特集1 発酵食品づくりを楽しむ
健康志向の高まりとともに、発酵食品づくりに注目が集まっています。菌や麹カビ、酵母の働きによって、うま味や新たな栄養が引き出されます。目に見えない自然のはたらきが生みだす発酵食品。その魅力に触れながら、自然への感謝が広がる暮らしを始めてみませんか。
・ルポ ぬか漬けの魅力を、多くの人に伝えたい
・黄身の味噌漬け
・内なる無限健康を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 先祖への感謝が、幸せの扉を開く
・特集解説 先祖と心を一つにして、悦びの人生を
・手記 供養が教えてくれた、命のつながり
・先祖供養
谷口清超（前生長の家総裁）
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連載エッセイ 日々わくわく
発酵食品の力
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）
フォトエッセイ『如意自在の生活365章』
谷口雅春（生長の家創始者）
●信仰随想
美しさの発見
●体験手記
二度の別れを乗り越えて、今、心に広がる感謝の思い
●連載 真理への道しるべ
神様はあなたの中に
●信仰の年輪
「まだ見ぬ半身」のためにセーターを編み、結婚が成就する
マイ・ストーリー 世界に広がる生長の家
生長の家が、私の人生観を変えてくれました（アメリカ）
●悩み相談Ｑ＆Ａ
①職場の上司に悩む友人を励ますには
②遠くにある実家のお墓を移したいのですが……
●おしゃべり広場
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
甘辛く濃厚な味噌ダレが魅力 もうかざめの味噌カツサンド
●つくる、祈る、日々の生活
●私のブックライフ
●連載 生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●連載 野山に遊び、日々に思う
●ママナビ
●白鳩歌壇 小島ゆかり・選
●白鳩書壇 村上秀竹・選
●生長の家インフォメーション
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