ar(アール) 2019年5月号 (発売日2019年04月12日)

主婦と生活社
※電子版はプレゼント企画への応募には対応しておりません。

圧倒的な目力やふわふわな可愛いボディ、真っ白でツヤツヤなおハダ…
どこからどう見ても“美少女ど真ん中”な橋本環奈さんをもっと知りたい!
...
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  • 550円(税込)

    2019年5月号 (発売日2019年04月12日)
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ar(アール) 2019年5月号 (発売日2019年04月12日) の目次

圧倒的な目力やふわふわな可愛いボディ、真っ白でツヤツヤなおハダ…
どこからどう見ても“美少女ど真ん中”な橋本環奈さんをもっと知りたい!
パーツ別に自己分析して見えてきたキラキラスパークリングな女子になる秘密。
今すぐマネちゃお!

COVER INTERVIEW/橋本環奈 隅から隅まで 環奈顔まとめ

★特集★美人は口元で決まる。 by 比留川游
★特集★ベスト・オブ・ベスト アール顔 by 森絵梨佳

■スキあり Babyまつげ by 今泉佑唯&佐野ひなこ
■愛しのたぬきFACE
■トキめく初夏の旬モテLOOK by 佐野ひなこ
■彩りよき 春ポピーカラー by 宮田聡子
■真っ白なオンナになりたい by 佐藤栞里
■おフェロGAL、爆誕。 by 垣内彩未&高橋愛
■27歳のメイク&スキンケア AtoZ Check !
■恋愛仕立てのヘア白書
■超おしゃれ人のトランクスヘア
■ずぼらヘア
■arは全力で猫推しデス|神尾楓珠に近寄りたい…/村瀬紗英がなりきってみた
■ar的漢方入門

連載「指原莉乃 さっしーの部屋!」
連載「齋藤薫 ブランド力学」
連載「乃木坂46 堀未央奈がゆくおもてなし達人への道」
連載「ANDO MAYUMI 今月の wish list」ゴキゲン色で出かけよう 飯豊まりえ
連載「arガール的大人の社会科見学」
連載「天野っちの今日のごはん」
連載「飯ガールへのLove Letter」
連載「wanna be Music-Holic-音楽最狂伝説 -」
Trend Topics
Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておき
エミール・シェラザードのHOROSCOPE
Shop List&次号予告/COVER GIRL 今田美桜
※電子版はプレゼント企画への応募には対応しておりません。

圧倒的な目力やふわふわな可愛いボディ、真っ白でツヤツヤなおハダ…
どこからどう見ても“美少女ど真ん中”な橋本環奈さんをもっと知りたい!
パーツ別に自己分析して見えてきたキラキラスパークリングな女子になる秘密。
今すぐマネちゃお!

COVER INTERVIEW/橋本環奈 隅から隅まで 環奈顔まとめ

★特集★美人は口元で決まる。 by 比留川游
★特集★ベスト・オブ・ベスト アール顔 by 森絵梨佳

■スキあり Babyまつげ by 今泉佑唯&佐野ひなこ
■愛しのたぬきFACE
■トキめく初夏の旬モテLOOK by 佐野ひなこ
■彩りよき 春ポピーカラー by 宮田聡子
■真っ白なオンナになりたい by 佐藤栞里
■おフェロGAL、爆誕。 by 垣内彩未&高橋愛
■27歳のメイク&スキンケア AtoZ Check !
■恋愛仕立てのヘア白書
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■arは全力で猫推しデス|神尾楓珠に近寄りたい…/村瀬紗英がなりきってみた
■ar的漢方入門

連載「指原莉乃 さっしーの部屋!」
連載「齋藤薫 ブランド力学」
連載「乃木坂46 堀未央奈がゆくおもてなし達人への道」
連載「ANDO MAYUMI 今月の wish list」ゴキゲン色で出かけよう 飯豊まりえ
連載「arガール的大人の社会科見学」
連載「天野っちの今日のごはん」
連載「飯ガールへのLove Letter」
連載「wanna be Music-Holic-音楽最狂伝説 -」
Trend Topics
Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておき
エミール・シェラザードのHOROSCOPE
Shop List&次号予告/COVER GIRL 今田美桜

ar(アール) 雑誌の内容

自分がきれいになれる新カラダ主義マガジン!
最新のヘアスタイル特集や、トレンドメイク・コスメ情報、ファッションの情報が満載!「わたしがきれいになる」を切り口にヘア、メーク、ファッションの記事が中心。キレのいいビューティ、モードマガジンで20~35歳の読者が中心の女性誌。

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1 からだにいいこと

からだにいいこと

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からだにいいこと

2021年10月15日発売

目次: 連載 「噛むこと研究室レポート」
とじ込み付録 金運が上がる「財布のおふとん」
目次
からことワードSearch
連載「からことNEWS WALK」
全身たるみが上がる「超リンパ流し」
代謝もたるみも上がって脂肪が燃える「リンパの魔法」
「病気にならない体と心」はリンパ次第で手に入る!
「リンパ流し」2週間で読者のたるみむくみが消えた
お腹の脂肪燃焼スイッチをONする「凹腹のぞき」
筋肉がほぐれる「グラビアおじぎ」で下半身ヤセ
毛細血管から若返って代謝UP「シナモンココア」
脂肪の溜め込み防止に「からだ巡りごはん」
セルライト解消してプリ尻になる「尻筋ほぐし」
30秒「プヨ肉流し」で二の腕のタルタル肉が消える
顔たるみが一瞬で引き上がる「ニコッと耳引っぱり」
人気ボクシングゲームで健康になる理由とは
免疫力UP・口臭改善・着色予防「若返るお口ケア」
年齢に負けない歯&歯ぐきをキープ「EXポリリン酸」
更年期が怖くなくなる「女性ホルモンとの付き合い方」
連載 蛯原友里の「これが私の選ぶ道」
「認知機能維持のために飲み続けたい」サプリとは?
連載 オーケンの「のほほん健康革命」
乳がん・子宮がん・大腸がんetc. 「女性のがんのすべて」
絶対知っておくべき「予防と早期発見」のポイント
予兆~かかったお金まで公開!「私のがん闘病記」
がん別「危険信号チェック」でリスクを徹底回避!
注射・被ばく・食事制限なし 最新の「痛くない検査法」
治療費の不安を解消 保存版「がんとお金の手引き」
連載「ほどほどごきげん日和。」
専門家&読者が効果を目撃! 奇跡の「白髪・シミ撃退テク」
頭皮を洗う「もみもみシャンプー」で白髪が激減!
ツヤ髪復活! 白髪なし「おばあちゃんのリン酢」
血流UPする「おでこほぐし」で白髪が黒くなる!
「緑茶パッティング」でシミ・黒ずみ毛穴が消えた
「美白レモン水」で50代母のもやもやジミが薄く
連載 「Love Me Doの開運おまかせ風水」
連載 「肝臓にいいこと」肝臓ストレッチ
人生がうまくいく「自分に甘い生き方」のススメ
読むだけで生きるのがラクになる「脱力名言集」
「自己中心な生き方」で人間関係の悩みを一掃!
精神科医が実践「やる気が出ないときのサボり方」
川村エミコさんの「ありのままで幸せになる」コツ
金運が上がる「財布のおふとん」100%活用法
連載「からだにいいことカフェ」
連載「ラク生き相談室」
知った人からお金が増える「貯まる節約・残念な節約」
「氷川きよしさん」に癒やされタイム
夕食はこれ1品!「がんばらない豚汁」
人気YouTuber竹脇まりなさん流 ゆる低糖質ライフ
「隠れ糖質オフ」ならガマンなしでヤセる!
たちまち美姿勢に!「からだにいいこと通販部」
連載「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」
連載「からだにいいコトバ事典【女性泌尿器科外来】」
連載「60歳を過ぎて今も旬」西 ゆり子さん
連載「噂の人の“食”日記」千葉真子さん
「からだにいいことWeb」のご案内
「脱 #なんとなく不調」プロジェクトが始まります!
連載「からだにいいことホームドクター Interview」
定期購読の申し込みについて/アンバサダー募集
アンケート
からだにいいこと定期購読 3号連続半額キャンペーン
プレゼント&インフォメーション
「脱 #なんとなく不調」Twitter開始!
次号のお知らせ
連載「“悪パンダ”のこころにいいこと」クッキング
連載「ラカントと私のおいしい毎日」

参考価格: 730円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:365円

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

  • 2021/08/16
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美ST(美スト)

2021年11月17日発売

目次: 特集 美しい人の 美タイムマネジメント/2大特別付録 Mattプロデュース エムロゼのブルークリーム/コーセーインフニティのゆるみケア乳液

「新しい40代」の次は、「美しい40代」が街にあふれる!

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Tarzan(ターザン)

2021年11月25日発売

目次: 1日1分1種目!
カラダが変わる自体重トレ

ウデタテ、フッキン、スクワットだけ。
道具要らずの30日間プログラムが完成!
表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。

リモートワーク中心の生活で蓄えられた体脂肪や運動不足を解消したい。
食欲の秋に身をゆだねすぎて、肉厚になったカラダをスリムにしたい。
もちろん、健康と体力も維持していきたいし、部位ごとのメリハリもつけたい。
そんな願望のすべてを、今日から1日1種目、
しかも1分だけで叶えられるとしたら、早速実践してみたくなりませんか。

特に実践して欲しい人は、こんな人。
「やる気はあるけど、できれば運動したくない人」、
「時間がないことを言い訳にしがちな人」「カラダを気遣う、きっかけが欲しい人」……
道具を買わずとも、自宅でウデタテ、フッキン、スクワットを毎日ひとつずつ、
そしてその種目の回数をアップしていくだけというゲーム性もある。
1日1分強のトレーニングタイムを30日続ければ、
確実なる成果が見込める簡単SUPERプログラムの完成なのだ。
なにも考えずに、ただただページをめくってひとつずつ遂行していけばいいのだ。

その特別プログラム以外にも、自体重で鍛えるのが難しい「背筋」トレの新提案や、
筋トレ初心者のための超基礎テスト、童心に帰ってのなわとびトレも。
また、オリンピックで2種目金メダルに輝いた水泳界のヒロイン、
大橋悠依選手が実践している自体重トレも大公開。
なんでも大橋選手、実は「腕立て伏せ、膝をつかないとできない」とのこと。
でも、そこには確固たる理由が。そちらは本誌でぜひチェックしてみて欲しい。

表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。
ドラマで見せた三枚目な姿からは離れ、
端正な顔にふさわしい引き締まったカラダを披露してくれた。

道具要らずで、今日から実践できる「自体重トレ」特集。
これからトレーニングを始めたいという方に、捧げたい一冊だ。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:635円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/11/11
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  • 2021/10/21
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  • 2021/10/07
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  • 2021/09/22
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  • 2021/08/26
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LDK the Beauty(エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー)

2021年11月20日発売

目次:
この世のコスメを使って、比べて、テストして……。
「読者のキレイ」だけを本気で考えた「正直な評価」をお伝えします!

『LDK the Beauty 1月号』
総力特集は「本っ当のベストコスメ2021」
世界で一番コスメをテストしている美容誌が
1年間テストしまくって見つけた、本気のオススメを教えます! 
そのほか「毛穴クレンジングぶっちゃけ使う意味ありますか?」、
「うるおい下地のベスト」、
「最新シャンプー&コンディショナー見つけたっ! ABC判定86」など、
盛りだくさんです!


≪今月号の目次≫ 
巻頭特集● 
店頭に溢れかえっているけど、本当に効くの!? 
毛穴クレンジングぶっちゃけ使う意味ありますか? 


総力特集● 
1年間テストしまくって見つけた、本気のオススメを全部見せ! 
本っ当のベストコスメ2021 

ベストコスメ オブ ザ イヤー総合TOP3 
コスメ編
スキンケア編
ボディ&ヘア編

ほんとにあったガッカリコスメの話
2021年スペシャル


コラム
・おいしく”キレイ”をつくる美容食はコレ! 
・中国美容がアツすぎる! 


第2特集● 
真冬でもカサつかず老け見えナシ! 
うるおい下地のベスト 20製品ガチTEST 


小特集● 
しっとり保湿!ベタつかない!肌にやさしい成分入り! 
ハンドクリーム選びの新正解。


小特集● 
高コスパで毎日たっぷり使えちゃう! 
プチプラ超うるおいコスメ図鑑


特別企画● 
うるツヤ髪を叶える
最新シャンプー&コンディショナー見つけたっ! 
ABC判定86


☆連載&定期コーナー
「豪華読者プレゼント」 
「ホットピ Beauty調査室 第25回:血色を盛る」
「話題のあの人を連れてきました。第33回:水越みさとさん」
「想色ネイル vol.6」
「週末レスキューごはん 第2回:乾燥肌」
「あなたにわたしにPetit GIFT」
「さきどりeye」
「イケメンコンビニスイーツ図鑑 vol.44 君沢ユウキさん」
「エルビューサロン」
など

コスメを本音で評価する雑誌

  • 2021/10/22
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  • 2021/09/21
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  • 2021/08/20
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  • 2021/07/20
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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

2021年11月19日発売

目次: cover interview

体と対話しよう

野沢和香さん
feature 01

ヨガでも日常生活でも

動ける 痛くない 疲れない
体が変わる!ヨガ解剖学
PART1 姿勢が良くなる・ヨガが上達する

腸腰筋ワーク
PART2 無理なくポーズが深まる!

安全に可動域を引き出す!関節の動かし方
PART3 反射区の刺激で体の不調を解消!

体がゆるむ足裏ヨガ
PART4 ラクに吸える! 深く吐ける!

呼吸がしやすくなる筋肉ゆるめワーク
PART5 自分に合ったアライメントを見つけよう

反る・曲げる・開く
快適なポーズのための土台のつくり方
feature 02

暮らしと体、心が整う

断捨離とヨガ
ヨガインストラクターの

スッキリ快適なインテリア実例集
軽やかな、まっさらな自分に戻る!

執着を手放すためのヨガ
Spot
年間2万人が受講している

「美筋ヨガ」って?
乾燥する時季から始めたい

Around40からのヨガ的ウェルエイジング
\体が冷えない!/スタジオ&オンラインレッスンで映える

冬のスタイルUPヨガコーデ
体の使い方がわかればうまくいく!

チャトランガダンダーサナ攻略法
自律神経のバランスがカギ!

風邪の季節の免疫力UPヨガ
筋肉キープ&美肌・美髪にも!

おいしい! おてがる! たんぱく質レシピ
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

from US
嵐の中で平穏を見つける
股関節を開こう、心を解放しよう
クリパルヨガで自分自身とつながろう
癒しの魔法
ドルフィンポーズを深めよう
逆転のポーズで視点を変えよう
ホットフラッシューヨガという解決法
catch up
ヨガ前の小腹満たしは機能性表示食品をチョイス!

体にいい! おやつならホンチョの「蒟蒻ゼリー」
ヨガを愛する人の暮らしに寄り添う

「アロマライフ」のある暮らし
ノンシリコーンなのに潤うツヤ髪に!

OR のヘアオイルで美髪ヨギになろう
ヤシノミ洗たく洗剤が人と環境にやさしい理由とは?
人気ヨガインストラクター対談

新米ママの「のむシリカ」Life
必要な栄養、食事できちんと摂れていますか?

ヨガする人の正しい食生活with「ラカントS」
西浦りさ先生がリゾナーレ小浜島を体験!

「今、ここ」を感じるヨガ旅へ
serials
野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.9
中村尚人の「ヨガのための解剖学」vol.27
アンジャッシュ児嶋一哉さんの働く人のためのお悩み解消YOGA vol.3
#ヨギが好きなナチュラルコスメ vol.7
ヨガの上達に役立つ! 骨格&筋肉図
生きるのがラクになる 大人のヨガ道 vol.5
漫画で読む『ヨガ哲学』第32回
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第74回
新連載

綿本 彰先生による日本のヨガの“今と昔”
yasushi先生のこれでいいのだ! 第56回
峯岸道子先生のカッコいい大人のためのヨガ筋トレ vol.3
人と人、人と地域をつなぐライフスタイル&カルチャーページ
commUNITY
Yoga Journal Finds
次号予告

参考価格: 1,100円 定期購読(1年プラン)なら1冊:917円

”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版

  • 2021/09/18
    発売号

  • 2021/07/19
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  • 2021/05/20
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  • 2021/03/19
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  • 2021/01/20
    発売号

  • 2020/11/19
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kiitos.(キイトス)

2021年09月24日発売

目次: HAVE A GOOD REST
ちゃんと休んでますか?


ALL OF US NEED HEALING AND RECOVERY
抗糖化・涙活・血流・香り…
疲れをほどく休み方

TIPS FOR CHEERFUL AND POSITIVE MAKE-UP
疲れたときこそメイクをしよう

CORRECT KNOWLEDGE ABOUT INGREDIENT LABELING
スキンケアも食品も安心して選ぶために

参考価格: 800円

HEALTHY & BEAUTY MAGAZINE

  • 2021/06/23
    発売号

  • 2021/03/23
    発売号

  • 2020/12/23
    発売号

  • 2020/09/23
    発売号

  • 2020/03/23
    発売号

  • 2019/12/23
    発売号

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NAIL EX(ネイル イーエックス)

2021年10月22日発売

目次: EX MUSEプレゼンツ! 2021A/Wの最推しトレンドは
NEOコフィン&きらマット

NAILEX(ネイルイーエックス) 2021年12月号

【表紙】THE RAMPAGE from EXILE TRIBE

井上咲楽
本村碧唯(HKT48)

●特集その1
P22~ EX MUSEプレゼンツ! 2021A/Wの最推しトレンド
NEOコフィン&きらマット

NAILEX10月号で人気ネイリストたちが会議をして決定した2021A/Wトレンド「NEOコフィンときら×マット」をさらにサロンワークスタイルに深掘りしてお届け。レッスンをはじめ、キラキラとマットになる最新のネイルグッズ紹介。そして注目ネイルサロンが作るネイルカタログまで、この秋冬のトレンドネイルに活用していただきたい情報を大特集。


●特集その2
P36~
読者ネイリストがFANFANさんのアートに挑戦
謎解きアート

大人気ネイリストFANFANさんのネイルデザインをテーマに、読者ネイリストがどうやってそのアートを作るのか“謎解き”をします。ネイルサロンでよくある“持ち込みデザイン”にどう対応するのかがを一緒に考えてみましょう! 読者参加型のレッスン企画です。


●特集その3
P42~
プロデュースからOEMの方法まで完全攻略
ネイリストがときめくものはネイリストが作る

自分自身でブランドを作り、販売するネイリストが増えつつあるネイル業界。今回はネイリストが欲しいものを作る方法と、最新のプロデュースアイテムをご紹介します。さらに、自分でネイルアイテムを作りたいというネイリストのためにOEMの方法をご紹介します。スケジュール感や予算、どういうアイテムを自分で作れるのかが分かる企画になっています。



まだまだ注目企画勢揃い!
●HKT48 本村碧唯さん登場! プロネイリストがEX Jrに伝えたいあれこれ
●爪管理士 三和田 恵が伝授。物販にもう悩まない、迷わない!
●Manami Shikada ネイル論
●現役講師が教える“今やっておいてほしいこと”
●この冬も人気間違いなし! ぷっくりうねうねネイルカタログ
●井上咲楽と冬ネイルカタログ サロンオーダーデザイン

参考価格: 690円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:313円

女性向けネイルアートファッション誌

  • 2021/08/23
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  • 2021/06/23
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  • 2021/04/23
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  • 2021/02/22
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  • 2020/12/23
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  • 2020/10/23
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VOCE(ヴォーチェ)

2021年11月20日発売

目次: ★特別付録
 ・ルナソル 水ツヤ肌ファンデ
   ライトスプレッドクリーミィリクイド OC02 2.5ml
☆貼り込み付録
 ・ザ パブリックオーガニック ベスコス名品シャントリ
   スーパーポジティブ ダメージリペア
    シャンプー&トリートメント 10ml×各1包


●2021下半期 VOCEベストコスメ
 ◇悩みに寄り添う最先端
   2021下半期 ベストコスメ
 ◇VOCEベスコス密着ドキュメント
 ◇田中みな実のガチ買いベスコス
 ◇1位のコスメで2つの顔
 ◇ベスコスを使って冬の旬顔になってみた!
 ◇2021年下半期 ベストコスメ座談会
 ◇2021年下半期 読者ベスコス


◆大人をブラッシュアップする3つの提案
◆石井美保さんが読者のためにお見立て
  ベスコススキンケア3週間リアル検証
◆2021下半期 VOCE美容家電ベスコス
◆美容賢者が選ぶハイ&ロー美容
◆股関節はめストレッチでゼッタイ脚痩せ
◆自分でできる!おうち漢方


【COVER BEAUTY】
◆佐々木希
  柔らかに、挑み続ける!


◆Kis-My-Ft2
  7EVEN’S Night with…
   #2 二階堂高嗣

◆SUPER PEOPLE
  八木勇征
  (FANTASTICS from EXILE TRIBE)

◆美体グラビア
  佐藤大樹
  (EXILE/FANTASTICS)


…ほか

参考価格: 690円

「美容」をメインテーマにした、新しいエンターテイメントマガジン

  • 2021/10/22
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  • 2021/09/21
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  • 2021/08/20
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  • 2021/07/20
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  • 2021/06/22
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  • 2021/05/21
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9 セラピスト

BABジャパン出版局

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セラピスト

2021年11月06日発売

目次: 第1特集
第1特集 心身不調に、自然治癒力向上に!
癒しと薬効の「和ハーブ」

第2特集
第2特集 幸せは「腸」から作られる!
「大腸」と「小腸」 最新“整腸”メソッド

Frontline!
「世界リフレクソロジーカンファレンス」開催。トラウマに効果的な耳へのアプローチを発表!
“災害時に役立つアロマテラピー” ヘルスリテラシーを高められるセラピストに!
アニマルコミュニケーションに秘められた“心地よい人間関係”を築くためのヒント
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地元の魅力を詰め込んだ最上のリトリート、始めました
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世界一のセラピスト川上拓人の
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「肌」にも、そして「環境」にも優しい私でいるために……
セラピストが知っておきたい“真のオーガニックコスメ”の選び方

人を癒すには、まず「自分を癒す」こと。
僧侶兼アロマセラピストが説く「瞑想、マインドフルネス」のすすめ

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アロマで紡ぐ、オンラインで繋ぐ。笑顔と幸せのコミュニティ

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  • 2021/07/07
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  • 2021/05/07
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