◆CONTENTS◆
■ カラー特別企画
HOW TO STRETCH
～スキルアップ、疲労回復にも“効く”ストレッチ～
低いディフェンス・スタンスがとれない。ドリブルが素早くできないなど、身体がイメージ通りに動かないのは、ストレッチが足りないのかもしれません。普段何気なく行なっているストレッチですが、正しい方法を知って、きちんと行なえば、その効果は大きくなるのです。ここでは、バスケットボール特有の動きに“効く”ストレッチを、詳しい解説と写真でご紹介します。もう一度、ストレッチを見直して、練習メニューに取り入れて見ませんか？

◆巻頭ワイド特集◆
■ この冬の過ごし方が地力の差となって現れる
春までの練習計画を練る
Part1 総論（1）　解説◎榎本日出夫［プロコーチ／元女子日本代表監督］
Part2 高校生指導の現場から(1)　解説◎寺田 均［光泉高監督］
Part3 高校生指導の現場から(2)　解説◎小野利晴［富士学苑高監督］
Part4 中学生指導の現場から　解説◎一ノ瀬和之［児玉中監督］

◆連載◆
■ ＵＳＡバスケットボール事情　奥田秀樹［スポーツライター］
■ バスケ小僧のUSAコーチ修行日記　伊藤拓磨
■ 第24回　困ったときの処方箋　チームを修正するためのドリルとチェックポイント　倉石 平
■ 食のコラム『食って勝つ』　野沢秀雄
■ ストラテジィ・イン・ザ・ゲーム　鈴木貴美一［アイシン精機］
■ プラクティス・レポート＜中学男子編＞安土中学校［滋賀県］
■ ミニバス・チーム訪問◎福田ミニバス［岡山県］
■ コーチも必読！　アスレティック・トレーナー講座　小出敦也［慶應大男子部トレーナー］
■ 連載　“あんたか”の「That's学」ショータイム　あんどうたかお
■ ストレングス＆コンディショニング　『選手・指導者のための実践トレーニング』
土黒秀則［国立スポーツ科学センター契約研究員（トレーニング指導担当）］
■ 『ちなみ版 トレーナーズ・エンサイクロペディア』
■ 『レフェリーズ・サークル』　阿部哲也［日本協会公認AA級審判員］
■ インフォメーション＆トピックス
■ 今月の記録室
■ バックナンバーのご案内
■ エキストラ・ピリオド　編集後記

◆技術特集◆
■ BAYSIC ＆ ORIGINAL WAY　～基本的＋独創的練習法～
「ミスが限りなく少ないポイントガードを目指す」
～視野を広げるためのドリブル練習法～
アドバイザー◎棟方公寿［トヨタ自動車アルバルク］

◆特別企画◆
■ 短期集中連載（第4回／全6回）　試合ですぐに役立つオフェンス･パターン
■ 日本協会プロリーグ設立準備委員会委員長　杉浦良昭氏インタビュー
歩み始めたJABBAプロ化への道　2007年への現状と展望