※最新号の表紙とは限りません

明日の友

婦人之友社
「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみなでそだてる雑誌です。
明日の幸せは、今日をよく生きることから始まります。
年齢とともに、身のまわりの持ち方、暮らし方を考えるようになります。ことに高年では、探し物を減らし、転倒しにくい住まいにするためにも、持ち数は減らしたい! こうした読者の皆さまの暮らしの課題に答える生活特集、加齢による病気をやさしく解説する健康特集、季節を味わう料理ページ、年金生活の家計、人生の滋味を語り合う対談やエッセイなど、60歳代から白寿の方まで、幅広いシニアに支持されている内容です。大きな字で読みやすく、明るい誌面は、プレゼントにも喜ばれています。

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明日の友の商品詳細

  • 出版社名:婦人之友社
  • 発行間隔:[紙版]隔月刊  [デジタル版]隔月
  • 発売日:偶数月5日  
  • サイズ:B5
明日の幸せは、今日をよく生きることから始まります。
年齢とともに、身のまわりの持ち方、暮らし方を考えるようになります。ことに高年では、探し物を減らし、転倒しにくい住まいにするためにも、持ち数は減らしたい! こうした読者の皆さまの暮らしの課題に答える生活特集、加齢による病気をやさしく解説する健康特集、季節を味わう料理ページ、年金生活の家計、人生の滋味を語り合う対談やエッセイなど、60歳代から白寿の方まで、幅広いシニアに支持されている内容です。大きな字で読みやすく、明るい誌面は、プレゼントにも喜ばれています。

明日の友 238号 早春 (2019年02月05日発売) の目次

■生活特集

転ばない 転ばせない生活

私はこれで転倒予防
・樋口恵子さんの室内ウォーキングコース
・転ばないで、転がる 岡田恵美子さん
・新幹線で大腿骨骨折 リハビリで復活して 安藤陽子さん
・楽しく鍛えて転ばない体に 武藤芳照
・毎日これだけでも!転ばないかんたん体操
・上手な歩き方と介助 転ぶことを想定する 岡田慎一郎

読者投稿から
・こんな時に転びます
・転ばないためにしていることは
・私の転倒体験記



■対談

お茶をめぐる旅

ステファン・ダントン(日本茶専門店「おちゃらか」店主)
宝迫典子(日本茶インストラクター 中国政府認定評茶員)



■健康特集

もう1人で悩まない!「便失禁」を改善

神山剛一 医療法人社団俊和会 寺田病院 外科・胃腸科・肛門科

・「便失禁」は、なぜ起こる?
・便失禁を改善するセルフケア
・医師が行う治療は?
・気持ちを整える「マインドフルネス」

■あすのとも談話室
・入浴や食事を嫌がります 認知症による拒否 數井裕光



■しぜんの仲間たち アザラシ 小原 玲
■旅・もの・出会い いのちの花の咲くところ―北海道十勝 渡辺憲司
■手放せないもの なぜかトライアスロン 橘家圓太郎
■今から見る夢 吉崎 健さん NHK熊本放送局チーフディレクター
■料理 ことことグツグツ 寒い日のお粥と麺 小藤啓子


■つくる おしゃれウォーマー 耳も首も暖かく
 つくり方
■いつの間に進化!? 卓上クッキングヒーターでラクラク調理 奈良 巧
■人生百年学のすすめ 災害を超えて老いを生きる① 樋口恵子
■随筆 最終回 未来 森 武生
■こんな本をひらいた 恋の万華鏡 村田喜代子
■住む 引っ越しました! 那須の「サ高住」快適生活 久田 恵
■あの歌をプレイバック! 瀬戸の花嫁 本城和治
■毎日のヨガ 楽に仰向けになれますか? セティ秀子


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 松坂 弘選
■明日の友俳壇 黒田杏子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記・次号予告
■福岡伸一氏・新刊のお知らせ

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明日の友のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.25
全てのレビュー:4件

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読み飛ばす記事がない
★★★★☆2016年07月05日 まちゅかず 専業主婦
夕食の献立の決め方や、エッセイパズルなど、読み応えがあり、病衣についての記事も詳しく載っているので、雑誌がごみにならず、保存版にできます。
中高年の独身にこそ読んで欲しい
★★★★★2016年03月06日 劣化ゴルゴ その他
高年の年金生活者をターゲット層にした雑誌ではあるが、我ら魔法使いを通り越した中高年独身男性こそ、理想的な生活のあり方や、来るべき年金生活への備えを学ぶために読んで良いと思う。料理や掃除の実践については、ネットのレシピサイトや300円位の主婦向け生活誌を買えば良いと思う。
中年男が読んでもためになる
★★★☆☆2015年11月05日 中年太郎 無職
中年独身男性で、病気で長く年金生活しているが、この雑誌の内容は暮らしの役に立つ知識を提供してくれる。また、独り身で老いを待つ身としても、良い老い方を今のうちから考えるためのヒントをくれる。薄手で婦人生活誌としては高めだが、隔月刊なので月割り換算ではお手頃なのも家計的意味で良い。
「終の棲み家を考える」を読んで
★★★★★2009年10月21日 Mich 無職
昨年秋の176号に掲載の記事ですが、「住み替えパターンとコスト」に関連した情報はないかと思っていましたところ、ぴったりの情報でした。施設とそのコストなどがよく整理された記事で、来年くらいにまた掲載されることを期待しています。

明日の友をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

明日の友は、60代からの高年期世代に向けて発信される、ライフスタイル提案型の雑誌です。それまでの生活スタイルとはガラリと変わるリタイア後の生活を、より有意義に過ごし、日々を充実させるための知恵や工夫が詰まっています。身近に潜む危険の防止策や、新しく趣味にできそうなものの紹介、料理のレシピやお金の話まで、高年期の生活に則した情報が満載です。一番気になる病気や体の衰え対策など、健康についての特集も毎号充実しています。通常の雑誌よりも大きな文字で、読みやすく工夫されているのも嬉しいポイントです。「雑誌がごみにならず、保存版にできます。」と口コミがあるように、毎号、高年期世代の欲しい情報が濃く詰め込まれた内容となっています。

仕事も終わり、子供も手を離れ、自分自身にたっぷりと時間を使うことのできる高年期世代だからこそ、生活を整え、見直し、新しくしていくための情報が必要になります。また、これからリタイア生活を迎える高年期手前の世代には、近い将来の生活準備をするべく、情報収集に役立つものとなります。誰もが第二の人生を健康に楽しく送るため、明日の友から知恵をもらい、各々に必要なアイデアを日々の暮らしに一つ一つ取り入れていきたいものです。

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