3月に創刊したヨガのライフスタイルマガジン[The yogis magazine]の第2弾。単なるフィットネスとしてでなく、またマニアックな専門書とならないように、すべてのヨガを愛する人が読めるよう、暮らしや生き方に融け込むヨガを紹介していく。

今号の特集は「ポーズは何のためにある？」がテーマ。ヨガといえばポーズだが、ポーズをすることでヨガから何を手に入れられるのか。ポーズがもたらす効能、呼吸やゾーンの話、脳に起こっていること、気持ちよいポーズの取り方、ポーズを深める人達の思い、そして何しろカッコいいポーズの紹介など盛りだくさん。

また連載では＜編集部が見つけたヨガ人「Are you yogis?」では、アルベルト・アインシュタインをフィーチャー、グラミー歌手アデルの「HELLO」に隠された深い意味の考察、婦人科医として人気の高尾美穂先生のエッセイや、生物学者・福岡伸一氏へのインタビュー連載「命とは？」など読み応えたっぷり。

ヨガの旅は、聖地バリで生きるヨギスに取材。バリの旅を紹介する。



009　Prologue【序章】編集長エッセイ
010 LOVE and PEACE アートに込められた祈りが教えくれるもの
012 EAT and FOOD 内なる“野生”が目覚める。自然と共生した未知なる味わいを求めて
014 FASHION まとうことで、”心の温もり”と”自然からの贈り物”を育てていく喜びを知る
014 ZAKKA 自分の体の声を聞く、丁寧な食習慣に添えたくなる一本
016 EARTH FRIENDLY 毎日使うものを変えて、自然界へ歩み寄る排水にもLOVE and PEACEを
017 MUSIC 「あなたを傷つけてごめんなさい」。この言葉の深い意味とは？
018 Yoga is Global Standard in BALI
030 Essence of yogis#1_Adrian Hogan（イラストレーター）
034 Essence of yogis#2_今井南菜子（助産師／ヨガインストラクター）
038 [特集] WHAT ARE YOGA POSES FOR? ?ポーズは何のためにあるのか？?
040 ヨガのポーズは何のためにある？
042 ヨガをするとスッキリする秘密
044 エネルギーとポーズ
046 呼吸とポーズ
048 時間とポーズ
050 内観とポーズ
052 ポーズでゾーンに入るワケ
054 ポーズを巡るヨガの偉人達の言葉
056 フローするポーズの取り方を練習する
062 なぜポーズを深めていくのか？
066 yoga practitioners [ASANA]
076 ARE YOU YOGIS？ アルベルト・アインシュタイン
082 Fashion 2023 summer
088 日常とつながっていくヨガエッセイ
098 生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とはなんですか？」
100 Topics ＆ Information
102 ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載 第１回 ピラティスとは何か？
106 PASSION #2 _Juri Edwards 「ルールがないことがルール。自分らしく生きるその楽しさを伝えたい」
110 In seach of yoga. Trip to Bail. ヨガのあるところへ
120　デジタル版特別編集　In seach of yoga. Trip to Bail. Part.2
152　バリ・チャングー　ヨガスタジオガイド
153　Workshop＆TT
154　JAPANISM 第２回「鬼に託したもの」
156　ヨギス 67 図鑑
158　YOGA STUDIO FILE
159　バックナンバー販売店リスト
160　Epilogue【終章】