月刊ボディビルディング 発売日・バックナンバー

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

注目インタビュー　今年の渡部史也はデカい！超進化を遂げ2026年の台風の目に
特別企画　 2026年ボディビルシーンを予想する
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング～肩トレ～
特別レポート　 マッスルゲート沖縄 満席大盛況！
INTERVIEW　早倉フジコ（25年オールジャパンビキニ40歳以上160㎝超級優勝）
特別取材　 伊吹主税に聞く！ウエストをタイトに見せる肋骨の締め方
特別企画　 長瀬陽子の弱点改善！　機能改善トレーニング
筋肉談義◎千束正彦　相樂翔
大地を練れ！◎渡辺実 　基本にかえって練ってみよう！②
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　インスリン
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　活動電位と筋肉
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　いのちのスクワット
真ボディビル道◎相川浩一　チーティングを極める
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　インナーマッスルのトレーニングは必要か？
インサイドトピックス　元ミスター大阪・森内至夫氏のパーソナルジムオープン！
レポート　東京ノービスボディビル選手権大会
ポージングバイブル◎中尾尚志　クラシックフィジーク＆クラシックボディビル編
キヨピーの部屋◎山中輝世子　北澤磨佐美（1984年ミス日本）
注目選手　小番隆世／獺口真衣
バーベルスポーツクラブ　座安健太朗
マッスルゲート栃木・西東京・沖縄・熊本
SSA新人類＆BODYMAKE CUP、スプリングカップ
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大　サプリメントでテストステロンは増やせる？　前編
コラム
JBBFニュース　　
WNBFニュース 　
SSAニュース　　
読者 　
ニュース
目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

特別企画　日本王者の2026成長戦略　扇谷開登／荻島順子／佐々木絢美／伊吹主税／安井友梨
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング　第2回・背中トレ
特別座談会　 渡部史也×西﨑空良×直野賀優　ボディビル仕様への「身体変更論」
日本チャンピオン列伝・最終回　 木澤大祐（20回目で掴んだ頂点）
筋肉談義◎千束正彦　藤井貫太朗　頂点への旋律
大地を練れ！◎渡辺実 　基本にかえって練ってみよう！
特別取材　 渡辺実トレーニングセミナー　背中を攻める！
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　成長ホルモンとIGF-1
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　アミノ酸代謝
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　私の原点『レジスタンス・トレーニング』
真ボディビル道◎相川浩一　情報沼
TESTOSTERON HACK◎関川裕大　食事内容でテストステロンは増減する
特別インタビュー　中畑真希（2025年オールジャパンビキニフィットネス163㎝超級5位）
キヨピーの部屋◎山中輝世子　今中直博（05～07年ミスター日本4位）
ポージングバイブル◎中尾尚志　メンズフィジーク編
注目選手　竹原宗哉／渋谷香織／野呂瀬滉一／普久原琳／小亀なつみ
バーベルスポーツクラブ　パワー界の注目株・23歳　西川歩夢
横浜オープン
還暦スター誕生、マッスル甲子園＆フィットネスイベント
マッスルゲート神奈川
マッスルゲート博多
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　筋肉を動かす順番を見直そう
私のウエイトトレーニング50年◎窪田登　ポジティブ・シンキング
コラム
JBBFニュース
ANNBBFニュース
SSAニュース
読者ニュース
JPAニュース
目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

特別企画・デカい背中をつくる　巻頭特別インタビュー　扇谷開登～ボディビル最強の背中
特別取材　須江正尋から教わる背中トレ
トップ選手の背中トレ解説　刈川啓志郎─ベントオーバーロウイング
トップ選手の背中トレ解説　喜納穂高─チンニング
トップ選手の背中トレ解説　藤井貫太朗─デッドリフト
大公開！トップ選手の背中トレこだわり種目
歴代トップビルダー 極上背中 選手
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング　第1回：胸
歴代日本チャンピオン列伝　 相澤隼人　日本3連覇の令和の怪物
特別インタビュー　 関 裕美　目指すは二刀流での世界一！
筋肉談義◎千束正彦　西﨑空良
大地を練れ！◎渡辺実　一回基本にかえってみましょう！
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　男性ホルモン アンドロゲン
サプリメントAtoZ ◎桑原弘樹　筋肥大とカスアリニン
真ボディビル道◎相川浩一　基礎トレ
BODYBUILDING DOCUMENTARY　 森山年章（後編）
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　体を痛めずに追い込む
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　石井先生の書かれた著書の数々
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大　テストステロンを減らす５つの行為
キヨピーの部屋◎山中輝世子　長谷川尚子（後編）
ポージングバイブル◎中尾尚志　女子フィジーク編
特別取材　車いすボディビルチャンピオン・湯浅 剛
インサイドトピックス　伊吹主税がジムオープン！
注目選手　中井太朗・眞弓ひかる・山口直哉・小野友美・佐藤勇治・COCO
バーベルスポーツクラブ　パワー界の新星・17 歳　石川翔大
リポート　マッスルゲート沖縄開催迫る！
大会レポート　マッスルゲート大阪高槻
JPAニュース
私のウエイトトレーニング50年　窪田登　ボディビルの歴史をつくった人たち④
コラム
JBBFニュース
読者プレゼント
SSAニュース
ANNBBFニュース
ニュースandトピックス
目次

■特別インタビュー　榎田一王　全国高校選手権2連覇
■注目のジュニア世代　小本慎太郎／久野清輝／成田楓／村田圭介／原大輝／坂本陽斗／宮地優羽／■高﨑光／林航大／飯島遥香／大畠彗希／山田晃義／山田雄里杏
■特別レポート　JBBFジュニア有望選手強化練習会
■特別取材　 相澤隼人 ジュニア世代の成長戦略
■企画取材　 歴代トップ選手のジュニア世代ギャラリー
■アンケート　ジュニア世代に聞いてみた！
■高稜高校パワートレーニング部　特待生制度！プロテイン無料！続けやすさを支える仕組み
■解説！ジュニア世代の栄養摂取法　PFC含めた総エネルギー設計の重要性
■特別インタビュー　藤井貫太朗　さらなる飛躍への戦略
■マッスルゲート新競技「ビーチビキニ」の魅力と可能性
■筋肉談義◎千束正彦　持田教利
■大地を練れ！◎渡辺実 　楽に修正できるトリックダンベル③
■新連載　アンチドーピング　薬物使用の愚かさと危険性
■ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　本当にスクワットは必要？
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　３大アラームと疲労対策
■真ボディビル道◎相川浩一　バルクアップをバルクアップを思う
■BODYBUILDING DOCUMENTARY　森山年章
■新連載　ナチュラルでテストステロンを味方に　テストステロン・ハック
■インサイドトピックス　荻島順子祝勝会
■日本トップビキニフィットネス選手対談　安井友梨×長瀬陽子　
■新連載　VIVA! 昭和のビルダー　長谷川尚子（1988年ミス日本）
■ポージングバイブル◎中尾尚志　男子ボディビル編
■注目選手　青野圭輔・西村裕子・新田諒介・徳島舞・西本耕亮・佐藤晴華
■バーベルスポーツクラブ　パワー界の注目若手選手！　土田康浩
■WNBF世界選手権レポート
■鹿児島県ボディビル選手権・フィットネス大会
■四国フィットネス選手権
■湘南オープン大会
■私のウエイトトレーニング50年　窪田登　ボディビルの歴史をつくった人たち③
■読者＆ニュース
■アルミカン赤阪コラム
■JBBFニュース
■JPAニュース
■ANNBBFニュース　
■SSAニュース
■目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

特別企画　ゴールドジムジャパンカップ各カテゴリー優勝者インタビュー
マッスルゲート沖縄開催！
大会レポート　ゴールドジムジャパンカップ開催
直撃インタビュー　刈川啓志郎 敗北で見えた新境地
JBBF歴代日本チャンピオン列伝　小沼敏雄
筋肉談義◎千束正彦　富沢理恵
大地を練れ！◎渡辺実　楽に修正できるトリックダンベル②
サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　エネルギー通貨
真ボディビル道◎相川浩一　2026年スタート
医学的見地から解説する筋力トレーニング◎浅見尚規　下半身デブは筋トレで治せるのか!?
インサイドトピックス
特別取材　甲藤壽一（世界メンズフィジーク40 歳以上172 ㎝以下級３位）
新連載 ボディメイクのための　ファンクショナルトレーニング
特別インタビュー　岩崎有希 彗星のごとく現れたNEW ビキニスター
新連載 競技アスリートのための　ポージングバイブル
注目選手　田中智己・赤西麗美
バーベルスポーツクラブ　パワー界の注目若手選手！　松下大樹
中四国ボディビル選手権・岡山県ボディビル選手権
関西メンズフィジーク選手権
中国ボディビル選手権
山口県ボディビル・フィットネス選手権
九州沖縄ボディビル選手権
香川県ボディビル選手権・オープン大会
石川県ボディビル・フィットネス選手権＆オープン大会
マッスルゲート北陸
SSA 最終予選NOVICE PRO EAST、ROOKIE CHALLENGE CUP FINAL＆REGIONAL QUALIFYING FINAL、REGIONAL QUALIFYING FINAL＆JAPAN PRO GP
JPAニュース
JBBFニュース
ANNBBFニュース
読者＆ニュース
アルミカン赤阪コラム
SSAニュース
目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

特報1　世界男子ボディビル選手権
世界男子選手権活躍選手インタビュー　穴見一佐、伊吹主税、松本美彦、白井寛人、増原駿、甲藤壽一
特別寄稿　川中健介の世界選手権出場記
特別レポート　JBBF国際委員長 木下美弥子が見た世界の動向
特報2　世界フィットネス選手権
特別インタビュー　大谷美咲「ウェルネスとは何か、目の前で突きつけられた」
世界選手権出場記　荻島順子「バルクを重視してきていると感じました」
世界選手権出場記　長瀬陽子「筋量の差を痛感した世界大会でした」
JBBF歴代日本チャンピオン列伝　谷野義弘
筋肉談義◎千束正彦　渡部史也
大地を練れ！◎渡辺　実「楽に修正できるトリックダンベル」
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹「性ホルモン」
マッチョ赤阪コラム
真ボディビル道◎相川浩一「反比例競技」
特別取材　辻本俊子新会長に聞く
注目選手　近藤孝仁／成田楓
バーベルスポーツクラブ　上田皓大／岡山そら
西日本ボディビル選手権
北区オープン大会
三重オープン大会・三重ボディビル選手権
広島選手権
四国ボディビル選手権・愛媛選手権
長崎ボディビル選手権・西海オープン大会
東北北海道ボディビル選手権
高知ボディビル選手権
マッスルゲート京都、静岡、関東、別府
SSA 福岡、神奈川、関西
SSAニュース
JBBFニュース
ANNBBFニュース
トピックス
読者＆ニュース
JPAニュース
目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

ゴールドジムジャパンカップ2025開催迫る！
特別インタビュー　寺山 諒　日本一＆世界への「計画的野望」
特別企画　辻本俊子JBBF会長の日本ボディビル選手権講評
特別取材　澤下美香　限界に挑む狂気的な信念
特報①　ジュラシックカップ
特報②　IFBB 世界フィットモデル選手権
JBBF歴代日本チャンピオン列伝　田代 誠
短期連載　伊吹主税のメンズフィジーク講座?最終回
詳報　日本男子ボディビル・女子フィジーク選手権
大地を練れ！◎渡辺実　アンバランスでバランスを良くしよう！④
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　筋トレに絡めてのサプリメンテーション
アルミ缶コラム　　
真ボディビル道◎相川浩一　一人旅
バーベルスポーツクラブ／吉崎秋吾、星野航平
全日本学生ボディビル選手権
関西学生ボディビル選手権
特別取材　渡辺実×山澤圭介 背中セミナー 新連載　
ANNBBF 全日本・関西オープンボディビル選手権
東海フィットネス選手権
関西クラス別ボディビル選手権
富山フィットネスオープン大会
北陸甲信越ボディビル・フィットネス選手権
愛知県フィットネス選手権
愛知県ボディビル選手権
大阪フィットネス選手権
マッスルゲート茨城、札幌、さいたまリージョナル、奈良かしはら、山口
SSA 東海帝王、関東、札幌
ドンキングの筋肉談義　芳賀涼平
JBBFニュース 　　
ANNBBFニュース　　
JPAニュース　　
SSAニュース　　　
読者プレゼント
目次

■特報　日本ボディビル選手権
■インタビュー　日本選手権男女優勝者　扇谷開登・荻島順子
■特報　ジャパンフィットネスグランドチャンピオンシップス
■短期連載　伊吹主税のメンズフィジーク講座〜腕トレ
■JBBF歴代日本チャンピオン列伝 朝生照雄
■新連載　バーベルスポーツクラブ
■詳報　日本クラス別ボディビル選手権
■真ボディビル道◎相川浩一　負荷様式
■JBBFニュース
■ANNBBFニュース
■アルミカンコラム
■特報　All Japan Fitness Championships
■特別インタビュー　オールジャパン注目優勝選手　金子真紀子・白井重光・長瀬陽子・井上大平
■日本クラシックフィジーク・オールジャパンフィットモデル＆ウェルネス選手権
■富山県ボディビル選手権
■大阪ボディビル選手権
■関西男子フィットネス選手権・兵庫県選手権
■京都ボディビル選手権
■関東クラス別ボディビル選手権
■関東ボディビル選手権
■茨城県ボディビル＆フィットネスオープン大会
■埼玉県ボディビル選手権・フィットネスオープン大会
■日本社会人選手権・女子チャレンジカップ・ミス健康美21
■関東学生ボディビル＆フィットネス選手権
■マッスルゲート盛岡・福岡・愛知
■SSA 京都・埼玉・群馬
■JPAニュース
■読者＆ニュース
■SSAニュース
■目次

■速報　日本クラス別選手権
■日本クラス別注目優勝者インタビュー　須山翔太郎／富沢理恵
■特報日本ジュニア＆全国高校生選手権
■優勝者インタビュー　小本進太朗（日本ジュニアオーバーオール優勝）
■特別企画　激動の2025年日本選手権を予想する
■日本クラシックボディビル選手権
■特別インタビュー　ジャパンオープン優勝者　藤井貫太朗／澤下美香／板谷成美
■詳報　ジャパンオープン選手権
■大地を練れ！◎渡辺　実　アンバランスでバランスを良くしよう③
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　バランス
■アルミカンコラム
■真ボディビル道◎相川浩一　文明
■日本チャンピオン列伝　合戸孝二
■短期連載　伊吹主税のメンズフィジーク講座～肩トレ
■日本マスターズボディビル選手権
■大阪クラス別ボディビル選手権
■九州フィットネス選手権・福岡ボディビル選手権・オープンフィットネス大会
■新潟ボディビル選手権
■東日本フィットネス選手権
■奈良ボディビル選手権
■神奈川ボディビル＆フィットネス選手権
■兵庫フィットネスオープン大会
■北海道ボディビル選手権・オープンフィットネス大会
■マッスルゲート群馬・湘南・千葉
■SSA 大奥・東京・JAPAN PRO
■SSA PRO戦優勝者インタビュー　駒井亜紀
■JPAニュース
■ANNBBFニュース
■読者＆NEWS
■SSAニュース
■目次

■速報　ジャパンオープン選手権
■特報　スポルテックカップ
■インタビュー　スポルテック各カテゴリー優勝者
■大会レポート　東京ボディビル選手権
■スペシャル対談　泉風雅（25Mr東京）×小坂元雄斗（25Mr神奈川）
■優勝インタビュー　新沼隆代（東京女子フィジーク優勝）
■短期連載　扇谷開登のトレーニング～脚
■特別寄稿　川中健介のMr.ユニバース参戦記
■トピックス　辻本俊子JBBF会長就任祝賀会
■辻本俊子新会長のご挨拶　日本ボディビル界の将来と今後のビジョン
■業界のアニキが評す！東京ボディビル選手権観戦記
■大地を練れ！◎渡辺実　アンバランスでバランスを良くしよう②
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　長寿
■真ボディビル道◎相川浩一　他人の評価
■アルミ缶コラム
■日本チャンピオン列伝　鈴木雅
■短期連載　伊吹主税のメンズフィジーク講座～背中トレ
■注目選手　宇田川裕太・山澤圭介
■大会レポート　関西ボディビル選手権
■特別取材　丹羽裕子（71歳の挑戦）
■東日本ボディビル選手権
■奈良オープン大会
■長野県ボディビル選手権
■千葉県ボディビル選手権・フィットネスオープン大会
■熊本県ボディビル選手権・フィットネスオープン大会
■南九州ボディビル選手権・フィットネスオープン大会・宮崎県ボディビル選手権
■マッスルゲート熊本・博多・スポルテック・神戸
■SSA新人類・BODY MAKE CUP KANTO ／大阪・NOVICE PRO WEST
■JBBFニュース
■ANNBBFニュース
■SSAニュース
■BIG TOEの関西選手権観戦記
■読者＆NEWS
■目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。 特別取材　渡部史也?雑草魂に生きる超新星 特報　アジアボディビル＆フィットネス選手権 アジア優勝インタビュー原田吉史・川口知子 アジア出場記　佐藤茂男・畠山恵子 短期連載　伊吹主税のメンズフィジーク講座?胸トレ 短期連載　扇谷開登のトレーニング?背 大地を練れ！◎渡辺　実 医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規 サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 特別寄稿　JBBF2025 年アンチドーピングの取り組み 真ボディビル道◎相川浩一 注目選手　岡 龍弥・粕谷 瞳・柿嶋興紀・井口寛元 東京クラス別選手権 神奈川オープン大会 京都オープン大会 群馬ボディビル選手権＆オープン大会 金沢市オープン大会 関東フィットネス選手権 栃木ボディビル選手権＆オープン大会 大分県ボディビル選手権＆オープン大会 マッスルゲート四国・東京ベイ・仙台 SSA 名古屋・千葉・東北 JPAニュース アルミ缶コラム ANNBBFニュース SSAニュース JBBFニュース 読者 ニュース 目次

■トピックス 杉田茂会長を偲ぶ会
■特別企画 2025年期待の選手の課題と展望
■短期連載 伊吹主税のメンズフィジーク講座 第1回：ポージング
■短期連載　扇谷開登の超高密度トレーニング～肩
■特別企画　長瀬陽子の脚を太くする～大腿四頭筋
■大地を練れ！◎渡辺実　アンバランスでバランスをよくしよう！
■医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規　ボディビルダーと肩痛
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　ヒールorベビーフェイス？〜脂質の整理〜
■JBBF ニュース
■真ボディビル道◎相川浩一　歴史
■特別取材　志村陽香（24年フィットモデルワールドカップ35歳以上優勝）
■気まぐれジム訪問　QOLラボ、Aki接骨院
■注目選手　倉林怜央／鈴木由香
■追悼連載　高西文利が語る石井直方先生との思い出
■兵庫県クラス別ボディビル選手権＆フィットネスオープン大会
■大阪市オープン大会
■マッスルゲート横浜・福島・博多・神奈川
■SSA × MG マスターズカップ・ONE PIECE ボディメイクコンテスト・還暦スター誕生・マッスル甲子園
■SSAボディメイクカップ・西日本予選
■JPA ニュース
■アルミ缶コラム
■ANNBBF ニュース
■SSA ニュース
■読者　
■目次

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。 ロングインタビュー　伊吹主税 伊吹式フィジークトレーニング　序章 追悼取材　杉田茂会長との思い出を語る 短期連載　扇谷開登のトレーニング?腕 特別取材　河野智恵子（24 世界ボディフィットネス40?44歳４位） 東京ノービス選手権 特別企画　長瀬陽子の脚を太くする?ハム・殿部 大地を練れ！◎渡辺　実　上半身のトレーニングでも踏む！② 医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規　抗重力筋を鍛えよ！　アゲイン!! サプリメントAtoZ ◎桑原弘樹　杉田茂会長の思い出 JBBFニュース 真ボディビル道◎相川浩一　決めること、決められること Close Up !　永江仁美（24 オールジャパンビキニフィットネス２位） 注目選手　森本功太、石川真由、國吉七琉、中川理那 追悼連載　高西文利が語る石井直方先生との思い出 マッスルゲート愛知春季、東京、浜松 5月31日、6月1日　フィットネスの祭典開催 SSA 新人類、SPRINGCUP OLYMPIANS Story　アーノルド・シュワルツェネガー 私のウェイト・トレーニング50 年◎窪田　登　ボディビルの歴史をつくった人たち② アルミ缶コラム 特別寄稿　ANNBBFポリグラフテスト導入の経緯 全日本学生連盟 読者プレゼント JPAニュース　 ニュース＆リザルト SSA ニュース 目次

■ロングインタビュー　嶋田慶太
■短期連載　扇谷開登のトレーニング〜胸
■特別取材　佐々木絢美
■追悼連載　高西文利が語る石井直方先生との思い出
■EXTREME NUTRITION　脂肪減少にカロリー計算は必要か！
■大地を練れ！◎渡辺　実　上半身のトレーニングでも踏む！
■サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　タンパク質の一生
■医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規　肘と手首とボディビル
■アルミ缶コラム
■真ボディビル道◎相川浩一　コンフォートゾーン
■Close Up !　髙田千広（24 スポルテックカップ優勝）
■注目選手　阿部公太、片岡彩香、下前佑吏、飛田麻未
■OLYMPIAN’S Story　アーノルド・シュワルツェネガー
■私のウェイト・トレーニング50 年◎窪田　登　ボディビルの歴史をつくった人たち①
■ボディビルディング入門◎川島英博　ボディビルディングのすすめ
■マッスルゲートWomen’s、大阪、栃木
■JPAニュース
■JBBFニュース
■読者＆ニュース
■SSAニュース　

■特別インタビュー　相澤隼人 新たなる挑戦
■特別取材　刈川啓志郎の脚のトレーニング ハム・殿筋・内転筋
■特別手記　安井友梨 世界選手権優勝への軌跡　後編
■インタビュー　野上 駿
■トレーニング密着　川崎一輝 常識はずれのアプローチ
■特別レポート　カルッツかわさきスペシャルセミナー
■INSIDE TOPICK　ジュラシック木澤 引退記念祝賀会
■大地を練れ！◎渡辺　実　踏んで、跳ねて、上げて、押す
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　糖を笑う者は糖に泣く
■医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規　ボディビルダーと股関節
■真ボディビル道◎相川浩一　ダイバーシティ的な
■短期連載　高西文利が語る石井直方先生との思い出
■Close Up!　小竿愛子
■注目選手　林 慎之輔／関 裕美／堀部晶暉／高橋千東
■気まぐれジム訪問　ACE（エース）、OUTLINE（アウトライン）
■マッスルゲート高槻
■マッスルゲート川崎
■JPAニュース
■EXTREME NUTRITION　ワークアウト後に必要な６つの栄養素
■ボディビルディング入門◎川島英博　筋肥大のための食事法
■私のウェイト・トレーニング50年◎窪田　登　ウェイト・トレーニングの変遷と未来
■SSAニュース
■アルミ缶コラム
■読者＆ニュース
■JBBFニュース