載が始まってから毎月購入するようになりました。 普段意識しないようなことがたくさんありとても為になります。
楽しみにしています
★★★★★2019年06月12日 hanshin444 会社員
毎月楽しみにしています。 広告が多いのが気になりますが、それも楽しみです
モチベーションが上がる!
★★★★★2019年05月27日 チャーリー 自営業
毎月最新の情報が盛りだくさんで助かります!選手の写真も多く、モチベーションを上げてくれます。
広告多い
★★★★☆2019年05月24日 まどか 会社員
面白いですが,広告が多いです。年間通して読んでると,ボディビルダーの写真が多いです。記事内容としてはそれほどないです。 まぁ,モチベーション維持のために,惰性かもしれません。
鈴木選手の記事が秀逸
★★★★☆2019年05月09日 くわぴん 会社員
3年ほど定期購読していますが、鈴木選手に記事がとにかく良くて、目からウロコです。 他の記事も部位別で特集で組まれる時が多く、メニュー見直しに最適です。 ちょっと広告多いんですが、これはこれで購入したりとあって助かる広告でもあります。
贅沢な暇つぶし
★★★★★2019年05月02日 P 自営業
毎月色々なテーマに沿って各部位に新しいトレーニングを教示してもらえるのでその都度試しています。
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IRONMAN(アイアンマン)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

IRONMAN(アイアンマン)は1990年の創刊以来、トレーニングや栄養学など海外の最新情報を発信し続けているカラダ改造マガジンです。カラダを鍛えるのが好きな一般の人向けではなく、現役アスリートにターゲットを絞ったマニアックな内容になっています。世界のトップアスリートが行なっている最新のトレーニング法をはじめ、メニューの組み方や減量方法なども詳しく解説されています。また最新のサプリメントの情報などボディメイキングを効率的に行う上で役立つ情報もチェックすることができます。海外の最新トレーニング情報以外にも、日本国内のボディビルやパワーリフティングの試合レポートも掲載されているなど充実した内容になっています。また有名選手の調整法や考え方など参考になる情報も満載です。表紙だけでなく誌面にもプロのボディビルダーの写真が豊富に掲載されていて見応えもたっぷりです。

トレーニングやダイエットをすすめるにあたりマンネリ化してしまった時や刺激が欲しい時など、モチベーションアップにつながる情報がたくさん載っています。IRONMAN(アイアンマン)は世界で戦うための体づくりを行なっている人やトレーニングを極めたい人など、究極を目指すアスリートにおすすめの雑誌です。

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