【特集企画】
〈マンネリ打破1〉振り切れる究極のドライバー練習
「アイアンはいいのにドライバーがダメ」とは言わせない リード）
アイアンの調子がよかっただけにドライバーもよかったらベストスコア更新だったのに……。終わってみればまたいつもの「97」。週一で練習しているし、最新のドライバーに買い換えたのになんでだろう。「そんな時はドライバー練習でもっと振り切れる感覚を覚えたほうがいいです」とプロからのアドバイス。ドライバーがダメだった、なんてもう言わなくなりますよ。

【特集企画】
〈マンネリ打破2〉開眼しても定着しないのはなぜ？
伸び悩む人がハマっている落とし穴
練習で「これだ！」と開眼したもののラウンドになると何もできない。スイングも一度乗れたら一生乗れる自転車みたいにいかないものか…。と思ってエキスパートの門を叩いたらスイングも自転車と同じことが判明。そのカギは運動学習。クラブの使い方さえ学習できば開眼は一生モノになる！

【特集企画】
〈マンネリ打破3〉迷っても“いい時”に戻れる
プロの鉄板練習法
どれだけ頑張って練習しても、突然不調に陥るのがゴルフの怖さ。そんな時はただボールを打つより、プロが取り組む特別な“練習法”を試してみよう。ちょっとした工夫を取り入れるだけで、すぐにいい時のスイングを取り戻せますよ。

【特別企画】
70分で185球練習
スタート前のタイガーを追っかけた！
ALBAはタイガー・ウッズのデビュー以来、ずっと彼を追っかけてきました。ケガから復帰して成績が出ない今も、応援せずにはいられません。42歳を迎えたタイガーがスタート前にどんな練習をしているのか、密着レポートをお届けします。真似てみたら、いいスコアが出るかも。

【特別企画】
百戦錬磨の人ほど5番のクラブを工夫しています
“5番アイアン”の代わりに何入れよう？
今まで5番アイアンの代わりと言えばユーティリティだったが、最近、プロやトップアマは色んなクラブを5番アイアン代わりに使っている。ボクたちが選ぶべき最強のお助けクラブとは？

【特別企画】
ご予算別実例集10
自宅をゴルフ用にリフォームしたい！
「好きな時にボールを打てる練習場が家にあればなぁ……」。ゴルファーならば一度は見る夢、いっそ叶えてみてはいかがだろう。その資金0円から、アイデアと人脈で夢を実現した10人の例を紹介しよう。

【金のアルバ】
初心者が3年で70台連発！
井上透監督の特別メニュー 東大式ドリル
プロコーチでもある井上透が監督に就任して以来急速に力を伸ばし、今年関東Bブロックに昇格を果たした東京大学の体育会ゴルフ部。ゴルフ未経験者でも3年間で70台で回れるようになるという、東大式上達メソッドを教わった！