Sports KIDS α (スポーツキッズα)

親子で楽しむふれあい子育てマガジン

『Sports KIDS α』

スポーツで“子ども力”を伸ばす！

『スポーツ・キッズα』はこんな雑誌です！

５～９才は、運動能力がぐんぐん伸びる“ゴールデン・エイジ”。本誌『スポーツ・キッズα』はこの時期の子どもたちに欠かせない体と心の健やかな成長を、スポーツを通してサポートします。

for Kids
運動好きな子は学力が伸びる、生活習慣も身につく！

心と身体のバランスが取れた子どもの成長を大切にします。運動（スポーツ）の成功体験で、学習にも積極的になります。あいさつ、早寝早起き、感謝の気持ちなど、生活習慣の面でも向上します。


for　Parents
親と子のフィジカル・コミュニケーション!

スポーツを通して、親と子が一緒に体を動かして、夢中になれる時間を 過ごせば、親と子のコミュニケーションがぐんぐんよくなります。

for Kids

「できない」より「できた」がうれしい。

運動オンチとさよならしよう！「さか上がりができた！」「自転車に乗れたよ！」「かけっこが速くなった！」「うまくボールが取れたよ！」自信をつけた子どもたちの うれしそうな声が聞こえてきます。

いま、子どもたちが危ない！

夜更かし・朝食抜き・ゲーム依存など、いまや子どもの生活環境は不規則で不健康なものに陥っています。加えて放課後の塾通いや習い事で、大人以上にヘトヘトになっている子どもたちも少なくありません。元気で明るい“子ども力”をもう一度一緒に育んでいきましょう！

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子どもたちの
運動能力の向上には、
親の意識改革が必要です！

深代 千之 先生（東京大学大学院　身体運動科学研究室助教授）

　子どもには、成長期だからこそ育むべき身体能力があります。それは、上手・下手、器用・不器用ともいわれる「巧みさ」です。巧みさは、脳・神経系の発達が著しい成長期に働きかけを行うと大きく伸びます。「まずは受験勉強･･････、運動はよい学校に入ってから」では遅いのです。
　走る・跳ぶ・蹴る・投げる・転がる、といった「動きの巧みさ」を育んでおけば、いろいろなスポーツにつなげることができます。この巧みさの修得は、日々の“遊び”のかなで十分会得できます。親御さんは、どんどん子どもを公園に連れて行って、一緒に体を動かしてください。
「自分の体は筋の強さも巧みさも、自分で変えられるのだ」ということをわかってほしいのです。これは、テレビゲームがうまくなるよりも、数倍楽しいことなのです！
　遊びもスポーツもすべて競争が基本です。この競争を直視することは、子ども時代にも必要なものです。ただし、それは「よその子に比べて足が遅い」とか「友だちは25m泳げるのに、なんでウチの子はできないの！」と、他人と比較することではありません。

　1ヵ月前、半年前、1年前と比較して、つまり“自分と競争”して「○○ができるようになった！」「タイムが速くなった」「遠くまで泳げるようになった」というように、子ども自身の運動能力の改善をほめてあげることが大切なのです。そうした積み重ねが自信となって、スポーツを楽しむ心が育まれていくのです。
　そうです！　スポーツは本来、楽しいもので、強制されてやるものではありません。楽しいから続けられるし、続けていけば記録が伸びる、記録が伸びて楽しければ苦しい練習も苦にならない－－こうした好循環をつくることです。
　それには、親が自分自身で運動やスポーツを楽しまなければなりません。親が自分で楽しんでいる姿を“言葉ではなく子どもに伝える”ことが大切なのです。