◎特集
四国八十八か所「祈りの聖地」を往く

○第１章 体験ルポ
黄昏世代がお遍路道を歩く
・お遍路の道は、四国到着のときから始まる
・一番札所で身支度を整える
空海に招かれる「心の旅路」
・声を出して、腹の底から般若心経
・宿坊宿泊も、お遍路ならではの楽しみ
・お遍路ころがしの山道を行く
・結願
・それぞれの感動
・旅は非日常のイベント

○第２章
四国遍路ガイド 八十八か所 遍路道への誘い
・阿波 発心の道場
・土佐 修行の道場
・伊予 菩提の道場
・讃岐 涅槃の道場

◎美感の詩情
日本を象る名橋
錦帯橋、猿橋、神橋、鞘橋、かずら橋、太鼓橋

◎Top Page Essay
○私の百楽 第１４回 ルシア塩満（アルパ奏者）
「正統に古いものは、常に新しい」

○細川護煕の生き方［短期連載１］
理想の生き方に近づくための、日々の心得

◎Interview
○HUMAN TALK 第１３回
周防正行（映画監督）
草刈民代（女優）
「Ｓｈａｌｌ ｗｅダンス？」の２人が、
あれから１５年後、また耳目を攫う「踊りの映画」を世に問うた

○美 伝統の手技 第１４回
北澤一京（江戸木彫刻）
「数多の道具を使いこなし、３００年先を見据えた木彫刻を作り続ける」

◎ Health Page
○健康長寿は「歯」が命
「噛み合わせ」のよし悪しが、あなたの“今後”を左右する

○あごを鍛え、唾液の分泌をよくする、
顔の「ツボマッサージ＆三・三体操」

○新連載
メディカルカフェにようこそ①
自分ががんになったら、まわりにがんの人がいたら・・・
「がん」と、どう向き合えばいいのか？

○ライフスタイルセラピー［誰もが気になる身近な病気、健康生活へのヒント］
あなたのまわりは大丈？
「増えている新型うつ、仮面うつ病・・・・・」

○町の名医を訪問
野瀬歯科・統合医療研究所（大阪市東住吉区）
「いいと思えるものはすべて取り入れ、在宅の患者さんがよろこぶ統合医療を目指す」

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第１４回
「維新號 銀座本店」

◎Regular Page
○新連載
ローカル線歳時記 第１回

○新連載
暮らしの安全・安心Ｑ＆Ａ 第１回
「出資トラブル、訪問販売トラブル」

○田部井淳子の「あなたも山登りをしませんか」 第２回

○新連載
野菜ソムリエ「健康生活」日々是好日 第１回

○新連載
活性脳いきいき体操 第１回

○文豪たちに愛された宿 第１１回
福島県・いわき湯本温泉 雨情の宿「新つた」

○姫さまが行く！其の捨壱 中野顕彰
絶世の美女 小野小町

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」 第１０回

○新連載
シニアのチャレンジ 第１回
魚を捌いて料理する

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」 第１１回
やばい

○日本酒ネーミング秘話 第１１回
「鳴門鯛 撫養街道」（徳島県）

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第１０回

○柏木理佳の熟年世代の「マネー」講座 第１４回
いま注目の外国株。流れを把握して、上手に資産を殖やそう！

○現世「論語」考 第１２回 孔健（孔子直系７５代当主）
「君子は周して比せず」

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス

○読者プレゼント／アンケート

○次号予告