週刊つりニュース 関西版 発売日・バックナンバー

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■今週のつり作戦
「秋磯の底物に照準」
秋の磯は釣り物多彩。グレなど上物はもちろん、磯の王者といわれるイシダイなど底物も食いが活発な最高のシーズンを迎える。そこで今週のつり作戦は、この磯の底物釣りをピックアップした。解説はこの釣りひと筋のAPC・木村俊一さん。初心者向けの基本を解説してもらったので、ぜひつり作戦を参考にしてこの好機に磯のイシダイ&イシガキダイ釣りに入門しよう!
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【青物ジギング痛快】
オフショアゲームはいよいよ秋のハイシーズンに突入! 各地で痛快な引きが楽しめる青物の釣果が上がっている。今週はそんな中から三重・鳥羽沖、中紀・日高沖、兵庫・明石沖の青物ジギングの模様をお届けする。特に鳥羽沖ではサゴシに交じってメータークラスのサワラがヒット!また、日高沖ではカンパチ交じりによく肥えたシオが出ている。熱い釣りの模様は、本紙でチェック!

【秋アオリ活況】
秋の新子アオリイカはエギにスレておらず、数釣りが楽しめる。今年もいよいよシーズン本番を迎え、好釣果の報が続々と届いている。なかでも注目したいのが、レンタルボートで沖の深場をティップランで狙う釣り。今週は福井・西小川でのこの釣りの模様をお届けする。また、兵庫・明石での陸っぱりエギングの模様も掲載。こちらも要チェックだ!
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★大阪湾・テンヤタチウオ活況
★兵庫・武庫川&大阪・淀川のハゼ
★紀北・下津のワインドタチウオ
★和歌山・有田川のアユ
★管理池のヘラ好調
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表紙 秋の磯石物に照準
今週のつり作戦 石物秋磯に舞う
今週のつり作戦 釣り方
磯のイシダイ 中紀・衣奈の黒島が熱い
秋釣りいろいろ 三重・尾鷲のグレほか
大阪・淀川のチョイ投げハゼほか
秋のキス楽し 淡路島・鳥飼漁港ほか
タチウオ絶好調 泉南出船ほか
タルイカと勝負 福井・越前沖
京都・久美浜のカカリ釣りほか
釣楽ショッピング
魅惑の秋 アオリイカエギング
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
紀北・下津のタチウオゲーム
ジギング炸裂 三重・本浦のサワラジギング
兵庫・明石のオフショアゲーム
オフショアインフォメーション/フィールドノート
アユ終盤戦 和歌山・有田川
放流・渓流釣り場週間釣況 和歌山・富田川
ヘラブナ満喫 兵庫・新松池
管理池で秋のヘラ 奈良・当麻池ほか
新製品紹介/静岡ヘラブナ遠征
戸張誠 上達への道しるべ
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
アオリイカ好機 福井・西小川のボートエギング
■今週のつり作戦
「アオリイカエギング入門」
秋のアオリイカは小型が主体だが、数が多いうえ警戒心がうすく数釣りが狙える。エギングを始めようという方にとっては最高の時期である。今年も初秋の風が吹きだすと同時に各地から新子の釣果が聞かれだし、いよいよシーズン突入。ということで、今週は秋の新子エギングを、エキスパートの上杉貴人さんに解説してもらった。ぜひ参考にして、釣って楽しく食べておいしいアオリイカに挑戦だ!
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【大アユに挑め】
あっという間にもう10月、今年のトモ釣りシーズンもあとわずかとなり、いよいよ終盤戦に突入する。数釣りは難しい季節となるが、この時期にはこの時期の楽しみがあり、それが一発大型狙いだ。今週は大アユのメッカ、兵庫・揖保川で開催された「大鮎バトル」の模様を紹介するほか、20センチ超の良型がよく掛かった徳島・吉野川での釣りの模様を掲載。フィナーレのアユ、有終の美を飾る大アユに挑め!

【今井浩次のごちそうさん】
沖釣りのエキスパート・今井浩次さんが、各地の船長から教えてもらった絶品漁師料理を紹介するこのコーナー。今月の料理は「マダイの南蛮漬け」。南蛮漬けといえば小アジを調理するのが一般的だが、今回は魚の王様・マダイで作った逸品。処理方法からワンポイントまで細かに紹介しているので、ぜひ本紙をチェックして挑戦してほしい
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★キッズ&釣りガールフォトコンテスト2017結果発表
★陸っぱりルアータチウオシーズン
★明石のオフショアゲーム
★徳島・吉野川のトモ釣り良型好調
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表紙 アオリイカ秋の陣
今週のつり作戦 秋のアオリイカ好期到来
今週のつり作戦 新子アオリイカエギングシーズン
編集部おススメ秋アオリエギングフィールド
ワクワク陸っぱりエギング 兵庫・明石漁港ほか
京都・宮津 熱中ボートエギングほか
船上に初秋の風 泉南・谷川発のテンヤタチウオほか
本紙APCが徹底解説 フカセグレ好釣り場ほか
秋チヌおう盛 兵庫・本荘ケーソンの紀州釣りほか
釣具店速報/エサの入荷状況/投げキス楽しみ 兵庫・大塩ほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
キッズ&釣りガールフォトコンテスト2017 結果発表
キッズ&釣りガールフォトコンテスト2017 結果発表
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
タチウオの秋到来 徳島・津田南波止のルアーゲームほか
兵庫・明石発のタイラバほか
オフショアインフォメーション/今井浩次のごちそんさん マダイ南蛮漬け
アユ香る川 和歌山・有田川ほか
兵庫・揖保川の大アユほか
放流渓流釣り場週間釣況/奈良・波多野川のアユほか
ヘラブナ探求 和歌山・釣堀センター菊水ほか
川・池・湖の週間釣況/大阪FC竹の内ほか
ヘラブナ活発 大阪・貝塚 水藻FCほか
戸張誠 上達の道しるべほか
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
大海原を独占 兵庫・但馬のボート釣り
■今週のつり作戦
「落とし込みチャンス」
秋は各地に大型の青物の回遊が見られる季節。太めのサビキ仕掛けでイワシやアジといった小魚を掛け、そのまま海底へ送り込んでフィッシュイーターを狙う落とし込み釣りがシーズン本番を迎える。今週のつり作戦は、この落とし込み釣りの入門編をを沖釣りのエキスパート・今井浩次さんに解説してもらった。ぜひこの秋は釣趣満点の落としこみにトライし、わらしべ長者気分を味わってみては?
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【オフショアゲーム白熱】
日中こそまだまだ残暑が厳しいが、朝晩はすっかり涼しくなり、秋の気配が漂ってきた。海の中もそろそろ秋シーズンが到来、オフショアのルアーゲームでは青物やマダイ狙いが熱くなる。今週はそんなシーズンに先がけ、兵庫・明石海峡周辺のタイラバにジギング、福井・敦賀沖の五目ジギングの模様を紹介する。特に敦賀沖の五目ジギングは魚種多彩で、ブリにマダイ、ヒラメ、アコウと高級魚がヒットしている。詳しくは本紙をチェック!

【秋のアオリイカ最高潮】
秋の新子アオリイカシーズンがいよいよ本番に突入する。関西圏では各地でコロッケ~トンカツサイズが釣れているが、今週は都市近郊で電車釣行も可能な、兵庫・神戸の須磨周辺のエギングを紹介する。夕まずめの短時間勝負でも2ケタ釣果が出ており、ライトに楽しむには最高のターゲットなので、本紙を参考にこの週末出かけてみてはいかが?
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★兵庫・市川尻の投げキス
★大阪湾のテンヤタチウオ好調
★紀北・紀ノ川河口でハゼ3ケタ
★大アユ期待兵庫・揖保川ほか
★ヘラ肥ゆる秋開幕奈良・当麻池ほか
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表紙 落とし込み期待
今週のつり作戦 落とし込みで大物と勝負
今週のつり作戦 釣り方
船落とし込みの秋 中紀・美浜沖ほか
夜イカ順風万帆 福井・色ヶ浜のマイカほか
G杯がま磯チヌ選手権結果ほか
アジサビキ楽しほか
各地の河口から秋ハゼの便り 兵庫・武庫川ほか
中紀・唐尾の釣り堀ほか
投げキス愉快 兵庫・市川河口ほか
釣楽ショッピング
釣具店速報/エサの入荷状況/紀北・青岸のタチウオ
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
波止エギング開幕 兵庫・須磨のアオリイカ
ジギングの秋 福井・敦賀発のスロージギングほか
ソルトでいこう 兵庫・垂水発のタイラバほか
オフショアインフォメーション/シーバスオレ流 しゅーごーイズム
放流・渓流釣り場週間釣況/奈良・十津川村のルアーアマゴほか
アユの魅力にどっぷり 和歌山・有田川ほか
紀州のアユ 日高川のトモ釣りほか
川・池・湖の週間釣況/ヘラブナ出陣 当麻池のヘラ
戸張誠 上達の道しるべほか
新製品紹介/ヘラブナ秋の陣 釣り堀センター菊水のヘラ
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
船タチウオ 大阪・泉佐野発のテンヤ釣り
■今週のつり作戦
「カカリ釣りチヌ号砲」
秋のチヌは数釣り有望。シーズン本番までカウントダウンが始まり、各地で釣果が上がりだした。そこで今週のつり作戦は、イカダやカセからカカリ釣りで狙うチヌをピックアップ、APC・大西与志夫さんにこの釣りのノウハウを分かりやすく解説してもらった。適水温で活性の高まるこの時期、チヌは元気いっぱいの引きで釣り人を楽しませてくれる。ぜひ、この好機にカカリ釣りに入門だ!
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【お手軽陸っぱりルアー】
ルアー釣りの魅力の一つは、気が向いた時に手軽に出かけられるところだろう。そんな手軽なルアーが手近な近郊の波止や河口で楽しめるのが秋の釣りシーズンだ。今週はそんな中から紀北・下津と紀ノ川河口青岸のカマス&タチウオ、兵庫・大蔵海岸のケンサキエギング、武庫川のハゼクランクを掲載。シーズン本番に向け、陸っぱりから狙えるターゲットがどんどん増えてきている。本紙をチェックし、出かけてほしい

【釣って食って楽しんで】
毎月旬の釣魚料理を紹介するこのコーナー。今月の釣魚は、アユ。アユはシーズン佳境に突入し、各地で良型の数釣りが楽しめている。たくさん釣れて定番の塩焼きに飽きたら、ぜひこのアユ雑炊に挑戦してほしい。塩焼きとは違った味の変化球を楽しめること間違いなしだ!
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★三重・鳥羽沖のヒラメ
★南紀・田辺沖の深海釣りでキンメダイ
★秋ハゼ開幕紀北・紀ノ川ほか
★ビバ! 投げ釣り姫路・天川のキスほか
★トモ釣り佳境和歌山・日置川ほか
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表紙 チヌカカリ釣り号砲
今週のつり作戦 カカリ釣りチヌ数釣りの季節
今週のつり作戦 カカリ釣りチヌ
チヌカカリ秋の陣 中紀・日高川尻ほか
波止チヌ元気 紀北・和歌山港
夏ヒラメ快竿 鳥羽本浦発のノマセ
南紀・田辺沖のキンメダイほか
紀北・加太出船の五目釣りほか
晩夏の沖に繰り出そう 三重・津出船のキスほか
阪本智子の沖釣りグラフィー
投げキス快調 兵庫・姫路大塩ほか
釣具店速報/エサの入荷状況/紀北・加太のサビキ釣りほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
ハゼと遊ぼう 兵庫・武庫川のハゼクラほか
釣って食って楽しんで アユ雑炊
釣楽ショッピング
オフショアインフォメーション/奥村哲史の釣り魂
紀北のお手軽陸っぱりルアー カマス&タチウオ
放流・渓流釣り場週間釣況/奈良・天の川のアユほか
まだまだアユ 和歌山・日置川ほか
ヘラブナ豪快 兵庫・新松池ほか
戸張誠 上達の道しるべほか
新製品紹介/投げ釣り好釣り場徹底解説
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
波止でガッツリ大型魚
■今週のつり作戦
「アジング妙味」
サビキとはまた違った楽しみ方があると大人気のアジングが、そろそろシーズンを迎える。夏も終わりに近付くこのころになると、型もよくなり釣り応えは十分、群に当たれば数釣りも狙える好機の到来だ。今週のつり作戦は、このアジングを得意とするAPC・和田格さんに、ポイント選びから、タックル、釣り方まで分かりやすく解説してもらった。ぜひつり作戦を参考にこの釣りに入門し、秋の夜長に楽しんでほしい
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【投げも船もキス本領】
残暑厳しく日中の釣りは過酷を極めるが、サーフでは投げでキスが最盛期に突入!?各地から好釣果の報が届いている。今週はそんな中から手軽に楽しめる兵庫・明石港旧灯台前の波止と好調の淡路島・久留麻海岸での投げ釣りの模様をお届け。特に久留麻では群に当たれば連発し、83匹の釣果。同行者は3ケタ釣りを達成したとのこと。また、福井・若狭本郷発の船でのキス釣りの模様もお届けする。詳しくは本紙で!

【秋磯のグレ気配】
秋の磯はグレが熱い。エサ取りも多いが、それを上回る活性でグレが食い上がり、乱舞するのだ。そこで今週は、シーズンに先がけて秋磯の狙い場をAPC・岩橋稔さんに解説してもらったほか、APC・正尺雅哉さんによる三重・尾鷲の実釣リポートを掲載。まだまだ残暑厳しく磯は暑いが、そろそろ様子を見に出かけてみてはいかがだろう。いよいよ秋磯開幕です!
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★中紀・印南のイカメタル狙い目
★波止のチヌ攻略淡路島・志筑の紀州釣りほか
★兵庫・芦屋川のハゼクランク
★トモ釣り佳境奈良・天の川ほか
★管理池のヘラに夢中奈良・当麻池ほか
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表紙 アジング盛況
今週のつり作戦 釣趣満点アジング
今週のつり作戦 盛期突入 入門の好機
大阪・堺港のアジングほか
上杉貴人のやっぱり陸っぱりほか
イカメタル活気 中紀・印南出船ほか
船釣りでござる 愛媛・新内港発のイカメタルほか
釣具店速報/エサの入荷状況/大西満の釣り全力投球 福井の船キスほか
チヌ元気 中紀・津久野のカカリ釣りほか
フカせて波止チヌ 紀北・和歌山港ほか
フカセ釣りに熱視線 三重・尾鷲のグレほか
投げキス本領 淡路島・久留麻ほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
波止で疑似餌勝負 大阪・南港のマダコほか
オフショアフィッシング 泉南・淡輪発のタイラバほか
オフショアインフォメーション/中田美秀のフィールドノート
アユ元気いっぱい 岐阜・和良川のトモ釣りほか
アユの川 和歌山・富田川のトモ釣りほか
放流・渓流釣り場週間釣況/日高川龍神のアユほか
釣楽ショッピング
ヘラブナ元気いっぱい 大阪・FC竹の内のヘラほか
戸張誠 上達の道しるべほか
新製品紹介/兵庫・新松池のヘラほか
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
秋磯のグレ開幕まで秒読み
■今週のつり作戦
「タチウオの電気ウキ釣り」
まだまだ場所は限られているが、ちらほらとタチウオの釣果が聞かれだした。人気の波止タチウオ開幕ということで、今週のつり作戦はこの波止の電気ウキ釣りのノウハウを、APC・松村計吾さんに解説してもらった。シーズンは始まったばかり、ぜひこのつり作戦を参考に、晩夏の夜釣りを楽しもう!
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【今井浩次のごちそうさん】
今井浩次さんが各地の船長から教えてもらった釣魚料理を紹介していく、「今井浩次のごちそうさん」。今月紹介するのは、「タチウオの皮焼き」。刺し身を作る際に出る皮を有効利用した料理だが、身と皮の間に多く含まれる脂と旨味でお酒の進む一品となっている。作り方も紹介しているので、ぜひチャレンジしてほしい

【サビキ釣り楽し】
誰もが手軽に楽しめるサビキ釣りで、小アジが好調。今週は紀北・加太港と大阪・泉佐野食品コンビナートでの釣行リポートを紹介する。特に加太では、早朝の2時間で9~14センチを65匹とまずまずの釣果が出ている。長かった夏休みもそろそろ終わりが近付いてきた。子どもたちとの夏の思い出作りに出かけてみては?
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★淡路・久留麻の投げキス
★南紀・日置出船のイカメタル
★紀北・和歌浦発の青物ジギング
★滋賀・知内川の小アユ
★三重・長瀬太郎生川のトモ釣り
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表紙波止の電気ウキ釣りタチウオ発進
今週のつり作戦波止タチウオシーズン到来
今週のつり作戦釣り方
短時間に集中して入れ食い淡路島・佐野新島のタチウオ
ボートでキス生穂新島周辺ほか
投げキス盛ん兵庫・姫路妻鹿ほか
何でも投げ釣り島根・浜田のクエほか
船キス釣り兵庫・須磨出船ほか
南紀・日置出船のイカメタルほか
釣楽ショッピング
釣具店速報/エサの入荷状況/兵庫・明石の船マダコほか
波止チヌフカセシーズン
潮時表
週間ワイド釣況和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況京都・福井
週間釣況海上釣り堀/海釣り公園情報
オフショアインフォメーション/今井浩次のごちそうさん
青物祭りだ明石海峡ジギングでハマチ
紀州ジギング全開和歌浦出船の青物ほか
三重・長瀬太郎生川のアユトモ釣りほか
紀州路のアユ有田川ほか
新製品紹介/
放流・渓流釣り場週間釣況/滋賀・知内川の小アユ
ヘラブナ当麻池ほか
戸張誠上達の道しるべ/奈良Fなか川のコイ
ヘラ三昧兵庫・新松池ほか
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
泉佐野食品コンビナートのサビキ
■今週のつり作戦
「テンヤタチウオ痛快」
大阪湾の人気ナンバーワンターゲット・テンヤタチウオが開幕し、各地で釣果が上がりだした。そこで今週のつり作戦は、このテンヤ釣りのタチウオをピックアップ、船釣りのエキスパート・今井浩次さんにタックルから釣り方まで、この釣りの基本を解説してもらった。最近は年を越えて狙えるタチウオ、シーズンはまだまだ続くので、今から始めてロングランで楽しもう!
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【青物回遊中】
大阪湾に秋の気配?気候はまだまだ夏本番であるが、各地で待望の青物の回遊が始まった。今週は、大阪・貝塚人工島と兵庫・須磨海づり公園でのルアーゲームの模様を、APC・辻原伸弥さんと谷口墨人さんがリポートしてくれた。特に須磨海づり公園では30センチクラスながらシオを2ケタヒットさせている。詳しくは、本紙をチェック!

【トモ釣りアユ本番】
今シーズンのトモ釣りもいよいよ後半戦に突入、各地で良型が釣れだし、場所によっては数も好調だ。今週は和歌山・日高川、有田川、日置川、奈良・天の川、北山川の釣行リポートを掲載。特に有田川ではダム下の天然ソ上の調子が上がってきて、19センチまでを44匹の釣果も。ぜひ釣行記を参考に、盛期のアユ釣りを楽しんでほしい
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★大阪・泉大津~岸和田のオクトパッシング
★ケンサキフィーバー兵庫・大蔵海岸のエギングほか
★山口・萩投げでクエ
★納涼トラウトゲーム奈良・十津川支流旭川
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表紙大阪湾テンヤ釣りタチウオ痛快
今週のつり作戦船テンヤタチウオ愉快痛快
今週のつり作戦大阪湾の人気者船タチウオ開幕
夏だ船だタチウオだ大阪・大正区出船の船タチほか
船タチウオ本番大阪北港発のテンヤタチウオほか
船マダコ有終明石・江井ヶ島発のマダコほか
阪本智子の沖釣りグラフィー明石のブリ
南紀・勝浦沖の中深海ジギングほか
本紙・APCが徹底解説フカセ好釣り場伊古木の地磯ほか
投げでクエ山口・萩の波止釣りほか
投げ釣り最高潮香川・直島の投げマダイほか
釣具店速報/エサの入荷状況/大阪・波止のオクトパッシング
潮時表
週間ワイド釣況和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況京都・福井
週間釣況海上釣り堀/海釣り公園情報
陸っぱりルアー神戸・須磨海づり公園の青物ほか
オフショアインフォメーション/しゅーごーイズム
どっぷりアユ和歌山・有田川ほか
紀州路のアユ和歌山・日高川ほか
放流・渓流釣り場週間釣況/奈良・十津川のルアーアマゴ
食楽ショッピング
ヘラブナ満喫大阪・FC竹の内ほか
川・池・湖の週間釣況/大阪・ヘラ釣り西池ガイドほか
戸張誠上達の道しるべ/長谷大池釣り池センターのヘラ
新商品紹介/フォトコン告知
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
開幕・泉南沖のタチウオ
■今週のつり作戦
「スイミングハタゲーム好機」
穏やかな夏の海はオフショアゲームが楽しいフィールド。タイラバにジギング、エギングなどなど、いろいろな釣りができるが、今週のつり作戦は夏が旬のハタ類をシンプルなジグヘッドリグで狙う、「スイミングハタゲーム」をピックアップ。この釣りに精通したAPC・橋本広基さんに分かりやすく解説してもらった。ぜひこのつり作戦を参考に、釣って楽しく食べておいしいハタ系の魚にチャレンジしてほしい
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【兵庫・舞子のケンサキイカ開幕】
ここ数年で、神明間の夏の夜釣りの定番となりつつあるのが、ケンサキイカエギングだ。涼しい夜釣りなうえ、近場で手軽に楽しめるのが人気の秘訣だろう。今週は今年も開幕したケンサキエギングに、エギングの名手・辻原伸弥さんが挑戦、神戸・舞子での釣りの模様をリポートしてくれた。釣期はそんなに長くないので、本紙をチェックし出かけてみてはいかがだろう?

【釣って食って楽しんで】
おいしい旬の釣魚料理を毎月紹介している「釣って食って楽しんで」、今月の魚はガシラ。ガシラは、ほぼ通年どこでも狙える釣り人にとって最も親しみのある釣魚ではないだろうか?その反面、鮮魚店などではなかなかお高い高級魚で、食味はいうまでもなく最高だ。今回はこのガシラを定番の煮付けや空揚げではなく、干物にアレンジ。ぜひ一味違ったガシラ料理にチャレンジしてほしい
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★大阪・北港のフカセ釣りグレ
★投げキスの夢中兵庫・姫路灘浜ほか
★京都・養老出船のイカメタル
★和歌山・日高川のトモ釣りアユ
★兵庫・佐中ダムのヘラブナ
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表紙 スイミングハタゲーム
今週のつり作戦 ハタゲーム盛期突入
今週のつり作戦 ルアーでハタと勝負
尾鷲湾を遊びつくせ オオモンハタ50センチ超
疑似餌三昧 南紀・浦神の中深海ジギングほか
イカメタル楽し 中紀・印南発のアカイカほか
そう快盛夏の船釣り 鳥取・鳥取港発のイカメタルのか
船キス好期 淡路島・船瀬のボートほか
陸っぱり魚種いろいろ 淡路島・大磯の投げマダイほか
キスに夢中 兵庫・姫路灘浜ほか
夏チヌに燃える 徳島・小鳴門のカカリチヌほか
釣具店速報/エサの入荷状況/明石新浜の探り釣りほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
釣って食って楽しんでほか
陸っぱりルアーに注目 神戸・アジュール舞子のケンサキエギング
オフショアインフォメーション/奥村哲史の釣り魂ほか
放流・渓流釣り場週間釣況/和歌山・日高川のアユ
和歌山・熊野川のアユ ほか
アユ盛り上がり 兵庫・揖保川のアユ釣り大会ほか
釣楽ショッピング
川・池・湖の週間釣況/兵庫・佐中ダムのヘラほか
戸張誠 上達の道しるべ/奈良・分川池のヘラ
新商品紹介/フォトコン告知
週刊釣り番組ガイド/つり界の動き
兵庫・志筑~津名 チョイ投げキス
■今週のつり作戦
「サビキで小アジ盛況」
毎日暑い日が続き、いよいよ夏本番。手軽なサビキ釣りで小アジが釣れる季節が到来した。誰でも簡単に楽しめるサビキ釣りだが、ちょっとのことで釣果に大きな差が出るのも事実。今週はこのちょっとしたノウハウを踏まえた釣り方を、APC・射手矢和晃さんに解説してもらった。さあ、夏休み。仲間やファミリーで週末の波止を訪れよう!
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【波止のマダコ盛期】
夏の波止の人気者・マダコがシーズン盛期に突入。各地から好釣果の報が届いているが、今週はそんな中から大阪・岸和田一文字と、兵庫・神戸の七防への釣行の模様を掲載する。特に七防では岸壁のコスリ釣りでケーソンの継ぎ目を狙い20匹、さらにジグサビキで25センチほどの中アジを2ケタゲットしており、沖一文字が満喫できた模様。詳しくは本紙で!

【ケンサキイカ活況】
おいしいケンサキイカがシーズン迎え、日本海も太平洋も好釣果続出中。今週は福井・日向沖、南紀・白浜の椿沖、中紀・日高出船の釣行記を紹介する。オーソドックスなスッテの釣りでも流行のイカメタルでも釣果は上々。注目は南紀・白浜の椿沖でのイカメタル釣行で、型は大きくなかったようだが、76匹と数釣りを満喫した模様。ケンサキイカシーズンはまだまだ続く。本紙の釣行記で研究し、この夏は魅力のケンサキイカに挑戦しよう!
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★大阪・淀川&紀北・紀ノ川のハゼ
★兵庫・大潮海岸の投げキス
★三重・尾鷲湾のハタゲーム
★盛期のトモ釣り和歌山・日置川ほか
★ヘラの夏まっ盛り
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表紙 小アジ回遊
今週のつり作戦 サビキで夏休み
今週のつり作戦 波止小物楽し
泉佐野の小アジ
淀川のハゼほか
波止のマダコ 神戸・七防ほか
夏のケンサキ祭り 南紀・椿沖ほか
大好き船釣り 紀北・加太のアジ五目
船タコ乗り乗り 兵庫・明石周辺
釣具店速報/エサの入荷状況/カップリングカップ 大会結果
昼も夜も投げ釣り楽し 香川・直島のマダイほか
投げ釣り好釣り場徹底解説ほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
兵庫・垂水のアオリイカエギングほか
船の疑似餌道 三重・尾鷲湾のハタゲーム
オフショアインフォメーション/中田美秀のフィールドノート
釣り全力投球 三重・名張川ほか
釣楽ショッピング
放流渓流釣り場週間釣況/天川村のルアーゲームほか
ヘラブナ愉快 大阪・茨木新池ほか
ヘラブナと遊ぶ 奈良・当麻池ほか
戸張誠 上達の道しるべ/滋賀・甲南へらの池
新商品紹介/フォトコン告知
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
半夜で磯フカセ 南紀・日置のイサギ
■今週のつり作戦
「タラジギング好機」
激しいアクション不要で、ジギング入門にもお勧めなのがスロージギング。今回は数釣りの好機を迎えている日本海のマダラをターゲットにした中深海スロージギングを、エキスパート・奥村眞佐夫さんに解説してもらった。冬の鍋のイメージが強い魚だが、癖のない白身はどのように調理しても美味! ぜひ本稿を参考に、夏のマダラジギングに挑戦し、おいしいその身をたん能しよう!
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【アオリイカエギング】
大型アオリイカ狙いはいよいよ佳境を迎え、大阪湾内の泉南や神戸でもキロアップがヒットしている。今週はそんな大阪湾のアオリイカの近況を、辻原伸弥さんと上杉貴人さんがリポートしてくれた。そろそろ狙われなくなるころだが、まだもうしばらくは大型親アオリの期待大。良型のジェット噴射を味わいに出かけよう!

【夏の沖に注目】
穏やかな夏の海は沖釣りが楽しい。釣り物もマダイ、キス、シロイカ、マダコにアジと多彩で豪華だ。今週はそんな中から兵庫・須磨沖のキス、浜坂のシロイカ、明石のマダコ、瀬戸内のタイラバなどなど、沖釣り情報満載でお届け。夏休みの釣行は、本紙におまかせ!
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★ヒートアップ波止のチヌ大阪・南港ほか
★投げキス兵庫・明石新浜ほか
★今井浩次のごちそうさんマイカの味噌汁
★京都・久多川のアユトモ釣り
★ヘラと勝負兵庫・新松池ほか
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表紙 タラジギング好機
今週のつり作戦 マダラと勝負
今週のつり作戦 マダラがシーズン
浦島グリのジギング
タイラバ盛ん 香川小豆島周りほか
三重・志摩の五目ジギングほか
夏の沖釣りへGO 明石のマダコほか
チヌ落とし込み 大阪南港ほか
紀州釣りでチヌ 淡路島・鳥飼漁港ほか
釣具店速報/エサの入荷状況/半夜でイサギ
兵庫の投げキス 姫路・市川尻ほか
夏空にキャスト 塩屋海岸のキスほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況 海上釣り堀/海釣り公園情報
淀川で遊ぼう ルアーハゼ、テナガエビほか
上杉貴人のやっぱり陸っぱりほか
オフショアインフォメーション/今井浩次のごちそうさん
アユ真っ盛り 兵庫・黒川ほか
釣楽ショッピング
放流渓流釣り場週間釣況/久多川 紹介
釣り池でヘラの夏 竜田川釣り池ほか
ヘラブナ激熱 水藻FCのヘラほか
戸張誠 上達の道しるべ/釣りを何でも575
新商品紹介/フォトコン告知
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
淡路島の夏満喫 ボートキス&コスリ根魚
■今週のつり作戦
「ボートでキス悠々」
梅雨が明けていよいよ夏本番! キスの釣果が上向く季節がやってきた。今週はそんなキスが数も型も狙えるボートの釣りを、APC・原田吉照さんに分かりやすく解説してもらった。ボートが狙うのは、投げ釣りの射程圏外で船釣りでも狙わないような浅場。狙う人が少ないから好釣果の期待大! ぜひつり作戦を参考に、この夏は波穏やかな夏の沖釣を、ボートで楽しんでほしい
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【投げもキス絶好調】
つり作戦ではボートの釣りをピックアップしたが、投げ釣りでもキスは絶好調。各地で好釣果が上がっているが、今週は福井・高浜の若宮海岸、兵庫・加古郡の播磨新島、中紀・印南港、鳥取・境港ほかでの釣行リポートを掲載する。特に福井・高浜の若宮海岸では、満艦飾の5連掛けも出る釣れっぷりで、3ケタ釣果が出ている。手軽な投げ釣りも楽しみな夏のキスだ

【夏の夜のケンサキゲーム】
マイカ、シロイカ、アカイカ、関西圏ではいろいろな名前で呼ばれるケンサキイカがシーズン本番を迎え、各地から好釣果の報が届いている。今週はそんな中から、京都・網野&久美浜、福井・小浜出船でのイカメタルゲームの模様をお届け。どの釣行記も数釣りができた模様で、お土産は期待大。ぜひこの好機を逃さず釣行してほしい
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★紀北・和歌川のフカセチヌ
★紀北・雑賀崎のサビキ釣りでアジ
★京都・浦島グリのジギング
★兵庫・一庫大路次川のアユトモ釣り
★奈良・十津川のルアーアマゴ
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表紙快〝竿〟ボートキス
今週のつり作戦キス盛期突入
今週のつり作戦ボートでキス
兵庫・須磨の船キスほか
紀北・加太の落とし込みほか
イカメタル白熱京都・網野出船ほか
大阪・淀川のテナガエビ
投げ釣りキス爽快福井・若宮海岸ほか
キス最高潮中紀・印南ほか
兵庫・尼崎フェニックスのフカセチヌほか
三重・九鬼の磯グレほか
兵庫・家島のフカセグレほか
潮時表
週間ワイド釣況和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況京都・福井
週間釣況海上釣り堀/海釣り公園
波止三昧紀北・雑賀崎の小アジほか
京都・舞鶴出船の浦島ジギングほか
オフショアインフォメーション/しゅーごーイズム
奈良・十津川のルアーアマゴ
食楽ショッピング
アユ盛期入り兵庫・一庫大路次川ほか
和歌山・日置川上流のアユほか
ヘラブナ夏の陣FC竹の内のヘラほか
戸張誠上達の道しるべほか
新製品紹介/フォトコン告知
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
キスに急接近

■今週のつり作戦
「アナゴ好気配」
まだ梅雨は明けていないが、猛暑日になる日もちらほら出てきて、いよいよ夏がやってくる。子どもたちは、待ちに待った夏休みだ。そこで今週のつり作戦は、日中の暑さを避けて過ごしやすい夜に楽しめる、アナゴ釣りをピックアップした。解説はAPC・松村計吾さん。ポイント選びからタックルまで分かりやすく解説してもらったので、ぜひファミリーや仲間と楽しんでほしい
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【夏休み特集】
いよいよ夏の開幕、夏休みの到来ということで、今週は波止や河原で手軽に楽しめる釣りを集めてみた。ラインアップは兵庫・武庫川のテナガエビに、武庫川一文字と大阪・堺の宇部波止の波止マダコ、そして神戸・須磨海づり公園のサビキ釣り、奈良・津風呂湖の小アユ釣りなど、手軽に楽しめ釣果も期待できる釣り物ばかりなので、ぜひ記事を参考に子どもたちをさそって出かけてみてほしい

【日本海の船釣り絶好】
日本海の夏は波穏やか。沖に繰りだしての船釣りには最高のシーズンだ。今週は福井・敦賀沖と島根・出雲沖のマイカゲームに、遂に解禁を迎えた福井・玄達瀬の完全フカセ釣りの模様を掲載。特に玄達瀬の完全フカセ釣りでは、ヒラマサに大型マダイがヒットし、解禁からエンジン全開! アツイ当日の釣りの模様は、本紙で!
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★投げ&チョイ投げのキス
★波止のチヌ&グレ
★釣って食って楽しんで黄アジのタタキ
★京都・美山川のトモ釣り
★ヘラブナ夏の陣
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表紙 アナゴが熱い
今週のつり作戦 アナゴ好気配
今週のつり作戦 釣り方
夏休み家族で楽しめる波止釣り特集 大阪湾のマダコほか
夏休み波止釣り特集 須磨海づり公園のサビキ釣り
須磨海岸の投げキスほか
淡路・丸山&大浜の投げキスほか
狙い方いろいろ チヌ好気配
三重・南伊勢の海上釣り堀ほか
福井・玄達の完全フカセほか
福井・敦賀のマイカほか
阪本智子の沖釣りグラフィー
釣具店速報/エサの入荷状況/四国の磯イサギ
淀川河口のチニングほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
週間釣況海上釣り堀/海釣り公園
オフショアインフォメーション/愛媛・大洲のライトゲーム
奈良北山川最上流のアユほか
フォトコンテスト告知
和歌山日高川のアユ
京都・美山川のアユ
釣楽ショッピング
奈良・津風呂湖の小アユ釣り
放流渓流釣り場週間釣況/岡山・日名倉養魚場のアマゴ
兵庫・三木 新松池のヘラほか
戸張誠 上達の道しるべ ほか
天神釣池のヘラほか
新商品紹介/釣って食って楽しんで 黄アジのタタキ
週間釣り番組ガイド/つり界の動き
岸和田一文字のショアジギング
■今週のつり作戦
「チヌ落とし込み、ヘチ釣り」
梅雨が明ければいよいよ夏本番。大阪湾の波止はチヌの落とし込み、ヘチ釣りがシーズン本番を迎える。ということで、今週のつり作戦はこの釣りにフォーカス。エキスパート・大田徹さんに、チヌの落とし込み、ヘチ釣りを分かりやすく解説してもらった。波止の王様・チヌとのやり取りは、シンプルなタックルで楽しさ倍増! 本稿を参考に熱い夏の波止を満喫しよう!
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【オフショアゲームに夢中】
気温も水温も急上昇で、例年より遅れていた釣り物も一気に活性が高まってきているようで、オフショアゲームは各地とも多彩な釣果が期待できる。今週はそんな中から京都・浦島礁のタラジギングに、京丹後のシロイカゲーム、南紀・すさみのタイラバほかを掲載する。特に南紀・すさみのタイラバは68センチを頭に数もまずまず釣れており、アオハタのお土産も交じった模様。ぜひ本紙で詳細をチェックしてほしい

【トモ釣りアユ盛期へ】
7月に突入し、関西圏のアユのトモ釣りはほぼ解禁された。今週は5月末の解禁から好調の天の川に6月半ばに解禁された兵庫・一庫大路次川、さらに三重・大内山川の釣行リポートを掲載する。なかでも解禁一週間後の一庫大路次川では、ダム湖ソ上が調子よく36匹の釣果が出ている。アユトモ釣りはいよいよ盛期へ突入! 情報収集はぜひ本紙で!
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★三重・九鬼の梅雨グレ
★船&ボートキス活況
★夙川&紀ノ川のハゼ
★福井・南川のフライフィッシング
★管理釣り場のヘラと遊ぶ
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表紙 波止チヌ激烈
今週のつり作戦 落とし込み&ヘチ釣りチヌ
今週のつり作戦 チヌ最高潮
波止チヌごきげん 堺のヘチ釣りほか
銀鱗躍る 須磨の紀州釣りほか
梅雨グレ絶好機 三重・九鬼ほか
釣楽ショッピング
中紀・日ノ岬沖のイサギほか
沖でキス 南紀・那智湾のボートほか
釣具店速報/エサの入荷状況/福井・小浜のボートキス
投げキス軽快 大阪・貝塚人工島ほか
投げ釣り専科 久美浜のキスほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
海上釣り堀 釣り公園ほか
多彩な波止釣り 大阪・泉大津のマダコほか
南紀・すさみのイシダイ、兵庫・夙川のハゼクラほか
南紀・すさみのタイラバほか
オフショアインフォメーション/フィールドノート 中田美秀
陸っぱりゲーム爽快 須磨&平磯のエギングほか
新製品紹介/釣りフォトコン
若アユ上々 兵庫・一庫大路次川のアユほか
放流・渓流釣り場週間釣況/福井・南川の渓流釣りフライ
川・池・湖週間釣況/ヘラ釣り西池ほか
戸張誠 上達の道しるべほか
つり界の動き・番組案内
南紀・日置の磯でフカセ釣り
■今週のつり作戦
「夜のフカセ釣り」
梅雨明けにはまだ少し早いが、そろそろ真夏日、猛暑日が増えてきて、日中の釣りには厳しい季節が到来する。夜釣りのシーズンの到来だ。なかでも夜の磯からのフカセ釣りではおいしいイサギにコロダイ、タマミ、ヘダイ、良型グレなどの大物まで熱い釣りが楽しめる。今週はこの磯の夜のフカセ釣りを、APC・山口和幸さんに解説してもらった。ぜひ本稿を参考に、夜釣りを満喫してほしい
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【波止グレ&チヌ】
磯も熱いが波止も熱い! いよいよ水温が高くなってきて、フカセ釣りでは元気なグレやチヌが快引を披露している。今週は淡路島・岩屋一文字と大阪・北港のグレと紀北・和歌川のチヌ釣りの模様をAPC・諸さんがリポートしてくれた。特にグレは梅雨グレと呼ばれる好シーズンの最中で、30センチ級が都市近郊の波止で釣れている。磯はちょっと…というビギナーにはぜひお勧めのターゲットだ

【投げでキス本格化】
チョイ投げで手軽に楽しめるキスがいよいよ本格化の兆し。今週は淡路島・阿万&城方、紀北・和歌浦&紀ノ川河口の釣行リポートに、賀川・有明浜で行われたダイワキスマスターズの大会参戦紀を紹介。特に淡路島の阿万&城方では、大型こそ出なかったものの18センチ前後を頭に同行の釣友と40匹ずつの釣果。白熱の釣りの模様は、本紙でチェック!
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★愛媛・武者泊遠征でイシダイ乱舞
★兵庫・明石のタコ盛況
★泉南のアジング
★淀川のハゼクラ
★奈良・天の川のアマゴ
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表紙 夜のフカセ釣り
今週のつり作戦 フカセで夜釣り
今週のつり作戦 夜釣りへGO
磯フカセに釣趣 南紀・椿の磯ほか
愛媛・武者泊のイシダイ
フカセ全開 中紀・大引ほか
チヌ三昧 紀北・和歌川ほか
みんな大好き船タコ釣り 明石海域
明石沖のマダイサビキほか
夏は投げキス 淡路島・南あわじの投げ ほか
釣具店速報/エサの入荷状況/紀北・新和歌浦のキスほか
投げ釣り遠征の記 香川・男木島ほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
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海上釣り堀 釣り公園ほか
今井浩次のごちそうさん
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奈良・天の川のアユ ほか
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若アユきらり 三重・長瀬太郎生川ほか
放流・渓流釣り場週間釣況/奈良・天の川の渓流釣り
戸張誠 上達の道しるべほか
川・池・湖週間釣況/大阪・茨木新池ほか
新製品紹介/釣りを何でも575
つり界の動き・番組案内
奈良の管理池でのーんびり コイ&ヘラ
■今週のつり作戦
「マアジ最盛」
口周りが弱くハリ外れしやすいのに、引きは強烈! やり取りには少々テクニックが必要だが、お土産にできれば脂の乗った最高の食味がたん能できるのが、大アジ(マアジ)だ。今週のつり作戦は、その釣り味と食味で人気の大アジ釣りを、テレビの釣り番組でもおなじみの今井浩次さんに分かりやすく解説してもらった。初夏の大阪湾南部で人気のこの釣り、今がチャンスだ!
―――――――――――–
【投げ釣り楽し】
各地でキスの釣果が本格的に上がりだし、いよいよ投げ釣りは夏モード。今週は兵庫・加古川の本荘ケーソン、明石の播磨新島に西島海岸、姫路の妻鹿での投げ釣りの模様をAPC・諸さんがリポートしてくれた。そろそろチョイ投げでも期待できるシーズンに突入する。ぜひ本紙の釣行記を参考に、仲間やファミリーで出かけてみてほしい

【テナガエビ開幕】
ファミリーフィッシングにもってこい! のんびり楽しめるテナガエビが釣れだした。近郊の川でも狙え、今週は大阪・淀川と兵庫・武庫川の釣行記を掲載する。意外に引いて釣趣満点のこの釣り、一度味わえば病み付きになること請け合いだ! 白熱 の釣りの模様は、ぜひ本紙でチェック!
―――――――――――–
★福井・大樟出船でイカタイ
★紀北・塩津の豆アジ
★梅雨グレ本番紀伊半島が熱い
★奈良・天の川のアユ
★奈良・上津ダムの野ベラ
―――――――――――–


表紙 マアジ最盛
今週のつり作戦 船アジ愉快痛快
今週のつり作戦 旬の大アジを味わいつくせ
沖で輝く旬の味
岸和田沖のボートほか
テナガエビにぞっこん 大阪淀川ほか
投げ釣り大躍進 北海道・室蘭遠征ほか
投げ釣り万歳 本荘ケーソンほか
東播の投げ 播磨新島&西島海岸ほか
釣具店速報/エサの入荷状況/磯で大捕物
那智勝浦のグレ
磯釣りに夢中 徳島・伊島のマダイほか
潮時表
週間ワイド釣況 和歌山・三重・大阪・兵庫
週間ワイド釣況 京都・福井
海上釣り堀 釣り公園ほか
兵庫・家島の海上釣り堀ほか
京都・浦島グリのマダラほか
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放流・渓流釣り場週間釣況/奈良・十津川のルアーアマゴ
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2 濱田茉優 やれているようでできていない!? 左足の踏み込み(p.14)
3 スーパールーキー金谷拓実 独占インタビュー(p.22)
4 4つのしなりに分けて考えるシャフト選び(p.24)
5 桑原克典 アプローチ上手への近道!(p.28)
6 ジャパニーズアイアンが世界を席巻中(p.74)
■連載■
7 TOP CLOSE-UP/富士フィルム・スタジオアリス女子オープン(p.6)
8 TOP CLOSE-UP/松山英樹(p.7)
9 連載/あなたはどっち?(p.19)
10 芝目八目(p.32)
11 トーナメントフラッシュ(p.35)
12 連載/女子プロ壁新聞(p.36)
13 連載/ヘソで動けばゴルフはやさしい(p.38)
14 連載/藤田寛之の結論(p.42)
15 連載/知らないと損をするギアマニュアル(p.44)
16 ゴルフノチカラ/澁澤莉絵留(p.46)
17 連載マンガ/黄昏ゴルフ倶楽部(p.51)
18 連載/田中秀道のレッスン真常識(p.67)
19 連載/山本優子 骨エクササイズ(p.72)
20 CLOSE-UP/稲見萌寧(p.79)
21 CLOSE-UP/梶谷翼(p.81)
22 アットインフォメーション(p.82)
23 連載コミック/千里の旅 翔の道(p.83)
24 連載/大ちゃんの㊙メモ帳(p.103)
25 連載/インサイドUSツアー(p.104)
26 連載/GOLF、今この人に聞きたい!/鈴木尚広さん(p.105)
27 連載/教えて! 100切り先生(p.108)
28 連載/青木功 ゴルフたるもの(p.110)
29 連載/坂田信弘 ラウンド進化論(p.112)
30 連載/増田雄二 ギアもっこす(p.114)
31 連載/湯原信光が解き明かすスイングの核心(p.116)
32 連載/CROSSOVER ~こころを動かすスポーツ~(p.118)
33 連載/自律神経のトリセツ(p.120)
34 連載コミック/Dr.HANA(p.121)
35 最新GEARランキング ショップ調査室(p.127)
36 絶対覚えておきたいルール教室(p.128)
37 読者の声(p.129)
38 芝の細道(p.129)
39 連載コミック/バンカー野郎(p.130)
40 連載/目指せ! サイコースイング(p.132)
41 新連載/THE基本(p.134)
42 連載/ギア ダーウィン研究所(p.136)
43 PAR STYLE PRESS(p.138)
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プレシーズンテスト総括
王者メルセデスのV8に黄信号!?

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2021年04月15日発売

目次: 特集 オリンピックの話をしよう。 アスリート50人が語る東京五輪/池江璃花子「言葉にできない幸せを感じて」/森保一「経験、継続、発掘、融合が日本代表を強くする」

参考価格: 640円 定期購読([月額払い]とNumber1010号 将棋特集号のセットプラン)なら1冊:512円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/04/01
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ランニングマガジン・クリール(courir)

2021年03月22日発売

目次: FEATURE
トラックでも!ロードでも!Interval Training
継続できる!インターバル走

INTRODUCTION
インターバル走に大切なのは、
適切な負荷と継続性
解説/川越 学(プロランニングコーチ)

PLACTICE
ロードで行う400m×30本
解説/尾池 望(レッズランド・ランニングスクールヘッドコーチ)

VARIATION(1)
スピード練習導入前に使える坂道インターバル
解説/鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ)

VARIATION(2)
LT向上に効果的な「ケニア式」ファルトレク
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)

ADVICE from Gold Medalist
野口みずきさんのインターバル走

2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第3弾】
陸上競技場で練習しよう
解説/松本 翔(Team M×K代表、日税ビジネスサービス、渋谷区区議会議員)

姿勢&フォーム改善・トレーニングから根本を見直し、解決しよう
足首周りの故障予防&ケア方法
解説/津田清美(学校法人花田学園 日本鍼灸理療専門学校・日本柔道整復専門学校AT専攻科教員)

紫外線対策のマストアイテム
アイウエア&キャップ

[特別企画 INTERVIEW]
『ダニエルズのランニングフォーミュラ』を読み解く
解説/前河洋一(国際武道大学教授)

名古屋ウィメンズマラソンREPORT

開催・中止・延期情報

NEW SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

SERIES
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート 特別編

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 12 谷本茉央(茨城陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 荒川岳士さん
【旅ラン企画】街道を走る 東海道 日本橋~品川
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 860円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:430円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

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