★特集　美味しい野菜が食べたい（食欲の秋だから）
　㈱アイ・アディールクリエーション 笹谷一彦・阿部佳代子
　相原榮子／加藤雅子
　［食べる・野菜料理が自慢のお店］
　　もろや／畑のあぐり／マルシャン・ド・ヴァン／夢源
　［買　う・野菜の購入ならココ］
　　今庄青果本店／アグリエの森／野菜畑／たなばたけ高砂店


宮城の食材 百珍　　環境保全米「ひとめぼれ」 うなぎ竹亭　社長　阿部英之
─ 躍動する宮城の ─ ヴォーチェ　個別教室のアップル／家庭教師のアップル代表　畠山　明
旅に出ようョ 網張温泉
旬の一品 　はらこ飯　 北八新鮮館 魚六
仙台っこTABIクラブ　山元町探検　※AR対応ページ
おたすけキッチン　里いも・豚肉・小松菜のにんにく炒め


街の詩　詩／伊藤美菜子　　写真／菊地明彦
街かどニュース＆トピックス
バイヤー藤野香織の「東京発」
実践! 6次産業　みちのく6次産業プラットフォーム 理事 新沼史智
小児科医の眼　さかいたけお赤ちゃんこどもクリニック 院長 堺武男
本びより　仙台っこ図書館／まちの本やさん
　　　　　新刊・旧刊案内／ポラン 増田さんのおすすめ
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あたしの居場所 39　光丘真理
酒ざんまい　髙橋輝雄
知識の交差点
　　JA仙台 農産物直売所 たなばたけ高砂店 店長 庄司和広
　　行政書士　小野寺智
ドクター奥口の糖尿病のはなし　奥口文宣
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帰ってきたさかな歳事記　植田俊之
休息日和　阿刀田博明
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旅・絵とせとら　前田優光
アンチエイジング 草原幸二通信 vol.24
にっぽん満腹横丁　横丁は今日も元気／仙台朝市ばン
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第8回 仙台っこ歌壇 俵万智賞 予備選入選作
Cinémaの天地　遠藤瑞知
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●表紙の絵「ローテンブルク（ドイツ）」　前田優光