『たまねぎ』さえあれば、旨くいく!【料理の腕が上がる】

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NHK きょうの料理ビギナーズ 安くて美味しい偉大なミラクル野菜、たまねぎ。 焼いても、揚げても、煮込んでも美味しい食材ですが、 料理の味の決め手にもなります。   しかもしかも、身体に嬉しい栄養成分が盛りだくさん! たまねぎを制するものは、料理を制する。 なんてことわざはありませんが、それくらいたまねぎはスゴイ奴なんです。   本特集では、たまねぎ・新たまねぎ、それぞれの使い方と活用レシピをご紹介します◎  


『たまねぎ』さえあれば、旨くいく


青果店が教える美味しいたまねぎ


Point 1 ずっしり重い Point 2 下側が真ん丸 Point 3 皮につやがある Point 4 節目が多い Point 5 上部はキュッと窄まっている Point 6 頭部がしっかり堅い Point 7 皮がよく乾燥している(※新たまねぎは除く)   まずは美味しいたまねぎを選んで、美味しく調理しましょうね♪  

新たまねぎってなに?


『新たまねぎの季節だ~』なんて喜んで買ったりしていますが、そもそも新たまねぎってなんだろう。 普段のモノは古たまねぎなの?   確かに本来はたまねぎ全般を早採りしたものや、収穫後に乾燥させないで出荷されたものを指していました。 でも現在では、甘みが強く水分が多い白たまねぎという種類を主に意味します。 保存性は低いですが、生食や炒めものにするとシャキシャキとした食感を楽しめますよ!  

たまねぎレシピ 絶品たまドレ


料理研究家・堤人美さんが教えてくれたのは、野菜を無限に食べられる自家製たまねぎドレッシング。 撮影スタッフの間でも大評判になった絶品レシピです。   <材料> ・たまねぎ ・サラダ油 ・酢 ・練りからし(マスタードでも可) ・はちみつ ・ウスターソース ・しょうゆ   できたては辛みが少し強いですが、3日ほどでまろやかな味わいに変わってきます。 冷蔵庫で10日間ほど保存することができますよ!   詳しいレシピはチラ見で確認! さらに、たまねぎだけで絶品カレーができるとろとろオニオンカレーのつくり方も載っています。 甘くておいしく健康にもいい『たまねぎ』で美味しい食卓をつくりましょう♪ ]]>