＊特集「夏のヒンヤリ大作戦!!」
　　　秋保大滝／秋保大滝植物園／材木岩公園／道の駅七ヶ宿／スプリングバレー泉高原スキー場／スパ泉ヶ岳
　　　松島島巡り観光船／藤田喬平ガラス美術館／仙台の怖い話／イベント情報!／おいで薬局／9A／夢陶房

●ザ インタビュー　柳生和紙工房 代表　村上　惠子
●宮城の食材 百珍　富谷の「ブルーベリー」　株式会社竹亭代表取締役社長　阿部　英之
●─ 躍動する宮城の ─ ヴォーチェ　株式会社セッショナブル 代表取締役　梶谷　陽介
●旅に出ようヨ　 福島県　裏磐梯
●旬の一品 みのり膳お寿司と旬彩料理　たちばな
●地図でめぐる タイムトリップ仙台　 昭和3年（1928年）
●仙台弁こけしのゆる～ぐいぐすぺ♪　佐藤　寛和
●仙台っこ 旅クラブ　天童夏まつり山形県天童市
●おたすけキッチン　 うま辛たたききゅうり


街の詩　詩／伊藤美菜子
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バイヤー藤野香織の「東京発」
仙台野菜めぐり　プロジェクト地域活性 事業企画部 マネジャー 畠山洋平
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まちの本屋さん　ヤマト屋書店 TSUTAYA BOOKSTORE 仙台長命ヶ丘店
小児科医の眼　さかいたけお赤ちゃんこどもクリニック 院長 堺武男
知識の交差点 風張広美税理士事務所 風張広美・行政書士 おのでら法務事務所 小野寺智
酒ざんまい　髙橋輝雄
にっぽん満腹横丁　横丁は今日も元気／仙台朝市ばン
ドクター奥口の糖尿病のはなし　奥口文宣
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●表紙の絵　「羽山橋からの眺め」 柴田　治