■ なぜこんなに頑張ってトレーニングしているのに あなたは結果を出せないのか?
「FTPが280Wある」「体重の4倍のWを1時間以上キープできる」パワーメーターが普及し、そんな言葉が飛び交う今の自転車界ですが、「でも、レースでいい成績を出せない」「なぜか本番でうまく走れない」という人が増えているようです。本書は、そんな人が本当に速くなるためのトレーニングガイドです。この一冊に、あなたのその悩みへの答えがきっとあります。
- 商品名
- 本当に速くなるためのロードバイクトレーニングガイドブック
- 出版社
- 八重洲出版
- 発行間隔
- 既刊
