◎特集
夫婦でバリ島
神々に癒される休暇
・神々の棲む島
・バリ人の心にある祈りと願いを実感
・バリでカルチャー体験
・ＢＡＬＩ Ｎａｔｕｒｅ
・夫婦で泊まりたいゴージャスホテル
・バリでも評判のカフェ・レストラン

◎美感の詩情
トルコ、そしてカッパドキア
・文化の回り灯籠に魅せられる

◎Top Page Essay
私の百楽 第１６回 渡辺富夫（市民ランナー）
「フルマラソン１００日連続完走の世界記録を達成。
家族や仲間が喜んでくれた笑顔、それが勲章です。」

◎Interview
○HUMAN TALK 第１５回
篠原哲雄（映画監督）
「美しく。嘘なく。生きる。
藤沢周平珠玉の名品映画化『小川の辺』監督に聞く。」

○美 伝統の手技 第１６回
江戸風鈴 篠原儀冶
「職人の心意気をガラスに吹き込んだ『江戸風鈴』に伝統の美を見た。」

◎ Health Page
○健康長寿への道
目指せ１００歳長寿！
脳とからだを若返らせる生活習慣
白澤卓二（順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授）
○からだにムリなく運動できる
「バランスボール体操」

○メディカルカフェにようこそ③
「がん哲学外来」の原点は故郷にあり！
樋野興夫（順天堂大学医学部病理・腫瘍学講座教授）

○ライフスタイル・セラピー（誰もが気になる身近な病気、健康生活へのヒント）
脳梗塞、熱中症を予防する！
知っておきたい「夏の水分補給法」
佐藤 務（稲毛病院整形外科・健康支援科部長）

○町の名医を訪問［歯科医編］
あきら歯科医院（東京都府中市）
「患者にも歯科医にも、感動がある診療をしたい！
あきら歯科医院は、そのためにつくったのです。」

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第１６回
銀座木村屋本店４Ｆ「木村屋レストラン」

◎Regular Page
○ローカル線歳時記 七月

○文豪たちに愛された宿 第１３回
東京神楽坂「和可菜」

○暮らしの安全・安心Ｑ＆Ａ 第３回
「夏の賢い節電対策」

○野菜ソムリエ「健康生活」日々是好日 第３回

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」 第１３回
「ヤシマ作戦・ウエシマ作戦」

○活性脳いきいき体操 第３回

○田部井淳子の「あなたも山登りをしませんか」 第４回

○姫さまが行く！其の捨参（最終回） 中野顕彰
武田信玄の娘 松姫

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」 第１２回（最終回）

○現世「論語」考 第１４回 孔健（孔子直系７５代当主）
「学びて思わざれば、則ち罔し」

○シニアのチャレンジ 第３回
燻製作りを楽しむ

○第２０代／日本橋架橋１００周年
「名橋・日本橋――日本のヘソ」

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第１２回（最終回）

○柏木理佳の熟年世代の「マネー」講座 第１６回
災害に備える保険活用術「地震保険の基礎知識」

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス

○読者プレゼント／アンケート

○次号予告