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たまごクラブ 2021年8月号 (発売日2021年07月15日) の付録をご紹介

「幸せな出産の教科書2021」~妊娠中からできること&お産当日にやれること~【別冊付録】
■ 付録内容
たまごクラブ8月号の別冊付録は、「幸せな出産の教科書2021」~妊娠中からできること&お産当日にやれること~です。

いよいよ赤ちゃんに会える!
お産はたまごママとパパにとってのクライマックスですね。
妊娠中からできること、お産が始まったらしたいこと、陣痛乗り切りのコツや、上手ないきみ逃し&いきみテクなどを、ベテラン助産師さんに教えてもらいました。
ハッピーエンドを迎えるために、是非夫婦で熟読してください!
■ バックナンバーの付録

たまごクラブ 2021年8月号 (発売日2021年07月15日) の目次

別冊付録 「しあわせな出産」の教科書2021/巻頭大特集 ”コスパ自慢”な出産準備グッズリスト/スペシャル大特集 妊娠・出産・育児でぶつかる「お金の問題」 今、できること!
目次
ミキハウスのベビーグッズを42名様にプレゼント!
August 2021 COVER Interview !
秋冬生まれベビーの出産準備・育児グッズ 「いる・いらない」がすぐわかる本
たまひよの写真スタジオ 好評予約受付中 !
“コスパ自慢”な出産準備グッズリスト
熱では処理できないバイ菌も洗って浸けるだけでカンタン除菌
赤ちゃんをお世話する人のことを考えて作った手指消毒ジェル
授乳中まで続けたい、こだわりの「葉酸サプリ」
たまひよSHOP の「コレ、売れてます!」 今月のHitアイテム >>> vol.35
妊娠・出産・育児でぶつかる 「お金の問題」今、できること!
妊娠・出産・育児の《助成金・給付金》ガイド
妊娠・出産・育児の「助成金」「給付金」手続きナビ
貯めよう! 将来のお金が勝手に貯まる 家計と貯蓄 大作戦
8・9・10・11 月生まれに必要なのは… ベビーの肌着・ウエア「何を、何枚」?
カッコいい先輩パパ 内田篤人さんに聞く 家族みんなが幸せな“内田家流”子育て術
たまごママ17人のリアル妊娠日記
たまひよメイト通信 >>> vol.90
電子レンジですべて簡単調理! 貧血・便秘解消レシピ
だれでも可能性があるから知っておいて 「帝王切開」で産む、心と体の準備ガイド
ふたごCLUB >>> 双子ファミリーのお金事情
マンガ連載① めくるめくニンプの世界
マンガ連載② 宮川サトシの パパニティーブルー
産科医・北島米夫のニンプのお悩み相談室 >>> VOL.53
おすすめグッズ&サービスを徹底調査! たまご☆LABO >>> 調査ナンバー152
たまちゃんが行く!あなたの街の産院紹介! >>> VOL.15
News&Informationたまごばこ
妊娠から育児期まで、毎日役立つアプリ「まいにちのたまひよ」
『たまひよ名づけ博士』ログイン ID・パスワード 応募者全員プレゼント
新生児のための お誕生祝いギフトセットを応募者全員にプレゼント!
読者モデル & 体験談大募集 !!
ひよこクラブ通信 ひよこクラブに登場している新生児ちゃんの1日の様子はこれ!
ひよこクラブのお知らせ
次号予告 たまごクラブ9月号・10月号・11月号のお知らせ
たまごクラブ8月号読者アンケートのお願い
「しあわせな出産」の教科書2021 安産のコツ&サポートのコツ

たまごクラブ 2019年10月号(2019-09-14発売) の特集を少しご紹介

「危険なおなかの張り」と「陣痛」自分で見分ける方法、教えます
“絵”で見てわかる! 妊娠時期別にチェック!
P.24~P.37
おなかが張ると、どんな影響があるの? 個人差はありますが、おなかの張りは妊娠中にだれもがなんらかの形で感じるもの。ほとんどは心配いりませんが、流産や早産、まれに深刻な疾患の危険信号の場合もあるため、注意が必要です。 おなかが張るってどんな感じ? 普段、子宮の筋肉はやわらかくゆるんでいます。ですが、胎動やママ自身が動いた刺激によって、子宮筋が収縮して“キュッ”とかたくなることがあります。これが、おなかの張りの正体です。 陣痛の予行演習として“前駆陣痛”が始まることも 不規則な張りを感じ、途中で止まるようなら前駆陣痛。1 時間に6 回以上の張りが規則的に来たら、陣痛です。そうなると子宮全体が同時に収縮を起こすようになり、痛みも徐々に強まります。ただし、激痛や出血がある場合は常位胎盤早期?離の恐れがあるので、すぐに受診を。
産後のモヤモヤ回避!
化”シートがついてます!
P.42~P.47
たくさん。なるべくストレスなく過ごすにはどうしたらいいか、妊娠中に夫婦で考えてみましょう! まずは現状の家事を把握 日常の主な家事を、ママとパパのどちらが主に行っているか見直して、それぞれのアイコンにチェックを入れてみて。「意外と片方の負担が大きかった・・・・・・」など、 普段生活していると気が使いないことがわかるかも? チェック数を集計し、産後は変更も考えよう 産後は、今までと同じように家事ができなくなることも。夫婦で話し合って、今と変更することも考えてみましょう。メモ欄には「月曜と水曜の夕食はパパが用意する」など、夫婦で決めたルールを書き込んで。 赤ちゃんのお世話、どうする? 平日、パパが仕事をしていると赤ちゃんのお世話はママメインになりがち。帰宅後や休日に、パパがどのくらい育児に参加できそうか、今から話し合っておくと産後がスムーズになるかもしれません。
東京ディズニーランド妊娠中に行くなら!Guide
安全に回るために、絶対に気をつけたいことをまとめました
P.136~P.141
行くなら27週までに。”あきらめる“気持ちも大切です! 妊婦さんが東京ディズニーランドで体調不良になり、近くの病院に搬送され入院…しばしば起こるトラブルです。「体調がいいから行きたい!」という妊婦さんは、次のことを心得ておきましょう。  まずは時期。体も心も不安定な妊娠初期や、おなかが大きくなって負担がかかる妊娠後期はNG。パークではスリルがあるアトラクション、おなかが張りやすい夜のパレードなどはあきらめ、”雰囲気を楽しむ“つもりで。そして時々、おなかに手を当てて赤ちゃんが元気か確認しましょう。少しでも違和感を抱いたら、ごまかさずに帰路へ。何かあったときにいち ばん苦しむのはママ、そしておなかの赤ちゃん。「無理をしない!」がお約束です。

たまごクラブ 2019年9月号(2019-08-10発売) の特集を少しご紹介

夫と読む!妊婦の「体の変化」と「気になるトラブル」
P.36~P.51
必要なサポートは時期によって変わっていきます。たとえば「妊娠」という状態に体が慣れていない5 カ月ごろまでは、“ゆっくり休ませてあげること”が必要。一方、6 カ月以降は一緒に体を動かして、“お産に向けた体力づくりに協力すること”も大切です。不快症状が出たら、和らげるためのマッサージもしてあげるといいでしょう。パパは今、してほしいことをママに聞きながらサポートしてあげてください。 パパにしてもらってうれしかったこと 4 カ月 つわりが長引き、だるさと頭痛で起き上がれないとき、夫が家事をしてくれて助かりました。 8カ月 おなかが大きくなるとともに腰痛が。マッサージしてくれて癒やされました。 9カ月 体が重くなる妊娠後期には、買い物で夫が荷物を持ったり、掃除をしてくれました。
夫と読む!妊婦の「生活」と「仕事」やることCheck
P.54~P.61
妊娠12 週前のママへ  妊娠7 ~ 8 週ごろには赤ちゃんの心拍が確認でき、正確な妊娠週数や分娩予定日が確定。母子健康手帳を手にしている人も多いでしょう。今は、つわりの症状がピークでつらいかもしれませんが、多くの場合、妊娠15週ごろには落ち着くので、それまでは無理せず過ごしましょう。 12週~19週  妊娠15週ごろには胎盤が完成し、つわりも終わりに近づいてきます。眠けやだるさが減り、気持ちも体もぐんとラクに。下腹部が少しずつふっくらしてくるので、マタニティ用の下着やウエアに替えてみても。戌いぬの日に安産祈願に行くなど、妊娠を実感するイベントも楽しみましょう。 20週~27週 妊娠経過や体調が比較的安定しているので、妊娠中ならではの思い出づくりや赤ちゃんを迎えるためのスペースづくり、育児用品のリサーチなど、妊娠生活を楽しめる時期です。とはいえ、おなかが徐々に大きくなり、腰痛などのマイナートラブルも起こり始めるので、無理は禁物。パパのサポートも欠かせません。
赤ちゃんが過ごす「お部屋づくり」 秋冬生まれは、ここに注意!
温度と乾燥対策がカギ
P.66~P.81
生まれたばかりの赤ちゃんの体は未熟で、とても繊細。赤ちゃんを守るために、どんなときも気をつけたい基本のルールと、気温や湿度など、季節ならではの環境の注意点があります。この両方を押さえて、お部屋(=環境)づくりをすることが大切です。 季節を問わず大切なこと 安全 大人仕様の部屋の中は、赤ちゃんにとって危険がいっぱい! 落下物や家具などにぶつかってケガをするなど、思わぬ事故につながることもあります。まずは整理整頓をして、赤ちゃんのための安全なスペースを確保しましょう。 清潔 ほこりやカビは、アレルギーや感染症の原因になります。赤ちゃんがなるべく触れないように、お部屋を清潔に保ちましょう。今のうちから、家具を掃除しやすい配置に変えたり、掃除グッズの投入を検討してみたりしても。 秋冬生まれの注意点 温度 赤ちゃんは体温調節機能が未熟なので、寒さは苦手。秋冬は暖房を活用して、室内を赤ちゃんにとって適温にキープする必要があります。赤ちゃんがいるスペースには温度計を置き、室温をチェックしましょう。

たまごクラブ 2019年8月号(2019-07-13発売) の特集を少しご紹介

妊娠中・産後のこだわり&節約したものランキング
P.24~P.35
みんなが、お金をかけた“こだわリッチ”、節約した“あえてセーブ”はどんなもの?516人のママにアンケートを実施しました。まずは、妊娠中編からランキング発表! 葉酸サプリ 赤ちゃんにしっかり栄養を届けたくて、葉酸などマタニティ用サプリは飲みました! 最初は、産院でもらった試供品などを試し、いいなと思ったものをリピート。 マタニティインナー 以前のブラでは苦しくて、3 枚購入。買ったのは、クチコミ評価の高かったスウィートマミーのもの。心地いいし、産後は授乳しやすく、1 年たった今も愛用中。 妊娠線ケア ナチュラルサイエンスの“ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム”のお徳用サイズを購入し、たっぷりと塗ってケアしました。今は娘のスキンケアに使っています。
8 , 9 , 10 , 11 月生まれベビーのための肌着&ウエアの出産準備、何が何枚必要?
赤ちゃんの着るものは季節によって変わります
P.76~P.89
初めに、赤ちゃんが着るものの名前と種類を押さえておきましょう。体温調節機能が未発達な赤ちゃんには、肌着+ウエアの重ね着をさせるのが基本です。 基本は2 種類。肌着の上に着せて! ウエア 肌着の上に着せる洋服のこと。肌触りがよく、シンプルなデザインを選びましょう。新生児期は母乳やミルクを吐きもどすことが多いので、着替えやすい前開きタイプが便利。 ツーウェイオール 股下のスナップボタンの留め方によって、ズボン型とワンピース型の2 通りに形を変えられるベビーウエア。おむつ替えが頻繁な新生児期はワンピース型にすると便利。半袖と長袖があります。 カバーオール  股下がズボンのように分かれたウエア。長袖と半袖があります。秋冬に長袖を買う場合は、厚手のものを買うよりも通年素材を用意するほうが、動きやすく体温調整しやすいです。
「切迫流産」「切迫早産」どんな人がなるの? 赤ちゃんはどうなるの?
自覚症状がなくても、診断されることがあるんです!
P.106~P.115
切迫流産 切迫流産とは、妊娠22週未満に出血などの症状があり、流産が切迫している状態を指します。そのうち、妊娠12週未満を早期切迫流産、妊娠12?21週を後期切迫流産といいます。  流産が切迫している状態とはいえ、必ずしも流産しかかっているのではなく、妊娠初期に、おなかの赤ちゃんが順調で子宮口は閉じていても、出血があると切迫流産と診断されます。経過が正常な妊娠でも、少量の出血が起こることはあります。そのため、切迫流産と診断される人は少なくありません。心配しすぎず、医師からの指示を守って生活しましょう。 切迫早産 赤ちゃんが外の世界で生きていけるようになるまで成長し、いつ出てきてもいい時期に出産することを正期産(妊娠37?41週)といい、妊娠22?36週に出産してしまうことを早産といいます。切迫早産は、正期産に入る前の妊娠22?36週にお産につながるような兆候があり、早産の恐れがある状態をいいます。

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たまごクラブのレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.59
全てのレビュー:79件

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妊娠中とても役に立ちました。
★★★★☆2021年05月11日 ほなみ 会社員
妊娠中や切迫早産で入院中に役立つ情報がたくさんあって 参考になり助かりました。
たまごクラブ最高
★★★★★2021年03月15日 あ 専業主婦
妊娠発覚から毎月購入しており、育児のバイブルです。
妊娠中参考になりました
★★★★★2021年03月08日 小豆 自営業
妊娠中や切迫早産で入院中に役立つ情報がたくさんあって 参考になり助かりました。
初出産の知識
★★★★★2020年12月27日 なるちん 会社員
はじめての出産準備の対応で知識が無い中、対応する順番、準備する物、商品紹介など、すごく参考になります。購入してよかったです。
たまごクラブ
★★★★★2020年12月01日 YUMEKO 会社員
はじめてで不安もありますが、参考にさせていただいてます。
毎回お世話になっています
★★★★☆2020年10月15日 nawanaka_mama 専業主婦
今回、3回目の妊娠ですが、第一子、第二子と毎回購入して読ませてもらっています。その時その時で不安に思うことや悩んでいる事なども違うので、毎回学ばせてもらっています。本当にバイブル的な存在です。
妊娠中の楽しみ♪
★★★★☆2020年09月29日 ぽこ 経営者
初めての妊娠中、定期購読しました。 出産や子育ての情報が満載で、届くのをいつも楽しみにしていました。 付録やプレゼントも可愛いものばかりで、子育てへのテンションが上がりました。 同時期に妊娠している有名人の方の特集も、仲間のような気分で楽しかったです。 出産前に買うべきもの、買わなくていいもののリストなども、病院の母親学級だけでは得られない情報だったので重宝しました。
たまごクラブ
★★★★★2020年09月28日 さくら 会社員
好きな雑誌のレビューを投稿すると、すぐにメールで500円割引ギフト券(5000円以上のご注文にご利用可)と、10%割引ギフト券(5000円以下の定期購読にご利用可)が届きます。
妊婦の安心バイブル
★★★★★2020年08月24日 ぶえ 会社員
妊娠したことが分かってからすぐに定期購読を始めました。お腹の中での子どもの育つ過程や、妊娠時や出産前後で注意すること、出産準備の方法など幅広い範囲の情報が詰まっています。付録も魅力的で毎月楽しみにして過ごすことができました。
参考になります
★★★★☆2020年08月18日 有美 専業主婦
初めての子どもで不安ですが、しっかりと読んで出産まで参考にしたいと思います!
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たまごクラブをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

たまごクラブは、ベネッセコーポレーションから刊行されている雑誌で、主に妊婦の方を対象に妊娠や出産に関する情報を取り扱っています。女性にとって初めての子供を産むということは未知の行為であり、どのようにして日々を過ごすべきなのかや、出産に向けてどういった準備をすれば良いのか、病院選びのポイントは何を見れば良いのかなど、分からないことばかりです。この雑誌は、そのような疑問に答えてくれる情報が満載されていますので、現在妊娠中の方だけでなく、いずれ子供を持ちたいと考えている女性も読んでおいて損はありません。

一方、男性であっても、妻の相談に乗ったり、妊娠や出産をしっかりサポートするためには、この手の情報に詳しくなっておくに越したことはありません。特に、近年では男性の育児参加が当たり前になってきていますので、女性だけでなく男性にもお勧めの雑誌と言えるでしょう。さらに、すでに子育てが終わっているシニア世代の夫婦の方にも本書はお勧めです。昔と今とでは出産、育児に関する状況は大きく異なっていますので、これから子供が出産を控えているといった場合には、情報収集のために読んでおくと、自分の時とのギャップに戸惑うことなく、子供を適切にサポートできるはずです。
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たまごクラブのバックナンバー

目次
ミキハウスのベビーグッズを42名様にプレゼント!
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秋冬生まれベビーの出産準備・育児グッズ 「いる・いらない」がすぐわかる本
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kodomoe(コドモエ)

2021年07月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊32P絵本「ノラネコぐんだん ラーメンやさん」工藤ノリコ
2 別冊32P絵本「ドーナツペンタくん」柴田ケイコ
3 とじこみ付録 『はらぺこあおむし』折り紙セット

【巻頭大特集】
一生の出会いになる本の旅へ!
読書好きになる!絵本100

●私を育てた絵本 
池田エライザ/綿矢りさ/サーヤ(ラランド)/尾崎世界観
●「読み継ぎたい絵本」ランキング
●新定番&これからくる絵本
●大好きなキャラクターで工作しちゃお!
●お悩み別★レファレンスルーム

【第2特集】
子どもたちの未来のために
無理せず楽しむ親子のSDGsライフ

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆「毎日履ける」サンダルとママのごきげんストーリー
本と、コーヒーと、サンダルと。
◆どのひんやりを楽しむ? お手入れ快適ひんやりコスメ
◆お菓子づくりだって実験だ! 自由研究スイーツ
◆実は超優秀なんです 調味料はすし酢がひとつあればいい!
◆ロングインタビュー 杉本昌隆
◆元気な体と賢い頭は足から! 子どもを伸ばす“足育”
◆NGグセを見直して、食品ロスをカット! 年間マイナス7万円を叶える食費節約術
◆ぶきっちょさんも、お友達と楽しく遊べるように!
「コグトレ」で子どもの自信が育つ!



【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・古屋光昭
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 しらいのりこ
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2021/05/07
    発売号

  • 2021/03/05
    発売号

  • 2021/01/07
    発売号

  • 2020/11/06
    発売号

  • 2020/09/07
    発売号

  • 2020/07/07
    発売号

こどものとも年少版

2021年07月03日発売

目次: もりで とびっこ

八百板洋子 文
ナターリア・チャルーシナ 絵

うさぎの子は、子りす、子羊、子鹿と出会い、森の中で飛び跳ねて遊びます。
ぴょーん ぴょーん くるりん ぽーん トン トーン タン ターン。
4匹は夢中になって跳びっこをします。いつのまにか日が暮れかかり、うさぎの子は家から遠いところまで来てしまったことに気がつきます……。
情感に溢れた絵が美しい、夏の森を舞台としたお話の絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
    発売号

  • 2021/04/03
    発売号

  • 2021/03/03
    発売号

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年07月03日発売

目次: あっちから こっちから

山﨑杉夫 さく

まっすぐな道があります。あれ、あっちからくるのは何だろう? 
黄色い車だ。ブーンブーンと走ってきました。ビューンビューンとこっちから走ってくるのはタクシーだ。
またあっちから、プップー。今度はバスがきたよ。ゴゴゴゴゴーと大きな音を響かせて、こっちから走ってきたのはミキサー車!
あっちからこっちから乗り物が走ってくる絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
    発売号

  • 2021/04/03
    発売号

  • 2021/03/03
    発売号

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
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天然生活

2021年07月20日発売

目次: 特別付録 IKEUCHI ORGANIC オリジナル オーガニック タオルハンカチ/特集 ふつうで、楽しい台所/特集2 いまの私の家族の話

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:550円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/06/18
    発売号

  • 2021/05/20
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  • 2021/04/20
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  • 2021/03/19
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  • 2021/02/20
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  • 2021/01/20
    発売号

ちいさなかがくのとも

2021年07月03日発売

目次: おおきな おおきな とんぼ

松岡達英 作

小川の近くを歩いていたら大きなトンボがビュンッと飛んでいった……と思ったら、戻ってきた!
トンボは川に沿って何度も行ったり来たり。何してるのかな?
日本の最大種のトンボ「オニヤンマ」の特徴である「往復飛翔」を、数多の自然科学絵本を手掛けてきた松岡達英さんがダイナミックに描きます。
夏の川辺でのオニヤンマとの出会いをお楽しみください。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

6 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年07月03日発売

目次: キジの かぞく

平野伸明 ぶん
ユカワアツコ え

「ももたろう」でおなじみの鳥、キジは、日本の国鳥です。意外と人里近くに暮らし、家族の絆が強い鳥でもあります。
オスは家族を守るために周囲を常に見張り、天敵と勇敢に闘います。メスは卵やヒナから片時も離れず、ヒナに生きる術を教えます。
これまで知られてこなかったキジの暮らしを丹念な取材によって明らかにし、その温かな家族の絆を描きました。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
    発売号

  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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  • 2021/02/03
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  • 2020/12/21
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7 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年07月03日発売

目次: おやつどろぼう

阿部結 作

母さんが隠したケーキが気になって、冷蔵庫をのぞいたアカーキー。
おかしな生き物がケーキを盗むのを目撃し、取り戻すために冷蔵庫の奥へと入っていきます。
たどりついたのは、盗まれたおかしが山積みになった“おかしな”大広間でした。
アカーキーはケーキを取り戻すことができるのでしょうか。こっそり隠したおやつの知られざる行方を描いたファンタジーです。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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  • 2021/02/03
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  • 2020/12/21
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こどものとも年中向き

2021年07月03日発売

目次: バッバッバスバス

きむらよしお 作

道のはるか向こうから、青い点が近づいてくる。バスだ。青いバスは、人や動物をいっぱいに乗せて走る。
丘を越え、砂嵐を抜けて、バスはどんどん走ってゆく。一体どこまでゆくのだろう?
バスがひた走る疾走感と、賑やかで活気溢れる車内の雰囲気が楽しい一冊。
知らない土地で地元の人とバスに乗り合わせたような、旅の気分が味わえること請け合いです。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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  • 2021/02/03
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  • 2020/12/21
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ヘルス・グラフィックマガジン

2021年06月15日発売

目次: 【ヘルス・グラフィックマガジン vol.40『食中毒』特集】

p.2-3「なに食べた・・・?〜寄せては返す、あの苦しみ〜」
食中毒を起こす食事は一見「おいしそう」だというから厄介です。
トイレで悶絶するリスク、正しい知識と対策で回避しましょう。

p.4-5「ショクチューデビルのささやき」
食中毒にまつわるウワサには、実は誤解がたくさん。悪魔のささやきに、皆さんもどうぞご用心。

p.6-7「食中毒菌・ドクメン8」
食中毒の大部分は食品に付着した食中毒菌が原因、どんな食品がどんな食中毒菌に汚染されやすいかをチェック!

p.8-9「これがテッパン!食中毒予防の3原則」
家庭での食中毒を防ぐための基本となる3原則をご紹介!

p.10-11「ピカピカ2度洗い!」
手洗いのポイントは洗い方やタイミングだけでなく、「洗う回数」にもあるんです。

p.12-13「食材切る順ガイド」
汚染リスクに応じて食材を切ったり扱ったりする順番を決めること、実はとっても大切なんです。

p.14-15「夏のお弁当守る術」
作ってすぐに食べないものだからこそ気をつけたい、夏のお弁当作りのポイントお伝えします。

p.16-17「ワイルダー一味の危ないバーベキュー」
バーベキューやキャンプで気をつけたいNG行動をご紹介、ワイルダー一味のマネは厳禁!

p.18-19「おうちゲーセットはお持ちですか?」
家族の急な嘔吐にも慌てず安全に処理する方法・常備しておくべき便利グッズをご紹介。

p.20-21「STOP!おさまるまでは食べないで!」
日常で食中毒(食あたり)を疑ったときの正しい対処法をお伝えします。

p.22 読者プレゼント

参考価格: 440円 定期購読(1年プラン)なら1冊:400円

セルフケアに役立つ医療情報が絵本のように楽しく読めるオンリーワンの媒体

  • 2021/03/15
    発売号

  • 2020/06/15
    発売号

  • 2020/03/15
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