クロワゼ

特別付録DVD+動画配信
contents
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あなたの脚はもっと上がる！
解剖学でわかる！　脚の上げ方
脚を高く上げられないのはなぜ？　バレエ解剖学講師の佐藤愛さんの指導で、
脚を上げるための体の仕組みを学び、本当に必要な柔軟性&筋力を育てましょう！

脚を高く上げるために必要なのは？
★ Lesson1　背骨の柔軟性を高める！
★ Lesson2　ブレない軸脚を作る！
★ Lesson3　股関節を動かす筋力をつける！

いま気になる！ Ballet Wear in Asia
アジアの個性ゆたかな14ブランドをピックアップ。いちおしアイテムをご紹介します！

Special Interview　リース・クラーク／マルク・モロー
今年の夏に来日した、ロイヤル・バレエ＆パリ・オペラ座バレエのスターダンサーにお話を伺いました！

簡単＆華やか！　ヘアアクセで作るまとめ髪
簡単に作れてレッスンで崩れにくい、ヘアアクセサリーを使ったアレンジをご紹介します。

高尾美穂先生に聞きました！　更年期とバレエ
更年期って何？　バレエはどう影響するの？　さまざまな疑問や悩みにお答えいただきました。

連載-------
Dancer on Cover　刈谷円香
密着★リハーサル・レポ　バレエ シャンブルウエスト　『クララの夢 くるみ割り人形』
DANCE×TALK　寺西拓人
佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方　第２回 『ジゼル』
おとなのバレエクリニック
GO！GO！ おとなのバレエ教室

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表紙・目次／刈谷円香　写真／瀬戸秀美

★★★★☆2023年07月26日 りんご 専業主婦
毎回、勉強になる内容で楽しみにしています。練習のモチベーションを上げるのにもとてもいいです。

★★★★☆2023年03月04日 みかん 会社員
とても参考になるところもあり バックナンバーを友人から借りて見て 定期購読にしようと思いました。

★★★★★2023年02月07日 るぅ 会社員
大人からバレエを始めて5年目です。まだまだレッスン中にわからないことや不安なことだらけですが、クロワゼを読んで解決することもあります。家でできるエクササイズやレオタードの紹介も参考になります！バレエダンサーさんの写真を見るだけでも楽しいです。

★★★★☆2023年01月21日 スノウ パート
大人からバレエを始めました。バレエについてもっと知りたいと思い読んでいます。 有名ダンサーのインタビュー、素敵なレオタードや踊り方のコツなど、参考になります。 付録のDVDも家での練習に役立ちます。 本が薄いのでもう少しページ数あると良いかな。

★★★★☆2022年09月15日 リンゴ パート
初めはファッションからクロワゼを知りましたが、家で練習しておきたいことをわかりやすく伝えてくれる雑誌だと思います。

★★★★★2022年07月04日 なんだろう パート
私はバレエ歴4年なので、まだまだ知らない事だらけです。レッスン後にお教室のお仲間とおしゃべりの時間に共有出来るのがクロワぜの良いところだといつも実感しています。

★★★★★2021年08月09日 ぴー 自営業
大人バレエの雑誌を先日お友達から紹介されてとても見やすいので定期購読申し込みました。分かりやすい説明なので 楽しく購読させていただきます

★★★★★2021年05月07日 ぴぃちゃん 専業主婦
それぞれの劇団のみなさんの役にかける気持ちがうかがい知れてうれしいです あとこの動きはどうしたら良いか等本誌とDVDをみて勉強しています❗️

★★★★☆2020年06月03日 カボチャ パート
少し間があいてしまったけど、もう一度始めてみたいと思いました。 そしてクロワゼも。

★★★★★2020年05月25日 チチ 無職
もう何年も定期購読していますが、読み飽きることなくいつも楽しみにしています。