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月刊ボディビルディングの内容

全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

月刊ボディビルディングの商品情報

商品名
月刊ボディビルディング
出版社
体育とスポーツ出版社
発行間隔
月刊
発売日
毎月25日
サイズ
A4変型判
参考価格
[紙版]1,100円 [デジタル版]880円

月刊ボディビルディングの無料サンプル

1月号 (2009年11月25日発売)
1月号 (2009年11月25日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
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月刊ボディビルディング 2024年5月号 (発売日2024年03月25日) の目次

◎特別寄稿 『嶋田慶太 2024年の課題と戦略』

◎特別インタビュー 『大谷美咲を知る50 の質問』

◎特別企画 『杉中一輝 合戸孝二に胸トレを教わる』

◎短期連載 『喜納穂高のトレーニング術 第3回 脚』
                    
◎鈴木雅が伝授 ポージングのための基礎作りvol.3

◎特別インタビュー 『本田有希子(2023 年フィットモデルワールドカップ2位)』

◎特別インタビュー 『井上貴文(2023 年西日本ボディビル選手権優勝)』

◎注目選手 
・石山 檀・りな

◎マスターズライフ 『土金正巳(2023 年日本マスターズ50 歳以上優勝)』

◎フィットネスアスリート必見! 
『長瀬陽子のフィットネスに活かすファンクショナルトレーニング』

◎ボディビルダーのための微量栄養素トップ10

◎好評連載
・グッと効きます!◎渡辺 実
~2フィンガーグリップ&3フィンガーグリップ⑤~

・真ボディビル道◎相川浩一
~日本人の誇り~

・ボディビルディング入門◎川島英博
~トレーニングメニューの作り方【初心者編】①~

・医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規
~塩分ローディングと腎臓~

・サプリメントA to Z ◎桑原弘樹
~脱共役タンパク質~

◎大会レポート
・2024 マッスルゲート神奈川
・2024 マッスルゲート大阪高槻
・2024 マッスルゲート埼玉

・アルミ缶コラム
・JBBF ニュース
・JPA ニュース
・SSA ニュース
・読者
・ニュース

月刊ボディビルディング 2024年03月25日発売号掲載の次号予告

●特別企画 各カテゴリーの優勝者に聞く
2024年の動向

●短期連載 喜納穂高のトレーニング術 胸

●インタビュー 漆島美紀(日本女子フィジーク選手権 10位)

●特別企画 杉中一輝 木澤大祐に腕トレを教わる 

※企画内容は都合により変更になる場合もございますのでご了承ください。

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月刊ボディビルディングのレビュー

  • 総合評価: ★★★★☆ 4.44
  • 全てのレビュー: 34件
嬉しい
★★★★★2023年08月24日 かーず 自営業
活躍された選手を載せてくれることがとても嬉しいことだと思います。 フィットネスの発展のためにもこれからもたくさんの人を載せてください。
月刊ボディービル
★★★★★2021年07月25日 ねこ アルバイト
通っているゴールドジムで読んでみて面白かったので、定期購読しています。 毎号勉強になることが書いてあって、隅々まで熟読しています。
月刊ボディビルディング 6月号
★★★★★2021年05月23日 からあげ 大学生
渡辺実さんの連載読みたさに購入しました。今回はハンドルDに関するもので非常に興味深いものでした。
スゴイ筋肉美
★★★★★2021年04月26日 Hiro 会社員
人間の筋肉はどこまで進化するのか。美しさの極限について考えてしまう。筋肉に魅せられる人が増えるのがわかる一冊です。
電子版でとても便利
★★★★★2021年04月17日 みーおー 飲食業
電子版のため、保存するのにも場所をとらずいつでもどこでも読めるため大変ありがたいです! これからも電子版で購入していきたい!
マニアック
★★★★★2020年11月21日 アワティブ 大学生
コアでマニアックな内容がとてつもなく素晴らしいです。
35年間
★★★★★2020年08月28日 ボンバー 社長
35年間欠かさず購読している私の体作りバイブルです。 他の筋肉雑誌とは一線を画します。
カッコいい
★★★★★2020年08月22日 Nothing but a peanut 自営業
加藤エドワード選手の特集がとにかくかっこよかったです。また筋肉放談の直野選手の記事も面白かったです。
トレーニングに参考となる本
★★★★★2020年07月28日 ビルドマッスル 会社員
数少ないトレーニング雑誌の中でも有名選手の特集やメニュー紹介が等が掲載されており、実際のトレーニングにも役立っています。
トレーニングの参考に
★★★★★2020年07月18日 快適筋肉たいそう 会社員
コンテスト出場する程、はまるトレーニングじゃなく長く体型維持のために毎回楽しみに購読しています。 いつもありがとうございます。
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