◎特集
日本の粋「神楽坂 愛」
歩く お座敷 文人 歴史 老舗 名店 新旧
・読者参加、夫婦で歩く神楽坂
・神楽坂の歴史
・神楽坂イラストマップ
・神楽坂芸者さんが語る「もてなしの美意識とお座敷の遊び方」
・神楽坂／料亭／芸者／豆知識
・神楽坂料亭の心意気 料亭「千月」二代目渋谷信一郎さんに聞く
・粋の遊び処 神楽坂芸者さんが経営する店
・神楽坂と文士たち
・伝統芸能と神楽坂 長唄人間国宝宮田哲男さんに聞く神楽坂
・粋な味、粋な品、粋な人 神楽坂の老舗
・神楽坂想い出の名店
・粋なもてなしの店
・神楽坂 新旧融合する街

◎Top Page Essay
私の百楽 第１回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「恕」の精神あってこそ、人は自由闊達に生きられる

◎Interview
○HUMAN TALK 第１回
見城美枝子（エッセイスト・青森大学教授）
「無理なく楽しくできること・・・その発見が自分を変える」

○私の転機 第１回
柳生博（俳優・日本野鳥の会会長・八ヶ岳倶楽部主宰）
「きげんのいい上質の日々に必要なもの」

○美 伝統の手技 第１回
小宮康孝（人間国宝）
「江戸小紋に究極の美を求め続ける」

◎Anti-Aging Health
春、身体をめざめさせよう！
○PARTⅠ
「脳力」を鍛え、生体リズムを活性化
交換神経優位型に心身をギアチェンジ
○PARTⅡ
自立神経の乱れを整え、身体を覚醒！
「寝ころびヨガ」で冬の身体のサビ落とし
○PARTⅢ
冬の乾燥肌のダメージをケア
「５歳若返る」顔の老化徹底予防術！
○PARTⅣ
カリウムで血圧を下げる、塩分を排出する
「身体」をめざめさせる食品

◎Health Page
○お医者さんと一緒に選ぶサプリメント
ファンケルクリニケード
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎ Reader Participation
○読者参加レポート
「ファンケル健康院の魅力を実体験」
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第１回
「銀座うかい亭」
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」受講者の募集

◎Regular Page
○日本の祭り
御柱祭【長野県・諏訪市他】
○活性脳 TRY DRILL 第１回
ジグソーパズル・アナグラム・ことわざ推理・スライス漢字当てにチャレンジ！
○歴史探検 中野圭一郎
由比正雪らの「慶安の乱」はなぜ潰されたのかの謎
○シニアの趣味講座 第１回
暖かな日にはデジカメを持って街に出かけよう！
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第１回
丸ごといわしのつみれ汁／菜の花のちらし寿司／アスパラとプチトマトのゴマ味噌あえ
○柏木理佳の「熟年世代・資産形成セミナー」 第１回
「冬ごもり」から抜け出よう！
積極的資産運用へ発想転換の時代
○客家人の諺 緒方修
○平成版おくのほそ道 第１４回
加賀・山中温泉で曾良と別れ、芭蕉は越前・福井へ向かう
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービー／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／アート／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告