ALBA(アルバトロスビュー） 発売日・バックナンバー

巻頭特集

ドライバー＆アイアン
ヘッドが走る公式テクニック

ヘッドが走れば振り抜きがよくなり、確実に飛距離はアップする。
しかもインパクトが一定になり、スピン量が安定。方向性だってよくなる。
そのために必要なのは、シャフトのしなりを有効活用すること。
ヘッドを走らせるための誰もが認める公式テクニックを身に付け、ヘッドを走らせてゴルフ力をアップさせよう。


センター特集

最新シャフトでヘッド鬼走り

ヘッドを走らせるもの。それはシャフトをおいてほかにはない。
そう、どのシャフトを選ぶかで、ヘッドが走るかどうかが決まると言っても過言ではないのだ。
そこで今回は、最新＆人気シャフトの性能を徹底調査。
この中から自分にピッタリのシャフトを見つけて、ヘッドを鬼のように走らせよう。


特別企画

OCEANS × ALBA 特別付録
ゴルファー改造計画

ゴルファーたちよ。今のスタイルに満足か、今のプレーに満足か。
もし、プレーも見た目も今の自分よりも格好良くなれたら、 ゴルフはもっともっと楽しくなるはずだ。でも、それってとっても難しいのでは？
　否、さにあらず。なぜなら彷徨えるゴルファーたちに 格好良くなるための道を示すべく、2誌が立ち上がったのだから――その2誌とは、ゴルフ専門誌「アルバ」とライフスタイル誌 「オーシャンズ」だ。
春に続く合同企画第2弾は、リアルな「新40代」ゴルファーのウェアとプレーを改造する。ぜひ参考にされたし！


好評連載

知られざるプロの素顔

10Rules 一人十則 高校3年生でQTを受験し、念願のプロデビューを果たした川村昌弘。
ルーキーイヤーの昨年は3400万円余りを稼ぎ、シード権を勝ち取った。
2年目を迎えた今季、「パナソニックオープン」で初優勝を飾った20歳の青年の素顔に迫る。

巻頭特集

練習量の少なさはポジション作りでカバーできる
足りないのは感覚よりも形です
ゴルフは形が9割

「わかった！ 開眼した!!」と思ったのに、1週間も経ったら、また下手な自分に逆戻り。
それは感覚でゴルフを覚えようとしているから。
ゴルフは形が9割。
練習量が少なくたって形で覚えて形に戻れば、上達のブレークポイントは早くやってくるぞ！


センター特集

真板プロが先生！
編集部Sの体験レッスン

ソールが滑ればミスが減る!? この感覚イマイチわかりません……
本当に本当にフェアウェイウッドが苦手。
特に3Wなんて、ダフリとトップばかりだから、バッグには入っているけどまず使わない。
プロみたいにソールを滑らせられれば簡単なんだろうけど……。
真板プロ、こんなボクでもソールを滑らせられますか？


特別企画

3か月×6回完結で無理なく上達 シリーズ（2）
めざせ！ サンドセーブ王
短期集中連載シリーズ 第2弾

［第1回］どうしてアマチュアはバンカーが苦手なの？
3か月で無理なく上達する6回連載シリーズ。
第2弾はバンカーショットだ。
前半3回はバンカーから100％出すこと、後半3回は寄せることが目標となる。
出すのも苦労するという川端さんと一緒にサンドセーブできるバンカーショットを目指そう！


好評連載

ゴルフの楽しみ100通り
あなどるなかれ！ 練習場の本気メシ

練習場のレストランに対して「おなかが満たせればいい」くらいのイメージしか持っていないあなたはだいぶ損をしてますよ！
世の中には写真をみただけでこんなに生ツバが出るような絶品料理を出す練習場だってあるんです!!
今回はALBAが口コミからたどって実際に取材に行き、勝手に「練シュラン★★★」を認定！
練習場の三ツ星ごはんをご紹介します。


10 Rules 一人十則 知られざるプロの素顔
成田 美寿々
日の丸を背負いたい

8月の「NEC軽井沢72ゴルフトーナメント」でツアー2勝目を挙げた成田美寿々。
幼い頃からスポーツ好きで、さまざまなスポーツを経験してきた彼女が次にみる夢は「オリンピックの金メダル」だ。
明るく気さくに話す彼女の素顔に迫った。

巻頭特集

強い自分流で劇的上達!!
連発!! 当たりMAX

ゴルフをしていると、スイングについてアレコレと多くの人からアドバイスを受ける。
しかし、すべてのアドバイスに耳を傾けていると混乱して逆効果に……。
今回登場するシングルさんは、みんな“自分流”を貫いて上達した。
上手い人の強い自分流を参考にすれば、夢のシングルだって見えてくるぞ！


センター特集

完全ストレート vs イン・トゥ・イン パターストローク論争に最終決着！
明日の5メートル入れまくり!!

パターは真っすぐ引いて真っすぐ出した方がいい。
いや、イン・トゥ・インに弧を描く方がいい……。
入らないと、その軌道をどうにかしようと悩む人も多いはず。
そんな長年の悩みに決着をつけたいと思い、パッティングを研究するためにロボットまで作ってしまったという、追分浩一プロを直撃した。
本当に正しいストロークとは？ 今、パターストロークの真実が明らかになる！


好評連載

大論争勃発！ 難しいクラブ or やさしいクラブ
レッスンプロジェクトZERO
練習するならどっちがいい？

上達するための練習では、どんなクラブを使うべきなのか？
「3番アイアンが打てれば5番以下なんて簡単に打てる！」。
このように、昔から難しいクラブを練習した方がいいと当然のように言われてきた。
今もそうなのかを聞いてみると、クラブ好きな上級者から「ちょっと待て！」の声がかかった。
そこでプロを交えた座談会を開いたのだが……。


特別企画

3か月×6回完結で無理なく上達 シリーズ（1）
人生最高のダウンブローをマスター 総集編
3か月のレッスン一挙公開 正真正銘のダウンブローをどうぞ！

前号で最終回を迎えた短期集中連載、“人生最高のダウンブローをマスター”。
途中を見逃してしまったという読者のアンコールに応えて全6回の内容をダイジェスト版でお届け！
ダウンブローを目指すアマチュア代表、谷口さんの3か月の道のりを振り返ってみよう！

巻頭特集

いただき！ 寄せワン everyday
だから再チェック アプローチは構え方とクラブ選びが8割

ショットが好調で、出だし3ホールはパープレー。
「今日はハーフ30台が出ちゃうかも」なんて思っていたら、みるみるショットが乱れていつも通り50前後のスコアに落ち着く。
プロや上級者に調子の波が少ないのはショットがダメでもアプローチで凌げるからだ。
ハーフで6ホールグリーンを外しても、半分の3ホールで寄せワンが取れれば39は出る！
グリーン周りに来ると、急に緊張するという人は構え方やクラブ選びといったアプローチの基本から見直してみよう！


センター特集

いまさらグリップで実力底上げ

ミスが出てもスイングばかりを気にしてなかなかグリップって見直さない。
そんな盲点になっているグリップだけど、気持ちよく振るためにはとても大事な部分。
いまさら聞けないグリップのことはこの特集を参考にしよう。
グリップがしっくりくれば自身を持ってしっかり振れるぞ！


好評連載

3か月×6回完結で無理なく上達
人生最高のダウンブローをマスター
ターフの形で最終チェック
ズシンと打ってどっかんターフ

目指すはプロのようにターフを飛ばす人生最高のダウンブロー。
練習場でいくらいい球を打っても、コースで使えなければ意味がない。
谷口さんだけでなく、これまで指導してきた岩本も緊張して迎えた最後の日。
3か月の成果を判断する材料は、打った後に芝に刻まれたターフ跡だ。


特別企画

こんなゴルフもあったのか！ ゴルフの楽しみ100通り
アウトドア満喫で超ハッピー（^^）

BBQ ＆ ゴルフ 秋のゴルフシーズンがやって来て、「さあ、ゴルフに行くぞ！」と張り切っている人も多いはず。
でもちょっと待て！ 秋といえば、行楽の秋に食欲の秋。
というわけで、今回は今や大ブームになった「BBQ」が楽しめるコースを大特集！

巻頭特集

もらった！
満点インパクト

飛ばしたい。真っすぐ打ちたい。曲げたくない。
さまざまな気持ちが入り乱れた結果、ボールは右に飛び出したまま戻ってこない。
原因は振り遅れ。体や手元が先に動いて、フェースがちゃんと返らないのだ。
ゴルファーの最大の敵ともいえるこの現象。
どうしたら克服することができるか、今回アルバは一冊まるごと“振り遅れ対策”を緊急特集！
まずは男子プロの中でもドライバー自慢の面々に、満点インパクトのコツを聞いた。
これであなたも脱・振り遅れだ!!


センター特集

ホントは飛ぶ!? 振り遅れを逆利用
カラダ開きっぱなし 飛ばしパワー全開！

「スイング中、クラブは常に体の正面！」って聞くけど、女子プロのインパクトを見たら……。
あれ？ 腰と肩が完全に開いてる。
これってよくいう『振り遅れ』じゃないの？
でも、彼女たちは球をしっかりつかまえて、250ヤード飛ばしている。
もしかして振り遅れには、飛ばしのエッセンスがつまっているのでは!? その秘密に迫ろう。


好評連載

最旬！ イチ押し大解剖
堀 奈津佳 振り遅れない“かっちり”スイング

昨年まではほとんど無名の存在だった堀奈津佳。
今年はツアー初優勝を含む2勝を挙げ、賞金ランク2位につけている。
特に印象的だったのは、2位に8打差をつけたアース・モンダミンカップの優勝。
4日間大会の最少スコア、21アンダーを叩き出した。
爆発力を演出した武器は、飛んで曲がらないフェードボールだ。


特別企画

スライスしない最強ドライバーを紹介
頑固な振り遅れ クラブでどこまでカバーできる？

ドライバーのヘッドが大型化して長尺・軽量が当たり前になった今、インサイドからクラブが下りてきて、右へプッシュスライスが出る振り遅れゴルファーが急増している。
しかし、最近はクラブの進化でどんな振り遅れでもカバーしてくれるドライバーが登場。
頑固なスライサーにピッタリの“本当につかまる”ドライバーとは？

巻頭特集

力が伝わる！ ヘッドが走る！ ついに見つけた！ 自分のタイミング
振ればドンピシャ!!

練習場やコースでたまに出る「ドンピシャのいい当たり」。
でも、再現しようと思ってもなかなかできない。
あの当たりがいつも打てたらどんなにゴルフが楽しいか……。
そもそもタイミングってモヤモヤしていてよく分からない。
だからこそ、自分のタイミングの見つけ方さえ分かれば、毎回「ドンピシャ」も夢じゃない！
昔ながらの「チャー・シュー・メーン」に代わる新しいタイミングの取り方も紹介しちゃいます！


センター特集

新説
日本人が目指すアイアンの打ち方

コースで上手く打てないのは、芝からのショットに慣れていないから。
芝から打つ練習環境がないボクらにとっては、どうすることもできない問題!?
多くのゴルファーが抱えるそんな悩みに、昨年、PGAティーチングプロアワードの最優秀賞を受賞した淵脇常弘プロは、「原因は慣れではなく生活習慣からくる体の使い方」と言及。
日本人に合うスイングを提唱する淵脇プロに、芝からでも自信が持てるアイアンの打ち方を教わった。


好評連載

誰もが一度は経験する、ゴルフの謎
軽く振ったら飛んじゃった！ は、なぜ起こる？

気軽に振ったホールでは案外遠くまで飛んでいるので、自分はもっと飛ばせるかもと思う。
でも、その気になってマン振りしても飛距離はあまり変わらない。
そんな「飛びの不思議」の原因を知って、もっと飛ばせる自分を作ろう！


特別企画

愉快痛快 ゴルフ談義は超たのし！
仲間と行くバスゴルフで飲み放題

バスゴルフを楽しむ達人たち。
コースに着くまでは朝からプシュ！ と缶ビール。
コースに着いたら真面目にゴルフをやるものの、帰りは再び大宴会。
そんな飲めや歌えの「バスゴルフ」の達人たちは、とにかく楽しくゴルフをしていたぞ。

巻頭特集

このヒント知った人だけ上手くなる 秘伝のアイアン
距離の階段作りこそ上達のツボ！

1ヤードでも遠くへ飛ばしたいドライバーとは違い、アイアンは番手ごとの距離を打ち分けるクラブだ。
自分の飛距離を把握していないと、「ナイスショットしたのに手前のバンカーにつかまった」「あれえ!? グリーンオーバーだ……」なんてことになりかねない。
番手ごとの飛距離の階段、ちゃんと作れていますか？


センター特集

これがわかれば練習効果は倍増だ！
練習場ボールの飛距離をガチンコテスト

大雨で中止になったミズノオープンのプロアマ。
その影響でプロたちが会場近くの一般営業の練習場に集結した。
でも「本球と練習場ボールは違うから、距離はほとんど参考にしていない」というプロたち。
うすうす感じてはいたけれど、そんなに飛距離が違うんだ！
練習場で自分の飛距離を把握するしかないボクたちは、どれくらい飛ばないのか知る必要があったのだ!!


好評連載

当たり連発のヒント
腰を切るってどういうこと？

「ダウンスイングでは腰を切れ」とのプロのレッスンを一度は耳にしたことがあるはず。
この言葉に実は危険が潜んでいるというのは、人体構造に精通している常住充隆プロ。
「腰を切れと聞くと、切り返しでとにかく素早く腰を回そうとしたりして、さまざまなミスを呼ぶ。
プロがいう“腰を切れ”の言葉の本質をとらえる必要があります」。
はたして、プロたちがいう「腰を切る」とは何のことを差しているのだろうか？


好評連載

飛ばないハンデを跳ね返せ！
FWを磨いて攻めゴルフ

ツアープロの中では飛ばない方に入る上平にとって生命線となっているのが、フェアウェイウッドの精度。
長めのパー5でも果敢に2オンを狙っていくと言う上平にフェアウェイウッドを使いこなすためのコツを教えてもらった。


特別付録

100叩きゴルファー松山化計画
松山英樹スイングBOOK

松山英樹の最強スイング。
アマチュアが真似するのは無理！ なんて思ってませんか？
パワー、スピード、若くて柔軟な体……。そんなものなくても実は真似できるんです！

巻頭特集

いきなり開眼!! ミスゼロの法則
スイング・振り幅・距離感・ティアップの高さ……
ゴルフはものさし作りで上手くなる

靴のサイズを選ぶ時に時間がかからないのは、自分の足が27センチで幅広だと知っているから。
ゴルフも同じで、自分の“ものさし”となる絶対的なスイングの基準や、振り幅の大きさを分かっていれば、開眼とスランプのループから抜け出すことができる。
プロが長年の努力と経験で磨いた黄金の“ものさし”をいただいちゃおう！


センター特集

アルバ新定番 ALBAベストギア2013
究極のギア選び

ゴルファーなら誰もが知りたいことがある。
それは数あるクラブの中で、最強の14本がどれなのかということ。
そこで、クラブのことを知り尽くし、最新モデルを打ち尽くした専門家が第一回最強セッティング会議を開催。それぞれの意見をぶつけ合いながら究極のセッティングを作り上げた。
何を選べばいいのかわからない人でもこの中から選べば間違いなし！


新連載

3か月×6回完結で無理なく上達
人生最高のダウンブローをマスター 100球打つより効果あり！

自宅で作るプロ級インパクト 6回で人生最高のダウンブローを目指す短期連載。
今回は手の使い方を覚えよう。
練習場でどんどん球を打ちたい谷口さんに、「ボールを打たない方が手の動きを覚えやすい」と岩本はいくつか宿題を出した。


新連載

上平栄道 継続はゴルフの力なり！
スライス打ちを解消した、ボクの原点

練習場「バッツ」で学んだこと ツアーデビューしたての頃。
一流プロたちとの打球音の違いに驚き、力みからスライス病を患ってしまった上平。
自分を見失いそうになった時、思い出したのが、ゴルフを始めた頃に通っていた練習場の先生の言葉だった。
プロゴルファー・上平栄道がゴルフの楽しさを知った、地元・尾道の練習場を訪ね、彼の原点を探るとともに、上平自身にスライス克服の極意を教えてもらった！


人気連載

木戸愛 今日より明日
高～いフィニッシュで方向性がUP

今季の木戸のフィニッシュは大きく変わった。
手元が高く上がり、力感が溢れている。
「フィニッシュが安定するのは、正しくインパクトできた結果。
だから方向性がよくなるんです」と木戸はいう。
彼女が実践する方向性が上がる安定したフィニッシュの作り方を紹介しよう。

頭特集

とことん対策
振り遅れナシ！
右へ右へと逃げる球 もう絶対打たないぞ！

球のつかまらないスライスはアマチュア永遠の悩み。
その中でも右に出て右に曲がる、即OBのプッシュスライスが急増しているのをご存知だろうか。
クラブがインサイドから入り、フェースが開く、いわゆる振り遅れだ。
内藤雄士はアマチュアの7割がこの状態だという。
徹底的に対策して、今すぐつかまった球を手に入れよう！


センター特集

最近、球に勢いがないんだよね？
あなたの体力低下を補うテクニック＆ギア

車庫入れや車線変更の時、目視しようと首を回そうとしたら「イテテテ…」。
これは体が硬くなっている証拠！
体力低下の悪影響は、クルマの運転などの日常生活だけじゃありません。
ゴルフスイングにも出ているはず。
「最近、飛距離が落ちた」、「前より球が曲がる」と悩んでいるアナタのために、同じ思いを経験したシニアプロから目からウロコのヒントをもらいました！
体力低下をサポートしてくれるお助けグッズやクラブも紹介するぞ！


新連載

158センチ ツアーで一番小さなプロ
上平栄道 継続はゴルフ力なり！
第1回 フェアウェイキープこそ僕の生命線

3年間シードを守り、昨季は賞金ランク16位。
上平栄道がトップ選手であることに異論を挟む者はいないはずだ。
しかし本人を目の前にすると、そこにいるのが、百戦錬磨のプロゴルファーだと思えなくなってくる。
身長158センチ。温厚な性格に、人懐っこい笑顔。
そんな彼がいかにして、ツアーで結果を残してきたのか？
アマチュアが最も親近感を感じる存在で、希望を託したくなるプロ・上平栄道。
彼に近づくためのメソッドを教えてもらおう。


新連載

私にあなたに“ピッタリはまる”
最旬イチ押し大解剖
だからシングルになれたのか!!

シングルさんに共通するのは、“自分流”を持っていること。
仕事をしながら限られた時間の中で上達した陰には、アイデア満載の取り組みがあった！
新連載の第1回目に上達習慣を教えてくれたのは、東京都内でペットショップを経営し、わずか3年でシングル入りした早河清五さんです。


新連載

話題のゴルフネタをズバッと斬る
最旬イチ押し大解剖
第1回 人気可変ドライバーR1と913の最適ポジション

いま、ゴルフ界ではどんなことが話題なのか？
そんなゴルフにまつわる最も旬な情報を追いかける連載がスタート。
題して「最旬！ イチ押し大解剖」。
話題のギア＆アイテムから旬なプロのネタ、スイングの流行、コース情報などなど、旬なゴルフネタを徹底的に解剖していきます！

巻頭特集

アイアンセットはたった5本!!
だから今、絶対必要なんです。

新標準ダウンブロー ちょっと前までアイアンといえば、3番からPWまでの8本セットで買っていましたよね。
ところが今は、5番からの6本セットが当たり前。
と思っていたら、6番からの5本セットも増えてきた。
これだけキャディバッグの中身が変わると、打ち方だって変わってくる。


センター特集

上手くなった理由にナットク共感！
お手本アマの上達習慣
キレキレのアイデア満載ゴルファー登場！

プロゴルファーと違い、われわれアマチュアは毎日球を打つことが難しい。
限られた時間の中で上達するには、日常生活にゴルフをいかに取り入れるかがカギになる。
シングルさんたちの生活習慣には工夫がいっぱい！
効率よく上達するヒントがつまっているぞ！


苦手克服シリーズ

梅雨前線北上中
雨の日ゴルフ レインウエアを着たらココに注意

とうとう嫌な季節、梅雨がやってきた。
この時期のゴルフの必需品といえばレインウエアだが、着用するといつも通りに打てない感じがする。
そんな悩みを解消しよう。


特別企画

とっても気になる!?
最新ドライバーの合う合わない

自分にピッタリ合うドライバーに巡り会いたいというのはすべてのゴルファーの切実な願い。
しかし、何を基準に選べばいいのかわからないし、何十本もあるクラブを全部打つのは難しい。
そこで、昨今話題になっている「重心深度」とヘッドの動き方を決める「重心距離」によってクラブを見分ける方法をマーク金井が伝授。
これを見れば自分に合うクラブがひと目でわかる！


特別付録

久しぶりのゴルフにバッチリ間に合う！
特打ち練習法
ラウンド直前ドリル

今週末は久しぶりのラウンドだ。
練習で不安を解消したいけど、何から手をつけていいのか……。
そんな悩みに応えるべく、効率のよい練習法を紹介しよう。
筋肉の性質で4つに分けた「アニマルスイング」に当てはめれば、最適な練習法が見つかるぞ！

巻頭特集

オンプレーンを目指せばホントに上手くなるの？
忘れてOK！ スイングプレーン 芯食い もう1つの答え

「オンプレーン」という言葉が巷に溢れている。
スイング写真にラインが引けるデジカメも登場してセルフチェックできる今は、1,000万人ゴルファー総レッスンプロ状態!?
でも実際のところ、オンプレーンを意識してスコアがよくなった人ってどれだけいるんだろう？
みなさん、思い切って「スイングプレーン」を忘れてみませんか!?


センター特集

若い頃とは体も頭も違います！
だから今
感覚が蘇るパターの打ち方

怖さも感じず、ガンガン打てていたあの頃。
外しもしていたけど、スコーンと入るイメージが強かった。
でも、パターの難しさがわかってくるとそうはいかない。
ヘッドが動かなくなり、いい順回転が作れなくなってしまうのだ。
ジャンボはそれを、パターを換えることで克服した。
そう、この“順回転”に、入っていたあの頃の感覚を取り戻す大きなヒントが隠されていたのだ！


特別企画

ジュニア時代を知る井上透が断言
松山英樹はもう「日本ツアーのタイガー」だ！

「大器」という言葉がこれだけ似合う男もなかなかいないだろう。
プロデビューするやいなや、2戦目のつるやオープンで堂々たる優勝を遂げた松山英樹、このスーパールーキーの圧倒的強さの秘密と未来予想図をジュニアゴルフに詳しく、データ分析にも長けたツアープロコーチ、井上透に聞いた。


特別付録

手帳サイズで携帯に便利！
バンカー便利帳 練習不足を補う虎の巻

え？ バンカーってどうやって打つんだっけ？
バンカーに入ったとたんに、大あわてでパニックにならないために、この便利帳をキャディバッグのポケットにしのばせよう。
いざという時の心強い味方になってくれるぞ！


好評連載

ただ今、練ラン中！
ドラコンプロ 山崎泰宏の飛ばし職人

スライス、テンプラは右足1本スイングで撃退できる!?
一生懸命振っているのにスライスやテンプラが出てしまう人は、体の使いすぎかも。
体ではなく、ヘッドを振らないことには芯に当たらないし、飛距離も出ない。
そんな人は2本足で立つのをやめてみては？


飛ばし夏合宿開催！ 目指せ！ +20ヤード
応募方法とイベントの詳細はコチラ .

巻頭特集

飛ばすならやっぱりコレを使わなきゃ！
体重移動グッドタイミングが見つかった！

ボールに正確に当てることだけを考えると、小さな動きでパターのように打つ方がいい。
でもそれではやっぱり飛距離は出ない。
飛ばしの絶対条件は『体重移動』にある。
だからといって、体を大きく動かせばいいってものでもありません。
タイミングよく体重移動することで大きなエネルギーをムダなく使えるんです。


センター特集

アルバ特選
○得ゴルフ場ガイド

遂に最高のゴルフシーズンが到来。
この時期は気持ちよくラウンドできるからこそコースにもこだわりたいもの。
そんな希望を叶えてくれるイチ押しの54コースが勢揃い。
ALBA.Net限定の無料券でオトクにプレーを楽しもう！


特別企画

これでバーディ獲れるかも!?
続々発売！ぶっ飛びスプーン大戦争!!

「スプーンで300ヤード飛ばせる！」そんなうたい文句の3番ウッドが巷で人気を博している。
そこで、続々と登場するぶっ飛びスプーンの飛びの秘密と、最新モデルの実力を徹底検証。
この中からロングホールで2オンを狙える新たな武器を手に入れよう！


特別付録

完全保存版！
取り外しできる！ バッグサイズだから携帯に便利！
超理論派・井上透コーチの明快レッスン
レッスン用語の疑問 解消BOOK

レッスン書を読んでいたら、「このレッスン用語どういう意味だっけ……？」っていう場面がよくありますよね。そんなレッスン用語の疑問を、超理論派コーチ・井上透プロが解説。
レッスン書には必ず出てくる「プレーン」って? 「切り返し」ってどの瞬間のこと？ 「チーピン」と「引っかけ」の違いは？ コレを見れば、勘違いや疑問を解消できます！
取り外せて読めるので、わからない用語が出てきたときにすぐ使う保存版として活用してください。

巻頭特集

インパクトの形なんて考えちゃダメ！
直すべきはそのバックスイング

インパクトの乱れは、バックスイングの乱れにあり。
インパクトの動きばかり気にしているあなた。実は乱れの原因は、その前のバックスイングの中にあるんですよ。
スイング中で意識して操作できるのは、バックスイングまで。
だったらここをもう一度見直してみませんか？


センター特集

30ヤードを基準にすると伸び悩む!?
新説 寄せの基本は45ヤードにあり！

30ヤードを繰り返し練習してアプローチの基本を作ろうというレッスンは多い。
でも、いくら練習しても上達しない！ と悩んではいないだろうか。
そこにはちゃんと理由があった。
本当の基本は、渋谷のスクランブル交差点、つまり45ヤードだったのだ!!


特別付録

OCEANS×ALBA
ゴルファースタイルアップ計画

かつてはダサい服の代名詞だったゴルフウェア。
カジュアルフライデーという制度においては、「会社にゴルフウェアで来ただけ」という揶揄の対象にもなった。
ただ、それも今は昔。
お洒落なゴルファーは確かに増えている。でも、もっともっと増えたっていい。
想像していただきたい。スマートにプレーをこなす諸兄が、装いまでレベルアップしたら……。
そう、きっとゴルフはもっと楽しくなる！
ということで、ゴルフ専門誌「アルバ」とライフスタイル誌「オーシャンズ」がタッグを組んで、37.5歳からのゴルファーのスタイルアップを応援する緊急企画をお贈りすることに。
さあ、アナタも今日から、ただ上手いだけではない、“上手くてスタイリッシュ”なゴルファーになろうじゃないか！


人気連載

知られざるプロの素顔
10Rules 一人十則

いま、ツアーで最も旬なプロにスポットをあて、10個の決め事を答えてもらう「10Rules」。
リニューアルして復活連載のスタートです。
その1回目に登場するのは森田理香子。
豊かな才能が覚醒を始めた彼女の強さの秘密を探りました。

巻頭特集

ドライバーとアイアンは別々のスイングでいい！

ツアープロやゴルフの上手い人は「ドライバーとアイアンは同じスイング」だという。
でも、同じように打とうとしてもできない。なぜって大きさと形は満月と三日月くらい違うしボールの高さも裸足とハイヒールくらい違う。
写真のタイガーのスイングだってドライバーとアイアンの動きは違って見える。
皆さんも薄々、ドライバーとアイアンは別々のスイングじゃないかと思っていません？


センター特集

残り100ヤードからダボはもう打たない！

ドライバーが今日イチのナイスショット。残りは100ヤードだ！
ここからは悪くてもパー、上手くすればバーディがあるかも。
なんて思ったら、とらぬタヌキの皮算用で、結果はなんとダボ……。
なんであそこから5打もかかるの！ と後悔しないために、必読レッスンを紹介。
残り100ヤードからのダボはダメージが大きい。
それぞれの場面での注意ポイントがあるので、しっかり確認しておこう！


人気連載

この打ちやすさ、サイコーッ!!
快感アイアン16機種
今年のプロキャビはこんなに「いいね！」

アイアンは真っすぐ飛ばすだけじゃ物足りない。
でも、難しすぎると使いこなす自信がない……。
そんな人にピッタリなのがプロも使っているキャビティアイアン。
操作性とやさしさが両方ほしいという人は必見です！


人気連載

Non Fiction A
地図に載っていないゴルフ場
～五島列島・小値賀島、浜崎鼻ゴルフ場の人々～

そのゴルフ場の話を初めて聞いたときから行ってみたくて仕方がなかった。
ただし、そこは長崎の離島。
しかも地図には載っていない。
羽田を午前に発って、佐世保からフェリーで島に着くのは夜の8時近く。
気軽な旅ではないが、そこには「ゴルフ」と「クラブ」の原点を感じさせる、日本に2つとない場所がある。

巻頭特集

グリップ＆アドレスの新定番

グリップやアドレスよりも、スイングの形ばかり気にしてしまうのが我々アマチュアだ。
「練習量の割に上達が遅い人は、グリップをおろそかにしている」とは内藤雄士。
スイングをいじる前に、今のスイングやギアに合った新定番のグリップ＆アドレスにちょこっと変えてみよう。
結果的にそれがスゴイ球を打つ一番の近道なのだ。


センター特集

今さら聞けない
パッティングの基本

プロは全体の練習のうち、6割～7割をパッティング練習に時間を割いているという。
いかにパッティングが奥深いかという証だ。
また、パッティングに形はないというが何事も基本あっての応用。
だからこそプロも基本を大切にしている。今回は今さら聞けないようなパッティングの基本や疑問に完全回答する！


人気連載

意外とパーが取れないのには理由がある！
距離が短いPAR3の見えない罠

ティショット次第でバーディもあるが、意外と簡単にダボやトリも出るのがパー3。
特に距離が短いと、つい油断しがちだが、短いからこそ注意しなければならない“罠”が潜んでいるのだ！


人気連載
Non Fiction A
無邪気な情熱

埼玉県狭山市にある東京ゴルフ倶楽部は今年12月、創立100周年を迎える。
日本における日本人の手による、日本人が創った初めてのゴルフ倶楽部だ。
創立後、倶楽部は日本のゴルフ発展の原動力となる。
それを支えた先人がいた。
井上準之助。ゴルフに無邪気な情熱を注いだ人物だった。