美容家の石井美保が6・7・8月に毎日やるスキンケア！朝の集中ケアから夜の睡眠時の注意まで

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美容家の石井美保さんのスキンケアは朝がメイン。

日中の外敵ダメージに耐えうる土台を作ると言います。

6月から8月は紫外線も強く、乾燥もするので、ただ過ごしているだけでも肌にはかなりのダメージ。

美的GRANDでは、夏の石井さんのスキンケアやto do リストを特集しています！

6・7・8月に毎日やること

「普段から朝のスキンケア重視ですが、紫外線や室内外の気温差などダメージ要因が多い夏の間は特に“くすみ抜き”と“保湿”を徹底的に。炭酸洗顔、ビタミンCローション、締めに美白クリームをたっぷりと！朝のケアをしっかししておくことで日中のメイクもくずれにくくなります」

「飲む日焼け止めは1年を通じて毎朝2錠、日差しを浴びる夏は夜も“追いUV”で2錠飲むのを習慣にしています。飲み始めてから本当に焼けにくくなり、今ではボディに日焼け止めを塗らず日傘だけで十分対応できている程。

遮光率99.9％ながら裏地も肌映りの良いピンクにこだわった日傘は昨年自分でプロデュースしました」

「冷房が苦手で、クーラーをつけて寝ると翌朝体がだるく、顔もたるんでしまいます。なのでクーラーは寝る直前にオフ。

就寝中に汗ばんでも快適でいられるよう、シーツと枕カバーはシルクコットンに。放湿性に優れていて髪や肌への摩擦も少ないので、ひと晩中ぐっすり眠れます」

本誌ではそれぞれのスキンケアについて詳しく解説しています！

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