清流 発売日・バックナンバー

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770円
4月号
【第一特集】しっかり休んで充実した日々を!
心身を整えるためには自分を慈しむ心を大切にして 川野泰周
休むことも人生の大切な一ページ 丸岡いずみ
休めない自分をちゃんと休める人にする 一田憲子
生活を見つめ直して、疲れる前に休む習慣を 笠井奈津子
「休むこと」は本当にムダなことなのか? 辻 信一

【第二特集】四つのキーワードと浮世絵で味わう歌舞伎
齋藤智子

【クローズアップ!】
三世 桐竹勘十郎 
770円
3月号
【第一特集】人生後半の時間と向き合う
人生後半を輝かせる、時間と心の使い方 臼井由妃
死を意識して、生きる原動力にする 秋野暢子
早朝散歩で体も心もリフレッシュ 中西圭三
「自分ファースト」の時間が人生をより豊かにしてくれる 草野かおる
人類学から考える人生後半の生き方 長谷川眞理子

【第二特集】身近なアート 筆ペン墨絵&ゆる文字
小林東雲/宇田川一美

【クローズアップ!】
中園ミホ
770円
2月号
【第一特集】朝までぐっすり! シニアの快眠講座
睡眠の質を高める秘訣は一日の過ごし方にある 白川修一郎 
楽しみながら見つけた、自分だけの快眠法 小豆だるま
良質な眠りは、朝ごはんから 篠原絵里佳
夜間頻尿の対策は日常生活の中でできる 髙山美郷
自分に合った寝具で快眠と健康を大切に 三橋美穂

【第二特集】自分らしい手紙の楽しみ
間部香代/井上由季子/小出志ずゑ

【クローズアップ!】
五木ひろし
770円
1月号
【第一特集】いくつになっても「学び」を楽しむ
何かを学び続けることで年齢にとらわれず生きる 佐藤玖美
40年ぶりの大学生活で人生の棚おろしを 佐藤みふゆ
学びを楽しむことで心身をいつまでも若々しく 伊東四朗
学びを深めながら介護の魅力を伝えたい 安藤なつ
一人で道を極めても若返りにはならない 和田秀樹

【第二特集】縁起物で福を呼び込む
町田 忍/本間美加子

【新春特別企画】幸せな年になるように運気を上げるには?
IKKO
770円
12月号
【第一特集】がんになっても自分らしく生きる
多くのがんは早期の治療で95%が完治する 中川恵一
心のもち方を変えてくれたがんは人生の宝物 一龍斎貞弥
思い込みや遠慮を捨て「生きる力」を大きく 笠井信輔
治療中から仲間と運動 心身とも軽やかに 広瀬眞奈美
外見(アピアランス)ケアを、「自分らしさ」を取り戻す一助に 藤間勝子

【第二特集】 岡本太郎ワールドへ!
土方明司/吉本ばなな

【クローズアップ】
HIMARI

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:隈 研吾
770円
11月号
【第一特集】一冊の絵本を あなたのために
人生に大切なことを教えてくれる絵本 末盛千枝子
一冊で何回も楽しめる絵本 室井 滋
トットちゃんが子どもたちに伝えたいこと 松本春野
絵本は人と人をつなぐ「こころの架け橋」 岡田達信
大人のための「絵本処方箋」はいかが? 落合恵子

【第二特集】万華鏡 一期一会の美に酔う
長谷 和佳奈/中里保子

【クローズアップ】
千早 茜

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:加山雄三
770円
10月号
【第一特集】「ワクワク感」が心の老化を防ぐ!
脳を使えば使うほど「感情の老化」は防げる 杉浦理砂
刺激を活力に変えて、心躍る日々を きょうこばぁば
いまを楽しんで、ワクワクを見つける あべ静江
顔の筋肉を鍛えて、体と心をいつまでも若々しく 間々田佳子
美容の力でワクワク感を取り戻す 小林照子

【第二特集】想いをつなぐ着物リメイク
伊藤千桃/松下純子

【クローズアップ】
はしもと みお

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:増田惠子
770円
9月号
【第一特集】がんばらない家事で日々にゆとりを
これまでのやり方を見直し上手に折り合いをつけて 佐光紀子
家事いちばんの悩み「料理」はこうして解決! コウケンテツ/足立洋子
正しくムダを省けば掃除のラクがずっと続く 松橋周太呂
人生を楽しむために家事の効率化を 本間朝子

【第二特集】児童文学者 新美南吉
遠山光嗣/山根基世

【クローズアップ】
高木ブー

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:俵 万智
770円
8月号
【第一特集】平和への願いを込めて
戦争をどう学び、どう伝えていくか 山田 朗
戦争の悲惨さと向き合い、平和を守る努力を 小山明子
憎しみと悲しみの連鎖を断ち切るために 森田富美子
日常感覚と、自分の頭で考える習慣を大切に 高橋源一郎
「平和」とは当たり前の日常を平穏に過ごすこと 渡部陽一

【第二特集】日本のだしとうま味
星名桂治/二宮くみ子/後藤加寿子

【クローズアップ】
吉田 都

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:柴 俊夫
770円
7月号
【第一特集】心が躍る 推しのいる生活
心の免疫力を高める“推し” 浮世満理子
推しがくれる“ときめき”と“ワクワク” 大島美幸
動物たちのやさしさや個性に魅せられて 阪田真一
幼少期から変わらない“好き”を突き詰める 吉川美代子
推し活を楽しんで幸せホルモンを増やす 山口 創

【第二特集】日本の妖怪文化
小松和彦/渡辺征治

【クローズアップ】
小谷実可子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:山崎ハコ
770円
6月号
【第一特集】楽しく歩いて、ずっと元気に!
無理はせず、効率的な歩き方で長生きしよう 青栁幸利
歩くことで自分の時間が充実し、心身も健やかに 高島礼子
毎日の歩く習慣で生きるための筋力作りを 馬場典子
視点を変えて歩くと、いつもの道が楽しさ満載! 篠田洋江
歩き続けるために、足のチェックとケアを 久道勝也

【第二特集】霊峰富士とその信仰
町田宗鳳/大高康正

【クローズアップ】
三浦しをん

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:秋元 康
770円
5月号
【第一特集】もう一度、新しい自分に出会う
小さな発見を大切に日々を過ごす 石黒智子
ピアノを通じて老いを生きるヒントを得る 稲垣えみ子
自分らしい生き方は、いつからでも始められる 鈴木裕介
本との出合いは、新しいステージへの第一歩 永江 朗
年を重ねて、ますます好奇心旺盛に 黒鉄ヒロシ

【第二特集】雲の不思議
武田康男/石毛いっとく/やのふらんしすか/黒井 健

【クローズアップ】
羽田美智子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:髙橋真梨子
770円
4月号
【第一特集】コロナ禍で失ったもの、得たもの
価値大転換の時代を“新しい自分”で生きる 鎌田 實
演劇界に新風を! つねに「いま」を生きる 北村総一朗
「曖昧な喪失感」から考えるお葬式の意義 久住謙昭
節約生活から広がる新しい世界 紫苑
毎日が千秋楽だと思い力の限りを尽くす 一路真輝
困難が可視化され支え合いの気運も 石井光太

【第二特集】金継ぎの魅力
持永かおり/内田恭子/堀 道広

【クローズアップ】
林 樹里/西條奈加

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:奥田瑛二
770円
3月号
【第一特集】「終(つい)の棲家(すみ か)」について考えよう
最期まで自分らしく終の棲家を決める 岡本典子
おひとりさまでも大丈夫。自宅で幸せな最期を 上野千鶴子
60代後半で住みよい地を探し温暖な小田原へ 丘 みつ子
年齢を忘れ、ご近所といきいき過ごすサ高住ライフ 久田 恵
集落で手を取り合う心豊かな晩年暮らし 加藤登紀子
「幸福長寿」のために元気があるうちに住み替えを 川口雅裕

【第二特集】一度は行きたい 日本の名城
小和田哲男/いなもと かおり

【クローズアップ】
ヤマヤ アキコ/長野智子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト:渡辺 徹
770円
【第一特集】音で物語を愉しむ
文は、声に出すことで人の心に届く 山口謠司
音読で健康回復、朗読が生きがいに 寺田理恵子
朗読で心に残る言葉を届ける 紺野美沙子
読み聞かせは感性を育てる最高の方法 志茂田景樹
毎日声を出して、口周りを健康に 飯島勝矢
「音読」は人生を豊かにする脳トレ 加藤俊徳

【第二特集】冬の星空への誘い
渡部潤一


【クローズアップ】
尾上菊之助/寿木 けい

【残間里江子対談・人生、まだまだ進行形!】
ゲスト:小池真理子
おすすめの購読プラン

清流の内容

  • 出版社:清流出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月1日
すべての女性たちに贈るこころマガジン
人生、いかに生きたらいいのか? ものごとを、どのように考えたらいいのか? 人の生き方、ものの考え方を探求する女性のための「こころマガジン」です。時流に流されないこころ豊かな生き方や、魅力的に輝く多くの方々をご紹介しています。また、豪華連載執筆人やご登場者によるエッセイやシリーズ企画など、読みごたえたっぷりの記事と美しい写真が満載。ひと月間かけてじっくりとお読みいただきたい雑誌です。

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