◎特集
百楽が見た被災地の今
「忘れないでください！」

岩手県 宮古・花巻・遠野
宮古 立ち上がる岩手。がんばっぺ岩手。
花巻 「下ノ畑ニ居リマス 賢治」
遠野 昔話の里で、岩手人の心意気を知る

宮城県 石巻・気仙沼・松島
鉄道編 自然に寄り添い、笑顔で前へ！
気仙沼 「私たちには、海に育まれた“フロンティア魂”がある」
松島 怯まず、弛まず、力強く
一ノ蔵 感謝をこめて、酒造りを再開

福島県 いわき
久之浜 鎮魂と復興へ。明日を目指す
「がんばっぺ！いわき復興祭」参加１０万人の“市民の思い”
再開したＳｐａ Ｒｅｓｏｒｔ Ｈａｗａｉｉａｎｓ
新生へ向けてＡｑｕａｍａｒｉｎｅ Ｆｕｋｕｓｈｉｍａ

茨城県 ひたちなか
復旧したひたちなか海浜鐡道湊線、活気が戻る那珂湊港

◎Top Page Essay
私の百楽 第２１回 室井摩耶子（ピアニスト）
「年を取ったからこそ見えてくる新しい発見があります。
それが日々、私を喜ばせてくれるのです。」

Interview
○HUMAN TALK 第２０回
手島静子（てしま食堂店主）
「ハワイ島、『てしま食堂』の女将さんは１０４歳の、日系２世」

○美 伝統の手技 第２１回
星野昇（銅器職人）
「厳しい手技の修業を遥かに超えて６０数年、
今なお製品に目を光らせ続ける」

◎Health Page
○ドクター佐藤の“万病息災”でいこう⑤
死ぬときが一番元気、歩いて天国へ行こう！
佐藤 務（稲毛病院 整形外科・健康支援科部長）

○健康長寿への道⑦
病から解放される「解病」の思想
自律神経を鍛えて寿命を２０歳延ばす！
南和友（ドイツ・ボッフル大学永代教授、北関東循環器病院院長）

○足腰を鍛える「シルクロード体操」⑤
櫓を漕ぐリズム・波のリズム・ぐるぐるリズム

○メディカルカフェにようこそ⑧
「医療共同体」の実現を目指して
「メディカルヴィレッジ」と「メディカルタウン」構想
樋野興夫（順天堂大学医学部病理・腫瘍学講座教授）

○ライフスタイル・セラピー⑦
咳や痰、息切れがあったらご用心
「ＣＯＰＤ」は肺の生活習慣病
木田厚瑞（日本医科大学呼吸器内科教授、日本医科大学呼吸ケアクリニック所長）

○町の名医を訪問
青山審美会歯科矯正クリニック（東京都渋谷区）
青山通りの名医は、最先端の舌側矯正治療に古の名僧の思想を活かす。

◎Regular Page
○カマタ流・生きるヒント
「２４の断章」鎌田實 第２回（特別編）

○歌舞伎のしおり
「米爺の回り舞台・その五 幕は上がった／出し物」

○文豪たちに愛された宿 第1８回
「大沢温泉」（岩手県花巻市）

○暮らしの安全・安心Ｑ＆Ａ 第８回
「質の良い眠り」のための枕選び

○ヘルシーレシピでめぐる世界の料理 第２回
「野菜たっぷり！ヘルシーボルシチ」

○現世「論語」考 第1９回 孔健（孔子直系７５代目当主）
「不善改むる能わず。是れ吾が憂いなり」

○日本の合戦 読み切り講談 其の伍
「川中島の戦い」

○シニアのチャレンジ 第８回
ドイツの魂「シュトーレン」を教わる

○稲田隆紀の『キネマ食堂』 第５回

○偉人が愛したワイン 第５回
ルイ１４世×トカイワイン

○笑顔のもと「シニア世代が未来を紡ぐ」④
「観る人を元気に」が、舞台に立つ原動力

○種村国夫の昼下がりの妄想⑤
「男と女」エロチカ・ワンダリング

○活性脳いきいき体操 第７回

○柏木理佳の熟年世代の「マネー」講座 第２１回
未来の社会をよりよくしたい・・・考えてみませんか！
社会貢献活動を支える「社会貢献寄付信託」

○ローカル線歳時記 十二月

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第1８回
「スマートシティ」

○松田哲夫の『絶讃堂書店』

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第２１回
フランス料理 エスコフィエ

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
映画／音楽／ステージ／本／イベント／商品／トピックス

○読者プレゼント／アンケート
○次号予告