清流 発売日・バックナンバー

１月号
【第一特集】いくつになっても「学び」を楽しむ
何かを学び続けることで年齢にとらわれず生きる　佐藤玖美
40年ぶりの大学生活で人生の棚おろしを　佐藤みふゆ
学びを楽しむことで心身をいつまでも若々しく　伊東四朗
学びを深めながら介護の魅力を伝えたい　安藤なつ
一人で道を極めても若返りにはならない　和田秀樹

【第二特集】縁起物で福を呼び込む
町田 忍／本間美加子

【新春特別企画】幸せな年になるように運気を上げるには？
IKKO

12月号
【第一特集】がんになっても自分らしく生きる
多くのがんは早期の治療で95％が完治する　中川恵一
心のもち方を変えてくれたがんは人生の宝物　一龍斎貞弥
思い込みや遠慮を捨て「生きる力」を大きく　笠井信輔
治療中から仲間と運動 心身とも軽やかに　広瀬眞奈美
外見（アピアランス）ケアを、「自分らしさ」を取り戻す一助に　藤間勝子

【第二特集】 岡本太郎ワールドへ！
土方明司／吉本ばなな

【クローズアップ】
HIMARI

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：隈 研吾

11月号
【第一特集】一冊の絵本を あなたのために
人生に大切なことを教えてくれる絵本　末盛千枝子
一冊で何回も楽しめる絵本　室井 滋
トットちゃんが子どもたちに伝えたいこと　松本春野
絵本は人と人をつなぐ「こころの架け橋」　岡田達信
大人のための「絵本処方箋」はいかが？　落合恵子

【第二特集】万華鏡 一期一会の美に酔う
長谷 和佳奈／中里保子

【クローズアップ】
千早 茜

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：加山雄三

10月号
【第一特集】「ワクワク感」が心の老化を防ぐ！
脳を使えば使うほど「感情の老化」は防げる　杉浦理砂
刺激を活力に変えて、心躍る日々を　きょうこばぁば
いまを楽しんで、ワクワクを見つける　あべ静江
顔の筋肉を鍛えて、体と心をいつまでも若々しく　間々田佳子
美容の力でワクワク感を取り戻す　小林照子

【第二特集】想いをつなぐ着物リメイク
伊藤千桃／松下純子

【クローズアップ】
はしもと みお

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：増田惠子

９月号
【第一特集】がんばらない家事で日々にゆとりを
これまでのやり方を見直し上手に折り合いをつけて　佐光紀子
家事いちばんの悩み「料理」はこうして解決！　コウケンテツ／足立洋子
正しくムダを省けば掃除のラクがずっと続く　松橋周太呂
人生を楽しむために家事の効率化を　本間朝子

【第二特集】児童文学者 新美南吉
遠山光嗣／山根基世

【クローズアップ】
高木ブー

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：俵 万智

８月号
【第一特集】平和への願いを込めて
戦争をどう学び、どう伝えていくか　山田 朗
戦争の悲惨さと向き合い、平和を守る努力を　小山明子
憎しみと悲しみの連鎖を断ち切るために　森田富美子
日常感覚と、自分の頭で考える習慣を大切に　高橋源一郎
「平和」とは当たり前の日常を平穏に過ごすこと　渡部陽一

【第二特集】日本のだしとうま味
星名桂治／二宮くみ子／後藤加寿子

【クローズアップ】
吉田 都

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：柴 俊夫

７月号
【第一特集】心が躍る 推しのいる生活
心の免疫力を高める“推し”　浮世満理子
推しがくれる“ときめき”と“ワクワク”　大島美幸
動物たちのやさしさや個性に魅せられて　阪田真一
幼少期から変わらない“好き”を突き詰める　吉川美代子
推し活を楽しんで幸せホルモンを増やす　山口 創

【第二特集】日本の妖怪文化
小松和彦／渡辺征治

【クローズアップ】
小谷実可子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：山崎ハコ

６月号
【第一特集】楽しく歩いて、ずっと元気に！
無理はせず、効率的な歩き方で長生きしよう　青栁幸利
歩くことで自分の時間が充実し、心身も健やかに　高島礼子
毎日の歩く習慣で生きるための筋力作りを　馬場典子
視点を変えて歩くと、いつもの道が楽しさ満載！　篠田洋江
歩き続けるために、足のチェックとケアを　久道勝也

【第二特集】霊峰富士とその信仰
町田宗鳳／大高康正

【クローズアップ】
三浦しをん

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：秋元 康

５月号
【第一特集】もう一度、新しい自分に出会う
小さな発見を大切に日々を過ごす　石黒智子
ピアノを通じて老いを生きるヒントを得る　稲垣えみ子
自分らしい生き方は、いつからでも始められる　鈴木裕介
本との出合いは、新しいステージへの第一歩　永江 朗
年を重ねて、ますます好奇心旺盛に　黒鉄ヒロシ

【第二特集】雲の不思議
武田康男／石毛いっとく／やのふらんしすか／黒井 健

【クローズアップ】
羽田美智子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：髙橋真梨子

４月号
【第一特集】コロナ禍で失ったもの、得たもの
価値大転換の時代を“新しい自分”で生きる　鎌田 實
演劇界に新風を！　つねに「いま」を生きる　北村総一朗
「曖昧な喪失感」から考えるお葬式の意義　久住謙昭
節約生活から広がる新しい世界　紫苑
毎日が千秋楽だと思い力の限りを尽くす　一路真輝
困難が可視化され支え合いの気運も　石井光太

【第二特集】金継ぎの魅力
持永かおり／内田恭子／堀 道広

【クローズアップ】
林 樹里／西條奈加

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：奥田瑛二

３月号
【第一特集】「終（つい）の棲家（すみ か）」について考えよう
最期まで自分らしく終の棲家を決める　岡本典子
おひとりさまでも大丈夫。自宅で幸せな最期を　上野千鶴子
60代後半で住みよい地を探し温暖な小田原へ　丘 みつ子
年齢を忘れ、ご近所といきいき過ごすサ高住ライフ　久田 恵
集落で手を取り合う心豊かな晩年暮らし　加藤登紀子
「幸福長寿」のために元気があるうちに住み替えを　川口雅裕

【第二特集】一度は行きたい 日本の名城
小和田哲男／いなもと かおり

【クローズアップ】
ヤマヤ アキコ／長野智子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：渡辺 徹

【第一特集】音で物語を愉しむ
文は、声に出すことで人の心に届く　山口謠司
音読で健康回復、朗読が生きがいに　寺田理恵子
朗読で心に残る言葉を届ける　紺野美沙子
読み聞かせは感性を育てる最高の方法　志茂田景樹
毎日声を出して、口周りを健康に　飯島勝矢
「音読」は人生を豊かにする脳トレ　加藤俊徳

【第二特集】冬の星空への誘い
渡部潤一


【クローズアップ】
尾上菊之助／寿木 けい

【残間里江子対談・人生、まだまだ進行形！】
ゲスト：小池真理子

１月号
【第一特集】自分の幸せは自分で作る
まずは自分自身が幸せになることを考えよう　前野隆司
幸せの基本は「いま・ここ」にいること　谷川俊太郎
挑戦し続ける幸せをかみしめて　天童よしみ
素直に受け入れる心が、幸せを呼び込む　桜井浩子
失ったもののぶんだけ、幸せに気がつける　岸田ひろ実
フィンランドに学ぶ、幸せな国づくり　堀内都喜子

【第二特集】酒井抱一の世界
玉蟲敏子

【クローズアップ】
結城アンナ／島 るり子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：小谷真生子

12月号
【第一特集】認知症になっても、大丈夫な社会へ
新しい認知症観で、「自分らしく生きる」をともに　永田久美子
本人視点の認知症世界を楽しく理解してほしい　筧 裕介
自分で行動すれば道が開ける、楽しめる　もっち
認知症のオレを助けてくれるみんなに感謝！　蛭子能収
「認知症カフェ」は、近い将来の社会釈図　コスガ聡一
「気にかける」「知る」が生きやすい地域をつくる　井出英策

【第二特集】脳を鍛える　大人の折り紙
工藤千秋／石川眞理子

【クローズアップ】
須藤玲子／戸田奈津子

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：太田裕美

11月号
【第一特集】ネット社会との付き合い方
スマホは自分に合った使い方で無理なく楽しく　石川結貴
誹謗中傷の書き込みは絶対しないで！　堀ちえみ
ネットを利用して遠距離介護に役立てる　工藤広伸
動画投稿に背中を押され、やりたいことを実現　ウリウリばあちゃん
シニアこそネットを活用して暮らしを便利に　若宮正子
偽メール？と思ったら正規のサイトで確認を　鈴木朋子

【第二特集】はちみつの力
前田京子

【クローズアップ】
はな／通崎睦美

【残間里江子対談・人生まだまだ進行形】
ゲスト：里中満智子