筋トレ・ボディビル 雑誌 発売日一覧

Tarzan（ターザン）

2025年06月19日発売

目次: 若々しい脳でいたい、人付き合いをもっと上手く、
あっと言わせる企画を思いつきたい…
いますぐ実践してほしい、脳力を高めるワーク集。

カラダのなかで、とりわけ重要な臓器「脳」。
すべての根幹であることは周知の事実だか、
短期間でその能力は変えられるって、ご存じでしたか。
実は、90歳まで脳の細胞は成長すると言われています。
カラダの反射神経は20歳以降ダダ下がりだが、
脳の語彙力に関しては20代より60代のほうが機能アップ、
その成長曲線はその後も伸びていくのです。

表紙を飾っていただいた漫画『島耕作』の著者・弘兼憲史さんと、
脳科学者・中野信子さんのスペシャル対談からスタートする特集は、
「若返る脳」「記憶脳」「コミュニケーション脳」
「すぐやる&続ける脳」「整理脳」「ひらめき脳」といった視点から、
その個別脳力を高めていく具体的なワークを紹介していきます。

センター綴じ込み企画では、楽しみながらマスターできる英語力向上BOOKを、
後半では、スマホ依存から脳を守る対策、話題の生成AIとの正しい付き合い方、
右脳左脳説のウソ・ホントにも触れていきます。
そして、最後はいま人気の脳活アイテム、ボードゲームの数々を楽しく紹介。

いつまでも若々しい脳でいたい、気になる物忘れをなんとかしたい、
ビジネスシーンであっと言わせるような企画を思いつきたい 、
人ともっと上手く関わっていきたい、英語が話せるようになりたい…など、
多くの人が抱える現実的な願いを叶える、脳特集の決定版です。

IRONMAN(アイアンマン)

2025年06月12日発売

目次: ■ワイド特集日本「怪物」列伝／令和の怪物を探せ！
■令和の怪物を探せ！　上腕48.5cmのお笑い芸人　かけおち・青木マッチョ
■村田圭介　サイドレイズ100㎏ !?　レッグプレス1トン!?　怪力すぎる18歳
■仲松潤一郎　1トンの車を腕で引く!?「車に勝てるなら人にも勝てるだろう」
■吉原瑛太　肉離れ中でもベンチプレス!?「自分でも制御ができない」
■窪田隆一郎／門堀涼介　パワーリフティング66kg級に潜む　規格外ルーキーたち
■業界関係者に訊く日本「怪物」列伝
■夏本番までに間に合わせる！　喜納穂高が教える戦略的“剛腕”の作り方
■プレワークアウトサプリメントで差をつけろ！　佐藤貴規×川中健介
■木澤大祐からのメッセージ　Letter.7「過去のめちゃくちゃなトレーニングエピソード」
■寺田健太郎トレーナー　１POINTコンディショニング「アームカールで腰が痛くなる」
■ジムで目撃した驚くべきトレーニー「『誰よりもデカくなりたい』と１日12時間筋トレする人がいます」
■宮野成夫　ゴールドジムヴィンテージ大研究
■ジェリー・ブレイナム 栄養科学「ビタミン＆ミネラルが身体づくりに欠かせないのはなぜか？パート5」
■グルテンがコンディションを台無しにするかも？
■カルシウム、侮るなかれ
■筋肥大と除脂肪にスパイスを！
■体調を支配する「腸」
■オードリー春日のマッチョでトゥース！「ちょうどいい一杯を探して」
■三土手大介の限界突破バイブル「第3回：ビッグ3の基本フォーム（前編）」
■牛山恭太　パワーリフティングを始めよう！「ルーマニアンデッドリフトで記録向上を狙う！」
■岡部みつる　Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
■60歳以上の第2の青春ここに　還暦スター誕生
■マッスルゲート × サマースタイルアワード マスターズカップ
■夢のコラボが実現 ONE PIECE ボディメイクコンテスト Presented by BragMen
■高校生による熱闘の記録　マッスル甲子園
■どこもかしこも筋肉祭り！体育館イベントも大盛況
■マッスルゲート神奈川
■マッスルゲート愛知春季
■マッスルゲート東京
■マッスルゲート浜松
■マッスルゲート横浜
■マッスルゲート福島
■マッスルゲート博多
■加圧トレーニング®の効果について
■From Yoga & Fitness
■マッスルアイテム
■読者プレゼント
■World News　「『運動』が脳を救う　中年期の身体活動がアルツハイマー予防に効果」
■お宮の松　50代からの「やり直し」筋トレ！
■井上大輔　検証ファンクショナルエクササイズ
■鉄人王国
■次号予告

月刊ボディビルディング

2025年06月25日発売

目次: ■トピックス 杉田茂会長を偲ぶ会
■特別企画 2025年期待の選手の課題と展望
■短期連載 伊吹主税のメンズフィジーク講座 第1回：ポージング
■短期連載　扇谷開登の超高密度トレーニング～肩
■特別企画　長瀬陽子の脚を太くする～大腿四頭筋
■大地を練れ！◎渡辺実　アンバランスでバランスをよくしよう！
■医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規　ボディビルダーと肩痛
■サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　ヒールorベビーフェイス？〜脂質の整理〜
■JBBF ニュース
■真ボディビル道◎相川浩一　歴史
■特別取材　志村陽香（24年フィットモデルワールドカップ35歳以上優勝）
■気まぐれジム訪問　QOLラボ、Aki接骨院
■注目選手　倉林怜央／鈴木由香
■追悼連載　高西文利が語る石井直方先生との思い出
■兵庫県クラス別ボディビル選手権＆フィットネスオープン大会
■大阪市オープン大会
■マッスルゲート横浜・福島・博多・神奈川
■SSA × MG マスターズカップ・ONE PIECE ボディメイクコンテスト・還暦スター誕生・マッスル甲子園
■SSAボディメイクカップ・西日本予選
■JPA ニュース
■アルミ缶コラム
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