機能も見た目も自信に満ちた歯に『大人のためのデンタルケア白書』

印象に直結する歯。

明るく輝いてバランスがいいことはもちろん大事。

でも大前提はヘルシーであること。

機能も見た目も自信に満ちた歯で、ポジティブな未来を。

Harper’s BAZAARでは、『大人のためのデンタルケア白書』として歯のケア法を掲載しています。

歯周病はひどくなるとダメージが全身に広がる

マスクが外れてからさらに気になる歯。

白さや美しい歯列もさることながら、重視すべきは何歳になっても噛める機能。

それを阻むのが、40代の日本人の約8割といわれる歯周病です。

歯科医の小川朗子先生がレクチャーします。

「歯周病は、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です。

直接的な原因は生きた細菌の塊プラーク（歯垢）。プラークの中の最近は酸素の少ない場所を好み、歯と歯肉の境目に蓄積。歯肉の縁にプラークが歯周ポケットに潜り込み組織を破壊します。

初期は自覚症状がなく、進行すると赤みや出血、口臭、さらに深刻になると歯を支えている骨を溶かし、歯肉が下がり、歯がグラグラし、最終的には歯を失うことに」

そのダメージは全身に及びます。

「歯周病菌が口腔内に存在する慢性炎症状態で口の中に活性酸素が増えると、体全体の老化を促進させる可能性が。また歯周病菌が血管内に入り込むと、動脈硬化、糖尿病、心血管疾患などの発症に関連するという報告もあります」

30代以上は、3ヶ月に一度は歯科医院でPMTCクリーニングを受けて、
歯垢・歯石を除去し、歯周病を早期発見したいところ。

「進行した場合も、薬剤で歯周病の原因菌を除菌するペリソルブ療法や、骨を再生する外科的治療のリグロスなどの最新治療で改善は可能」

とはいえ一番大切なのは、フロスを使い、できれば毎食後正しい歯磨きでプラークを取り除くこと。

唾液をたっぷり分泌させるよう心がけ、口呼吸をやめる意識も必要です。

歯周病の研究が進み予防治療もできる時代。

セルフケアとプロのメンテナンスで80歳以降も自分の歯で噛める人生を！

アラフォーのデンタルトラブルを予防・改善

年齢とともに歯並びが乱れてきた

歯周病、歯ぎしりや食いしばり、欠損したまの部位を放置すると、
歯が動いたり、すり減ったりして、噛み合わせがずれ、歯並びや歯の形が変わることがあります。

その結果、口輪筋や表情筋がうまく使えず、口元の歪みやたるみに。

歯周病が進行していなければ、50~60代でも矯正は可能。

負担の少ないマウスピース矯正がおすすめ。

本誌では他にも大切なデンタルケア白書が特集されています。

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