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月刊 武道 雑誌の内容
- 出版社名:ベースボール・マガジン社
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月28日
- サイズ:B5
月刊 武道 2021年2月号 (発売日2021年01月28日) の目次
巻頭リレーエッセイ
成人式
小笠原清忠
日本の名城
岡山城
加藤理文
色紙に書く座右の銘
道は近きにあり、然るにこれを遠きに求む
本山和夫
武士の精華 武具光燿
鉄錆地椎実形兜
望月規史
表紙絵
越前水仙の伝説
中村麻美
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第169回 成人式/小笠原清忠
色紙に書く座右の銘:道は近きにあり、然るにこれを遠きに求む/本山 和夫
日本の名城:第25回 岡山城/加藤理文
武士の精華 武具光燿:第25回 鉄錆地椎実形兜/望月規史
日本人の心根を考える:第30回 「おに」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第37回 佐野党民─国粋と人道の保護者/菅野覚明
武道を思索する:第2回 「離脱」の極意―ドイツ人哲学者の武道精神
私の修業時代:第10回 天真正伝香取神道流 大竹利典
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第49回 柔道と海洋少年団の二刀流で人生が豊かに/林 良嗣
武道の可能性を探る:第142回 ビジネスにおける心・技・体/千正康裕
武士道の教えを武道指導に生かす:第10回 山鹿素行の士道/太田文雄
乱世の教育:第13回 漢籍を読みこなした武将たち/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第13回 柔道指導の活性化策/田中裕之
四股探求の旅 第28回 テッポウ〜その2/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第22回 第四教・第五教・肘極め/植芝守央
私の稽古法:第58回 示現流兵法/市坪栄司
マンガ・武道のすすめ:第157回 日本武道ヒストリア 相撲文化の源流①/田代しんたろう
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第16回 「SAMURAIツーリズム」現場レポート/片岡 章
中学校武道授業の充実に向けて:第145回 つまずきをどう克服したか㊳(生徒のモチベーションを高める剣道授業の実践法)/追手門学院中学校 教諭 堀 真康
文部科学省だより:「武道等指導充実・資質向上支援事業」の取組について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(柔道・合気道)の実践/富山県富山市立西部中学校 教諭 藤井泰則
元の黙阿弥:第9回 第三章 左團次(一)若衆/奥山景布子
随筆
剣道を小説で描く/岩井圭也
修練の先にある拠り所とできる自己確立/伊藤一男
武道にもっとスポーツの要素を!/清野宏樹
武道カレンダー
2・3月の主な行事
特別寄稿
相撲発展のための私案/坂田直明
今月のニュース
・全日本空手道選手権大会
・東京2020オリンピック柔道男子66キロ級日本代表内定選手決定戦
・全日本柔道選手権大会
・全日本女子柔道選手権大会
・令和2年度文化庁官表彰
+ 月刊 武道の目次配信サービス
月刊 武道のレビュー
総合評価:
★★★★☆
4.00
全てのレビュー:1件
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日本武道連盟に加入している9団体の情報が毎回載っています。
月刊 武道のバックナンバー
巻頭リレーエッセイ
成人式
小笠原清忠
日本の名城
岡山城
加藤理文
色紙に書く座右の銘
道は近きにあり、然るにこれを遠きに求む
本山和夫
武士の精華 武具光燿
鉄錆地椎実形兜
望月規史
表紙絵
越前水仙の伝説
中村麻美
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第169回 成人式/小笠原清忠
色紙に書く座右の銘:道は近きにあり、然るにこれを遠きに求む/本山 和夫
日本の名城:第25回 岡山城/加藤理文
武士の精華 武具光燿:第25回 鉄錆地椎実形兜/望月規史
日本人の心根を考える:第30回 「おに」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第37回 佐野党民─国粋と人道の保護者/菅野覚明
武道を思索する:第2回 「離脱」の極意―ドイツ人哲学者の武道精神
私の修業時代:第10回 天真正伝香取神道流 大竹利典
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第49回 柔道と海洋少年団の二刀流で人生が豊かに/林 良嗣
武道の可能性を探る:第142回 ビジネスにおける心・技・体/千正康裕
武士道の教えを武道指導に生かす:第10回 山鹿素行の士道/太田文雄
乱世の教育:第13回 漢籍を読みこなした武将たち/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第13回 柔道指導の活性化策/田中裕之
四股探求の旅 第28回 テッポウ〜その2/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第22回 第四教・第五教・肘極め/植芝守央
私の稽古法:第58回 示現流兵法/市坪栄司
マンガ・武道のすすめ:第157回 日本武道ヒストリア 相撲文化の源流①/田代しんたろう
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第16回 「SAMURAIツーリズム」現場レポート/片岡 章
中学校武道授業の充実に向けて:第145回 つまずきをどう克服したか㊳(生徒のモチベーションを高める剣道授業の実践法)/追手門学院中学校 教諭 堀 真康
文部科学省だより:「武道等指導充実・資質向上支援事業」の取組について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(柔道・合気道)の実践/富山県富山市立西部中学校 教諭 藤井泰則
元の黙阿弥:第9回 第三章 左團次(一)若衆/奥山景布子
随筆
剣道を小説で描く/岩井圭也
修練の先にある拠り所とできる自己確立/伊藤一男
武道にもっとスポーツの要素を!/清野宏樹
武道カレンダー
2・3月の主な行事
特別寄稿
相撲発展のための私案/坂田直明
今月のニュース
・全日本空手道選手権大会
・東京2020オリンピック柔道男子66キロ級日本代表内定選手決定戦
・全日本柔道選手権大会
・全日本女子柔道選手権大会
・令和2年度文化庁官表彰
巻頭リレーエッセイ
コテンパンにされながら
椎名誠
日本の名城
大垣城
小和田泰経
色紙に書く座右の銘
天衣無縫
佐藤康光
武士の精華 武具光燿
太刀 銘三条(名物三日月宗近)
望月規史
表紙絵
三十三間堂 誉れの通し矢
中村麻美
今月の特集・企画
新春特別対談:「文化の力で日本をときめく国に」/宮田亮平・高村正彦
新連載:武道を思索する 第1回武道と武士道のこころ/大石和欣
まんが・武道のすすめ:新シリーズ「日本武道ヒストリア」国生み神話の武具『矛』/田代しんたろう
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第168回 コテンパンにされながら/椎名 誠
色紙に書く座右の銘:天衣無縫/佐藤 康光
日本の名城:第24回 大垣城/小和田泰経
武士の精華 武具光燿:第24回 太刀 銘三条(名物三日月宗近)/望月規史
日本人の心根を考える:第29回 「せつなさ」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第36回 大倉喜八郎⑵―男一匹を貫く/菅野覚明
私の修業時代:第9回 空手道 香川政夫
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第48回 生涯剣道を通じての学び/長榮 周作
武道の可能性を探る:第141回 稽古が緊張感を解/松原隆一郎
武士道の教えを武道指導に生かす:第9回 宮本武蔵/太田文雄
乱世の教育:第12回 「兵法の教育センター」だった足利学校/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第12回 現状と課題のまとめ/田中裕之
四股探求の旅 第27回 テッポウ〜その1/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第21回 第二教・第三教/植芝守央
私の稽古法:第57回 相撲/谷岡倖志郎
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第15回 剣道を通じた武道ツーリズムの潮流/高森 毅
中学校武道授業の充実に向けて:第144回 つまずきをどう克服したか㊲(より良い柔道授業の発展に向けて)/神奈川県相模原市立相陽中学校 副校長 福井学
文部科学省だより:「武道等指導充実・資質向上支援事業」の取組について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(剣道・弓道)の実践/宮崎県串間市立串間中学校 教諭 尾﨑城夫
元の黙阿弥:第8回 第二章 小團次(四)鋳掛け/奥山景布子
随筆
視覚障がい者柔道に魅せられ/柏崎克彦
奪われた武道の青春時代を偲ぶ/青木孝安
武道カレンダー
1・2月の主な行事
今月のニュース
・全日本相撲選手権大会
・「武道推進モデル校」授業(銃剣道・なぎなた・少林寺拳法)
巻頭リレーエッセイ
かいま見た〝本気〞
菅野純
日本の名城
高知城
萩原さちこ
色紙に書く座右の銘
随所に主となれ
植村裕之
武士の精華 武具光燿
荻野流一貫目青銅砲
望月規史
表紙絵
赤垣源蔵 徳利の別れ
中村麻美
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第167回 かいま見た〝本気〞/菅野純
色紙に書く座右の銘:随所に主となれ/植村裕之
日本の名城:第23回 高知城/萩原さちこ
武士の精華 武具光燿:第23回 荻野流一貫目青銅砲/望月規史
武道功労章受章に寄せて:橘川謙三/岩立三郎/林文夫/出村克宣/阪梨學/五味田聖二/西内一/小澤多喜子/上村正/三藤芳生
日本人の心根を考える:第28回 「おかげ」「かげ」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第35回 大倉喜八郎⑴―実業界の英傑/菅野覚明
私の修業時代:第8回 相撲 田中英壽
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第47回 挫けぬ心/先崎一
武道の可能性を探る:第140回 日本武道館に教わった「心技一如」の精神/Y田Y子
武士道の教えを武道指導に生かす:第8回 楠木正成/太田文雄
乱世の教育:第11回 易を学んだ武将たち/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第11回 銃剣道の現状と課題/公益社団法人全日本銃剣道連盟
四股探求の旅 第26回 千鳥足的四股/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第20回 小手返し・第一教/植芝守央
私の稽古法:第56回 空手道/岩本衣美里
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第14回 武道ツーリズム時代宣言②〜スポーツツーリズム・コンベンションin 金沢 武道ツーリズム分科会〜/田口雅紀
中学校武道授業の充実に向けて:第143回 つまずきをどう克服したか36 「近代なぎなた」発祥の地・伊丹市でのなぎなた授業の取り組み/兵庫県伊丹市立北中学校 主幹教諭 幸山まどか
文部科学省だより:「武道等指導充実・資質向上支援事業」の取組について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(剣道・なぎなた)の実践/和歌山県有田川町立金屋中学校 校長 髙垣安弘
元の黙阿弥:第7回 第二章 小團次(三)縮屋新助/奥山景布子
随筆
音楽家の原点は武道/北口大輔
技は無数に生まれる、道は無限に広がる/紫舟
松代藩文武学校リニューアルオープン/桑原巡
武道カレンダー
12・1月の主な行事
特別寄稿
二〇二〇年 月刊「武道」総目次
今月のニュース
少林寺拳法全日本学生大会/「武道推進モデル校」群馬県渋川市立北橋中学校
ニュース・カラーグラフ:日本武道館中道場棟掲示物除幕式・ライトアップ点灯式
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第166回 七五三/小笠原清忠
色紙に書く座右の銘:どうにもならんことはどうにもならん/鈴木敏夫
日本の名城:第22回 和歌山城/加藤理文
武士の精華 武具光燿:第22回 刀 銘九州肥後同田貫上野介/望月規史
日本人の心根を考える:第27回 「自粛」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第34回 田中久重―カラクリから近代技術へ/菅野覚明
私の修業時代:第7回 なぎなた 中村ゆり子
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第46回 柔道に支えられた私の人生/小川郷太郎
武道の可能性を探る:第139回 指導者に求められる資質/日野一男
武士道の教えを武道指導に生かす:第7回 防人の歌/太田文雄
乱世の教育:第10回 「四書」「五経」による教育とは/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第10回 なぎなたの現状と課題/吉井美惠子
四股探求の旅 第25回 すり足〜その3/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第19回 基本の体捌きの活かされ方/植芝守央
私の稽古法:第55回 銃剣道/小倉弘之
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第13回 武道ツーリズム時代宣言①〜スポーツツーリズム・コンベンション in 金沢 武道ツーリズム分科会〜/田口雅紀
中学校武道授業の充実に向けて:第142回 つまずきをどう克服したか㉟(外部講師による「学校らしい」空手道授業の追求)/清泉女学院中学校 外部講師 諸岡奈央
文部科学省だより:学校の働き方改革を踏まえた部活動改革について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(相撲・弓道)の実践/高知県須崎市立南中学校 教諭 西森圭祐
元の黙阿弥:第6回 第二章 小團次(二)鬼あざみ/奥山景布子
随筆
相撲と官僚の仕事/千正康裕
「和」の心で時代を拓く/石川真理子
武道カレンダー
11・12月の主な行事
今月のニュース
関東大学空手道選手権大会
バックナンバー
巻頭リレーエッセイ
逆上の最初の試合
椎名誠
日本の名城
新発田城
小和田泰経
色紙に書く座右の銘
自然体
藤堂良明
武士の精華 武具光燿
金襴軍袍
望月規史
表紙絵
加賀の千代女 蔓一 すじの心より
中村麻美
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第165回 逆上の最初の試合/椎名誠
色紙に書く座右の銘:自然体/藤堂良明
日本の名城:第21回 新発田城/小和田泰経
武士の精華 武具光燿:第21回 金襴軍袍/望月規史
日本人の心根を考える:第26回 「やさしさ」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第32回 アメリカ彦蔵⑵―日本人として生きる/菅野覚明
私の修業時代:第6回 銃剣道 佐藤亨
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第45回
少林寺拳法入会の動機と現今/吉田信行
武道の可能性を探る:第138回 心技一如を世界に広める/比嘉悟
武士道の教えを武道指導に生かす:第6回 聖徳太子/太田文雄
乱世の教育:第9回 戦の教訓を引き継ぐ武辺咄の教育力/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第9回 少林寺拳法の現状と課題/倉本亘康
四股探求の旅 第24回 すり足〜その2/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第18回 半身半立ち技と座り技 相半身と逆半身/植芝守央
私の稽古法:第54回 剣道/林田匡平
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第12回
嘉納治五郎師範が愛した我孫子の地を訪ねる/津村弘三
中学校武道授業の充実に向けて:第141回 つまずきをどう克服したか㉞(安価で簡易な竹刀と防具を使い、思考・判断する剣道授業)/東京都世田谷区立三宿中学校
文部科学省だより:「武道等指導充実・資質向上支援事業」の取組について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(柔道・銃剣道)の実践/滋賀県高島市立朽木中学校 教諭 徳田亮
元の黙阿弥:第5回 第二章 小團次(一)忍の惣太/奥山景布子
随筆
続けることの大切さ/赤﨑しげ子
マインドフルネスでコロナ禍を乗り越える/藤井英雄
「疫病退散」願い東京十社めぐり/亰須利敏
武道カレンダー
10・11月の主な行事
ニュース・カラーグラフ:日本武道館増改修工事竣工式
特別対談:「茶のこころを世界に伝えます」/千玄室・高村正彦
好評連載中!
巻頭リレーエッセイ:第164回 過剰な心/菅野純
色紙に書く座右の銘:直心是道場/平井正修
日本の名城:第20回 松山城/萩原さちこ
武士の精華 武具光燿:第20回 短刀 銘則重/望月規史
日本人の心根を考える:第25回 「きれいさ」について/竹内整一
幕末維新英傑伝:第32回 アメリカ彦蔵⑴―幕末漂流民中の英傑/菅野覚明
私の修業時代:第5回 合気道 遠藤征四郎
充実した人生を送るために─後輩に伝えたいこと:第44回 合気道で健康増進/花輪壽彦
武道の可能性を探る:第137回 スポーツと英語を再考する/佐藤秀典
武士道の教えを武道指導に生かす:第5回 敗者を思い遣る惻隠の心/太田文雄
乱世の教育:第8回 御伽草子と絵解の世界/小和田哲男
武道で少年少女を立派に育てよう―安全で楽しく充実した武道指導―:第8回 合気道の現状と課題/公益財団法人 合気会
四股探求の旅 第23回 すり足〜千鳥足/松田哲博
合気道─その歴史と技法:第17回 投げ技・投げ固め技・固め技 表と裏/植芝守央
私の稽古法:第53回 合気道/菅沼克彦
武道ツーリズムの輪を拡げよう:第11回 宮崎版武道ツーリズム/増井国光
中学校武道授業の充実に向けて:第140回 つまずきをどう克服したか㉝(未経験の武道種目<少林寺拳法>を導入するための努力と工夫/江戸川区立小岩第三中学校 教諭 中村優一
文部科学省だより:「武道等指導充実・資質向上支援事業」の取組について/関伸夫
複数武道種目授業実践の紹介:「武道推進モデル校」事業を活用した複数種目(柔道・なぎなた)の実践/鹿児島県南九州市立川辺中学校 教諭 江篭平将人・西田智香
元の木阿弥:第4回 第一章 海老蔵(四)児雷也/奥山由布子
随筆
柔道に生かされて/小林咲里亜
可能性を探る/前川美也子
武道カレンダー
9・10月の主な行事
特別寄稿
フェロノサの教育論を大成した嘉納治五郎/平賀勝利
今月のニュース
新生日本武道館を報道公開
月刊 武道を買った人はこんな雑誌も買っています!
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月刊タイガース
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クローズアップインタビュー
リーダーの自覚
糸原健斗
Pick up interview
誰にも譲らない
木浪聖也
虎番目線
デイリースポーツ 中野雄太
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム
TIGERS PHOTO TOPICS
2020-2021自主トレ
新人合同自主トレ2021
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現
タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.22 2021年1月
裏虎魂(ウラトラソウル)
第42回 アナウンサー 谷口英明さん(後編)
裏で虎を支える人々の魂
タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート
息子をよろしく
髙寺望夢
ご両親だけが知るルーキーの素顔
Next Generation Interview
速球にさらなる磨きを
及川雅貴
嶋尾康史のトラリンク!
第133回 桜井広大さん(阪神タイガースOB)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介
新入団選手、いらっしゃ~い
vol.1 加治屋蓮
vol.2 鈴木翔太
選手の人となりがわかるアンケート企画
月刊タイガースアーカイブ
vol.42:2005年前編
「阪神タイガース Women」入団会見
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時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます
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その悩み一発で解決します!
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目次: 特別付録 ツアー選手名鑑2021/特集 ドライバーで上手くなる練習法!/2021初戦目前!女子ツアーSP
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2021年02月18日発売
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Number1021号「プレミアリーグ最前線 不死鳥リバプールの大研究。」
【情熱のマネジメント術】
ユルゲン・クロップ「愛すべき戦術家の正体」
【クロップの右腕が解く】
モハメド・サラーとMFSの化学反応
【関係者が語るブラジル時代】
ロベルト・フィルミーノ「・偽9番・誕生前夜」
【エースナンバーを担う男】
サディオ・マネ「無限の走力に宿る意志」
【不屈のキャプテン】
ジョーダン・ヘンダーソン「ジェラードの魂を引き継ぐ男」
【リバプール主将の心得】
闘将キャラガーが語るジェラード&ヘンダーソン
【元イングランド代表GKが分析】
守護神アリソンというモダンアーティスト
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【黄金期到来の秘密】
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マイケル・オーウェン「マドリーでも、ユナイテッドでもなく」
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ロビー・ファウラー「一生忘れられない試合と最悪の思い出」
【回想ノンフィクション】
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2005.5.25 CL決勝@イスタンブール
【公式サポーターズクラブ代表に聞く】
リバプールが日本で超人気って本当ですか br>
【追悼ジェリー・マースデン】
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【追憶コラム】
貧しき街で輝いた欧州最強クラブの30年
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プレミアリーグ1992-2021「勝者たちの30年」
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戦術家たちの「パス&ムーブ」
【同世代の元日本代表マニアック対談】
中村憲剛×岩政大樹「プレミアにはなぜ名将が集まるのか」 br>
【FF誌編集長が明かす】
バロンドール選考秘話「世界最高の選手はこうして決まる」
【独占インタビュー@ギリシャ】
香川真司「覚悟を持って、自分に向き合えている」
【世界選手権詳報】
ハンドボール日本代表「闘争と団結と」
【連載第21回】
イチロー実録2001-2019─51冊の取材ノートから
【現役最終戦を語る】
ラストマッチ 上村愛子
雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!
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2021/01/07
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2020/12/03
発売号 -
2020/11/19
発売号
GOLF TODAY (ゴルフトゥデイ)
2021年02月05日発売
目次:
【投込付録】スリクソン ニューゴルフボール開発秘話
【投込付録】ゴルフ手帳『2021 GOLF TOURNAMENTS DIARY』
今月のイチ推しギア プレゼントは「ブリヂストンゴルフ」です!
ゴルフを愛する全てのゴルファーへ
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2021/01/05
発売号 -
2020/12/04
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2020/11/05
発売号 -
2020/10/05
発売号 -
2020/09/04
発売号 -
2020/08/05
発売号
八重洲出版
Cycle Sports(サイクルスポーツ)
2021年02月20日発売
目次:
CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2021年4月号
向上させたいなら今がチャンス!
ポジション見直しから始めるペダリング根本改革
リオモ・ベルマーレの才田直人選手ほか6人の国内ロード選手がアドバイスするペダリング術。
特別付録・防滴サイクルポーチ
サイクルジャージのバックポケットにジャストフィットするサイズの防滴ポーチが付録。
その名のとおり「防滴」仕様だ。
ファスナーは止水タイプを採用し、本体の裁縫部分は熱圧着によって密閉性を確保。
汗をかいたり、雨にぬれても中身がぬれにくい設計になっている。
ポケットに入るポーチ系の付録は2015年以来6年ぶりだ。
中に間仕切りがないので、スマートフォンや携帯ポンプといった大きなものから、
補給食やタイヤレバーなどの小物まで入れるものの自由度を高くしてある。
新ETRTO規格から最新太幅タイヤ事情まで
今、知っておきたいロードタイヤのこと 2021
究極のストレスフリーで止まらず走れ! (ほぼ)ノンストップライド
定番&最新 スネ毛処理の美学
自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン
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2021/01/20
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2020/12/19
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2020/09/19
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2020/08/20
発売号
マガジンハウス
Tarzan(ターザン)
2021年02月25日発売
目次:
深彫りトレで、筋肉の「カット」を出す。
ハンサムな上半身は最速で、君のもの!
ハンサムを形容する言葉でもある「彫りが深い」。
通常、その後には「顔」という名詞が来るが、
今回は「上半身」。そう、ボディメイクの話だ。
ただし、いわゆる筋肥大とはベクトルが異なる、
筋肉と筋肉の「境目」にフォーカスしたトレーニング。
筋肉の「山」を作るには、やはり時間と根気がいる。
そもそも、欲しいのは大きさではなく、筋肉の陰影。
「キレとメリハリで魅せるカラダ」ではなかったか。
願わくは、ラクに、最速で理想の肉体を手にしたい。
ならば、2つセットの自体重トレで「境目」を深彫りすべし!
ほどなく筋肉の「カット」が際立つ、ハンサムボディの出来上がり。
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
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2021/02/10
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2021/01/28
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2021/01/04
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2020/12/17
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2020/11/26
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2020/11/05
発売号
今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。
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2021/01/20
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2020/11/20
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2020/10/20
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2020/09/19
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2020/08/20
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ベースボール・マガジン社
スイミングマガジン
2021年02月10日発売
目次:
[レポート]KOSUKE KITAJIMA CUP
松元克央「日本新」
佐藤翔馬、日本新に肉薄!
Special Interview 萩野公介
ウワサのarena水着「徹底調査」
[特集]クロール「等速・変速」ストローク徹底比較
[Part 1]ケーレブ・ドレッセルの泳法解説
[Part 2]日本のトップ選手・コーチ「自論」
大逆転!? ~五輪選考会を沸かせるキーパーソン~
武良竜也 宮坂倖乃
田中優弥 林 希菜
【ランキング】
高校・中学ランキングTop30
【スイマガ・セミナー】
超トップスイマーの練習メニュー【ジュニア特別編】 竹村知洋[日本大豊山高]
陸トレシピ 小泉圭介[日水連医事委員]
ドリルマニュアル 長谷川伸[三菱養和SS]
【連載】
My Memorial Race★松井浩亮
萩野公介の「マルチでいこう!」
食べて速くなる栄養学
平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
海外トップスイマー[カイリー・マッキューン/豪州]
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2021/01/09
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