【内容紹介】
★★　トータル54分、全52メニューのDVD付録！　★★
★★　DVD １人で上達！自主練最強メニュー集　★★


【カラーページ】職人の妙技

【特集1】THE 職人

【導入】職人を目指すべき理由がある！

★其の一★シュート職人

【技術1】シュート職人「金丸晃輔」が誕生するまで
金丸晃輔（パナソニックトライアンズ）

【技術2】フリースローの極意
青木康平（東京サンレーヴス）

【修行】シュート職人養成ドリル14
近藤義行（千葉・船橋市立船橋高校総監督）

【NBA職人列伝1】シュート職人

★其の二★リバウンド職人

【技術1】長岡萌映子のDR奪取術
長岡萌映子（富士通レッドウェーブ）

【技術2】OFリバウンドを奪ってシュートにつなげる！
竹内譲次（日立サンロッカーズ）

【修行】リバウンド職人育成メニュー10
金田伸夫（東京・桐朋中学校＆高校監督）

【NBA職人列伝2】リバウンド職人

★其の三★ディフェンス職人

【技術1】「最強ディフェンス」成長記
熊谷宜之（トヨタ自動車アルバルク）

【技術2】池田流ポストディフェンスの掟
池田麻美（トヨタ自動車アンテロープス）

【修行】ディフェンス職人育成練習6
佐藤智信（白鴎大学女子部監督）

【NBA職人列伝3】ディフェンス職人


【特集2】DVD １人で上達！自主練最強メニュー集

鈴木良和（バスケットボールの家庭教師）

【PART.1】ボールハンドリング

【PART.2】ドリブル

【PART.3】シュート

【SPECIAL指南】自主練習の心構えと取り組み方

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