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月曜から木曜まで毎日5分の生活情報ミニ番組のテキストです。美容・健康、掃除、料理など、暮らしがちょっとステキになる情報をお届けします。

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■今月のテーマ
掃除・洗濯に！ あきらめていた汚れもみるみる落ちる！

重曹よりも洗浄力が高く、軽い油汚れや皮脂汚れに有効な万能洗浄剤「セスキ炭酸ソーダ」。カビやしつこい汚れをみるみる落とす「過炭酸塩」。この２つを使って、台所・浴室など家じゅうの汚れ落としと予防、さらに衣類の汚れや染みをきれいに落とせる洗濯方法などを紹介する。

■講師：赤星たみこ


表紙
放送カレンダー
INTORODUCTION
CONTENTS
セスキ（セスキ炭酸ソーダ）ってどんなもの？
CHAPTER 1 セスキスプレーで汚れ落とし
CHAPTER 2 セスキで汚れ予防
CHAPTER 3 セスキぼうきで楽々掃除
CHAPTER 4 セスキで簡単洗濯
COLUMN　油・皮脂などの頑固な汚れには、せっけんがおすすめ
過炭酸塩（過炭酸ナトリウム）ってどんなもの？
CHAPTER 5 過炭酸塩で染み抜き
CHAPTER 6 過炭酸塩ですっきり漂白
CHAPTER 7 過炭酸塩を入れるだけで“一石五鳥”
CHAPTER 8 カビ取りは過炭酸塩におまかせ
TOOLS お役立ちグッズ
奥付