【巻頭特集企画】
今こそ知りたい！　身につけたい！
脱・手打ち
“手打ち”という言葉のせいで勘違いしがちだが、ゴルフではしっかり腕を振っていく動きが必要だ。大切なのは手先だけで振るのでなく、腕を大きく動かして振っていくこと。暖かくなってきた今こそ、腕をしっかり振れるはず。本当の意味での“脱・手打ち”を果たそう！

【特集企画】
知識は力なり
イヤ～なバンカー 状況別・対処法を覚えておこう
普段なかなか練習できないバンカーが苦手なアマチュアは多い。特に大叩きにつながるイヤ～な状況から上手く脱出できるかは、対処法を知っているかどうかにかかっている。

【特集企画】
ダフってばかりの人必見！
アプローチは「利き目」によって打ち方が変わる！
編集部に衝撃的なレッスン理論が飛び込んできた。ゴルファーの利き目によってアプローチの打ち方が変わるというのだ。一体どういうことなのか？　春までに自分に合った打ち方をマスターして、寄せワン連発といこう！

【特別企画】
丸山茂樹＆服部道子〈対談〉
五輪コーチ2人が語る 日本人がパワーゴルフに勝つ方法
今年8月に開催予定の東京五輪でヘッドコーチを務める丸山茂樹と女子コーチを務める服部道子。ともに国内だけでなく海外のゴルフ事情にも明るいが、その2人に日本のツアーや選手について忌憚のない意見を交換してもらった。

【情報特集】
かゆい、つらいとはおさらばです
花粉鉄壁ガードのメガネ＆サングラス集めました
スギ花粉の飛散が始まり、花粉症のゴルファーにはつらい時季が到来。マスクは必ずつけるけれど、疎かになりがちなのが目のガード。『押忍!!空手部』の主人公・高木義志も、防御なしでは花粉のえじきに！　今年は花粉に負けないアイウエアで快適にプレーしよう。

【Book in Book［金のアルバ］】
実録！
シングルさん飛ばしの創意工夫10連発
春に向けて自分のスイングを見直すなら、今が絶好のタイミング！　シングルさんが日々行う飛距離アップの創意工夫は、誰でもマネできて効果も抜群！　春になって自分が飛ばし屋になった姿を想像するとワクワクしませんか？