健康・家庭医学 雑誌 発売日一覧

NHK きょうの健康

2026年10月21日発売

目次: 高血圧　命を守る対策を

Veggy（ベジィ）

2026年09月10日発売

目次: veggy （ベジィ） vol.108 2026年10月号 美養生 スローエイジング

●Contents
美養生 スローエイジング
ゆるやかに歳を重ねるために細胞から老いない体づくり／山田豊文＆山田知世
スローエイジングのヒントにも？ 世界をめぐる、暮らしの養生
未来を養う！ 秋野菜と発酵のレシピ帳／島田伸幸
島田伸幸 「自然な料理」を20年以上追い続けて
“いのちの倫理” 「衣・食・住・音」を統合した日々の暮らし／増川いづみ
老いの速度をゆるめる「わかなつみ発酵菌」の腎臓病と糖尿病への効果
老化のメカニズムを熟知する　スローエイジング・ブックガイド
veggyな大人の座談会　50代になって、思うこと
今日のちいさな心地よさが明日の自分をつくる　余白おやつや／小樽リトリート 蔵群 by 温故知新／発酵温浴UMU（ユウム）／ヴァレデローズ／SCOBY TEA／AMATORA SPA

●Beauty, Health, and more……
石黒成治医師×村田雄司博士医師と科学者が語り合う甘味料の話
老化防止食材「クコの実・サジー・なつめ」薬膳の力でスローエイジング
「ドクターレクステラ」でぶれない健康の土台づくり
ペットとCBD―獣医師が教える基本―
更年期の揺らぎもハリも輝きも植物と野草の発酵力が解消！ザクロ酵素が支える体と心
身体の調律師＆パリコレモデルが語る“歩く”を変える「リトスセラミック」～51歳でランウェイに立てた秘密～
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES 最終回
未来を切り拓いていくプラントベースの担い手たち File.1 株式会社ミトク吉田豊文社長／File.2 株式会社尾賀亀 尾賀健太朗社長
社長対談　ふたりの想いが紡ぐ、オーガニックの明日
あの人のキッチンを訪ねて　Vol.3　イギリス　Kotomiさん
Information
GOOD LIFEFAIR 2026
veggy×style table東急百貨店たまプラーザ店
veggy Journal vol.68

●SERENDIP TRAVEL
トルコ　悠久の時を訪ねて

●Regulars
veggy Topics
矢作直樹　日々徒然　第8回
へるし～どい　毎日のお弁当帖　第2回
もしかして、家のせい？　風水お悩み相談　第5回
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第59回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.99

ゆうゆう

2026年10月01日発売

目次: 特別付録　バラカレンダー２０２７／大特集　”学び”を止めない／表紙の人　森山良子さん

明日の友

2026年10月05日発売

目次: ■家計特集

月10～20万円台で
安心できる年金家計

・賢く利用 シニア向け公的制度　坊 美生子
・10年前と生活費はどう変わった？　全国友の会

・私の家計・実例4つ
●純生活費16万円台の3人暮らし　阿部洋子さん
●貯金引き出しも予算に含めて　松岡智子さん
●75歳で初めての家計簿（kakei+）　長谷川美幸さん
●住まいをサ高住に。かかる費用は？　前川紀子さん

・昭和、平成、令和を家計簿と共に　上田和子さん

・家計対談
貯蓄取り崩しのポイントと減らさないための提案
山田静江（FP）／山﨑美津江（家事アドバイザー）

・新刊『シニアのお金覚え書き帖』の紹介


■季節のことば　秋
小春日和　渡辺憲司


■対談
今こそ、昭和歌謡
近田春夫（ミュージシャン）／池田 潤（BAR池田レコード店主）


■健康特集　
下肢静脈瘤は、セルフケアで改善できる！
お茶の水血管外科クリニック院長　広川雅之
・どんな病気？
・セルフチェックで症状を知る
・適切な治療は？
・予防と悪化防止


■家庭医辻先生の相談室
いつも寝不足のような気がします　辻 彼南雄

■ガウディ没後100年
サグラダ・ファミリア　祈りと光の大聖堂　西 文子

■おしゃれTOPIC！
新しい世界を楽しむ「まあちゃま83歳」

■料理
旬の魚、海藻、きのこを味わう食卓　林 亮平（てのしま）

■里山通信
秋　島 るり子

■明日着る服
たんすのこやしと向き合おう　みなみ佳菜

■四コマ漫画
番犬ダイダイ　神沢礼江

■尚子さんの季節の家事
平日の時間の使い方と「書くこと」の大切さ　佐藤尚子

■見つけた！
リバーシブルの着物コート　神戸友の会
・つくり方

■毎日のヨガ
自然を感じながら　セティ秀子

■グッズ＆アイディア
気になる臭い対策②室内　浜田きよ子

■平和へのまなざし
戦争犯罪に毅然と向き合え
被爆国の矜持とは　太田昌克

■訪問診療の現場から
人生の彩り　朝比奈 完

■きっと、ずっと、乙女
ひっぱらないで　酒井順子

■本と幸せ
百人一首×5　北村 薫

■あの歌をプレイバック！
喝采　本城和治


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇　藤島秀憲選
■明日の友俳壇　山下知津子選
■十三浜わかめ・こんぶ購入のご案内
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記・次号予告


■読者の集い「みんなで唱歌を歌いましょう」
11月開催の募集

安心

2026年10月16日発売

目次: 特別別冊付録　腎機能・糖尿病が回復「血液の毒出し」／耳の治療地図ポスター付録／腎臓病、糖尿病、高血圧を撃退！キノコで体が若返る

Pumpkin（パンプキン）

2026年10月20日発売

目次: 【目次】



【巻頭特集】本がもたらす実りの秋
　ＡＩ時代に身につけたい読書による思考力　今井むつみ（慶應義塾大学名誉教授・今井むつみ教育研究所所長）



　おいしい読書――物語の世界を味わう　長谷川まりる（作家）



「太陽の心」に触れて　忘れ得ぬ旅路を辿る
　長野

　 　
【フォト＆エッセー】
　山麓の芸術　錦秋の風景　森田敏隆（写真家）



ヤミーさんの栄養満点スープ　ヤミー（世界を旅する、料理研究家）



埼玉　大人の遠足
男の料理教室in埼玉



【連載　LiLiCoのハッピーダイアリー《第52回》】
　キムチ作りに挑戦しました　LiLiCo（タレント）



【連載　あの頃、心を潤す詩と《第14回》】
　風景を表しながら感情を託す――からまつ林と「孤独」の表現　鹿島 茂（フランス文学者）



【連載小説《第９回》】
　夢の言の葉　村山早紀



埼玉特集・輝く女性たち



不屈のランナー・嶋津雄大　〝魂の走り〟を支えた家族の絆　嶋津千里



【連載　絵本】ヘイゼル・ヘンダーソン
　人間主義で時代を拓く　世界の偉人シリーズvol７



【連載コミック《第８回》】土佐堀川　広岡浅子の生涯
　原作 古川智映子　作画 くさか里樹



【シリーズ《第155回》「データで学ぶ『新・人間革命』」】
　第24巻「厳護」の章
　小説に学ぶ仏法哲学
　読書会エピソード――埼玉



【あの頃、心を潤す詩と《第14回》】
　落葉松　北原白秋
【花の歳時記《第176回》】
　超現実主義に触れた、あの11月に〈花〉を！刈米義雄
【もっと気軽に！青梅ハーブ農家便り《第30回】
　ハーブを自由に並べて　バンドルダイに夢中！　奥薗和子（フローリストファーマー）
【おもしろアニマルクイズ～進化というキセキ～《第95回》】
　 テングザル　今泉忠明(動物学者)
誌面サイズ変更のお知らせ
【あめのもりようこの心と体のセルフケア】
　Happyルーティン《第10回》
　あめのもりようこ（エクササイズクリエーター）
【読者プレゼント】
【健康ノート】 三叉神経痛
【Book】西條奈加
【Culture】特別展　源氏物語　王朝のかがやき　京都国立博物館
【脳に活力！頭のトレーニング】
【ハロー！パンプキン】
【人気企画ランキング】
【Cinema】わたしの知らない子どもたち
【愛読者レター＆アンケート】
【次号予告】

脳活道場

2026年08月26日発売

目次: 脳活道場vol.63　CONTENTS 巻頭特集 認知症に一気に進む人と途中で回復して元気脳になる人の違いがハッキリわかった 4　カギの閉め忘れや家事の先送りが認知症発症のスタート地点で、当てはまるかわかる新チェック 6　スタート地点にいても認知症に進まず、元気脳に戻る人も多く、大切なのはチャレンジ精神 8　元気脳への回復を早める秘訣が続々わかり、第１は俳優やスポーツ選手、アニメキャラへの推し活 9　第２は生成AIを利用しての３行日記で、記憶力や思考力のアップに大変役立つ 10 第３は意欲の向上に欠かせない握力の強化で、ペットボトルを使う手首体操がよく効く 11 第４は昔を懐かしむことで、若いころの写真を見て当時の出来事を思い出せば外見まで不思議と若返る 20　大特集 脳年齢を10歳20歳巻き戻す90日ドリル 204　点検 かわいいで脳活！レッサーパンダ カリンちゃんルカちゃんの点数シート 別冊付録 記憶力・注意力・発想力が向上！漢字や言葉の間違い探し 脳トレBOOK 12 フェルラ酸はMCIや脂質異常症、糖尿病の改善に役立つ 16 スマホに話すだけでMCIのリスクがチェックできる新ツール登場 19 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つと判明 202　不等号ナンプレの完全解答 207　フェルラ酸のサプリメントや図書カードが当たる懸賞クロスワード 208 脳に効く！NEWS 聞くだけ脳トレクイズショーが大人気 210 奥付 脳活道場６４号は１１月２６日ごろ発売！ ３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！ ９０日ドリル　目次 解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし) １ヵ月めは記憶力・２ヵ月めは発想力・３ヵ月めは思考力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！ 【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】 [毎日続ける] 毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。 [自分をほめる] ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。 【１ヵ月め　記憶力強化に役立つドリル】 1　漢字スケルトン 2　計算駅伝 １日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め 3　ことわざ発見ドリル 4　脳活ナンプレ ２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め 5　漢字神経衰弱 6　ひらがなカタカナ計算 ３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め 7　動詞発見ドリル 8　安土桃山時代間違い探し ４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め 9　三字熟語クイズ 10　昭和の出来事結び ５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め [記憶力が衰えると] 　人や物の名前が出てこなくなってアレソレが増える。予定を見落とすようになってゴミ捨て日や通院日を間違える。食材など必要なものの買い忘れが増える。携帯電話や眼鏡の置き忘れが増える。 【２ヵ月め　発想力強化に役立つドリル】 11　漢字連想クイズ 12　覆面引き算足し算 ３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め 13　鏡文字あやとり 14　宝さがしパズル ３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め 15　レコード漢字並べ 16　計算記号クロス ３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め 17　文章完成パズル 18　マッチ棒計算パズル ３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め 19　つながりライン探し 20　アルファベット並べ ３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め [発想力が衰えると] 　視野が狭く新しいことを受け入れにくくなって、日常生活がマンネリ化してしまう。考え方が凝り固まって、会話が一方通行になりやすい。いっぽうで、広告などのセールス文句に弱くなり、必要のないものでも購入することがある。 【３ヵ月め　思考力強化に役立つドリル】 21　漢字熟語しりとり 22　虫食い等式計算 ６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め 23　正しい言葉づかい三択 24　不等号ナンプレ ６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め 25　同音異義語クイズ 26　数字割り当て計算式 ６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め 27　導きロジック 28　バランス順序 ６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め 29　片づけ四字熟語 30 小銭比べ ６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め [思考力が衰えると] 　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。 　いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。 ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。