ジャにのちゃんねる
二宮和也／中丸雄一
山田涼介／菊池風磨
パイオニアたちの結束。
『24時間テレビ』制作発表レポート!!
むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える!
睡眠と
自律神経。
夏の累積不調は、睡眠&自律神経ケアで…。
快眠レッスン～朝
朝を有効活用して、眠りの質改善!
目覚めの“AM活動”を見直そう。
快眠レッスン～昼
たった20分の昼寝で、パワーが増す!?
“パワーナップ”で脳の疲労を回復!
快眠レッスン～夜
脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。
ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。
快眠レッスン～夜
“気持ちよさ”が最重要!
パジャマでできる、安眠ヨガ。
賀喜遥香（乃木坂46）が登場!
心地よいアイテムで快眠サポート
パジャマとベッドまわりをバージョンUP。
今日も心地よく、スヤァ…
もっと眠りたくなる睡眠ニュース。
様々な不安にアプローチ。
睡眠お悩み相談室
『ONE PIECE FILM RED』総力特集
赤い熱狂、その中で。
アーティストインタビュー
Ado／秦 基博／Mrs. GREEN APPLE／Vaundy
キャスト&監督インタビュー
田中真弓／池田秀一／名塚佳織／山田裕貴／谷口悟朗
今年の夏疲れはレベチ!?
お悩み別・自律神経の整え術。
生理周期×自律神経。
“月イチ不調”の乗り越え方。
CLOSE UP
藤ヶ谷太輔（Kis-My-Ft2）
本質への探究。
髙地優吾（SixTONES）
この世界が見せる夢。
目次
- 紙版
- デジタル版
- 紙版
- デジタル版
※anan2312号とanan2312号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える!睡眠と自律神経。
夏の累積不調は、睡眠＆自律神経ケアで…。
快眠レッスン～朝
朝を有効活用して、眠りの質改善!目覚めの“AM活動”を見直そう。
快眠レッスン～昼
たった20分の昼寝で、パワーが増す!?“パワーナップ”で脳の疲労を回復!
快眠レッスン～夜
脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。
快眠レッスン～夜
“気持ちよさ”が最重要!パジャマでできる、安眠ヨガ。
広告① その寝具 自分に合ってますか？
目次
広告② おと、をかし
Food topics／宇賀なつみ 『スナック すいか/白井餃子』の白井餃子
広告③ 今度の東京スイーツは、クレームブリュレタルトです。
Antenna Athleisure
広告④ 広告に関するご意見はJAROへ。
Antenna Must Buy and News
広告⑤ 愛用者代表 米倉涼子、驚く。
Antenna Summer Night
ジャにのちゃんねる 二宮和也／中丸雄一／山田涼介／菊池風磨 パイオニアたちの結束。
『24時間テレビ』制作発表レポート!!
むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える! 睡眠と自律神経。
夏の累積不調は、睡眠＆自律神経ケアで…。
快眠レッスン～朝 朝を有効活用して、眠りの質改善! 目覚めの“AM活動”を見直そう。
快眠レッスン～昼 たった20分の昼寝で、パワーが増す!? “パワーナップ”で脳の疲労を回復!
快眠レッスン～夜 脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。
快眠レッスン～夜 “気持ちよさ”が最重要! パジャマでできる、安眠ヨガ。
賀喜遥香（乃木坂46）が登場! 心地よいアイテムで快眠サポート パジャマとベッドまわりをバージョンUP。
今日も心地よく、スヤァ… もっと眠りたくなる睡眠ニュース。
Beauty news New Item／お試し隊・山賀琴子 Makeup／のん
広告⑥ 「カステロ・ダヴィンチ」 自分スタイルで暮らす
【新連載】お金の教科書 みんなが知りたいお金のこと
様々な不安にアプローチ。 睡眠お悩み相談室
『ONE PIECE FILM RED』 総力特集 赤い熱狂、その中で。アーティストインタビュー Ado／秦 基博／Mrs. GREEN APPLE／Vaundy キャスト＆監督インタビュー 田中真弓／池田秀一／名塚佳織／山田裕貴／谷口悟朗
Who’s Hot? ／アン ミカ
社会のじかん／堀 潤×五月女ケイ子 体育ですけど、オンガクです。／岡崎体育 旅のおすそわけ／古家正亨 シネマで英会話／鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ 帰ってきた乙女談義／川邉サチコ SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom／犬山紙子 いい女ごっこ／横澤夏子 妄想タイムトラベル／根本宗子
江原啓之の福あつめ
今年の夏疲れはレベチ!? お悩み別・自律神経の整え術。
広告⑦ 無意識ストレスでダメージ受けてない？ 「胃識マネジメント」で、弱った胃を自律神経から改善！
生理周期×自律神経。“月イチ不調”の乗り越え方。
広告⑧ ここちよい眠りへと誘う セルフメンテナンスガイド
INFORMATION MTG／資生堂／シャネル・ネクサス・ホール事務局／RMK Division／銀座三越／リゼラアンドコー御茶ノ水店／コーセー（プレディア）／コスメデコルテ／YLEVE／ロクシタンジャポン
Closeup 藤ヶ谷太輔（Kis-My-Ft2）本質への探究。
Femcare File 生理用品から考える環境問題。
広告⑨ 挑戦し続ける会社で私らしく歩み出す。
広告⑩ 夏に輝く 大人女性におすすめ
自社広告① マガジンハウスは経験者を募集します！
anan総研 お題「朝寝坊」
Closeup 高地優吾（SixTONES）この世界が見せる夢。
Cooking 「chiobenさんのかんたん弁当」
anan Entertainment News 稲垣吾郎 シネマナビ！『スワンソング』／Stage『8人の女たち』／Music くじら／Movie『グリーンバレット』／Movie お杉とB子のMOVIE TALK『ブレット・トレイン』／Comic 原作：ずいの 漫画：系山 冏『税金で買った本』3／Stage ブロードウェイミュージカル『ピピン』／Book 年森 瑛『N/A』
anan Girls Journal Perfume「新それってわからん！」あ～ちゃん「あ～ちゃんの発ぽ～最（仮）」／It GIRL ゆうちゃみ
益田ミリ「僕の姉ちゃん」 「報告」「対応」「お知らせ」「宣言」
今週の運勢 8月24日～8月30日
広告⑪ Antenna plus Have a Good Night Sleep! 寝たままで、新感覚のリラックス体験を。ストレッチしてくれるマットレス!?
次号予告
林 真理子「美女入門」「“ひたれる”のは舞台だけ」
広告⑫ クリエイターの頭の中を空想トリップ！ アニメを創る人たち
広告⑬ HOUDINI Swedish Circular Sportswear
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える!睡眠と自律神経。
夏の累積不調は、睡眠＆自律神経ケアで…。
快眠レッスン～朝
朝を有効活用して、眠りの質改善!目覚めの“AM活動”を見直そう。
快眠レッスン～昼
たった20分の昼寝で、パワーが増す!?“パワーナップ”で脳の疲労を回復!
快眠レッスン～夜
脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。
快眠レッスン～夜
“気持ちよさ”が最重要!パジャマでできる、安眠ヨガ。
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Who’s Hot? ／アン ミカ
社会のじかん／堀 潤×五月女ケイ子 体育ですけど、オンガクです。／岡崎体育 旅のおすそわけ／古家正亨 シネマで英会話／鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ 帰ってきた乙女談義／川邉サチコ SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom／犬山紙子 いい女ごっこ／横澤夏子 妄想タイムトラベル／根本宗子
江原啓之の福あつめ
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益田ミリ「僕の姉ちゃん」 「報告」「対応」「お知らせ」「宣言」
今週の運勢 8月24日～8月30日
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次号予告
美容通のアノ人が全部試しました！発表！2022年秋an･anモテコスメ大賞
［ニュース部門］いまの美容トレンドがわかる、最新ニューストピックス。
［トレンド部門］あの人が纏う、秋新色。
BiSH 河合優実 イワクラ（蛙亭）×大津広次（きつね） 小宮有紗 岩本蓮加（乃木坂46）／守屋麗奈（櫻坂46）
［ベースメイク部門］旬肌をつくるベースメイク図鑑。feat 牧野真莉愛（モーニング娘。’22）
［スキンケア部門］対策は早めが吉！エイジングケア最前線。
［メンズコスメ部門］日々進化する、メンズコスメ現在地。
［ヘアケア部門］髪と地肌を根本から変える、極上ヘアケアカタログ。
●スペシャルインタビュー 安達祐実
CLOSE UP
映画『HiGH＆LOW THE WORST X』公開直前SP
川村壱馬 吉野北人 三山凌輝 前田公輝 塩野瑛久
Makeup＆Interview BiSH
Cover TOMORROW × TOGETHER
※内容は一部変更になることがあります。
［ニュース部門］いまの美容トレンドがわかる、最新ニューストピックス。
［トレンド部門］あの人が纏う、秋新色。
BiSH 河合優実 イワクラ（蛙亭）×大津広次（きつね） 小宮有紗 岩本蓮加（乃木坂46）／守屋麗奈（櫻坂46）
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●スペシャルインタビュー 安達祐実
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映画『HiGH＆LOW THE WORST X』公開直前SP
川村壱馬 吉野北人 三山凌輝 前田公輝 塩野瑛久
Makeup＆Interview BiSH
Cover TOMORROW × TOGETHER
※内容は一部変更になることがあります。
商品情報・内容
- 出版社：マガジンハウス
- 発行間隔：週刊
- 発売日：毎週水曜日
■ 女子が気になる話題は全部ａｎａｎのテーマです。セックスからマナーまで 女性のためのトレンドを発信するファッション誌
「アンアン」は、ファッション・メイク、恋愛・セックス、ダイエット、美容、映画、占い、マナーなど、20代の女性に関連する多くのテーマを扱っています。お部屋改造や恋愛まで、女子が気になる話題は全部ａｎａｎ（アンアン）のテーマです。旬の俳優やアイドル、タレント、スポーツ選手のグラビアも豊富です。また、ａｎａｎ（アンアン）の長い歴史のなかで沢山の流行語が生み出されてきました。人気企画に「好きな男・嫌いな男ランキング」 他、過去の記事にダルビッシュ有のヌードグラビアを組んだり、向井理の絡み写真とヌードグラビアなどの「SEX特集」などもあります。
おすすめの購読プラン
anan（アンアン）の無料記事
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春の推し旅2026ver
anan（アンアン） 2026年 4月1日号 No.2489[推し旅2026・春]
これからゴールデンウィークに向けて、旅するには絶好のシーズンがやってきます。レトロ建築から獲れたて鮮魚、可愛い動物にサウナまで大好きな物＝”推し”を求めて全国各地を飛び回ります。 -
自分と向き合う心理テスト
anan（アンアン） 2025年 10月15日号 No.2466[自分と向き合う心理テスト]
SNS時代に生きていると、意識せずとも他人と自分を比較してしまい心が疲れてしまうことも。自分らしく毎日を過ごすために、自身の強みと心地よい居場所を見つけるヒントを心理テストで探ります。 -
ズレを正せばキレイに！骨トレでカラダ調整
anan（アンアン） 2025年 10月8日号 No.2465[骨トレでカラダ調整]
現代の生活習慣の影響で、あるべき姿から徐々に歪んできている骨のズレを正せば、健康でキレイな体が手に入る。 -
朝の巡らせルーティーン～目覚めから体を温めることがカギ～
anan（アンアン） 2024年 12月11日号 No.2425[カラダが整う温活。]
冬の朝は、寒くて布団から出られずダラダラ過ごしがち。しかし1日の始まりこそ、体を動かして温めることが、基礎体温を上げるためのカギとなる。
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