スマホ、エクササイズ、料理…。あなたの「知りたい！」「深めたい！」がここにあります！

さまざまな趣味を、2か月ごとに3テーマずつ紹介する講座です。スマホやエクササイズ、食など、明日の暮らしを豊かにする情報を紹介します。番組内容に加え、テキスト独自に深く取材。NHKテキストらしい、信頼ある内容で、あなたの「趣味」をサポートします。

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
北欧に学ぶ、快適で心地よい空間と、幸せな暮らしのつくり方

北欧５か国から学ぶ、長い冬の心地よい過ごし方。シンプルで心地よいインテリアや温かみのある明かり、癒しの時間を演出するデコレーションやコーヒータイムまで。行正り香流・北欧インテリアスタイルのつくり方もレクチャー。

■講師：行正り香／小泉隆／島塚絵里

※こちらは趣味どきっ！火曜版です。ほかに月曜版、水曜版があります。

※【アンコール放送】趣味どきっ！（水）2020年12月～2021年1月の再放送です。前回放送時のテキストをご利用いただけます。



表紙
大扉
はじめに
目次
北欧5か国の基本情報
第1回　北欧５か国に学ぶ「暮らしの豊かさのヒント」
デンマークの高い幸福度は信頼から生まれる
自然を愛し、自分の時間を大切にするフィンランドの暮らし
長い冬のなかで育まれたアイスランドの温かな時間
個人を尊重し、誰もが対等であるノルウェーの家族の在り方
ワークライフバランスを大切にスウェーデンの人は人生を楽しむ
愛するのは時間そのもの　温かなコーヒータイム
第2回　北欧５か国に学ぶ「豊かな冬のすごし方」
第3回／第4回　北欧５か国に学ぶ「 インテリアを楽しむ（1）（2）」
行正り香さん流　北欧に学ぶ心地いいインテリア術
第5回　おうちで実践！「 テーブルコーディネート」
コーヒータイムにおすすめのスイーツレシピ
第6 回／第7 回おうちで実践！「インテリア（1）（2）」
行正さん流インテリアを心地よくするコツ
行正さん流あかりを心地よくするコツ
行正さん宅がすっきり見える理由
第8回　おうちで実践！「部屋を飾る」　行正さん流北欧とも共通する壁と花の飾り方
第7回　おうちで実践！「 インテリア（2）」　北欧に学ぶ あかりでつくる心地よさ
第8回　おうちで実践！「部屋を飾る」　島塚絵里さんの布使い
奥付