【特集】「練習時間が3時間以下＝強くなれない」はもう古い！
強豪校が実践する時短テク34
《高校取材》
◇徹底した意識改革で時短を図る 日本大学鶴ヶ丘高校
◇ＳＮＳ・日誌を用いて時短を図る 小山台高校 ほか
・空いた時間で受験対策！ 部活と勉強を両立させるテク
・この冬に伸ばすもう半歩！ 部屋で使える”コソ練”トレーニングＧｏｏｄｓ
・コソ練の効率をぐっとアップ！ 高校球児におすすめのプロテインチャート
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”パイセン”による海外留学のススメ
ウサダーが直撃取材！「イケてるブラバンなう」（前橋育英高校）
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