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マガジンハウス
Tarzan(ターザン)
2025年06月19日発売
目次:
若々しい脳でいたい、人付き合いをもっと上手く、
あっと言わせる企画を思いつきたい…
いますぐ実践してほしい、脳力を高めるワーク集。
カラダのなかで、とりわけ重要な臓器「脳」。
すべての根幹であることは周知の事実だか、
短期間でその能力は変えられるって、ご存じでしたか。
実は、90歳まで脳の細胞は成長すると言われています。
カラダの反射神経は20歳以降ダダ下がりだが、
脳の語彙力に関しては20代より60代のほうが機能アップ、
その成長曲線はその後も伸びていくのです。
表紙を飾っていただいた漫画『島耕作』の著者・弘兼憲史さんと、
脳科学者・中野信子さんのスペシャル対談からスタートする特集は、
「若返る脳」「記憶脳」「コミュニケーション脳」
「すぐやる&続ける脳」「整理脳」「ひらめき脳」といった視点から、
その個別脳力を高めていく具体的なワークを紹介していきます。
センター綴じ込み企画では、楽しみながらマスターできる英語力向上BOOKを、
後半では、スマホ依存から脳を守る対策、話題の生成AIとの正しい付き合い方、
右脳左脳説のウソ・ホントにも触れていきます。
そして、最後はいま人気の脳活アイテム、ボードゲームの数々を楽しく紹介。
いつまでも若々しい脳でいたい、気になる物忘れをなんとかしたい、
ビジネスシーンであっと言わせるような企画を思いつきたい 、
人ともっと上手く関わっていきたい、英語が話せるようになりたい…など、
多くの人が抱える現実的な願いを叶える、脳特集の決定版です。
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
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2025/06/05
発売号 -
2025/05/22
発売号 -
2025/05/08
発売号 -
2025/04/17
発売号 -
2025/04/03
発売号 -
2025/03/19
発売号
フィットネススポーツ
IRONMAN(アイアンマン)
2025年06月12日発売
目次:
■ワイド特集日本「怪物」列伝/令和の怪物を探せ!
■令和の怪物を探せ! 上腕48.5cmのお笑い芸人 かけおち・青木マッチョ
■村田圭介 サイドレイズ100㎏ !? レッグプレス1トン!? 怪力すぎる18歳
■仲松潤一郎 1トンの車を腕で引く!?「車に勝てるなら人にも勝てるだろう」
■吉原瑛太 肉離れ中でもベンチプレス!?「自分でも制御ができない」
■窪田隆一郎/門堀涼介 パワーリフティング66kg級に潜む 規格外ルーキーたち
■業界関係者に訊く日本「怪物」列伝
■夏本番までに間に合わせる! 喜納穂高が教える戦略的“剛腕”の作り方
■プレワークアウトサプリメントで差をつけろ! 佐藤貴規×川中健介
■木澤大祐からのメッセージ Letter.7「過去のめちゃくちゃなトレーニングエピソード」
■寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング「アームカールで腰が痛くなる」
■ジムで目撃した驚くべきトレーニー「『誰よりもデカくなりたい』と1日12時間筋トレする人がいます」
■宮野成夫 ゴールドジムヴィンテージ大研究
■ジェリー・ブレイナム 栄養科学「ビタミン&ミネラルが身体づくりに欠かせないのはなぜか?パート5」
■グルテンがコンディションを台無しにするかも?
■カルシウム、侮るなかれ
■筋肥大と除脂肪にスパイスを!
■体調を支配する「腸」
■オードリー春日のマッチョでトゥース!「ちょうどいい一杯を探して」
■三土手大介の限界突破バイブル「第3回:ビッグ3の基本フォーム(前編)」
■牛山恭太 パワーリフティングを始めよう!「ルーマニアンデッドリフトで記録向上を狙う!」
■岡部みつる Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
■60歳以上の第2の青春ここに 還暦スター誕生
■マッスルゲート × サマースタイルアワード マスターズカップ
■夢のコラボが実現 ONE PIECE ボディメイクコンテスト Presented by BragMen
■高校生による熱闘の記録 マッスル甲子園
■どこもかしこも筋肉祭り!体育館イベントも大盛況
■マッスルゲート神奈川
■マッスルゲート愛知春季
■マッスルゲート東京
■マッスルゲート浜松
■マッスルゲート横浜
■マッスルゲート福島
■マッスルゲート博多
■加圧トレーニング®の効果について
■From Yoga & Fitness
■マッスルアイテム
■読者プレゼント
■World News 「『運動』が脳を救う 中年期の身体活動がアルツハイマー予防に効果」
■お宮の松 50代からの「やり直し」筋トレ!
■井上大輔 検証ファンクショナルエクササイズ
■鉄人王国
■次号予告
海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。
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2025/05/12
発売号 -
2025/04/12
発売号 -
2025/03/12
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2025/02/12
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2025/01/10
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2024/12/12
発売号
体育とスポーツ出版社
月刊ボディビルディング
2025年06月25日発売
目次:
■トピックス 杉田茂会長を偲ぶ会
■特別企画 2025年期待の選手の課題と展望
■短期連載 伊吹主税のメンズフィジーク講座 第1回:ポージング
■短期連載 扇谷開登の超高密度トレーニング~肩
■特別企画 長瀬陽子の脚を太くする~大腿四頭筋
■大地を練れ!◎渡辺実 アンバランスでバランスをよくしよう!
■医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規 ボディビルダーと肩痛
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹 ヒールorベビーフェイス?〜脂質の整理〜
■JBBF ニュース
■真ボディビル道◎相川浩一 歴史
■特別取材 志村陽香(24年フィットモデルワールドカップ35歳以上優勝)
■気まぐれジム訪問 QOLラボ、Aki接骨院
■注目選手 倉林怜央/鈴木由香
■追悼連載 高西文利が語る石井直方先生との思い出
■兵庫県クラス別ボディビル選手権&フィットネスオープン大会
■大阪市オープン大会
■マッスルゲート横浜・福島・博多・神奈川
■SSA × MG マスターズカップ・ONE PIECE ボディメイクコンテスト・還暦スター誕生・マッスル甲子園
■SSAボディメイクカップ・西日本予選
■JPA ニュース
■アルミ缶コラム
■ANNBBF ニュース
■SSA ニュース
■読者
■目次
全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
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2025/05/23
発売号 -
2025/04/24
発売号 -
2025/03/25
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2025/02/25
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2025/01/24
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2024/12/24
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