表紙
大扉
はじめに
目次
第１章 ツボのことを知る
第２章 ツボを刺激する前に
第３章 よく効くツボ ベスト10
column 鍼灸院に行ってみた （1）
第４章 こり・ 痛みの不調に
column 鍼灸院に行ってみた （2）
第５章 内臓の不調に
第６章 目・鼻・のどの不調に
column 鍼灸院に行ってみた （3）
第７章 心の不調に
第８章 女性の不調に
第９章 皮膚・爪・髪の不調に
column 鍼灸院に行ってみた （4）
第１０章 日常のちょっと困る不調に
講師紹介／奥付
NHK あしたの生活 指3本で確実に捉える 不調に効くツボの内容
- 出版社：NHK出版
- 発行間隔：既刊
3本の指なら確実に捉えられる！ 73の不調に対応したツボの本
「ツボを3本の指で捉えると、より確実性が高まる」という、柳本さんならではの方法論でツボ療法を紹介。73の不調に対応するツボをピックアップするほか、ツボと経絡の基礎知識、基本となるツボ刺激の方法も収載。すぐに役立つハンドブック的なツボ事典。
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