ランニングマガジン・クリール(courir) 発売日・バックナンバー

全227件中 1 〜 15 件を表示
FEATURE
レース終盤もタフに走る!
進化する30km走

INTRODUCTION & TRAINING PLAN
深みのある「30km走」で、たくましい走りを身に付けよう
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)

30km走のバリエーション(1)
乳酸再利用の能力を高める30km変化走
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)

30km走のバリエーション(2)
30km走を分割し質を高める「5km×6本」
解説/甲斐大貴(JOHHOKU CABALLO代表)

30km走のバリエーション(3)
2kmラン-2kmウォークを繰り返す30km走
解説/松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

30km走 読者アンケート

体づくりと疲労回復のために
ランナーが毎日とりたい”15”の食材
解説/柴崎真木(管理栄養士)

憧れの腰高フォームになる
「フォームが良くなった?」
と褒められるエクササイズ
解説・実演/折内一昭(ドリームアシストクラブ代表)

東京2020パラリンピックPHOTO REVIEW

[特別インタビュー]
コロナ禍でのマラソン大会成功へ、ランナーが意識すべきこと
大会前2週間の「行動管理」を、より重視しよう
解説/笠次良爾(奈良教育大学教育学部教授)

解毒をし、エネルギーを補給する縁の下の力もち
肝臓
監修/塚田重城(つかだクリニック院長)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 18 阿部ゆかり(中山会計陸上部)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 萩原 亮さん
【旅ラン企画】街道を走る 甲州街道(府中~日野)
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
42.195kmを快適に走るためのアドバイス
フルマラソンの走り方 BEST100

マラソントレーニング編 TRAINING
監修/片岡純子(リスタートランニングクラブ・ヘッドコーチ)
トレーニングの必要性/トレーニングの期分け/鍛錬期の目的と内容/
時間走のススメ/フォーム/コースのつくり方/時間走のポイント/給水/
流し(ウインドスプリント)/鍛錬期の効果/長い距離の練習の頻度/
インターバル走の必要性/インターバル走の取り組み方/心肺機能を高める練習法/
坂ダッシュの効果/坂ダッシュのポイント/鍛錬期の目標タイム別2週間メニュー例/
実戦期の目的と内容/実戦期のポイント/走力チェック/実戦期の目標タイム別2週間メニュー例/
調整期の目的と内容/調整期のポイント/10月にレースがある人へ/シューズの履き分け/
練習時のウォームアップ/体幹トレーニング/トレーニングノート

マラソンレース編 RACE
[レース前の準備]
新型コロナ対策/レースの選び方/コース図・高低図/試走/ナンバーカード・計測チップ/
睡眠を整える/ウエイトコントロール/グリコーゲンローディング/
ウォーターローディング/作戦
[ギア]
ウエアの準備/上着/サングラス/揺れにくいギア/ウォッチ/擦れ対策/
レース用シューズ/サプリメント/補給食
[レース当日]
起床・朝食/移動・場所取り/ウエアの最終決定/荷物預け/靴ひもの結び方/
トイレ/ウォームアップ/整列・待機
[レース本番]
スタート/レースの走り方の基本/持久係数/序盤の走り方/コースどり/集団の利用/
手動ラップ/ペーサーの利用/風向き・日差し/エイド/給水/補給の取り方/
上り坂・下り坂/リズム良く走る/ウォークを交える/30kmの壁/ラストスパートの注意

トラブル対策編 TROUBLE SHOOTING
脚のツリ・けいれん/脇腹の痛み/吐き気/転倒によるケガ/マメ・靴ズレ/
脱水/
水中毒/熱中症/低体温症/ハンガーノック/リタイアの判断

レース後&その他編 OTHERS
レース後の流れ/クールダウン/糖質補給/アイシング・交代浴/内臓疲労/
5km・10km・ハーフ/100kmウルトラ/トライアスロン/トレラン/反省と改善

東京2020オリンピック マラソンREVIEW

登山で鍛える
解説/松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

初マラソンにお薦めの大会

東京2020パラリンピック マラソンPREVIEW
解説/安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 17 駒形陽子(DAC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 近藤弘美さん
【旅ラン企画】街道を走る 甲州街道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
最新スピードモデルから汎用性の高いモデルまで、一挙紹介!
ランニングシューズ最前線2021

[巻頭CLOSE-UP]
カーボンプレートシューズのメリットとは? 弊害とは?
「厚底」の恩恵を受ける走り方・受けない走り方
解説/丹治史弥(東海大学スポーツ医科学研究所)

最新プレート入りシューズ図鑑2021

[INTERVIEW]マラソン大国・ケニアのシューズ事情
福田 譲[NNランニングチーム]

タイム・タイプ別
ランニングショップお薦めシューズ

サブ3.5~サブ4のレースでも速めのペース走でも使える!!
13シューズトライアル
協力/松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)、高田由基(帝京科学大学・女子駅伝チーム監督)

シューズの裏を見てみよう
ソールの減り方から走りの癖が分かる
解説/中嶋克之(中嶋運動科学研究所)

編集部が試しました
クッショニングモデルSHOES TRIAL

シューズとのフィット感を高める
ランニングソックス選びのポイント
解説/田中 亨(スーパースポーツゼビオ渋谷公園通り店)

[SPECIAL企画]
峠走で鍛えよう!
解説/鈴木健司(アートスポーツ本店)

世界のトップランナーに日本の韋駄天たちが挑む!
東京2020オリンピックPREVIEW

心配機能、心拍数、酸素運搬…ランニングとどう関わっているの?
心臓
解説/鈴木立紀(東京理科大学薬学部准教授、医師、薬剤師)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 16 柑子木絵美(鹿族)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 吉村 克さん
【旅ラン企画】街道を走る 川越街道・川越宿
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
2021 夏の走り込み特集
暑い季節を走るコツ、教えます!

INTRODUCTION
走力維持・向上&故障予防のために
夏も継続的に走り続けよう
解説/原田恵章(TOKYO BAY RC代表)

私の夏の練習法
File.1 川内鮮輝(ウルトラランナー)
File.2 二宮美幸(Go up!コーチ)
File.3 高橋雅人(TRACK TOKYOランニングクラブ)

夏の水分補給ガイド
解説/渡嘉敷晶子(e-athletesトレーニングコーチ)

高尾山で学ぶ! トレイルランニングの走り方
解説・実演/朝長拓也(トリッパーズ代表)

トレッドミル活用術
解説/八木勇樹(株式会社OFFICE YAGI代表)

FEATURE
痛む箇所から対処法と予防法が分かる
ランニング障害大図鑑
解説/高嶋直美(ハイパフォーマンススポーツセンター国立スポーツ科学センター スポーツメディカルセンター リハビリ担当)

ランニング障害の概論
筋力チェック&エクササイズ
股関節周りのストレッチ
膝のケガと対処法
足部のケガと対処法
下腿のケガと対処法
腰回りのケガと対処法

女性ランナーには必須!
スポーツブラの選び方と着け方

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 15 楠瀬祐子(東京陸協/チーム オリゴノール)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
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マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
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弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 本間友佳子さん
【旅ラン企画】街道を走る 房総往還
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
SPECIAL INTERVIEW
鈴木健吾[富士通] 大切なのは「継続すること」

FEATURE
フルマラソンに”スピード”からアプローチ!
5km・10km・ハーフ攻略

INTRODUCTION
短い距離のレース挑戦で
ランニングエコノミーの向上を目指そう
解説/大角重人(プロランニングコーチ)

トレーニングのPOINT
身に付けたいのは 大きく速い動き&ペース感覚

4週間トレーニングメニュー

レースの走り方
好記録につながるのは
”イーブン”からのペースアップ

ビギナー向け ハーフ初挑戦! 4週間メニュー

トップ選手に学ぶ
ハーフマラソン&10000mの走り方&生かし方

”5大ブランド”の売れ筋は?
2021春 ランニングウォッチ 最新事情

暑い日&雨の日のラン
身体冷却と水分補給がカギ 暑い日のラン
解説/中村真理子(国立スポーツ科学センター研究員)

一工夫で、雨への抵抗が小さくなる 雨の日のラン
文/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)

暑さ対策&雨対策のグッズ

山手線1周ランで3種目走破に挑戦!
ホノルルハーフマラソン・ハパルア2021 バーチャル・フェスティバル

東京マラソン2021 トレーニング計画
解説/安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)

地域の魅力を再発見でき、お店の応援にもつながる
「めぐろーかる」

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 14 浦谷美帆(東京陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 櫻井和夫さん
【旅ラン企画】街道を走る 愛知県・有松~笠寺
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
長く走るためには、やっぱり”スタミナ”!
マラソンのスタミナアップ計画
STAMINA UP PLAN for MARATHON
特集解説/鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ)

INTRODUCTION
「マラソンのスタミナ」とは
全身持久力+筋持久力

TRAINING THEORY
スタミナの目減りで、
スピードが落ちることもある!

TRAINING PLAN
走り込み期には、
飽きるくらい”ゆっくり長く”で走る!

Q&A
「マラソンのスタミナ」にまつわる
疑問に答えます!

TRAINING MENU
LSD、ロング走、タイムトライアル、起伏トレーニング…

持久力アップにも、フォーム改善にも効く
30kmウォークで筋肉を呼び起こす!
解説/松尾和美(CHIBA RUNNERS.mコーチ)

良い走りを引き出す
ウォームアップのエクササイズ
解説/五味宏生(アスレティックトレーナー)

2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第4弾】
初めてのトレイルランニング
解説/朝長拓也(トレイルランニング専門店「トリッパーズ」代表)

ランニング学会レポート
with コロナ after コロナのランニング
Vol.1 シンポジウム「コロナ時代のランニング大会について」
Vol.2 ランニングにおけるペース感覚の役割

開催・中止・延期情報

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 13 小幡佳代子(RunField)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
読者アンケート「マラソンに必要なスタミナをどうやってつけていますか?」
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 宵 豊一さん
【旅ラン企画】街道を走る 浦賀道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
トラックでも!ロードでも!Interval Training
継続できる!インターバル走

INTRODUCTION
インターバル走に大切なのは、
適切な負荷と継続性
解説/川越 学(プロランニングコーチ)

PLACTICE
ロードで行う400m×30本
解説/尾池 望(レッズランド・ランニングスクールヘッドコーチ)

VARIATION(1)
スピード練習導入前に使える坂道インターバル
解説/鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ)

VARIATION(2)
LT向上に効果的な「ケニア式」ファルトレク
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)

ADVICE from Gold Medalist
野口みずきさんのインターバル走

2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第3弾】
陸上競技場で練習しよう
解説/松本 翔(Team M×K代表、日税ビジネスサービス、渋谷区区議会議員)

姿勢&フォーム改善・トレーニングから根本を見直し、解決しよう
足首周りの故障予防&ケア方法
解説/津田清美(学校法人花田学園 日本鍼灸理療専門学校・日本柔道整復専門学校AT専攻科教員)

紫外線対策のマストアイテム
アイウエア&キャップ

[特別企画 INTERVIEW]
『ダニエルズのランニングフォーミュラ』を読み解く
解説/前河洋一(国際武道大学教授)

名古屋ウィメンズマラソンREPORT

開催・中止・延期情報

NEW SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

SERIES
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート 特別編

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 12 谷本茉央(茨城陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 荒川岳士さん
【旅ラン企画】街道を走る 東海道 日本橋~品川
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
走って減量大作戦!
ウエイトコントロールで速くなる

トップ選手の食事法
Ⅰ 吉田祐也[GMOインターネットグループ]
Ⅱ 相澤 晃[旭化成]
Ⅲ 駒澤大学陸上競技部

ランニングと減量の基礎知識
解説/今川泰憲(横浜市スポーツ医科学センタースポーツ科学員)

レースに向けて体をつくる!
「走って絞る」練習メソッド
(1)元実業団ランナー編
解説/重友梨佐(ランニングコーチ、ロンドン五輪代表)
(2)ウルトラランナー編
解説/能城秀雄(ウルトラランナー。100km世界選手権代表)

体を絞り、速くなるには、まずしっかり食べること!
ランナーに最適な食事術
解説/株式会社 明治 管理栄養士 村野あずさ

「基礎」を鍛えることが減量への近道!
1日5分からできる!
ランナー体形につながるトレーニング
解説・実演/村上博之(村上鍼灸治療院代表)

2021春の新作シューズ

開催・中止・延期情報

第76回びわ湖毎日マラソンPREVIEW

ランナーのための「オンラインレッスン」Part.7
運動生理学からランニングコーチの概論まで学べる
RUN de Markペーサー検定

2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第2弾】
初めてのトライアスロン
解説/中島靖弘(湘南ベルマーレ トライアスロンチームGM/株式会社アスロニア)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 11 加来奈津子(内田治療院AC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 平野 武さん
【旅ラン企画】街道を走る 鎌倉の切通
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
1,040円
[特別付録]クリール・オリジナル マルチネックウォーマー

FEATURE
Let's Break Your Personal Record!
フルマラソン 記録達成の条件
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)、小幡佳代子(Run Fieldコーチ)

INTRODUCTION
タイムを狙うための前提とは?

サブ3[3時間切り]編 Sub3

サブ3.5[3時間30分切り]編 Sub3.5

サブ4[4時間切り]編 Sub4

サブ5[5時間切り]編 Sub5

今から始めよう!
ランナーのための花粉症対策
解説/堀口速史(堀口クリニック院長)

走った後のストレッチは、やっぱり王道!
疲労回復ストレッチ
解説/三浦直樹(FITTYホディメンテナンス代表、スポーツトレーナー)

現地には行けないけれど、ホノルル気分を味わいたい!
ホノルルマラソン・バーチャル・ビーチフェス

今月号の付録 ランニングマガジン・クリール オリジナル
マルチネックウォーマーの使い方

マラソン大会開催・中止・延期情報
/前橋・渋川シティマラソンの取り組み

絆 2020 ON-LINE NAHA マラソン

目指せ! 日本記録 五輪代表の2選手が駆ける
大阪国際女子マラソンPREVIEW

2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第1弾】
100kmウルトラマラソン
解説/川内鮮輝(ウルトラランナー)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 10 弓削田眞理子さん(埼玉陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 鈴木えり香さん
【旅ラン企画】街道を走る 北国西往還
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
走り込みを、より効果的に!
冬のマラソン練習メソッド

[INTRODUCTION]
前例のない冬だからこそ、
新たな思考を取り入れよう
解説/安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)

距離走・LSD・インターバル…
冬の「走り込み」を効果的にする工夫

ロードでの距離走に生かす!
12000mビルドアップ走に挑戦

冬の練習を成功させる10のアドバイス
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)
   尾池 望(レッズランド・ランニングスクー ヘッドコーチ)

雪国のトレーニング
解説/石井 憲(札幌エクセルACコーチ)

走れる「股関節」をつくる
解説・実演/中本亮二(Reboot Life代表)

応援にいかない、テレビ観戦だ! 2020-2021年末年始
主要駅伝大会&注目選手ガイド
富士山女子駅伝/ニューイヤー駅伝/箱根駅伝

学生ランナーたちの
この走り・このフォームに注目!
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)

大会中止・延期情報

ランナーのための「オンラインレッスン」Part.6
KIWL Go-Go バーチャル チャリティー ラン 2020

SPECIAL INTERVIEW
ランニングとメンタルとの”適切な関係”
解説/菅生貴之(大阪体育大学体育学部 准教授)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 9 栗原恵子さん(ニッポンランナーズ)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 鈴木拓治さん
【旅ラン企画】街道を走る 東海道 草津ー三条大橋
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
特別付録 トレーニングダイアリー2021

FEATURE
長く”速さ”を持続させる方法とは?
スピード持久力を高めよう

筋持久力&メンタルを鍛える
60分ファルトレク
解説/久保健二(ランニング・デポ 代表)

スピード持久力強化
3週間トレーニングメニュー

「60分ファルトレク」に挑戦!

効率的にスピード持久力を高める方法
30秒全力走+30分ビルドアップ走
解説/丹治史弥(東海大学スポーツ医科学研究所 助教)

[INTERVIEW]
ハーフ日本記録保持者が語るスピード持久力
新谷仁美[積水化学]

11ブランドを試し履き!
シューズトライアル2020完全レビュー
アルトラ/オン/カルフ/サッカニー/デサント/ビブラム/ブルックス/ミズノ/
メディフォーム/メレル/ヨネックス/ランニング関連ブランド

スカイランナーが伝授
上り坂&下り坂の走り方
解説/安ヶ平萌子(スカイランナー、トレイルランナー)

大会開催・中止・延期情報

かすみがうら、長野、黒部名水
開催に向けての取り組み

新型コロナ禍のなかで開催!
福岡国際マラソンPREVIEW

ビギナーも完走できる!
初めてのハーフマラソン
解説/中嶋南紀(ミズノランニングステーションコーチ)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 8 西岡真紀さん(GRlab大阪/和歌山陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 斉藤一美さん
【旅ラン企画】街道を走る 木曽路
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
特集 持久力アップの法則-涼しい秋に、スタミナ強化!!/継続できる!「時間走」のススメ/東京五輪・札幌コースを走る
FEATURE
ペース幅が広がれば、ランの世界も広がる!
ペース感覚養成講座

[ペース走編]
ペース感覚とは、「自分のリズム」をつくること
解説/坂本直子(走健塾コーチ、アテネ五輪女子マラソン代表)

[ビルドアップ&変化走編]
最大ペースよりも、最低ペースの底上げを目指そう
解説/小谷 浩(アシックスランニングクラブコーチ)

[ファルトレク編]
1分-1分でペースをコントロールする
アドバイス/折内一昭(ドリームアシストクラブ代表&コーチ)

[距離走編]
42.195kmのなかでペースを操れるようになろう
解説/高岡寿成(カネボウ陸上競技部監督、男子マラソン元日本記録保持者)

[SPECIAL企画]
自然のなかで、”数字”から解き放つ
クロカンを走ろう!
アドバイス/原田恵章(TOKYO BAY RC代表)

1着は持っておきたい!
走りをサポートする機能性タイツ
監修/塚本大輝(ヴィクトリア スポーツモール越谷イオンレイクタウン店店員)

走る前後、トレーニングに取り入れてみよう!
ランヨガ
監修・モデル/伊藤ゆり(ヨガインストラクター)

大会開催・中止・延期情報

”3密回避”で鍛えられる!~ランニング界の”新しい生活様式!?~
ランナーのための「オンラインレッスン」Part5
密を避けながら競走できる!標高1300mの地で涼しくも熱い
「あかぎ大沼バーチャルトライアル2020」

[PICK UP NEWS]
トラックで”厚底”が履けない…
シューズの厚さ規定の「波紋」

秋の夜長に読みたい!
ランにまつわるお薦めの1冊

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 6 乗松祐里(横浜MMナイトランナーズ)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 樋下田 稔さん
【旅ラン企画】街道を走る 中山道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ 拡大版
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
より速く走るための
マラソン知識BEST100

マラソントレーニング 編
マラソンレベルとトレーニング内容/マラソンを速く走るための能力/速筋線維と遅筋線維/遅筋線維の特性/酸素と遅筋線維/最大酸素摂取量/走力からマラソンタイムを予想/質と量を調整/超回復理論/レベル別練習メニュー例/サブ3、サブ3・5/サブ4/サブ5/ジョグ/流し/インターバル/インターバルのコツと種類/レペティション/タイムトライアル/LSD/LSDは”リズム良く”/距離走/時間走/変化走/ペース走/ビルドアップ走/クロスカントリー走/トレーニングの3大原則/期分けの概念/コロナ禍でのススメ/運動強度の基礎知識/RPE(自覚的運動強度)/心拍数&心拍ゾーン/最大心拍数から最大酸素摂取量を予測/乳酸/LT(AT)/月間走行距離/ペース感覚/5K・10K・ハーフの活用/コース設定/距離の計測方法/練習ノート/脂肪燃焼の基本/ガチユル走/早朝ラン/坂ダッシュ/ウォーキング/クロストレーニング/いいフォームとは?/いいフォームのポイント
解説[一部]/大崎 栄(東海大学 九州教養教育センター准教授、バルセロナ五輪1万m代表)

コンディション 編
ウォームアップ/アイシング/マッサージ/ストレッチ/交代浴/ランナーの故障/対処法の基本/腸脛靭帯炎/膝蓋腱炎/鵞足炎/アキレス腱周囲炎/足底腱膜炎/足関節捻挫/たこ・うおの目/黒爪/テーピング/筋トレ・体幹トレ/食事の基本/貧血/減量の法則/サプリメントの種類/水分・塩分補給/睡眠/内臓疲労/低体温症

ランニングギア&その他 編
ランニングウエアの基本/GPSウォッチ/携行品/肌ズレ防止/スポーツブラ/日焼け止め/シューズの履き分け/天気予報の活用/雨の日の走り方/通勤ラン/ランニングアプリ/やる気を起こす/ランニングハイ/30kmの壁/バーチャルレース/大会の申し込み/ピーキングの基本/ウルトラマラソン/トレイルラン/快適に楽しく走り続けよう

大会開催・中止・延期情報

[PICK UP NEWS]
ウィズ・コロナの新しい形式となるか?
湘南国際マラソン
世界初の”マイボトル”大会へ

”ステイホーム”でも鍛えられる!~ランニング界の”新しい生活様式”!?~
ランナーのための「オンラインレッスン」Part.4
手軽で楽しいから継続できる!離れていても
ライブでつながり毎日レース感覚で走れる「ライブラン」

お伊勢参りは”マラニック”
日本人は長距離歩行の「アスリート」だった!!
江戸時代の歩き方・走り方
解説/谷釜尋徳(東洋大学法学部教授)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 5 廣瀬光子(東京WINGS)

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注目のプレート入りから、ビギナー向けまで!
ランニングシューズ最前線2020

絶対王者NIKE 他メーカーの最新動向は!?
プレートシューズ進化論

話題の1足を一挙紹介
最新プレート入り シューズ図鑑

元日本代表&現役サブ3ランナーが試し履き
プレート入りシューズトライアル
協力/平塚 潤(城西大学准教授)、小幡佳代子(RunFieldコーチ)

100%のベストフィットは、自分の手で!
シューズ選びのポイント
解説/中川怜士(アートスポーツ リンクス梅田店)

タイム・タイプ別
ランニングショップお薦めシューズ

私のシューズの選び方
川内優輝[あいおいニッセイ同和損保]インタビュー

サブ4レベルシューズカタログ

LSDにも、ビギナーにも最適
クッショニングモデル編集部シューズトライアル

「腕振り」「肩甲骨の柔軟性」
上半身から速くなる
解説/榎本靖士(筑波大学体育系准教授)、高橋佳三(びわこ成蹊スポーツ大学教授)

大会開催・中止・延期情報

リアル+バーチャル
ウィズ・コロナのマラソン大会のカタチ

”ステイホーム”でも鍛えられる!~ランニング界の”新しい生活様式!?~
ランナーのための「オンラインレッスン」Part.3
科学的トレーニングで目指せPB更新!
エコマラソン オンラインチャレンジ10km(バフ-ラン)

あなたのランニング知識を腕試し!
ランニング検定
監修/e-Athletes

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
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サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

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File 4 中島知美(GRlab兵庫)

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ランニングマガジン・クリール(courir) 雑誌の内容

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン
クリールは、参加型スポーツの新しいランニング情報誌です。充実の大会参加情報をメインに、ランニングライフに必要な情報を多角度から提供していきます。

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1 週刊ゴルフダイジェスト

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  • 2021/09/21
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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年10月07日発売

目次: 運命の名牝。

[アイドルホースの秋]
ソダシ「世界につづく白き疾走」

[白馬名牝系の誕生]
シラユキヒメ、母娘3代の奇跡

[ソダシ最大のライバル]
ユーバーレーベン&岡田繁幸
「執念の物語は永遠に」

[当代最強牝馬]
クロノジェネシス「人馬一体の極致」

[名伯楽が語るラストチャレンジ]
グランアレグリア「重なり合う、原点と終着点」

[100年の血脈を辿る]
レイパパレ「GIを制した日高〝情熱の牝系〟」

[逆襲の三冠馬]
コントレイル「牝馬の時代を終わらせる」

[特別インタビュー]
武豊「僕が愛した女王たち」

連続インタビュー
私を変えた〝運命の女〟

[幸せの赤い鳥]
アパパネ&蛯名正義
「三冠への三つの変化」

[日米オークス制覇]
シーザリオ&福永祐一
「幻と消えた仰天構想」

[薄命の快足牝馬]
アストンマーチャン&中舘英二
「墓前に伝えた万感の思い」

[牝馬のマツパクの涙]
ブエナビスタ&松田博資
「一等星が呼んだ〝優等生〟との縁」

[南半球から来た相棒とともに]
リスグラシュー&D・レーン
「重賞ハンターの忘れ難き財産」

[レジェンドから菜七子世代まで]
女性騎手世界地図

[JRA上席ハンデキャッパーに聞いてみた]
牝馬にハンデは必要か?

[スマホの中の名勝負]
ウマ娘は名牝対決をどう描いたか

[2020年JCの記憶]
アーモンドアイ「史上最強牝馬、有終のサンセット」

[この名牝がスゴかった! ]
蛍原徹「新幹線で聞いたホクトベガの悲報」
渡辺明「ファインモーションと高校生の思い込み」
つば九郎「つよくてかせぐアーモンドアイ」

[速報]
凱旋門賞2021


[数字で辿る稀代の歩み]
白鵬「大横綱が携えていた"2つの刃”」

[現役引退に寄せて]
斎藤佑樹「笑みに潜めた苦闘の日々」

[『イチロー実録』番外編]
イチローは今日もやってくる

[隔号新連載第2回]
荒磯親方、部屋をつくる

[現役最終戦を語る]
ラストマッチ 上原浩治

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雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/09/24
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参考価格: 690円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:345円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

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目次: 楽RUN

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快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/09/22
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月刊 ジャイアンツ

2021年09月24日発売

目次: 特別定価:650円(本体591円+税)

表紙:大城卓三
特別付録:高梨雄平クリアファイル

わっしょい


<CONTENTS>
Exclusive Interview with G HERO
 大城卓三 独占インタビュー
  2人の兄がエール

zoom inG
 坂本勇人 Hayato’s room
 岡本和真/吉川尚輝/中田 翔
 若林晃弘/亀井善行/丸 佳浩/中島宏之/小林誠司
 菅野智之
 ビエイラ/高橋優貴/中川皓太

小谷のつぶやき
 山口 俊

マンスリー由伸

PLAYBACK 月刊プロ野球! さまぁ~ずスタジアム

本誌Executive Editor
 岩橋玄樹 G-BALLPARK

ヤングG直撃インタビュー
 湯浅 大

GIANTS VENUS DANCESCHOOL

リレーインタビュー
 堀岡隼人×谷岡竜平

スタジアムアナウンサーエッセー「声に込めて」 小倉星羅

ピンナップ ポスター 吉川尚輝/カレンダー 岡本和真

読者プレゼント

G RESEARCH
 「最近買った物or買いたいなと思っている物」

オレココ! 鍬原拓也

COACH TALK
 高橋信夫2軍ブルペンコーチ

G党 林家三平師匠「ど~も すいません」
裏方さんこんにちは…
 尾中智哉ブルペン捕手兼2軍用具係
東京ドームNAVENUS
武田航平「G RIDER」
─女子野球応援企画─ 輝け! ヴィーナスたち
我ら広報部!
3軍リポート
ジャイアンツカップへの道 
 浦和ボーイズ/東大阪布施ボーイズ
読者が作る Field of Giants
GIANTS SCOREBOARD
GIANTS TOPICS
12月号予告/Editor’s room

読売巨人軍監修 レギュラーからファーム・3軍まで、GIANTS情報がギッシリ!

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BOAT Boy(ボートボーイ)

2021年10月11日発売

目次: ●【特集】伸びとは何か
ここ最近、伸びにこだわる選手が増え、意外な選手までチルトを跳ねてレースをしたりするなど、「伸び」は旬なキーワードとなっている。その代表選手に直撃!

●藤山翔大/菅章哉/高田ひかるインタビュー
「伸び」3人衆を一挙インタビューの豪華版! 彼らはどのようにして伸びに辿り着き、現在のスタイルを手に入れたのか。そして、そのこだわりとは!? 一気読み必至!

●ボートレースメモリアルレポート
原田幸哉の準パーフェクト優勝という鮮烈な結果となったボートレースメモリアル。その裏側などについて、熱くレポートしています。丸野一樹、奇跡のSG初優出も!

●新概念データ全選手版
完全にレギュラー化した本誌オリジナルデータ「全選手版」。今月は本家新概念データ! JLCのレース中継などでも紹介されるデータを、使い方もあわせて紹介!

●ボートレースダービー徹底展望
ビッグレース展望はボートレースダービー! ボートレース平和島で開催される伝統の一戦をさまざまな角度から展望しています。ダービージャケットに袖を通すのは誰だ!?

●【特集】がんばれ2000番台レーサー
昭和のボートレースを支えた登番2000番台レーサーも、いまや現役は10人のみ。彼らベテランレーサーに、本誌はエールを送ります! 10人の実績や戦いぶりなどを紹介!

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7 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2021年10月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
2021最終盤 導く新人力
中野拓夢 伊藤将司

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.30 8/20(金)~9/20(月・祝)

TIGERS PHOTO TOPICS
白熱V争い!
三つ巴の激闘
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

俊介選手・桑原謙太朗投手引退会見

Pick up Interview
Stability&Flexibility
ジョー・ガンケル

虎番目線
スポーツニッポン 遠藤礼
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

裏虎魂(ウラトラソウル)
第48回 TigersGirls Makoさん
裏で虎を支える人々の魂

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
佐藤蓮
ご両親だけが知るルーキーの素顔

Next Generation Interview
もっともっと、レベルアップを
村上頌樹

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.7
いよいよ優勝争いが決着!
三つ巴の戦いの結末は!?
~上位3チーム直接対決展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第141回 中村俊介さん(俳優)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎・背番号File
list#7

虎風草 我が阪神の歳時記 10月October
秋の鍔迫り合い

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.8

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.10 岩田将貴
選手の人となりがわかるアンケート企画

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

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  • 2021/08/02
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  • 2021/07/01
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  • 2021/06/01
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  • 2021/05/01
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  • 2021/04/01
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8 月刊バレーボール

日本文化出版

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月刊バレーボール

2021年10月15日発売

目次: 初特集
髙橋 藍 解体新書
日本バレーボール界の次世代を担う髙橋藍を初特集。本人のインタビューはもちろん、さまざまな視点から新星の魅力に迫る
■単独インタビュー「勇気と信念で」
■山本健之(日本体大部長・男子監督)インタビュー
■RUN‼ RUN‼ RUN‼ PHOTO GALLERY
■連続写真プレー解説(増村雅尚・崇城大男子監督)
■中学時代の指導者が振り返る(蒲田義紀・蜂ヶ岡中監督)

日本代表
世界選手権出場権獲得
男子日本代表 第21回アジア選手権大会レポート
■ガイチ主義ver.2021 EXTRA SET
■石川祐希 セリエA 2021/22シーズンへ

Vリーグ
2021-22 開幕特集
■優勝監督特別対談 吉原知子(JT)×山村宏太(サントリー)
■V1ピックアッププレーヤー女子編
■V1ピックアッププレーヤー男子編
■ハイQランド VC長野トライデンツ

高校生
突然ですが 自主練、何してますか?
各地で春高予選がスタート。集大成の舞台までに、何か成長のきっかけをつかみたい、という選手たちもいるだろう。インターハイで活躍した選手たちの自主練を参考に、飛躍への一歩を踏み出そう
男子 鎮西(熊本)、習志野(千葉)、仙台商(宮城)、清風(大阪)
女子 下北沢成徳(東京)、金蘭会(大阪)、安田女(広島)

中学生
語り尽くせぬ全中ドキュメント
10月号では掲載しきれなかった第51回全日本中学校選手権大会のエピソードを一挙にお届け

連載&レポート企画
Volleyball Channel/VOLLEYBALL TIMES/女子U18日本代表も実践「読むトレ」/「ワタシのS6」第29回 戸江真奈(久光スプリングス)

月バレMIXED ZONE
月刊9人制通信/大学生の話題/高校生の話題<関東私学大会レポート>/小学生の話題/それいけ!! NEW GENERATION「長谷川 詩(静岡アローズJr)」/ビーチバレーボール通信/バレーは「メンタル」で強くなる

大会スケジュール
インフォメーション& TVガイド
VOLLEYBALL FEATURE
読者のページ
次号予告&編集後記
読者プレゼント&アンケート

参考価格: 850円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:425円

70年を超える歴史と伝統を誇る雑誌『月刊バレーボール』は、ファンの夢を育み、日々の練習に励む部活生たちを応援します。

  • 2021/09/15
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9 DUNK SHOOT(ダンクシュート)

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DUNK SHOOT(ダンクシュート)

2021年09月25日発売

目次: [巻頭特集]
NBA 75th ANNIVERSARY
NBA栄光の75年史

NBA Greatest 75
本誌が選ぶ“NBA偉大な75人”

[SPECIAL COLUMN 01]
Michael Jordan
The Best of Best
「ジョーダンが史上最高である理由」

歴代優勝チーム&主要アウォード一覧

ポジション別スターの系譜
PG
クージー、ロバートソン、マジック、カリーほか

SG
ジョーダン、コビー、ウェイド、ハーデンほか

SF
ベイラー、ピッペン、レブロン、デュラントほか

PF
マローン、ダンカン、ノビツキー、アデトクンボほか

C
マイカン、チェンバレン、ジャバー、シャックほか

ポジション別最強選手TOP5

\各球団の最強チームを決定!/
球団別歴代ベストチーム

NBAドラフト全史

[1996年ドラフトクラス秘話]
未完に終わった“奇跡の一枚”

NBAオールスター全史

リーグを揺るがせた衝撃移籍史

[現代NBA移籍論]
スーパーチーム結成は是か非か?

NBA事件史

NBAマネー史

[SPECIAL COLUMN 02]
NBAに隆盛をもたらした“バード例外条項”

球団別歴代ベストプレーヤー&個人記録

[CLOSE UP]
Ben SIMMONS
「シモンズとシクサーズに残された“3つの選択肢”」

NBA 2021-22シーズン全試合日程

全30チームIN&OUTリスト/移籍市場用語辞典

NBA INSIDE
健康問題で昨季引退したはずの
オルドリッジが電撃復帰した理由

ALL-NBA ZONE Vol.24
ポールの後任として15代目選手会長に就任した
マッカラムが見据える新たなビジョン

PANINI NBA 2020-21
トレーディングカード最新リリース情報局

REGULARS [連載]
★SHOE MANIA 最新スニーカー情報
★NBA RECORD BOOK[Vol.9]:キャリア通算勝率
★SOLE&SOUL:CONVERSE WEAPON STREET R MID
★NBAムイミダス: NBA選手に人気のタコス料理。なかでもレブロンのタコス愛が半端ない!
★DUNKIN’ TOPICS NBAを中心にホットな話題を直輸入
★FRONT LINE 情報最前線
★6TH MAN CLUB From SNS 読者のページ
★バックナンバー&次回予告

[ビッグポスター]
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参考価格: 950円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:475円

初心者からマニアまで誰でも楽しめるバスケットボール専門誌

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