Tarzan（ターザン）

2021年09月22日発売

目次: 脂肪を減らす、筋肉を増やす
食トレの強化書

三大栄養素PFC+ビタミンの、
新説PFCバランスで考える食事術。
表紙は、Snow Man目黒 蓮さん。

美味しい食材がスーパーに並ぶ、味覚の秋、食欲の秋の到来です!
カラダを鍛えているトレーニーや、これから運動を始めてみようと思っている人は、
なにを食べればいいのか、いまいちど、きっちりと学ぼうという特集です。
トレーニング同様に、いやそれ以上にボディメイクの鍵を握るのが、栄養摂取。
今回は、脂肪を減らしたいと思っている人、筋肉を増やしたいと思っている人の、
大きく2パターンに分けて、実際になにを食べるべきか具体的に提案しています。
そのベースとなるのは、三大栄養素P(タンパク質)、F(脂質)、C(糖質)に加えて、
V(ビタミン、ミネラル、食物繊維)を加えた、本誌オリジナルの新説「PFCVバランス」。
1日で摂取すべきPFCVの食材量を、あなたの手のひらの大きさを基準に明示しています。
肉は手のひら1枚半分、魚は手のひら1枚分、大豆食品は手のひら1/2枚、といった感じ。
また、バレーボール日本代表のエース、石川祐希選手の「筋肉増」食事術や、
今夏のオリンピックで日本選手が、試合前日そして試合直後に食べていたメニューなど、
アスリートの栄養摂取の秘密も徹底リサーチしました。

センター綴じ込み企画は、「食×テクノロジー」の新潮流、フードテックをご紹介。
植物性代替肉や完全栄養食、新しいタンパク源として注目される昆虫食など、
トレーニングする人たちに向けて、肉や牛乳に変わるもの最新事情をレポートしました。
「食」に対する学びが幅広く得られる一冊です。

表紙は、Snow Manの目黒 蓮さん。
自宅での自体重トレで鍛え上げたカラダは必見!

週刊ゴルフダイジェスト

2021年09月28日発売

目次: 青木瀬令奈から皆さんへ
『飛ばなくたってアンダーパー！』

キュキュッと止まる！
最新ウェッジ『スピン力』テスト

コースに出たらいちばん大事！
【始動までの20秒】

ゴルフ場レストラン応援企画
コースの「旨い」をお取り寄せ！

月刊 ジャイアンツ

2021年09月24日発売

目次: 特別定価：650円（本体591円＋税）

表紙：大城卓三
特別付録：高梨雄平クリアファイル

わっしょい


＜CONTENTS＞
Exclusive Interview with Ｇ ＨＥＲＯ
　大城卓三 独占インタビュー
　　２人の兄がエール

zoom inＧ
　坂本勇人 Hayato’s room
　岡本和真／吉川尚輝／中田 翔
　若林晃弘／亀井善行／丸 佳浩／中島宏之／小林誠司
　菅野智之
　ビエイラ／高橋優貴／中川皓太

小谷のつぶやき
　山口 俊

マンスリー由伸

PLAYBACK 月刊プロ野球! さまぁ～ずスタジアム

本誌Executive Editor
　岩橋玄樹 G-BALLPARK

ヤングＧ直撃インタビュー
　湯浅 大

GIANTS VENUS DANCESCHOOL

リレーインタビュー
　堀岡隼人×谷岡竜平

スタジアムアナウンサーエッセー「声に込めて」 小倉星羅

ピンナップ　ポスター　吉川尚輝／カレンダー　岡本和真

読者プレゼント

Ｇ ＲＥＳＥＡＲＣＨ
　「最近買った物or買いたいなと思っている物」

オレココ!　鍬原拓也

COACH TALK
　高橋信夫２軍ブルペンコーチ

Ｇ党 林家三平師匠「ど～も すいません」
裏方さんこんにちは…
　尾中智哉ブルペン捕手兼２軍用具係
東京ドームNAVENUS
武田航平「Ｇ ＲＩＤＥＲ」
─女子野球応援企画─ 輝け！ ヴィーナスたち
我ら広報部!
３軍リポート
ジャイアンツカップへの道　
　浦和ボーイズ／東大阪布施ボーイズ
読者が作る Field of Giants
GIANTS SCOREBOARD
GIANTS TOPICS
12月号予告／Editor’s room

ゴルフダイジェスト

2021年09月21日発売

目次: 安定の８０台のために今すぐ直そう　「カット軌道」脱出大作戦。／１ｍに自信が持てる　女子プロが行列する　入っちゃう！パットの教室

BOAT Boy（ボートボーイ）

2021年09月10日発売

目次: ●【特集】ＢＯＡＴＢｏｙ300号とボートレース
ＢＯＡＴＢｏｙはこの10月号で通巻300号を迎えました。ありがとうございます！　300号の歩みとともに、その間に起こったボートレース界の出来事を年表で振り返ります。

●オーシャンカップレポート
真夏の芦屋で繰り広げられた熱闘！　オーシャンカップを熱く振り返るレポート記事です。優勝は濱野谷憲吾！　14年４カ月ぶりのＳＧ制覇でした。そして……

●濱野谷憲吾インタビュー
巻頭インタビューに登場は、オーシャン制覇直後の濱野谷憲吾！　久しぶりのＳＧ制覇の一節を、本人が総括しています。そして、今年の大きな目標も熱く語ってくれました！

●レディースチャンピオンレポート
ビッグレースレポートは二本立て。遠藤エミが準パーフェクトＶを決めたレディースチャンピオンです。その優勝の裏にはどんな戦いがあったのか。女子選手のピット写真も満載！

●新概念データＰＬＵＳ全選手版
ＢＯＡＴＢｏｙオリジナルデータの全選手版。今月は新概念データＰＬＵＳです！　また、スタート展示指数の使い方も紹介。実践形式で黒須田編集長が舟券勝負！

●ヤングダービー徹底展望
ビッグレース展望は若人の祭典。ボートレース徳山で開催されるヤングダービーです。さまざまな角度から展望していますが、若手選手の得意技をクローズアップしており要チェック！

月刊タイガース

2021年09月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
一意専振
佐藤輝明

データと証言で紐解く佐藤輝明の“輝き”

TIGERS PHOTO TOPICS
勝負の後半戦スタート！
2021プロ野球エキシビジョンマッチ
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

【読者アンケート企画】
2021勝負の後半戦！
ファンが選んだ期待の選手

Pick up Interview
覚醒の2年目
及川雅貴

Special Interview
まだ見ぬ世界へ導くために
井上一樹ヘッドコーチ

虎番目線
サンケイスポーツ　菊地峻太朗
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.29 7/27（火）～8/19（木）

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
岩田将貴
ご両親だけが知るルーキーの素顔

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.6
タイガース後半戦の“キーマン”個人分析
～セ・リーグ後半戦展望～

嶋尾康史のトラリンク！
第140回　中迫剛さん（格闘家）
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎風草 我が阪神の歳時記 9月September
アーチストへの希望

新入団選手、いらっしゃ～い
vol.9 榮枝裕貴
選手の人となりがわかるアンケート企画

【ファンクラブKIDS×月刊タイガースコラボ】
記者体験オンラインインタビュー
秋山拓巳・及川雅貴

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.7

虎・背番号File
list#6

平田道場
時には熱く！時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年09月24日発売

目次: 日本サッカー協会100周年記念特集
日本代表、百年の先へ。

独占インタビュー
久保建英
「日本代表と自分の未来について」

[司令塔の決意]
鎌田大地/田中碧
「ビッグクラブで勝者のメンタリティを」

[連続インタビュー]
代表キャプテンの掟
加藤久/井原正巳
宮本恒靖/吉田麻也

[悲劇と歓喜の記憶]
アジア予選が日本を強くした

[3大スペシャル対談]
[継承される指揮官哲学]
森保一×岡田武司
「代表監督の本音を語ろう」

[Jリーグ外国人監督が斬る] 日本代表が「ネクストステージ」に行くためのヒント

[名キッカーに聞く] 中村俊輔「セットプレーで1点、の重さ」

[JFAの理想と現実]
日本化は進んでいるか?
小野剛/反町康治/風間八宏

[歴代監督で見る30年の進化]
日本代表戦術史論 1992-2021

[ゴール裏の目撃者たち]
僕らが代表を応援し続ける理由

[ユニフォームヒストリー]
日の丸戦士の晴装束

[読めば歴史が分かる]
日本サッカーを導いた30傑

[スペシャル対談]
中田英寿×田嶋幸三
「日本らしいサッカーとは何か?」

[鹿島30周年特別対談]
ジーコ×小笠原満男
「未来の〝ダイヤ〟を育てるために」

[日本初の女子プロサッカーリーグ誕生]
WEリーグができること


[Tリーグ開幕インタビュー]
早田ひな「喜ぶ顔が見たいから」

[Bリーグ開幕インタビュー]
シェーファー アヴィ 幸樹
「日本代表として堂々たるプレーを」

[『嫌われた監督』刊行記念座談会]
今こそ、落合博満を語ろう
川崎憲次郎×森野将彦×鈴木忠平

[現役最終戦を語る]
ラストマッチ 平野早矢香

東京五輪奮闘録

月刊バレーボール

2021年09月15日発売

目次: 最強の挑戦者たち　西田、関田も海外リーグへ／第２１回　アジア男子選手権大会　９．１２～１９開催中／２年ぶりの中学日本一決定

スイミングマガジン

2021年09月10日発売

目次: 東京五輪★Medalist Interview
本多 灯

【★夏の全国大会レポート★】
全国中学　竹澤瑠珂が中学新!

全国中学「歓喜と笑顔のInside Story」

とびうお杯

インターハイ

インターハイ「感動と笑顔のInside Story」

全国JO杯夏季

東京五輪Report
アーティスティックスイミング
飛込
水球
マラソンスイミング

【スイマガ・セミナー】
超トップスイマーの練習メニュー　芽原直人[MGニッシン]
陸トレシピ　小泉圭介[日水連医事委員]
ドリルマニュアル　山﨑大智[イトマン新百合ヶ丘]

【連載】
萩野公介の「マルチでいこう!」
食べて速くなる栄養学
平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
ワールドトピックス
スイマガ記録室
News&Information&今月の新記録
POOL SIDE 読者のページ
読者プレゼント
Final Lap/編集後記
定期購読&バックナンバー購入案内

[検定合格者]日本水泳連盟
[認定会合格者]日本スイミングクラブ協会