◎Top Page Essay
私の百楽 第１２回 白石凌海（真言宗豊山派正泉寺住職）
キーワードは「少欲知足」。
６０歳を過ぎて「あれもしたい、これもしたい」と
考えると、かえって楽しみが減っていく。

◎特集
和の心
陶里、その矜持

益子焼－自由な創造性
・どこか懐かしく、いつも新しい
・濵田庄司の息吹を感じて
・益子の歴史を刻み続けて
・碧い益子焼に込めた思い
・峠の釜飯の器は益子焼

常滑焼－伝承する古窯
・常滑の街を歩く
・陶芸家に聞く

備前焼－災と土の窯変
・まもなく温度は１２００度、登り窯を訪ねる
・備前焼、陶里探訪

◎大人の休日
大人が楽しむ「上野動物園」
シニアも実践！
ボランティアで動物ガイド

◎特別対談
桑原節子×池森賢二
健康長寿と、それを支える食のあり方を考える

◎Anti-Aging Health
心と免疫の不思議な関係

○噺家脳外科医が語る
「笑いはこんなに免疫力をアップさせます」
中島英雄（中央群馬脳神経外科病院理事長）

○癒しの効果だけじゃない！
「ペットを飼うと、生活習慣病予防・改善の効果も」
横山章光（帝京科学大学アニマルサイエンス学科 准教授）

○「気」を充実させて、病気予防
免疫力を高める「三一二運動」

◎Interview
○ＨＵＭＡＮ ＴＡＬＫ 第１１回
笹本恒子（報道写真家）
「報道写真家――何と新鮮で魅力的」と
思ったその日から時代を撮りつづけて。

○私の転機 第１２回
小菅正夫（前旭山動物園園長）
「夢はみるためにみるものだ」
廃園寸前の動物園を立て直した男たちの“意地”

○美 伝統の手技 第１２回 江戸指物
茂上 豊（茂上工芸代表、伝統工芸士）
「江戸幕府が京都から職人を呼んでつくらせたのが
“江戸指物”の始まり。その伝統を今に受け継ぎ、
名品を世に出し続ける。」

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第１２回
「レストラン ローマイヤ銀座店」

◎Health Page
○名医が教える花粉症対策
すぐやれば効果てきめん！
陣内 賢（陣内耳鼻咽喉科クリニック院長）

○クリニック訪問
五島歯科クリニック（東京都三鷹市）
きめ細やかな治療方針で、患者の期待に応える。

◎Regular Page
○一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第９回
静岡県熱海市 古屋旅館

○中元千鶴の「長生きの食卓」 第１２回
・はまぐりと菜の花の白ワイン蒸し
・切干大根のちらし寿司
・ジャガイモのもちきび炊き

○活性脳 TRY DRILL 第１２回
この字、何の字／熟語尻取りリレー／
数字をたどって道を探せ／漢字の瞬間合体で遊び脳の活性化を！

○シニアの趣味講座（写真） 第１２回
動物園での撮影を楽しむ

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第８回

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第９回
スマートグリッド

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第８回

○姫さまが行く！其の玖 中野顕彰
加賀百万石の礎となった まつ

○日本酒ネーミング秘話 第９回
「一ノ蔵 すず音」（宮城県）

○柏木理佳の「熟年世代・資産形成セミナー」 第１２回
低金利を吹き飛ばす有望金融商品Ｊリート（不動産投信）に注目！

○現世「論語」考 第１０回 孔健（孔子直系７５代当主）
「約を以て之を失う者は鮮し。」

○日本の祭り
鹿島神宮・祭頭祭【茨木県・鹿嶋市】

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○百楽賞・Ｓｌｏｗｎｅｔ賞発表
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告