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1,650円
●CONTENTS●

【睡眠の常識を捨てよう】

・8時間は寝過ぎ?
日本大学医学部 精神医学講座 教授 内山 真

◎理想の睡眠時間には個人差がある。
◎快適な睡眠時間の目安は、「目覚めのすっきり感」と「日中の元気」。
◎「体内時計」と生活リズムの一致が大切。


・眠りたければ床につかない
日本大学医学部 精神医学講座 教授 内山 真

◎体内時計に合わせて、「眠くなってから寝る」のが、寝つきをよくするコツ 。
◎寝つけないときは、いったん寝床から出てリラックスしよう。
◎寝つきの悪さは、入浴や運動、睡眠薬を上手に利用して解消。


・遅寝早起きが熟睡のカギ
日本大学医学部 精神医学講座 教授 内山 真

◎年齢とともに睡眠時間が短くなるのは自然なこと。
◎大人は遅寝早起きで熟睡感を向上させる。
◎過度の目覚めや眠気は病気のチェックを。


・働く人の睡眠管理
日本大学医学部 精神医学講座 教授 内山 真

◎体内時計と生活のリズムのずれが、睡眠障害を招く。
◎強い光を活用したり、避けたりすることで、睡眠の質を高める。
◎休日の寝坊や昼寝は、過度にならないよう限度を守る。


【もうストレスに負けない!】

・体の不調が続くとき・心身症
東京大学大学院 助教授 熊野 宏昭

◎過剰なストレスが続くと、心身にさまざまな不調が起こりやすい。
◎心身症では、ストレスの影響が「体の症状」として現れる。
◎心身症の治療では、内科的治療のほか、ストレスや心に働きかける治療が必要。


・うつ・始まりのサインを見逃すな
東京大学大学院 助教授 熊野 宏昭

◎うつ病は重度になると、自殺を考えることもあるので要注意。
◎「何をやってもおもしろくない」など、おっくうさがサインとなる。
◎抗うつ薬の服用と休養などで、ほとんどが完治する。


・繰り返す発作・パニック障害
東京大学大学院 助教授 熊野 宏昭

◎突然のパニック発作が、繰り返し起こる。
◎パニック発作、予期不安、外出恐怖など、強い不安に襲われる。
◎正しい診断がつけば治りやすい。服薬、カウンセリング、外出の練習などで治療。


・自分の「くせ」に気づく
東京大学大学院 助教授 熊野 宏昭

◎生活習慣、体質、性格の「くせ」が、ストレスの影響を受けやすくする。
◎少しずつそれらの「くせ」を改善し、呼吸法などでリラクゼーションを図る。
◎偏った思考・行動パターンを修正する認知行動療法。


●特典映像●
生活ビタミン(1)
・元気予報 むし暑い夜の快適睡眠術
国立精神・神経センター 白川 修一郎
生活ビタミン(2)
・食べても痛くない! 口内炎のときの食事
管理栄養士 竹内 冨貴子


※このDVDは2003年3、4月及び5月に放送されたものを再構成したものです。
1,650円
●CONTENTS●

【患者・予備軍1600万人 あなたを狙う糖尿病】

・糖尿病はなぜ怖い
かなもり内科 院長 金森 晃

◎「糖尿病」は血液中のブドウ糖が増えた状態が続き、全身の血管が障害される病気。
◎自覚症状が出る前に、早期発見・早期治療を心がけることが大切。

・食事と運動でコントロール
かなもり内科 院長 金森 晃

◎まずは自分の適正な摂取エネルギー量を知ることが大切。
◎ウォーキングなどの有酸素運動だけでなく、無酸素運動で筋肉を鍛える。

・薬が必要だといわれたら
かなもり内科 院長 金森 晃

◎のみ薬やインスリンを上手に使って血糖値をコントロールする。
◎薬を生活の一部にして、根気よく治療を続けることが大切。

・合併症にならないために
かなもり内科 院長 金森 晃

◎合併症の初期には、ほとんど自覚症状がない。
◎早期発見のためには、定期的な眼底検査や尿アルブミン検査が必要。



【合併症を防げ! 糖尿病の新常識】

・食後血糖値で早期発見
東京慈恵会医科大学 教授 田嶼 尚子

◎糖尿病予備軍の時点で発症を予防することが大切。
◎空腹時は血糖値が正常範囲でも、食後に血糖値が急激に上がる場合がある。
◎食後血糖値が高めのときは、ブドウ糖負荷試験を受ける。

・血糖値 ちょっと高めから注意
東京慈恵会医科大学 教授 田嶼 尚子

◎糖尿病予備軍でも、動脈硬化などの合併症を発症する危険性がある。
◎糖尿病の発症を予防するためには、食事の改善と運動が基本。

・高血圧の場合
東京慈恵会医科大学 教授 田嶼 尚子

◎糖尿病と高血圧は合併しやすい。
◎合併症予防のため、糖尿病の人の高血圧の治療では、通常よりも低めの血圧を目指す。
◎高血圧の場合も糖尿病と同様に、まず食事と運動で治療を行う。

・薬物治療
東京慈恵会医科大学 教授 田嶼 尚子

◎糖尿病の薬には、のみ薬とインスリン注射の2つがある。
◎薬物治療を行う場合も、食事療法や運動療法をきちんと行うことが大切。


●特典映像●
生活ビタミン(1)
・緑茶パワー 自由自在
日本茶プロデューサー 繁田 和則
生活ビタミン(2)
・夏に向けて快適!涼感ウエア
文化女子大学 教授 田村 照子


※このDVDは2003年6月及び2003年11月に放送されたものを再構成したものです。
1,650円
●CONTENTS●

【「心臓突然死」から身を守る】

・あなたは大丈夫?
 日本医科大学 講師 高山 守正

 ◎突然死の多くは、心臓の病気が原因で起こる「心臓突然死」。
 ◎心臓を取り巻く「冠動脈」の「動脈硬化」が原因。
 ◎半数近くの人は前触れとなる症状がない。
 ◎前触れがあったら、早めに検査を。

・未然に防ぐために
 日本医科大学 講師 高山 守正

 ◎心臓突然死を防ぐためには「冠危険因子」をなくすことが大切。
 ◎40歳を過ぎたら、1年には1度は健康診断や人間ドックを。
 ◎リスクが高いと言われたら、専門医に相談を。

・危険な不整脈
 日本医科大学 教授 加藤 貴雄

 ◎危険な不整脈は「心室頻拍」と「心室細動」。
 ◎心臓病のある人、心筋梗塞を起こしたことのある人は要注意。
 ◎規則正しい生活が大切。

・知っておきたいとっさの対処法
 日本医科大学 講師 高山 守正

 ◎倒れた人がいたら、声をかける。
 ◎呼びかけても反応が無い場合は、人口呼吸・心臓マッサージを。
 ◎《AEDの仕様手順》慶応義塾大学医学部 山崎元靖


【あなたの肺 大丈夫ですか?】

・検査でわかること
 順店堂大学医学部 客員教授 福地 義之助

 ◎早歩きや階段で「息切れ」を感じたら、肺機能を調べる検査を。
 ◎吐き出す息の速度と量の測定で、COPDがわかる。
 ◎症状の目立たない初期の肺がんを発見するには画像検査が有効。

・禁煙は今からでも遅くない
 順天堂大学医学部 客員教授 福地 義之助

 ◎禁煙はどの時点から始めても効果はある。
 ◎ニコチンパッチなどで、ニコチン依存から抜け出す。
 ◎生活の工夫で心理的依存から抜け出す。

・COPDの進行をくいとめる
 順天堂大学医学部 客員教授 福地 義之助

 ◎息切れを効果的に緩和するには、気管支拡張薬の吸入。
 ◎効率のよい呼吸法を身につけて、肺機能を高めよう。
 ◎重症で、手術可能な人は、苦しい息切れを一定期間緩和できる手術療法も。

・ここまで進んだ肺がん治療
 順天堂大学医学部 客員教授 福地 義之助

 ◎患者さんへの負担が少ない「胸膣鏡下手術」。
 ◎小さながんをピンポイントで攻撃する放射線療法。
 ◎進行がんに効果が期待できる、新しい抗がん薬。


●特典映像●
生活ビタミン(1)
・知ってる?お薬ののみ方
 北里大学 薬学部教授 望月 眞弓
生活ビタミン(2)
・若返りメークで元気になる!
 フェイシャルセラピスト かづき れいこ

※このDVDは2003年4月及び2003年6月に放送されたものを再構成したものです。
1,650円
●CONTENTS●

【解決 冬の肌のトラブル】

・乾燥肌とかゆみの原因
 順天堂大学浦安病院 教授 高森 建二
 
 ◎冬の寒さで皮膚の保湿機能が低下し、空気の乾燥が加わって乾燥肌になる。
 ◎乾燥肌ではバリア機能が低下しているため、かゆみが起こりやすく、悪化しやすい。

・つらい症状の治療
 順天堂大学浦安病院 教授 高森 建二
 
 ◎乾燥肌の治療は、保湿剤を塗ることが基本。
 ◎乾燥肌が悪化した場合は、抗ヒスタミン薬とステロイド外用薬が用いられる。
 ◎内臓の病気で乾燥肌やかゆみが起こることも。

・乾燥から肌を守る工夫
 順天堂大学浦安病院 教授 高森 建二
 
 ◎熱い湯につかったり、長湯するのは避ける。
 ◎入浴後は保湿剤を塗る。
 ◎暖房は使い過ぎず、加湿を心がける。
 ◎辛い食べ物やアルコール飲料は控える。


【なぜ良くならない?アトピー性皮膚炎】

・症状改善のヒント
 慶應義塾大学医学部皮膚科 専任講師 海老原 全

 ◎アトピー性皮膚炎は、乳幼児期に発症し、大人になっても続いたり、再発する人が多い。
 ◎「アレルギー」や「ドライスキン」など、さまざまな原因が重なり合って起こる。
 ◎専門医のもとで、気長に症状をコントロールする。

・スキンケアのポイント
 慶應義塾大学医学部皮膚科 専任講師 海老原 全
 
 ◎「入浴」と「保湿」で皮膚のバリアを補う。
 ◎保湿剤はいろいろ試して、自分に合ったものを使う。
 ◎スキンケアは毎日続けることが大切。

・くすりの上手な使い方
 慶應義塾大学医学部皮膚科 専任講師 海老原 全

 ◎薬物療法の中心は「ステロイド外用薬」。
 ◎ステロイド外用薬を効果的に使うためには、適切な量を十分な期間使うことが大切。
 ◎顔や首には「タクロリムス軟膏」が使われることも。

・かゆみの悪循環を断つ
 慶應義塾大学医学部皮膚科 専任講師 海老原 全

 ◎かくことが“くせ”になることがある。
 ◎ダニ対策を徹底して、かゆみのもとを断つ。
 ◎「教育的入院」などで一時的に環境を変え、気分をリフレッシュする。


●特典映像●
生活ビタミン(1)
・元気予報 食中毒にご用心!冷蔵庫の正しい使い方 〈冬の食中毒情報も収録〉
 女子栄養大学 教授 上田 成子
生活ビタミン(2)
・生ごみのにおい撃退術
 生ごみリサイクル全国ネットワーク 事務局長 福渡 和子

※このDVDは2003年11月及び2004年2月に放送されたものを再構成したものです。
1,650円
●CONTENTS●

【食べて納得!血液サラサラ】

・あなたの血液サラサラ?ドロドロ?
 帝京大学医学部 教授 寺本 民生

 ◎「血液ドロドロ」の原因はコレステロールと中性脂肪。
 ◎「血液ドロドロ」は動脈硬化を促し、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす。
 ◎食生活を見直して「サラサラ血液」を目指す。

・どんな食べものが効果的?
 管理栄養士 牧野 直子

 ◎3食とも色とりどりの野菜を取り入れる。
 ◎1日に1食は魚を食べよう。
 ◎食事にまめに豆を取り入れよう。

・中高年向けのおすすめメニュー
 帝京大学医学部 教授 寺本 民生

 ◎1日3食、規則正しく食べる。
 ◎品数を多く、1日30品目を目標に。
 ◎大豆・魚を中心にした食事を。

・子ども向けのおすすめメニュー
 帝京大学医学部 教授 寺本 民生

 ◎子どもの高脂血症が増えている。
 ◎「間食」と「偏食」が大きな原因になっている。
 ◎正しい食習慣を子どものうちに身につけることが大切。


【これで安心しつこい頭痛】

・頭痛のタイプを知る
 神奈川歯科大学付属横浜クリニック 内科学講座 助教授 五十嵐 久佳

 ◎頭痛には、治療が不要な頭痛と、治療の対象となる頭痛がある。
 ◎慢性頭痛は、「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」の3つ。
 ◎頭痛が起こったら、日時や症状を記録する。

・薬でコントロール 片頭痛
 神奈川歯科大学付属横浜クリニック 内科学講座 助教授 五十嵐 久佳

 ◎「片頭痛」は、ズキンズキンと脈打つような強い痛みが起こる。
 ◎市販の鎮痛薬や処方薬を上手に使って、痛みをコントロールする。
 ◎日ごろから片頭痛の誘因を避けるようにする。

・ストレスが原因 緊張型頭痛
 神奈川歯科大学付属横浜クリニック 内科学講座 助教授 五十嵐 久佳

 ◎「緊張型頭痛」は、身体的・精神的ストレスによって、肩や首の筋肉が緊張して起こる。
 ◎「ストレッチング」で頭痛を予防・軽減する。
 ◎鎮痛薬ののみ過ぎは、頭痛の原因になる。

・危険な頭痛のサイン
 神奈川歯科大学付属横浜クリニック 内科学講座 助教授 五十嵐 久佳

 ◎「症候性頭痛」は、脳などのさまざまな病気の症状の1つとして起こる。
 ◎緊急の治療が必要な場合もある。
 ◎今までに経験したことのないような痛みがあったら、すぐに専門医を受診する。


●特典映像●
生活ビタミン(1)
・風を切って健康に!サイクリング~入門編~
 筑波大学体育化学系 教授 田崎 健太郎
生活ビタミン(2)
・風を切って健康に!サイクリング~ダイエット編~
 筑波大学大学院 助教授 大森 肇

※このDVDは2003年9月及び2004年3月に放送されたものを再構成したものです。
1,650円
●CONTENTS●
【今度こそ!変わるダイエットの常識】

・ダイエットの落とし穴
 東京通信病院内科部長 宮崎 滋

 ◎極端な食事制限や激し過ぎる運動は禁物
 ◎単品しかとらないダイエットは栄養が偏る
 ◎運動を取り入れて基礎代謝量を上げる

・カロリー計算はいらない?
 管理栄養士 牧野 直子

 ◎1週間の食事を記録すると、やせられない原因がわかる
 ◎油を抑える調理法をマスター

・運動は10分でも効果あり
 健康運動指導士 吉田 祐子

 ◎少しずつ動いて全体の活動量を増やす
 ◎運動を続けると脂肪が燃えやすい体になる
 ◎脚、おなか、背中の筋肉を鍛えることが大切

・健康ダイエットプログラム
 東京通信病院内科部長 宮崎 滋

 ◎減量は半年に-5kgのペースで
 ◎生活改善がダイエットには最も効果的


【若さを保て!“活性酸素”撃退術】

・もうシミ・シワを増やさない
 京都府立医科大学教授 吉川 敏一

 ◎老化を引き起こす犯人は「活性酸素」
 ◎紫外線を浴びると、活性酸素ができて肌を老化させる
 ◎体の外と内から、シミ・シワ対策を行うことが大切

・ビタミンで血管いきいき
 京都府立医科大学教授 吉川 敏一

 ◎「動脈硬化」は脳や心臓の病気を引き起こす万病の元
 ◎活性酸素が真の悪玉「酸化LDL」をつくり出す
 ◎ビタミンには活性酸素を消去する力がある

・料理・食材にひと工夫
 京都府立医科大学教授 吉川 敏一
 管理栄養士 金子 ひろみ

 ◎栄養素の不足を招く生活習慣がある
 ◎ビタミンの豊富な食事で活性酸素を撃退する
 ◎必要に応じてサプリメントで栄養素を補う
 
・新・生活改善術
 京都府立医科大学教授 吉川 敏一

◎生活を改善して、体内の活性酸素を減らす
◎活性酸素撃退のためには、「喫煙、酒、紫外線、運動、食事」の改善が大切


●特典映像●
生活ビタミン(1)
・どう選ぶ?かかりつけ医
 日本医師会 副会長 櫻井 秀也
生活ビタミン(2)
・元気予報〈紫外線の対策〉
 ビューティーアーティスト 西島 悦

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進化する地図を学ぶ
今年は伊能忠敬の日本地図が完成して200年。
近年、地図はデジタル化が進み、スマホでいつでもどこでも見られるようになり、
さまざまな情報を取り込んで防災やビジネスにも欠かせない存在となりました。
地図作りにかけた先人の努力を振り返り、最前線を探ります。

<ニュース特集>
★木材高騰! 家が建たない!! ウッドショック!
世界的に木材の値段が上がり、
建築に必要な輸入材が手に入りにくくなる「ウッドショック」が起こっています。
背景には、新型コロナウイルスの感染拡大があります。

★世界が注目する「銅」
オリンピックのメダルで注目された銅が値上がりしています。
見た目に美しい銅は、銅鏡、銅銭など古代から利用されてきました。
電気や熱を伝え、加工しやすいことから、今もさまざまな機器に使われています。

★ワクチン 2回後のロードマップ
新型コロナウイルスの発症や重症化をおさえるワクチンの接種が進んでいます。
大半の人が2回接種を済ませた後は、元のような生活ができるのでしょうか。
感染防止と日常生活を両立するためのロードマップ(道筋)に注目します。

★10代の摂食障害が増加中
行き過ぎたダイエットが引き金となる摂食障害に10代の患者が増えています。
家で一人で動画を見る時間が増え、
モデルやアイドルのようなやせ願望に歯止めがかけられない例が指摘されています。

★葉っぱを切ったらメルヘンになった
アイビーなどの葉を使う切り絵作家の作品を紹介します。
この方、ADHD(注意欠陥多動性障害)による並外れた集中力で細かい作業が得意。
葉っぱを切り込んで表現する独自のメルヘンの世界をお楽しみください。

ほかに、次のような8月末~9月のニュースを扱っています。
自民党総裁に岸田さん/暴走で母子死亡、90歳被告に禁錮5年判決/
アフガニスタンでタリバンが暫定政権/アメリカ同時多発テロから20年

<好評連載>
●「不思議サイエンス」
●「小一郎も知りたい」……ゼロエミッションとは
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● 落語で英語
● マジか!!ルニュース探り隊……「包装」から物流を考える
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
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● 漢字を面白く学べる「かんじもんのかんじもんだい」
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目次: ひとりぼっちのけいとだま

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ささめやゆき 絵

毛糸玉は部屋の中でひとりぼっち。大好きなおばあさんはどこ?
毛糸玉はおばあさんを探しに、家の外へころがり出ます。ころりころころ、ころりころころ。
街外れの牧場に着いたとき、おばあさんを見つけます。毛糸玉は、へたりへたんと、力をふりしぼっておばあさんの元へ。
独特の擬音と、愛らしい毛糸玉とおばあさんの絵が楽しい、ふたりの交流を温かく描いた絵本。

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目次: 【大特集】

  富と文化の花開いた
 『北前船の湊町』へ


●富と文化を運んだ北前船 文:加藤貞仁

●北前船寄港地マップ

●北前船寄港地ガイド

1.松前・江差(北海道)
  押し寄せる“ニシン”が莫大な富に 北前船の北の終着地

2.酒田(山形県)
  米どころに拓けた町で 船が運んだ“雅”に出合う

3.岩瀬(富山県)
  穏やかな運河の畔から食とアートの文化を発信

4.温泉津(島根県)
  銀から焼き物の積出港へ 赤い甍波が連なる湯の湧く港

5.鞆の浦(広島県)
  江戸時代の港の形を今なお遺す ノスタルジックな潮待ち港

●まだある!「たずねてみたい北前船の町」

●コラム「日本を変えた 北前船の豪商たち」

●北前船大解剖


【特集】

 今、改めて注目!
 『大人のグランピング』

●杓子山ゲートウエイキャンプ(山梨県)
●伊勢志摩エバーグレイス(三重県)
●いざ、大人のグランピング「事前にチェックしたいポイント」
●2020~2021オープン「個性派グランピング施設」


【特集】

 睡眠負債よさらば!
『秋の夜長に、上質な睡眠を』
  
●上質な睡眠を妨げる「睡眠負債と睡眠障害」
●睡眠が担う5つのミッション
●勝負は「黄金の90分」!ここで深く眠るには?
●睡眠の新常識
●快適枕の選び方


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第12回
 ヴェストラホーン 写真:野町和嘉
●河合 敦の日本史の新常識 第13回
 世界遺産登録でさらに注目!新解釈で広がる、縄文の世界
●東西高低差を歩く 第24回 関東編
 江戸・東京の起点~日本橋
●あの日の時刻表 第13回
 東京オリンピックと新幹線開業
●“令和版”東海道中記 第10回
 静岡鉄道に沿った道筋で家康ゆかりの駿府を目指す
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第12回
 おなか
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第13回
 穴子の簡単ひろうす
●老後に備えるあんしんマネー学 第12回 畠中雅子
 子や孫への援助はどのくらいまでならできますか?
●心ときめく今月の名作 第13回
 雪中狗子図 円山応挙
●見つけてきました! 第25回
 益子焼の一輪挿し
●読者の本音 第25回
 オンラインツアー
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:450円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/08/28
    発売号

  • 2021/07/28
    発売号

  • 2021/06/28
    発売号

  • 2021/05/28
    発売号

  • 2021/04/28
    発売号

  • 2021/03/28
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年10月01日発売

目次: さんかく ならんで

中辻悦子 作

「さんかく さんかく いち に さん」「さんかく ワハハ」「さんかく エーン」……三角の形が笑う顔になったり、泣く顔になったり。
そして、小さな三角が集まって大きな三角になったり、パッとちらばったり……と、三角を使ってさまざまな表情を見せてくれます。
最後はあっと驚く思いもかけない姿に! カラフルな色彩が美しい、三角をモチーフとした絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
    発売号

  • 2021/04/03
    発売号

9 子供の科学

誠文堂新光社

最大
50%
OFF

子供の科学

2021年10月08日発売

目次: ★特集 脱炭素はナゼ必要? 今すぐ知りたい!! 気候変動
近年は世界各地で大洪水や熱波、山火事、干ばつといった現象がたびたび起こり、地球の「気候変動」が大きな問題になっています。
SDGsの目標13にも掲げられるこの問題について、今年8月に発表されたIPCC第6次評価報告書では、人間の活動が地球を温暖化させてきたことは「疑う余地がない」という断定が初めて行われました。
そもそも気候変動とは何なのでしょうか?
地球環境にどんな影響があり、どうすれば温暖化を止められるのでしょう?
報告書作成に携わった2人の気候科学研究者にお話を聞きました。

●先端技術で楽しくて快適な食事をサポート! 飲食店のロボットたち
新型コロナウイルス感染症や人手不足の影響で、飲食店に変化が現れています。
たくさんの料理を運ぶウエイター役をはじめ、さまざまなロボットたちが活躍する他、人工知能などの先端技術を活用して、会計を自動で行う店も出てきました。
感染予防に役立つ非接触・非対面という利点だけでなく、より快適に食事を楽しむためにも、ロボットが活用されています。
そんな飲食店の最先端を取材しました。

●読んでいるのはどんな人? KoKa読者白書2021
読者のみなさんが送ってくれるアンケートを集計・分析し、その結果を大発表する特別企画。
読者の学年や都道府県に始まり、習い事、おこづかい、将来の夢、学校で流行っている言葉や遊び、勉強の悩み、おうち時間の過ごし方まで、さまざまなQ&Aを紹介。
『子供の科学』の読者像に迫ります!

●世界を変えた科学と実験 水蒸気の力で缶が回転! ヘロンの元祖・蒸気タービン
火力発電や原子力発電の基本のしくみがわかる実験をご紹介。
両方とも、燃料を燃やした熱で蒸気をつくり、その蒸気の圧力でタービンを回して発電機を動かすのが基本です。
実際に発電を行うには充分な回転力が必要で、簡単ではありませんが、まずは蒸気で回転する装置をつくり、低電圧で光るLEDを使って、発電にチャレンジします。

●おもしろ工作開発現場 コドモノカガク研究所 立体ジャバラ構造でつくる 紙ふぶきポンプ
扇子やハリセン、アコーディオン、電車の連結部分など、さまざまなところで使われている「ジャバラ構造」で遊んでみましょう。
今回つくるのは、楽しくてちょっとビックリする紙のポンプ。
組み立てたポンプ本体に箱を貼り付け、紙ふぶきをたくさん入れれば準備完了です。
キラキラした紙を使えば、クラッカーのようにお祝いで使えちゃうかも!?

●別冊付録 モノのしくみがよくわかる サイエンス&テクノロジーまる見えポスター エレベーターとエスカレーターのしくみ
身近なモノを徹底解剖するポスター付録第2弾!
今回のテーマは「エレベーターとエスカレーターのしくみ」です。
ビルや駅、住宅などで使われるこの便利な機械が、どのようなしくみで動いているのかをトコトン図解!
普段見ることのできない内部構造や各パーツの働きを、たっぷりの絵や写真とともに紹介します。

参考価格: 770円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:385円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2021/09/10
    発売号

  • 2021/08/10
    発売号

  • 2021/07/09
    発売号

  • 2021/06/10
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  • 2021/05/10
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  • 2021/04/09
    発売号

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