特集1　私を生かす朝時間
朝の過ごし方ひとつで、その日一日の気持ちや行動が変わります。ほんの少し早起きをして朝の時間を大切にするだけで、毎日がより充実し、暮らし全体にも良い流れが生まれるのです。あなたも明日から、「私を生かす朝時間」を始めてみませんか。

・ルポ　朝30分の掃き掃除が、一日を明るくしてくれる
・心が軽くなる朝のポジティブ習慣

・想念を浄めて神に見（まみ）える祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

特集2　わが子のひきこもりと向き合う
・特集解説　最も良い時期に芽が出ると信じ、焦らず見守り続けましょう

・匿名手記　娘の不登校から教えられた、「そのままですばらしい」という真理

・内在の神性をみよ
谷口清超（前生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
朝の大切な時間
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ『新版 幸福生活論』
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
「明るい心」と“盗賊たち”
●体験手記
がんを経て、やっと「そのままの私でいい」と言えた
●連載　真理への道しるべ
あなたはそのままで幸福である
●信仰の年輪
２億回の“ありがとう誦行”で、満ち足りた人生に

マイ・ストーリー 世界に広がる生長の家
「家庭を築き、幸せに暮らしたい」という希望が叶う（韓国）

●悩み相談Ｑ＆Ａ
①次女に親の思いを押し付けたことを後悔しています
②夫と心が通い合わず、結婚生活がつらいです

●おしゃべり広場
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
夏にぴったりの和風トマトごはん　まるごとトマトの山形だし
●つくる、祈る、日々の生活
●私のブックライフ
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●連載　野山に遊び、日々に思う

●ママナビ
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション